公平而有质量的体育教育内涵阐释、现实困境与实现路径

公平而有质量的体育教育是新时代党和国家对办好人民满意的体育教育的新要求和新承诺。运用文献资料法和逻辑分析法,阐释了公平而有质量的体育教育的内涵,并分析了其所面临的体育教育公平政策执行偏差、优质体育教育资源配置不均衡、高质量的体育教育供给不充分、评价标准缺失等问题。在此基础上提出,要以政策落实为抓手,弘扬体育教育公平理念;以优化资源配置为基础,促进体育教育公平;以内涵建设为核心,提升体育教育质量;以评价标准为导向,兼顾公平和质量,以推进体育教育升级换代。

不同慢性病中老年女性骨折风险及低骨量切点预测分析

背景:中老年女性是骨质疏松的高发人群,慢性病增加骨质疏松罹患风险。低骨量是骨质疏松发病前的危险阶段,目前缺少常见慢性病人群的骨折风险差异及诊断指标切点值的相关报道。目的:通过对不同慢性病中老年女性骨折风险的分析,探讨肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化与骨密度的相关性,找到可预测低骨量指标的切点值,为防治骨质疏松提供参考。方法:将45-70岁203名女性受试者分为正常组和慢性病组,采用超声骨密度测量仪进行跟骨骨密度测试,采用动脉硬化仪测试肱-踝脉搏波传导速度,采用全自动生化分析仪测试血糖、血脂,采用身体成分分析仪测试体质量指数、脂肪质量及肌肉质量。结果与结论:①61-70岁女性骨密度和骨折风险系数及51-60岁、61-70岁骨强度与<50岁比较,差异有显著性意义(P<0.05);②糖尿病组骨折风险明显高于其余各组,动脉硬化组则高于正常组和肥胖组(P<0.05);③骨密度与年龄、左侧血管弹性程度、右侧血管弹性程度、三酰甘油呈负相关,与体质量指数呈正相关(P<0.05);上述指标与骨密度受试者工作特征(ROC)曲线下面积介于0.5-0.7之间,低骨量对应切点分别为55.5岁(年龄)、756.0 cm/s(左侧血管弹性)、789.0 cm/s(右侧血管弹性)、1.115 mmol/L(三酰甘油)、22.35 kg/m^(2)(体质量指数);④结论:糖尿病和动脉硬化增加中老年女性骨折风险,测定体质量指数、血管弹性和三酰甘油对女性低骨量预测具有一定早期诊断价值。

运动与不运动老年人姿势平衡中的感觉交互作用研究

目的:对比运动与不运动老年人前庭、视觉和本体感觉在维持静态平衡中的作用,为预防老年人跌倒提供参考。方法:使用SunlightTetrax平衡诊断训练仪对运动老年人(203例)和不运动老年人(168例)进行不同站立条件稳定性系数(ST)测试。研究结果:①女性NC、PO、PC姿势ST低于男性(P<0.05)。②本体感觉功能受影响时,不运动老年人主要通过调节视觉,运动老年人通过调节前庭觉维持静态平衡。③NC、PO姿势下老年男性骑自行车运动组及PO姿势下老年女性广场舞组的ST低于散步组(P<0.05)。研究结论:规律运动通过改善前庭觉、本体感觉达到维持平衡能力的作用。广场舞、骑自行车可改善视觉或本体感觉受干扰情况下老年人的稳定性。

体医融合对中老年2型糖尿病患者干预效果研究

目的:研究体医融合对中老年2型糖尿病患者血糖及健康体适能干预效果,为推进体医融合提供实验依据。方法:招募43名45~65岁2型糖尿病患者,进行14周体医融合干预。分别测试干预前、干预8周、干预14周受试者的血糖、糖化血红蛋白及身体成分、最大摄氧量、握力、坐位体前屈、闭眼单足站立、选择反应时等健康体适能,并使用SPSS26.0进行数据统计分析。结果:(1)干预后男性糖尿病患者体重、BMI、脂肪重量、脂肪百分比较干预前下降(P<0.05),且干预8周与14周比较,具有统计学差异(P<0.05);女性患者上述指标干预14周较干预前下降(P<0.05)。(2)干预后糖尿病患者VO_(2)max较干预前增加(P<0.05),但干预8周与14周比较,无统计学差异(P>0.05)。(3)干预后女性握力和男性坐位体前屈,干预14周女性坐位体前屈均较干预前升高(P<0.05),干预8周男性坐位体前屈与14周比较,具有统计学差异(P<0.05)。(4)干预后糖尿病患者闭眼单足站立时间较干预前延长,男性选择反应时较干预前缩短(P<0.05),女性干预14周选择反应时与干预前比较,具有统计学差异(P<0.05)。(5)干预后糖尿病患者糖化血红蛋白及女性血糖较干预前下降(P<0.05)。结论:体医融合干预可改善中老年2型糖尿病患者血糖和健康体适能水平。

体育专业实验课程思政元素的探索与思考

实验课深受生性爱动的体育专业学生的喜爱。研究对体育专业实验课的思政元素进行挖掘,分析存在的主要问题,提出纾解路径。体育专业实验课蕴含“以人为本、家国情怀、生命教育”等思政元素,存在体育教师实验课程思政意识淡薄、实验课程思政元素挖掘不够、实验教学内容模式单一等现实问题,可通过提高教师思想政治素养、深入挖掘课程思政元素、丰富课程教学内容模式等路径予以纾解,进而提高体育专业人才培养质量,为助力体育强国与健康中国建设贡献力量。

社会支持理论视域下中国式现代化体育发展的现实之困与纾解之策

中国式现代化体育是为满足全体人民体育需要,从传统体育向现代体育发展转向的具有中国特色的社会主义体育现代化。现代化已成为我国体育事业发展新诉求、新目标、新征程,加快推进中国式现代化体育发展是促进中国式现代化的必然选择。运用文献资料法与逻辑分析法,基于社会支持系统四要素“主体—客体—内容—手段”为逻辑主线,分析中国式现代化体育发展的现实困境。研究认为:主体供给乏力制约中国式现代化体育支持网络的形成,客体动力不足制约中国式现代化体育的普遍参与,支持内容贫乏阻滞中国式现代化体育的全面发展,支持手段有限阻碍中国式现代化体育的社会联结。实现多元主体支持,为中国式现代化体育供给提供有效保障;提升客体参与动力,为中国式现代化体育参与提供内生动力;丰富内容体系构建,为中国式现代化体育发展创造良好条件;改善社会支持手段,为中国式现代化体育发展提供关键支撑等纾解策略。

不同陆地恢复训练对优秀速度滑冰运动员血液生化指标的影响研究

目的:找到有效的陆地恢复性有氧训练手段,促进速滑运动员体能恢复。方法:运用实验法先后将12名优秀速度滑冰运动员分为对照组、亚乳酸阈、130～140次/min、110～120次/min匀速有氧跑组、个体乳酸阈心率-(30～35)次/min和110～120次/min自行车组,在2010年全国速滑联赛哈尔滨站赛后测试不同时间点血乳酸、肌酸激酶、肾上腺素等生化指标,分析对比不同恢复训练对血液生化指标的影响。结果:速滑运动员赛后血乳酸峰值出现在5～10min,且随运动距离不同而存在差异;亚乳酸阈强度匀速有氧跑能有效促进乳酸消除,运动安排适宜时间为20～25员min,也有助于运动后血清肾上腺素恢复;个体乳酸阈心率-(30～35)次/min自行车恢复训练乳酸清除速率及肾上腺素恢复较110～120次/min快,25～30min乳酸基本恢复,但肾上腺素恢复较亚乳酸阈强度匀速有氧跑差;不同恢复组赛后血清CK差异不大。结论:个体乳酸阈心率-(30～35)次/min自行车恢复训练是上述恢复手段中效果最佳的陆地恢复方式,能有效促进速度滑冰运动员疲劳的消除;亚乳酸阈强度匀速有氧跑可促进植物神经系统恢复。

不同运动方式、不同慢性病老年人群跌倒风险指数分析

目的:探讨不同运动方式、不同慢性病老年人群跌倒风险指数(FRI)的差异。方法:根据是否患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖,将329名60岁以上社区居住老年人分为正常组(102名)和慢性病组(227名),使用Sunlight Tetrax平衡诊断训练仪测试跌倒风险指数。调查了解慢性病人群的运动方式,对比分析不同性别、年龄、患病种类、运动方式老年慢性病人群跌倒风险指数的差异。结果:(1)老年人群处于中度跌倒风险,正常组与慢性病组间无统计学差异(P>0.05)。老年男性慢性病人群FRI明显高于女性(P<0.05)。(2)老年慢性病人群FRI具有增龄性变化,不同年龄间比较,具有显著性差异(P<0.05),且男性跌倒风险高于女性(P<0.05)。(3)肥胖合并高血压、肥胖合并高血压合并糖尿病或高血脂老年人FRI明显高于正常、高血脂、高血压、高血压合并高血脂、高血压合并糖尿病、糖尿病合并高血脂老年人(P<0.05)。(4)跌倒风险指数与体质指数(r=0.193,P=0.004)、血压(r=0.203,P=0.002)呈正相关(P<0.05)。(5)进行规律太极拳、广场舞、骑自行车、打乒乓球、慢走锻炼的老年慢性病人群FRI低于不运动者(P<0.05),且太极拳锻炼者明显低于慢走人群(P<0.05)。结论:老年慢性病人群的跌倒风险具有增龄性变化,肥胖合并高血压增加老年人跌倒风险。规律的太极拳、广场舞、骑自行车、打乒乓球、慢走运动可降低老年慢性病患者的跌倒风险,且太极拳效果优于慢走。

健康中国战略下体育与医疗共生关系的实然与应然

健康中国战略背景下,体育与医疗两个共生单元之间的质参量兼容,拥有共生界面,产生共生利益,可形成非对称性正向共生关系。但我国健康服务主要依托医疗,两者关联度低,形成非对称性连续互惠共生,共生界面的沟通交流仍存在不畅的实然状态,限制体医深度融合发展。本文基于社会共生理论,构筑协同联动、联席会商、利益均衡、政策保障、一体化发展“五维一体”的体医共生机制,提出体医领域应达成理念共识,培育利益共同体,进而提高体育与医疗共生度;转变体育与医疗的共生模式,形成一体化对称性互惠共生模式;通过国家政策层面的支持,优化体育与医疗的共生界面;改善体育与医疗的共生环境,促进体医形成相互补充、相互依赖、共同进化、共同发展的共赢应然共生关系。

不同运动方案对中年2型糖尿病患者健康体适能促进效果的临床疗效观察

目的:观察不同运动方案对中年2型糖尿病患者健康体适能的临床疗效。方法:招募中年2型糖尿病患者60例,随机分为对照组、有氧运动组和有氧运动结合原地深蹲组,进行24周运动治疗。分别测试治疗前后最大摄氧量、握力、俯卧背伸、坐位体前屈、身体成分等反映健康体适能水平的指标及血糖、糖化血红蛋白,并使用SPSS17.0进行统计学分析,对比不同运动方案治疗效果。结果:(1)各组治疗前后,最大摄氧量变化无差异(P>0.05)。(2)有氧运动结合原地深蹲组治疗后握力、俯卧背伸较治疗前明显提高(P<0.05),对照组和有氧运动组则无明显变化(P>0.05)。治疗后,有氧运动结合原地深蹲组握力和俯卧背伸明显好于对照组、有氧运动组(P<0.05)。(3)有氧运动结合原地深蹲组治疗后坐位体前屈较治疗前明显改善(P<0.05)。治疗后,有氧运动结合原地深蹲组坐位体前屈好于对照组和有氧运动组(P<0.05)。(4)治疗前后,有氧运动结合原地深蹲组脂肪重量、脂肪百分比、皮下脂肪、内脏脂肪明显下降(P<0.05)。治疗后,两运动组脂肪相关指标均低于对照组(P<0.05)。(5)治疗前后,有氧运动结合原地深蹲组躯干肌增加(P>0.05,ES>0.8),对照组和有氧运动组各部位肌肉含量下降(P>0.05,ES<0.8)。治疗后,有氧运动结合原地深蹲组患者下肢肌肉高于对照组(P<0.05),且有氧运动结合原地深蹲组高于有氧运动组(P>0.05,ES>0.8)。(6)治疗前后,运动组血糖、糖化血红蛋白明显下降,且治疗后低于对照组(P<0.05)。结论:有氧运动结合原地深蹲训练,可起到改善中年2型糖尿病患者力量耐力、柔韧素质和肌肉含量的作用,且优于单纯有氧运动效果。

中年2型糖尿病个性化运动治疗方案的试验研究

目的为中年2型糖尿病患者制定个性有效的运动治疗方案。方法选择适合运动的16名中年2型糖尿病患者,测试其最大摄氧量（VO2max）,空腹及三餐后不同时间点血糖,低、中、高强度运动对应的心率,进而找到有效的运动强度及时间、血糖峰值时间,并在峰值前15、30、45、60、75min分别进行有效强度和时间的运动,确定患者最佳的起始运动时间。结果 （1）15min低强度、5min中强度运动后血糖与运动前比较差异有统计学意义（P〈0.05）,且低强度45min、中和高强度15min以上运动可使血糖降至接近空腹水平;（2）三餐后血糖峰值集中在早餐后60-90min,午餐后90-120min,晚餐后60-120min,且存在明显的个体差异,但男女比较差异无统计学意义（P〉0.05）;（3）峰值前不同时间进行运动的降糖效果虽无差异,但峰值前15-45min效果较好。结论中年2型糖尿病患者应结合自身的血糖峰值时间,在峰值前15-45min进行中强度15min以上或低强度45min以上的运动,可以达到较好的降糖效果。

社会学视角下民族传统体育的传播与推广探究

民族传统体育是民族传统文化的重要组成部分,它代表着独特价值观、信仰体系、生活方式和身份认同。传播与推广民族传统体育有助于加强民族文化的认同与传承,为民族的历史和传统提供更深入、全面的了解。该文基于社会学视角下民族传统体育传播与推广的重要意义,分析其传播和推广过程中所面临的困境,并提出针对性的应对措施,以实现民族传统体育的内涵价值,从而增强国家文化软实力,实现可持续发展。

学校体育促进青少年主动健康的价值意蕴、现实困境与纾解方略

学校体育是促进青少年学生主动健康的重要途经,对促进我国青少年健康至关重要。运用文献资料法与逻辑分析法,对学校体育促进青少年学生主动健康的价值意蕴、现实困境与纾解方略进行了系统研究,并提出:学校体育能提升青少年学生的体育素养和增强其主动维护健康的意识;学校体育能增强青少年学生的身体机能和提高其抵御疾病的能力;学校体育能培养青少年学生形成健康行为和提高其选择健康生活方式的能力。但是我国青少年学生的健康素养基点水平低、学校体育内涵式发展不足、学校体育在教学管理中的位置边缘化、运动损伤风险防范不够等现实困境。这些现实困境制约了我国青少年学生主动健康意识的形成、影响了我国青少年学生主动健康的热情、弱化了学校体育促进青少年学生主动健康的积极作用、对我国青少年学生主动健康行为产生了消极作用。基于以上提出建议:以提升健康素养为着力点,培育青少年学生主动健康新理念;以内涵式发展为关键,创设青少年学生主动健康新情境;以深化教育体制机制改革为举措,强化学校体育促进青少年学生主动健康作用;以运动损伤风险管理为保障措施,养成青少年学生主动健康行为。

积极老龄化背景下我国老年人体育服务实效提升研究

运用文献资料、逻辑分析等方法,探究积极老龄化背景下我国老年人体育服务演进历程、发展成就,根据体育服务实效提升困境提出相应策略。我国老年人体育服务发展成就:服务主体日渐多元、服务方式不断扩充、服务内容持续拓展、服务组织逐步壮大。我国老年人体育服务实效提升困境:主体支持不足,限制多元化供给;客体参与度低,限制广泛化开展;支持内容有限,限制多样化发展;支持手段单一,限制社会化联结。提升策略:以加强多元主体支持为支撑,为有效供给提供社会网络;以提升客体参与活力为核心,为广泛开展提供内生动力;以丰富支持内容体系为关键,为均衡发展提供多样选择;以改善社会支持手段为依托,为高效发展提供良好条件。

中年2型糖尿病个性化有氧运动干预30例效果分析

目的:观察个性化有氧运动治疗方案对中年2型糖尿病的干预效果。方法:对30名中年2型糖尿病患者的最大摄氧量、血糖动态波动情况进行测试,并制定个性化的运动治疗方案,实施干预6个月后,对比干预前后患者血脂、血糖相关指标,身体成分,最大摄氧量,低、中等、较大强度代谢当量的变化。结果:(1)干预后,患者的血浆甘油三酯、胆固醇含量下降,胰岛素和C肽含量增加,与干预前比较差异具有统计学意义;体重、脂肪含量、脂肪百分比、皮下脂肪含量下降,体内水分含量增加,与干预前比较差异具有统计学差异;身体质量指数和肌肉含量下降,但与干预前比差异无统计学意义;最大摄氧量绝对值和相对值,低、中等、较大强度代谢当量均增加,但与干预前比差异无统计学意义。结论:研究制定的个性化有氧运动治疗方案能够改善中年2型糖尿病患者的脂类代谢、身体成分及心肺功能,并促进胰岛素和C肽的分泌,起到有效控制血糖的效果。

LIPC-514C/T多态性与运动干预PDM人群血糖及健康体适能疗效的关联研究

目的:研究肝脂肪酶基因LIPC-514C/T多态性与糖尿病前期(pre-diabetes mellitus,PDM)人群血糖及健康体适能变化运动干预敏感性的关联,探讨LIPC-514C/T位点作为糖代谢异常人群运动敏感性相关分子标记的可能性。方法:招募32名PDM患者,进行12周中等强度有氧运动结合抗阻训练运动干预。运动干预前、后测试空腹血糖(fasting blood glucose,FPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、体重、身体质量指数(body mass index,BMI)、肌肉重量、内脏脂肪重量、VO_(2max)、握力、纵跳、俯卧撑、坐位体前屈等指标,应用SNP微阵列芯片对唾液LIPC-514C/T位点进行解析,对比运动干预对LIPC-514C/T位点不同基因型PDM患者上述指标的影响。结果:1)LIPC-514C/T位点CC型基因频率为37.5%,CT型为50.0%,TT型为12.5%,基因频率分布符合哈迪-温伯格平衡(P>0.05)。2)运动干预前,LIPC-514 C/T位点不同基因型的PDM人群血糖和健康体适能指标无统计学差异(P>0.05)。3)运动干预后,FPG、HbA1c、体重、BMI、内脏脂肪重量均较干预前显著下降(P<0.05),肌肉重量、VO_(2max)、握力、纵跳、俯卧撑、坐位体前屈均较干预前显著增加(P<0.05)。4)运动干预前、后LIPC-514 CC基因型PDM人群FPG、体重、BMI、肌肉重量、内脏脂肪重量、握力的变化值显著大于CT/TT型(P<0.05),其他指标的变化值在不同基因型间无差异(P>0.05)。结论:12周中等强度有氧结合抗阻训练可改善PDM人群血糖和健康体适能水平,LIPC-514C/T位点CC基因型PDM人群的运动干预敏感性优于CT/TT基因型人群,LIPC-514C/T位点可作为评价糖代谢异常人群运动干预疗效的分子标记。

哈尔滨地区379例女性跟骨超声骨量的研究

目的调查哈尔滨地区部分成年女性跟骨骨密度,为该地区正常骨密度参考标准的建立及数据积累提供资料。方法应用法国Osteospace MEDI LINK骨密度仪,利用定量超声法测量379例人群跟骨超声骨量。结果统计出不同年龄组超声速度(SOS)、骨硬度指数(STI)、低骨量(LBM)及骨质疏松(OP)比例。结论哈尔滨地区成年女性SOS峰值在35～岁年龄组,至50～岁年龄组明显下降;STI峰值在35～岁年龄组,以后随着年龄的增长而降低,至55～岁年龄组明显下降;50～岁年龄组低骨量和骨质疏松比例明显增加,且随年龄增长比例呈现继续增长趋势。

中年2型糖尿病患者有氧运动结合原地深蹲抗阻训练方案及其干预效果研究

目的探讨有氧运动结合原地深蹲抗阻训练的有效方案及其对中年2型糖尿病患者的干预效果。方法 2016年3—9月选取于湖北大学校医院就诊的45~59岁中年2型糖尿病患者56例为研究对象。在均衡性别、年龄、病程、BMI、用药等因素的前提下将其分为对照组(20例,维持原有锻炼习惯)、有氧运动组(18例,采用有氧运动方案)和有氧运动结合原地深蹲组(18例,采用有氧运动结合原地深蹲抗阻训练方案,其中有氧运动方案同有氧运动组,原地深蹲抗阻训练方案通过原地深蹲正交试验确定)。收集患者一般资料,记录不同运动负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率、间歇时间、运动时间,不同原地深蹲组合时间-血糖曲线下面积(GAUC),3组患者干预前后血糖、糖化血红蛋白(Hb A1c)、胰岛素、C肽、血脂。结果中等负荷、较大负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率大于低负荷,间歇时间、运动时间长于低负荷(P<0.05);较大负荷原地深蹲患者深蹲次数、心率大于中等负荷,间歇时间、运动时间长于中等负荷(P<0.05)。L-5-60"(餐后60 min低负荷5组)、M-5-45"(餐后45 min中等负荷5组)原地深蹲组合GAUC小于对照(餐后保持静坐)及L-3-30"(餐后30 min低负荷3组)、M-3-45"(餐后45 min中等负荷3组)、H-3-60"(餐后60 min较大负荷3组)、L-4-45"(餐后45 min低负荷4组)、M-4-60"(餐后60 min中等负荷4组)、H-4-30"(餐后30 min较大负荷4组)、H-5-30"(餐后30 min较大负荷5组)原地深蹲组合(P<0.05)。综上,确定有氧运动结合原地深蹲组的原地深蹲抗阻训练方案:运动方式为原地深蹲;运动强度为30%或50%最大原地深蹲次数,5组;运动时间为20~30 min,间歇时间为2~3 min;运动频率为2次/周(周二、四);运动起始时间为血糖峰值前30~45 min。干预后,有氧运动组、有氧运动结合原地深蹲组患者血糖低于对照组(P<0.05)。有氧运动组干预后血糖低于干预前(P<0.05);有氧运动结合原地深蹲组患者干预后血糖、C肽低于干预前(P<0.05)。干预后,有氧运动组、有氧运动结合原地深蹲组患者三酰甘油(TG)、胆固醇(CHO)低于对照组(P<0.05);干预后,有氧运动结合原地深蹲组患者高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)高于对照组、有氧运动组(P<0.05)。有氧运动组患者干预后TG、CHO低于干预前(P<0.05);有氧运动结合原地深蹲组患者干预后TG、CHO低于干预前,HDL-C高于干预前(P<0.05)。结论有氧运动结合M-5-45"、L-5-60"原地深蹲可作为中年2型糖尿病患者的有氧运动结合原地深蹲抗阻训练的有效方案,其具有改善患者血糖、血脂及增强胰岛细胞功能的作用,且增加HDL-C的作用优于单纯有氧运动。

哈尔滨体育学院近三年生源体质健康状况调查研究

采用实验法、数理统计法及文献资料法对哈尔滨体育学院近三年生源进行体质健康测试,并对测试数据进行统计学分析,结果表明哈尔滨体育学院近三年学生体质健康状况呈现下降的趋势,且肺活量和立定跳远成绩下降的较为明显;另外,哈尔滨体育学院近三年单招学生体质健康状况变化不大,但统招学生体质健康状况变化较为明显,根据测试发现的问题,提出解决办法,以期为提高哈尔滨体育学院生源质量和体质健康水平提供理论依据。

哈尔滨体育学院学生体质健康测试结果的分析研究

通过实验法对哈尔滨体育学院3279名在校学生进行身高体重、立定跳远、肺活量、台阶试验、握力(男)、坐位体前屈(女)测试,测试后将测试数据导入高校体育管理软件,按照国家教育部和体育总局学生体质健康标准,整理分析哈尔滨体育学院各年级的学生体质健康状况,发现学生体质健康测试及格率高;学生肺活量指标较好;男生存在超重、肥胖,女生存在低体重比例较高的问题;本文主要根据存在的问题.分析查找原因,提出解决问题的对策,以期为进一步提高哈尔滨体育学院学生体质健康水平提供理论依据。