有氧运动干预对我国成年人心率变异性影响的Meta分析

通过检索国内文献数据库,获得有关有氧运动干预对心率变异性影响的文献,使用Rev Man5.0软件进行Meta分析。结果:9篇文献纳入研究中,通过有氧运动干预后可以显著增大SDNN、r-MSSD、HF,显著降低LF、LF/HF。进一步亚组分析显示:干预前后具有显著性差异。结论:有氧运动干预可以增大我国成年人心率变异性,但由于纳入的文献存在偏倚,所以本研究结果还需更高质量研究进行论证。

不同专业女性研究生日常体力活动水平与健康体适能比较研究

对体育专业、非体育专业女性研究生日常体力活动水平进行比较,分析两组之间健康体适能差异,鼓励学生加强体育锻炼,不断增强学生的体能。

定量负荷运动下体育生与非体育生心率变异性比较研究

目的:探讨体育生与非体育生在定量负荷运动中心率变异性指标是否有差异,为提高大学生的心脏功能提供科学依据。方法:随机选取山西师范大学体育专业女生15名,非体育专业15名,分别进行安静状态下、定量负荷运动过程中、运动后恢复期的HRV测试,应用MEGA心率变异性仪器进行记录与分析。结果:在安静状态下体育生心率变异性大于非体育生,但没有显著差异;在运动过程中,非体育生迷走神经降低程度大于体育生,且具有显著性差异;在运动后恢复期,非体育生交感神经张力大于体育生,且具有显著性差异。结论:体育生的心率变异性大于非体育生,非体育生要加强体育锻炼,促进身体健康。

有氧运动干预对我国成年人心率变异性影响的Meta分析

目的:评价有氧运动干预对我国成年人心率变异性的影响。方法:通过检索中国知网(CNKI)、维普和万方等国内文献数据库,获得有关有氧运动干预对心率变异性影响的文献,并进行文献质量评估,使用RevMan5.0软件进行Meta分析。结果:9篇文献纳入研究中,通过有氧运动干预后与干预前相比可以显著增大SDNN(p=0.0004<0.05)、r-MSSD(p=0.002<0.05)、HF(p<0.00001<0.05),显著降低LF(p=0.01<0.05)、LF/HF(p=0.005<0.05)。进一步亚组分析结果显示:按年龄分组,30岁以上p=0.0009(p<0.05),干预后与干预前具有显著性差异;30岁以下p=0.1(p>0.05),干预后与干预前没有统计学意义,但总效应量p=0.0004(p<0.05),说明干预后与干预前具有显著性差异;按干预时间长短分组,干预时间12周以上p=0.02(p<0.05),干预后与干预前具有显著性差异,干预时间12周以下p=0.13(p>0.05),干预后与干预前没有显著性差异,但总效应量p=0.01(p<0.05),说明干预后与干预前具有显著性差异。结论:有氧运动干预可以增大我国成年人心率变异性,但由于纳入的文献存在偏倚,所以本研究结果还需更高质量研究进行论证。