800m自由泳训练对低年龄组游泳运动员50m成绩的影响

低年龄组游泳运动员训练是实现我国奥运战略、培养高水平游泳运动员的一个重要环节。就游泳运动特点、少儿运动员生长发育特点及高水平游泳运动员培养的一般规律而言,发展和提高有氧耐力是游泳运动员训练的重要任务之一。研究表明,有氧耐力是运动员无氧运动能力的基础。换句话说,无氧运动能力的训练及提高必须建立在有氧能力的基础上。

对12岁游泳业余运动员“手指型”划手掌训练作用的探讨

相对于徒手练习,＂手指型＂划手掌辅助练习对于提高运动员200米自由泳成绩有明显作用,并有利于提高运动员的划水效率和划手频率。

关于基层水球运动持续发展的思考和举措

当前,竞技体育后备人才在全世界范围内均呈现年轻化趋势,我国竞技体育后备人才的培养仍需与时俱进、持续发展。文章认为,相关单位必须丰富基层选拔方式,整合利用社会资源,结合现实条件合理配置,落实各项训练方法。相关学校要加强科学训练,顺应年轻化的人才趋势,加强理论学习,运用科技手段提升队员的运动潜力,进一步发展基层水球运动。

75米自由泳短冲练习对提高100米自由泳成绩影响的研究

采用文献资料法、实验法和数学方法等方法进行研究。通过对上海市徐汇区青少年水上运动学校和上海市长宁区游泳学校两个固定场所中挑选出30名青年运动员分组进行75米自由泳短冲练习和50+50米自由泳短冲练习并观察和实验。结果表明,两个区共30名运动员在经过六个月的训练后,虽然两种短冲练习的训练方式不同,但总体效果差异并不显著.