功能性训练在曲棍球运动员体能训练中的应用研究

功能性训练从进入我国开始,广泛应用于医疗康复领域,对竞技运动员的损伤防护有着显著的效果,其重视动作过程的正确性,从多维的层次分析影响运动成绩提升的因素,以减少运动损伤和提升运动表现为目的。近些年来,有关专家和学者把功能性训练逐渐引入体育的领域,试图帮助运动员更好的进行体能训练。功能性训练在曲棍球体能训练的应用也是采用了一种新的训练思路。从整体的角度看待身体各个部分的联系,从损伤预防和治疗出发,提高训练效率,增强体能。功能性训练强调从动作出发、注重核心力量的训练,弥补了传统体能训练割裂现象,把体能训练和专业技能训练有效结合起来。

四川省高水平垒球运动员运动损伤的调查分析

四川垒球运动曾经在全国处于领先水平，在2005年的第十届全运会上曾经获得金牌。但是在2009年的第十一届全运会上仅取得第5名的成绩，究其原因，运动损伤是其中之一。本文采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法、专家访谈法对四川垒球队运动员的运动损伤部位和原因进行调查研究，主要以训练学、运动医学、运动生理学、运动解剖学等学科来透析四川省优秀垒球运动员伤病的原因，为四川省垒球队的训练安排、技术练习提供有益的理论参考。

曲棍球运动功能性训练理论阐释

功能性体能训练是目前世界体能训练领域的研究热点,在 我国已得到越来越多的研究人员和教练员的重视,但在国内还 没有针对不同专项的完整训练方法体系。本研究将系统阐述竞 技体育中的功能性体能训练理论与方法,为广大体能训练研究 者和教练员提供可借鉴的训练思路和训练方法,在训练实践中 更好地应用功能性体能训练的方法,同时也将进一步丰富我国 体能训练的理论体系,推动我国体能训练研究领域的发展,这 不论是对我国的曲棍球项目发展还是对体能训练研究领域都具 有开拓性的意义。

浅谈中国女子曲棍球队短角球战术研究

短角球是曲棍球比赛中最有效的得分手段,它具有破门速度短、配合方式灵活、防守难度大等特点,一个球队短角球成功率的高低是该队能否取得胜利的重要因素;很多大赛、重要比赛的结果也是由短角球的成功率来决定的,因此各国球队都将其作为研究的重点。通过对中国队在重大比赛中短角球战术的技术统计,比较在相同赛事中中国女曲与其他参赛队之间短角球的进攻和防守,中国女曲在各大赛中短角球的进攻和防守做出比较分析,揭示短角球战术在中国女曲中的重要性,找出中国女曲与世界强队之间在短角球战术上的差距和不足,并试图揭示中国女曲短角球成功率与比赛结果间的关系。最后针对分析结果,对中国女曲提出意见和建议。

冬季训练:如何提高棒球投手队员竞技能力的探索——以四川省棒球队为例

当今棒球比赛投手的发挥是作为棒球比赛中的制胜因素之一,因此全面了解投手的竞技特征能够做出有针对性的训练安排对于运动队取胜具有重要意义。本研究以四川棒球队为例,通过文献资料法、观察法、测试法为基础方法加以数理统计分析,对5名主力投手2019年的冬训期间体能训练安排进行研究分析,得出冬训是年度周期训练的重要一环,在冬训过程中训练量较大,需要让运动员有足够的调整与恢复时间,在保证训练质量的前提下增加训练量,还应加强投手的专项力量训练,以有氧供能为基础,ATP-CP供能为主、无氧糖酵解代谢为辅提高投手的无氧糖酵解供能的能力。同时,根据比赛情况选择不同的战术,加强投手的灵敏素质,结合项目特点与运动员的实际情况,在训练过程中适时调整和组合训练手段实现训练目标,以达到训练手段的最优化利用。为今后的棒球队提高投手竞技能力提供借鉴与思路。

“体教融合”背景下曲棍球后备人才培养路径研究

体教融合是在我国后备人才培养模式匹配新时代社会发展及学校转型针对后备人才培养的需要,对此前后备人才培养模式涵盖的问题进行了根本的解决。本研究在体教融合的基本目标与学校体育改革的方向下,就曲棍球后备人才培养的基本现状进行分析,旨在从体教融合的途径去解决后备人才培养的现实问题,初步构建体教融合背景下培养曲棍球后备人才的路径研究。

我国曲棍球后备人才培养现状及发展趋势探析

本文在全面分析我国曲棍球后备人才培养方面存在的主要问题的基础上，提出了深化我国曲棍球后备人才培养的具体策略。

棒球运动员肘关节尺侧副韧带重建术后三段式康复个案报道

随着棒球运动在我国的推广普及,越来越多的运动爱好者投入到棒球运动中,棒球投手最常见的肘关节尺侧副韧带损伤开始受到高度重视。本文对1例优秀棒球投手肘关节尺侧副韧带重建术后直到重返赛场的整个三段式康复过程进行回顾性总结报道,供后续研究者参考。

中国垒球运动发展现状研究

采用文献研究法、描述性研究法、思维方法和系统科学方法,研究了垒球运动的起源与发展,对棒球和垒球的概念进行了界定,研究了垒球在我国的历史沿革、垒球运动在我国的开展情况,回顾了我国垒球比赛的重大赛事,对当前我国垒球发展存在的问题进行了反思。认为我国垒球目前与国际接轨的问题迫在眉睫,存在垒球高端人才严重匮乏、未能很好的贯彻实践可持续发展理论、后备人才培养体制改革势在必行等问题,并基于此对我国垒球运动的进一步发展对策进行了构建研究,认为应该以各种国内国际垒球赛事为契机,将垒球运动推向新的高峰,加大垒球运动的宣传力度,将垒球运动引入学校体育教育领域,充分发挥高校垒球运动中的杠杆作用,加大垒球产业投资、加大政策扶持力度。

论棒球运动特征及其体能训练

熟知运动员的身体情况以及棒球运动的基本特征,是棒球运动开展的重要前提,也是教练把控训练强度的重要基础,在实际棒球运动开展的进程中,教练如果想要强化运动员的训练效果,首先就需要从棒球运动的特征入手,从而针对不同运动员的身体情况采取针对性的体能训练措施,以此来强化棒球运动效果。

四川队女子曲棍球运动员比赛跑动特征分析

曲棍球科学化训练是围绕着专项特征开展。曲棍球众多专项能力中跑动能力占据着非常重要的位置。作为同场竞赛项目,曲棍球比赛攻防转换非常频繁且非常快速,这就需要曲棍球运动员要具备强有力的跑动能力。曲棍球比赛中运动员的跑动特征,直接反映出运动员在竞赛场上的运动总量、运动强度以及运动形式等。该文选取四川队女子曲棍球运动员比赛中跑动特征进行深入分析,希望通过对运动员跑动特征精准分析,为曲棍球项目专项训练的科学化开展提供有价值的借鉴与参考。

棒球投手的培养与专项力量的训练方法

棒球运动是一种击球跑垒、跑垒得分的进攻方与投球、接传球的防守方展开的对抗性的运动项目,竞赛的规则复杂,局面多样化、必须要求运动员具备灵活多样、处理果断、反应判断快速等。棒球投手投出的一个球意味着比赛的开始,体育医学家指出投手的身体在投球体力的消耗中有肌肉组织、结构组织、骨骼组织三道防线,本文通过多年训练经验以及阅读一些棒球投手训练方面的书籍和文献,从训练投手肌肉专项力量方面入手、并和一些经验老道及一些优秀投手交流,总结一些训练方法,希望对棒球投手的力量素质训练有一定的帮助。

浅析触击球战术在垒球比赛中的作用

垒球运动发展至今已有上百年的历史了,在全世界大约有2300万人在进行垒球这项运动。从目前来看,垒球这项运动是女子的运动项目。垒球比赛是以9名队员上场为一队,两队双方交替进行进攻和防守的比赛项目。在垒球比赛中,防守方投手投出的球是千变万化的,球的运行路线也不一样。如果想要赢得比赛,就应当运用多变的进攻战术,从而来打乱对方的防守节奏,使其出现防守失误,这样才更有利于取得比赛的胜利。本文主要研究的就是进攻战术的一种:触击球战术。它大致分为三种,分别为:上垒触击球战术、牺牲触击球战术和抢分触击球战术。本文主要研究的就是触击球战术在比赛中的作用。通过查阅文献资料,观看国内外高水平职业运动队比赛视频,以及向有经验的教练员和优秀运动员取经,并结合本人参加比赛的体会,从中找到与本文相关的内容,从而得出在垒球比赛中触击球战术的作用。

浅析棒球比赛中接手传杀各垒位的技术动作

在当今的棒球比赛中接手的技术水平高低,往往体现出一支队伍的强与弱。在9位守场员中,只有接手的位置在打者的后方,面向全场,是唯一能了解打者、跑者、防守阵型的守场员,因此必须具备支配全队防守意识的能力。技术水平高的接手在比赛过程中会给对方的跑垒员造成非常大的心理压力,本人通过亲身经历和多年观察比赛后发现,凡是技术水平高的接手都有一个共同的特点;就是能快速的从球进手套到把球传出离手,并且能准确的传杀到各个垒位,给对方跑垒员造成威胁,不敢轻易的大距离离垒和盗垒,使对方进攻的成本增加,减轻本方的防守压力,从而为赢取比赛的胜利起到关键的作用。

协作在体育运动中的重要性

协作在现代体育运动的发展中起到了十分重要的作用,究其原因,就是因为体育运动不仅是体育技术水平的比赛,更是精神上的较量,互相协作的精神可以使得体育竞争力在瞬间得以强化,团队的力量据此而成为支撑起整个比赛进程的最为主要的因素之一,协作精神反映了体育运动发展的真谛,是所有成员的共同理想信念、共同的价值追求、共同的道德修养、共同的意志品质碰撞与融合的过程,基于此而言,体育事业后备人才的培养,就应该从培养协作精神着手,使之成为技术素质过硬、精神水平高的德才兼备的人才。本文是在概述体育运动中协作基本概念的基础上,对协作在体育运动中的重要性予以分析,最后则提出促进协作在体育运动中作用对策,以期对相关研究有所借鉴。

计算机技术在体育竞赛组织与管理中的应用研究

近年来，由于科技的不断发展，信息技术已经被广泛的运用于各个领域中，当然在体育竞赛中也不例外。本文通过对体育竞赛中信息技术的使用着手，探讨了信息技术在体育竞赛中的作用。

青少年棒球训练中双手接传球目的与意义的重要性分析

棒球是一项以棒打球的球类运动,有显著的集体性、对抗性特点,同时也是集智慧、勇敢、趣味性为一体的集体性运动.接球手是棒球运动中的重要成员,在棒球活动中,接球与传球是防守技术的统一体,接球是进行局部配合或全场配合中不可缺少的技术.棒球发展到今天已经形成了接近完美的战术和技术,但是在青少年棒球训练中,双手接球往往不被重视,经常看到单手接球和随意传球的动作,忽视了基本功技术的重要性.本文对青少年棒球训练中双手接球传球目的与意义的重要性进行了分析.

简述现代棒球技术与训练方式的发展趋势

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体l生、对抗性很强的球类运动项目。对棒球工作者来说，应当具备更为科学的观念，紧跟世界棒球发展潮流，找到适合自己发展的道路，这一点是十分重要的。因此，研究和分析世界棒球发展趋势，对于我们今后更好的把握训练的方向有重要的指导意义。

核心力量训练在垒球项目中应用的理性阐释

随着垒球运动的发展,对运动员的身体素质和技战术水 平都提出了更高的要求,各垒球强国非常重视人才的培养。垒 球运动员的身体素质是技战术训练的基础,垒球项目要求场上 队员分工明确,不同位置队员对身体素质的要求有很大的差异 性。核心力量是针对身体核心肌群进行的力量训练,核心区域 是人体最粗壮、力量最大的部位,在跑、跳、投等需要最大力 量支撑的项目中,核心力量是发力的源头和主要部位,对维持 身体姿势、保持稳定性非常重要,在起动、制动等活动中把力 传到身体各处。

棒球投手专项身体素质练习方法

棒球投手的身体素质水平关系到棒球运动员在比赛中球出手的速度、对球的掌控力以及对整个比赛的把握。一名优秀的棒球运动员既能够对对方进攻造成有效的障碍,同样还能够减少我方的防守难度,在比赛中运用自身的优势,把握自身身体节奏,发挥自身作用和价值,呈现棒球运动竞技精神,提升比赛的精彩度。基于此,下面就围绕棒球投手的专向身体素质练习出发,提出几点方法建议。