普通大学女生扁平足与平衡能力的关系研究

目的研究扁平足对平衡能力的影响,为运动选材提供理论依据。方法选取60名普通大学女生,运用足印法和三线法筛选出扁平足和正常足;再采用神经肌肉控制康复训练与评估系统(HUBER360)分别进行双足和单足平衡能力的测试。结果普通女大学生扁平足的检出率为35%;左右侧扁平足发生率(P>0.05)和正常足与扁平足的平衡能力(P>0.05),差异均不具有显著性。结论女大学生扁平足检出率偏高,对普通大学女生的双足以及单足平衡能力均没有不良影响;扁平足女生应选择合适的鞋子,在长时间步行、站立后应对足弓进行放松,多参加一些高抬腿和弹跳的运动锻炼。

缺血训练对自行车运动员下肢爆发力的影响研究

研究目的:本研究旨在通过对场地自行车运动员的缺血力量训练,检测其爆发力的相关指标,研究下肢缺血训练对自行车运动员的力量训练是否有效。研究方法:20名自行车队运动员随机分为两组,缺血训练组(BFR)10名,正常训练组(CON)10名。BFR组采用止血带对腿部进行下肢血流受限的缺血性训练,采用压力带施加固定80mmHg压力对双腿血流进行限制,同时进行力量训练,而CON组进行正常力量训练。通过Wingate无氧功率测试和等速肌力测试其实验前后相关指标的变化情况。研究结果:(1)在Wingate测试中,BFR组的PP/KG,AP,AP/KG和实验前相比均具有显著性差异(p<0.05);同样经过6周训练后BFR组的PP/KG,AP/KG比CON组有显著性提高(p<0.05)。(2)经过6周的力量训练,不管是60°/s还是180°/s的等速测试中两组运动员膝关节屈伸肌群的峰力矩相比实验前均有有显著性提升;两组之间比较,在60°/s等速测试中BFR组和CON组膝关节屈伸肌群的峰力矩相比无显著性提升(P>0.05),180°/s等速测试中,BFR组膝关节屈伸肌群的峰力矩比CON组有显著性提升(P<0.05)。(3)经过6周的力量训练,60°/s和180°/s等速测试中BFR组和CON组膝关节屈伸肌群的平均功率、相对平均功率和实验前相比有显著性提升(P<0.05);6周训练后两组之间比较,60°/s等速测试中BFR组和CON组膝关节屈伸肌群的平均功率、相对平均功率相比均无显著性提升(P>0.05),而180°/s等速测试中BFR组平均功率和相对平均功率比CON组有显著性提升(P<0.05)。研究结论:(1)6周缺血训练可以明显提升下肢无氧能力。(2)6周缺血训练对于提高下肢等速肌力测试的力矩峰值和平均功率等均有显著提升,缺血训练在发展下肢爆发力比传统力量训练方法更有效。

新时代高校工会“教工之家”建设的途径探讨

作为党政联系群众的桥梁和纽带,校工会的工作重要性日益凸显,在学校推进信息化建设的大环境下,校工会有必要发挥工会组织作用的重要抓手,以建设党政信任、教职工信赖的职工之家为目标,不断改变工作模式,调动教职工参与建家工作的的积极性。本文结合南京财经大学教工之家建设实际,调研当前高校工会教工之家的建设现状,并对建设中存在的问题进行了剖析,在实践中探索一些高校工会教工之家建设的工作思路。