脑卒中患病影响因素的研究现状

随着脑卒中的发病率逐年升高,给社会、家庭和患者带来了巨大的痛苦、经济压力和社会负担,因而加强其疾病因素的分类、研究和预警,对降低发病率和死亡率具有重要意义。因此,本文从不可控因素(年龄、性别、遗传、环境等)、疾病因素(高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、偏头痛等)、个人因素(生活习惯、心理因素、睡眠因素等)、其他因素等方面对脑卒中发病的影响因素进行综述,以期为脑卒中的预防、治疗和护理提供依据。

基于IKAP理论的延续性护理对脑卒中患者自我管理行为与生活质量的影响

目的探讨信息-知识-信念-行为(IKAP)理论下的延续性护理对脑卒中患者自我管理行为与生活质量的影响。方法选择2022年1月至7月新疆医科大学第二附属医院神经内科72例脑卒中住院患者作为研究对象,随机分组,取36例患者为观察组,行IKAP理论下的延续护理,其余36例患者为对照组行常规护理。比较两组患者自我管理能力,分析干预前后两组患者的自我管理行为与生活质量的变化。结果干预3个月后,对照组自我管理行为评分无明显变化,观察组自我管理行为得分显著提高,且观察组患者的日常生活管理、康复锻炼管理、资源利用管理及自我管理行为总评分均高于对照组(P<0.05)。两组患者生活质量总得分均有所提高,对照组生活质量维度得分无明显变化,观察组生活质量维度得分显著提高,且观察组体能、语言、移动、自理、社会角色、思维、上肢功能、视力等维度及生活质量总得分均高于对照组(P<0.05)。结论医护人员可以通过IKAP理论进行延续性护理,提高脑卒中患者的自我管理行为,改善患者的生活质量,降低脑卒中患者的复发率,以此帮助患者更好地回归社会。

每日轻微运动10分钟可增强记忆

话到了嘴边,却突然忘了要说什么?记忆力不好真是一项糟糕的体验。最近,研究发现进行一些轻微运动可以立即引起大脑海马体的强烈反应,这对人的记忆力有重要作用。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,日本筑波大学在美国《国家科学院学报》月刊上发表的一项研究称,10分钟的轻微运动足以提高记忆力,改善认知功能.

每天6至8小时睡眠最健康

现代人生活节奏快,工作压力大,平时总会觉得睡眠不足。很多人一到周末就喜欢睡懒觉,认为这样可以弥补平时缺少睡眠带来的损害。这种做法真的有益健康吗?据法国《进步》报道,欧洲心脏病学会(ESC)的最新研究显示,每晚睡6至8小时最健康,多睡或少睡均对身体有不良影响。

呵护眼睛 营养有方

研究发现，口服维生素或矿物质可以帮助缓解视疲劳与眼部炎症。 叶黄素、玉米黄素、内消旋玉米黄素，这三种类胡萝卜素可以保护位于视网膜中心的黄斑部，具有抗氧化和保护血管的功能。因此，它们可以抑制某些病变，如老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、自内障，以及其他一些引发老年人失明的病变。

你是否有过似曾相识感

你是否有过类似的经历：当你安静地坐在露台上，正和朋友们小酌一杯时，突然感觉自己以前经历过这种场景。这种似曾相识的“既视感”引起了很多人的好奇，我们的大脑里到底发生了什么？今天，让我们一起跟随法国《费加罗报》邀请的医学专家来一探究竟。神经科医生、精神分析学家昂耐克·费夫指出，人的印象和大脑中的三个领域及功能有关，即视觉、时间、记忆。