打造文化养老新乐园--山东老年大学校园文化建设浅谈

近年来,山东老年大学秉承＂学养相宜、康乐有为＂办学理念,落实＂一二三四＂发展思路,以精细化管理为目标,开展了丰富多彩的校园文化活动。坚持政治立校,打造＂正能量＂校园抓好校园党建工作。

老年人生理年龄自我测试方案

前言 衰老是一切生物发展的必然趋势,也是人类的自然生理过程。同一种生物衰老进程基本接近,但同类个体间由于各种内外因素的不同而有一定差别,有的相差还很大;即使同一个体,尤其是人类的各组织器官的衰退进程及速度也是不同的。

“三皇炮捶”拳及其在章丘的传播

山东历来是习武大省,目前已经发现传统武术种类达70余种。"三皇炮捶"作为中国传统武术中的优秀拳种之一,在历史上享有很高的声誉,当今在北京习练者众多。而近期在济南章丘发现的"三皇炮捶",是源于早年北京瑞蚨祥著名镖师陈友清所传,这一发现更加丰富了山东传统武术的文化内容。

论传统孝文化在社会主义新农村建设中的积极作用

建设社会主义新农村,实现乡村振兴,既要塑形,也要铸魂。乡村振兴的魂便是文化的振兴,乡村文化振兴包含方方面面,其中最重要的当属诚信建设,在诚信建设中,"孝文化"是至关重要的一部分,孝道不兴则人心难聚。中华优秀的传统孝文化必当在社会主义新农村建设中发挥其独到的作用。

浅谈习练太极拳所造成的膝关节损伤

太极拳是我国古老的体育健身拳术,长期以来,社会大众对太极拳强身健体的积极作用认识较多,但对于不当练习太极拳所造成的运动损伤知之甚少。本文主要讨论太极拳所可能造成的膝关损伤及其表现症状,以及如何在日常太极拳练习中减少对膝关节的损伤程度和处理膝关节疼痛,以为太极拳爱好者正确习练提供参考。

当代太极拳文化内涵及发展

早在明朝时期,我国武术就已经进入到了一个高度成熟、快速发展的阶段,而当前历史的进步也为太极拳的发展奠定了在养生等方面的文化基础。太极拳发展至今已经有了其自身的文化内涵特点,并且在传播轨迹中也充分的展现出中华武术发展的历史特点,本文则对当代太极拳内涵进行阐述,并且结合其发展特点予以解读,希望通过文章的论述为相关工作者的研究提供理论支持。

外出务工农民城乡居民养老保险参保决策——基于二元Logistic与QCA方法的双重探索

以二元Logistic回归和清晰集定性实证比较分析(QCA)方法结合对外出务工农民城乡居民养老保险缴费决策影响因素及其选择路径进行分析。分析发现:在主观属性方面,社会公平感知是外出务工农民选择非低缴费档次的必要条件;在客观属性方面,回乡养老和身体健康是外出务工农民选择非低缴费档次的必要条件。主观属性的解释力度大于客观属性,主观属性具体分为四条决策路径:学习型参保、谨慎型参保、担忧型参保和依赖型参保。主动学习保险知识的学习型参保人员基于较高的社会公平感知、较独立的预期养老方式和传统的信息渠道选择非低缴费档次;平时不轻易购买保险的谨慎型参保人员基于对城乡居民基本养老保险的政策认可和对保险知识的了解与学习选择非低缴费档次;养老担忧程度较高的担忧型参保人员基于对城乡居民基本养老保险的政策认可选择非低缴费档次;预期依靠子女养老的依赖型参保人员基于从众心理选择非低缴费档次。客观属性具体分为两条决策路径:高薪酬参保和高压力参保,二者分别基于较乐观的经济基础与子女数量少带来的养老压力。

做好老年教育宣传工作的思考与建议

从当初的星星之火,发展到山东老大学艺木现在的燎原之势,我国的老年大学已走过40余年不平凡的历程。老年大学作为老年教育的重要阵地,承载着满足老年人精神文化需求、促进老年人社会参与的重要使命。做好新时代老年大学的宣传工作,对推动老年教育事业高质量发展具有十分重要的意义。笔者认为,新时代老年教育的宣传工作应紧跟时代步伐,不断创新方式方法,要着重做好以下4方面工作。

发展老年教育 促进文化传承

2024年5月22日至24日,习近平总书记在山东考察时强调:“要坚定文化自信,深入挖掘中华优秀传统文化精华,坚持创造性转化、创新性发展,以国际孔子文化节等为载体深化文明交流互鉴,提升中华文化影响力。”总书记的指示为中华优秀传统文化的传承和发展提供了根本遵循和行动指南。近年来,山东老年大学深入挖掘老年教育的传统文化基因,并加以传承、弘扬和创新,推动中华优秀传统文化绽放时代光彩。

老年游学的实践与探索

游学是世界各国和地区、各民族文明中,最为传统的一种学习教育方式。中国古代思想家、教育家、政治家孔子倡导'读万卷书,行万里路',其率弟子周游列国的经历被认为是游学的始源,成为中国传承至今的教育古训。现如今,游学正在中老年群体中兴起,成为老年人一种全新的生活方式。

扩覆盖 强管理 抓规范 助推老年教育高质量发展

山东老年大学创办于1983年,是中国第一所老年大学。建校40年来,在山东省委、省政府正确领导下,学校坚持政治立校,遵循增长知识、陶冶情操、丰富生活、促进健康、服务社会的办学宗旨,着力在扩覆盖、强管理、抓规范、提内涵等方面下功夫,出了一条富有山东特色、全国领先的办学路子。目前,学校共建有6个校区、8个分校,设有6个学院(艺术团),外聘兼课教师307人,开设100多门课程、857个教学班,注册学员达到2.4万余人。

在点滴善行中书写银发芳华

“铅华洗尽仍可粉墨登场,人间晚晴共赏最美风景,头顶银发,身披丹霞,金晖灿烂,亦可朝气勃发。”这是2022年山东老年大学志愿者服务队荣获“齐鲁助老团体奖”时评审会给予的颁奖词。志愿者服务队的队员们是文化传承的坚守者、基层文明的践行者、社会公益活动的生力军……他们以满腔热忧投身志愿服务的热潮,以爱和坚守谱写了新时代雷锋精神的新篇章。

杨式太极拳在济南的源流与发展初探

文章运用文献资料法、综述法、逻辑分析法,以武术人物为线索,探讨杨式太极拳在济南的传播与发展,为深入推广杨式太极拳和全民健身活动服务。

树立正确党史观

党史观问题,表象是如何看待党的历史问题,实质是党性问题。只有树立正确的党史观,才能确保初心不改、信念如磐,立足现实、擘画未来。坚持用正确观点审视党史。马克思主义是我们立党立国的根本指导思想,必须正确运用马克思主义的基本观点,认清人类社会发展规律具有统一性和多样性,社会形态更替的一般规律,实现共产主义是历史发展的必然性;认清生产力与生产关系、经济基础与上层建筑的矛盾,是推动社会向前发展的根本动力;熟知马克思主义关于人民群众是社会历史的主体等基本观点,才能对科学理论有理性认同,对历史规律有正确认识,对基本国情有准确把握。

今天的摄影真的更简单了?

现如今的摄影活动早已进入数码时代,只要看到有人在拍照,基本都是用数码相机在拍摄。传统的胶片摄影方式已经难觅踪影了。数码相机以其花样繁多的功能,史无前例的便利,迅速将传统摄影这个非常专业的艺术活动变得异常简单。

在纷繁中返身向无——老庄思想对当今摄影的几点启示

天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。在这个浮躁纷繁的社会,摄影圈也似乎被染上了些许世俗色彩。越来越多的人对待摄影的态度是功利的,本真朴素在照片中却荡然无存。老庄思想看似与摄影风马牛不相及,但实际却有很多思想可以给当今摄影以启示。＂宠辱若惊,贵大患若身。＂是说世人重视外来的宠辱,没有本心的修养。而摄影界恰恰存在这样＂宠辱若惊＂的窘局,很多摄影师追名逐利,甚至不惜出卖自己的良心。

筑牢红色阵地 推动老有所为

习近平总书记指出,老年是人的生命的重要阶段,是仍然可以有作为、有进步、有快乐的重要人生阶段。山东老年大学认真学习贯彻习近平总书记重要指示精神,坚持把老有所学的课堂打造为老有所为的阵地,组织引导老同志发挥政治、经验、专业优势,深入开展传承红色基因、关心下一代等公益活动,为党和人民事业激活、凝聚和增添正能量。党建加关建,打造红色堡垒。坚持政治立校,牢牢把握意识形态工作正确方向,实施“本色家园乐龄先锋”工程。

小材大用——浅谈插片式中灰渐变镜

在风光摄影中经常会遇到大光比的拍摄环境。如日落、日出时天空太亮、地面过暗,拍摄时无法平衡高光与暗部的细节,不是亮处过曝,就是暗处太黑。这便是中灰渐变镜大显身手之时。

退休生活老有所乐

现在对于年轻人来说,外出时肩上背着一台单反已经不是什么新鲜事儿,但摄影发烧友并非年轻人的"专利"。有这么一群老年人,也在这个圈子里兴致勃勃地摆弄相机、走南闯北、交流片子,退休生活忙得不亦乐乎,他们把这种生活方式叫"老有所乐"。周长华就是其中一位。