太极拳运动提高大学生认知功能的研究——来自P_(300)的证据

目的：研究24式太极拳运动（以下简称太极拳）对在校大学生认知功能的影响,探讨有效锻炼的频率。方法：招募17名长期从事太极拳运动的男大学生为实验组（运动年限〉1年）,30名久坐男大学生为对照组,比较实验组和对照组P300的差异。另招募30名健康在校女大学生进行短期太极拳运动干预实验（6周）,将其随机分为1组（n=10）、2组（n=10）和对照组（n=10）。1组和2组进行6周太极拳运动,其中,1组每周运动3天（周一、周三、周五）,2组每周运动5天（周一~周五）,对照组不运动。分别于运动前、第2周、第4周和第6周测量受试者P300,并于实验结束2周后测量1组和2组的P300。结果：和对照组相比,长期运动组P300潜伏期和反应时出现显著性缩短（P〈0.05,P〈0.01）。短期运动1组P300各指标均未出现显著性差异（P〉0.05）;2组P300峰值分别在第4周和第6周出现显著性升高（P〈0.05）,且实验结束2周后P300峰值没有显著性回落（P〉0.05）。结论：太极拳运动能提高练习者认知功能;每周运动5次比每周运动3次效果显著。

训练对骨骼肌的影响

骨骼肌作为运动的直接动力来源,是运动员精准完成技术动作的关键。本文从对骨骼肌横截面积的研究、对肌纤维类型和MHC的研究、对mRNA的研究、对蛋白质组的研究等四个方面进行了综述,以期为教练员进行科学的力量训练提供指导。

神经电生理记录的原理与方法

神经电生理记录技术是人们研究神经功能的重要手段，分为细胞内记录、细胞外记录、膜片钳记录和脑电图记录等。这些记录方法各有特点，在神经科学的研究中发挥着越来越重要的作用。

有氧运动对骨密度的促进作用

本文综述了有氧运动对骨密度的影响,为老年人健身提供参考。

体育系和普通系学生视觉诱发电位各指标的差异比较

目的:分析体育运动对视觉诱发电位各指标的影响规律。方法:①于2006-03/06选取山东师范大学在校健康大学生志愿者95名,其中体育系体育教育专业的男生65名,运动年限(4.26±3.08)年,普通系学生30名。②采用NDI-200(海神号)神经电检诊仪,在不同大小方格[小方格(10mm×10mm)、中方格(25mm×25mm)、大方格(50mm×50mm)]刺激下,选取头部双极导联、刺激频率为2Hz、亮度为90cdp、对比度为80%、滤波范围为1￣100Hz、灵敏度为10μV、叠加100次,对受试者在暗室自然瞳孔下的视觉诱发电位进行了记录分析并做了横向比较。测试指标有N75,P100,N145的潜伏期、峰间期和峰峰值。结果:95名受试者全部进入结果分析。①体育系学生小方格刺激下P100潜伏期比普通系学生短[(98.03±4.71),(100.61±6.11)ms,P<0.05],中方格刺激下各潜伏期均比普通系学生短[N75:(69.19±5.56),(72.10±6.06)ms;P100:(97.60±5.04),(101.22±6.83)ms;N145:(130.38±13.14),(137.60±14.14)ms;P均<0.05]。②体育系学生中方格和大方格刺激下视觉诱发电位的N75～P100峰峰值大于普通系学生[中方格:(7.36±2.88),(6.15±2.01)μV;大方格:(7.07±2.43),(5.51±1.94)μV;P均<0.05]。③体育系与普通系学生相比,各种方格刺激下视觉诱发电位的峰间期均有所缩短,但差异无统计学意义(P>0.05)。结论:体育运动使视觉信息传导时间缩短,传导过程中同步化程度提高,信息分析处理速度加快,有利于运动员对周围环境的视觉信息做出及时准确的反应。

High Power 808nm AlGaAs/GaAs Quantum Well Laser Diodes with Broad Waveguide

The 808nm laser diodes with a broad waveguide are designed and fabricated.The thickness of the Al_ 0.35 - Ga_ 0.65 As waveguide is increased to 0.9μm.In order to suppress the super modes,the thickness of the Al_ 0.55 Ga_ 0.45 As cladding layers is reduced to only 0.7μm while keeping the transverse radiation losses of the fundamental mode below 0.2cm -1 .The structures are grown by metal organic chemical vapour deposition.The devices show excellent performances.The maximum output power of 10.2W in the 100μm broad-area laser diodes is obtained.

LST—Ⅰ型列检脱轨器

该设备利用固定在脱轨器上的行程开关、工况显示电路,实现了值班室对现场脱轨器的监视。利用脱轨器锁定装置,实现必须双人才能完成脱轨器的插、撤操作。避免了人为因素和机械故障而造成错插、忘撤或两端插、撤不一致的缺陷。该设备结构简单、投资少、安装与操作方便,适用于区段、一般列检所和有无调车作业的站场。

偏倾体质与平和体质女大学生相对背肌力及最大吸氧量比较

目的:比较偏倾体质者与平和体质者之问在相对背肌力及最大吸氧量方面的差异.方法:在569名女生中应用<中医体质量表>找出气虚质者18人,阳虚质者8人,湿热质者6人,瘀血质者6人,并在平和质女生中随机抽取15人作为对照,分别测试相对背肌力及最大吸氧量.结果:气虚质、阳虚质及湿热质在相对背肌力方面均低于平和质,其中湿热质与平和质之间差异没有统计学意义,气虚质、阳虚质与平和质之间差异有统计学意义.最大吸氧量方面,各偏倾体质与平和质之间差异没有统计学意义.结论:气虚体质和阳虚体质者较平和体质者肌肉力量偏小.有氧运动能力方面各偏倾体质与平和质之间水平接近.

AIN Monolithic Microchannel Cooled Heatsink for High Power Laser Diode Array

A novel AIN monolithic microchannel cooled heatsink for high power laser diode array is introduced.The high power stack laser diode array with an AIN monolithic microchannel heatsink is fabricated and tested.The thermal impedance of a 10 stack laser diode array is 0 121℃/W.The pitch between two adjacent bars is 1 17mm.The power level of 611W is achieved under the 20% duty factor condition at an emission wavelength around 808nm.

有氧+力量混合运动预防骨质疏松的作用研究

目的探讨有氧运动+力量混合运动模式是否为提高骨密度的高效运动处方。方法将实验大鼠分组:有氧运动组、有氧+小负荷力量运动组、有氧+中负荷力量运动组和对照组。三组运动组进行跑台训练,训练频率为5次/周、30 min/次,训练周期为8周。结果有氧+中负荷力量运动组较有氧运动组比对骨密度的提高有显著效果。结论有氧+中负荷力量运动对提高骨密度有显著作用。

闪速熔炼渣含铜影响因素分析及优化措施

福建某铜业公司闪速熔炼原料成分波动大,渣含铜难以控制,对后续铜渣浮选的生产操作和工艺指标控制均有一定影响。针对此问题,分析了闪速熔炼渣的化学成分和物相组成,研究了金属铜在渣中的损失形式及其对渣含铜的影响,并从优化闪速熔炼炉况、干精矿成分和铁硅比等方面提出了降低渣含铜的控制措施。实践表明:通过控制炉渣中的Fe_(3)O_(4)质量分数在9%以下,铁硅比在1.25左右,冰铜品位在61%~62%,可以将闪速熔炼渣中的铜质量分数维持在1.1%以下,获得了较好的闪速熔炼渣渣型,并能保持稳定,降低了金属铜的损失。

不同强度负重跳跃训练对未成年大鼠骨密度的影响

本文为探讨适合未成年人进行的力量训练强度,将未成年wister大鼠分成小强度组(LL),中强度组(ML),大强度组(HL)和对照组(CC)。LL,ML,HL进行力量训练,训练周围8周,训练频率5次/周。结果:LL和ML的骨密度有显著性提高,但LL的效果好于ML;HL无变化。结论:青少年进行小强度力量训练能更好增加骨密度。

维生素D缺乏背景下女大学生骨密度对训练强度依赖性的预测性研究

目的:预测维生素D缺乏背景下女大学生骨密度对训练强度依赖性。方法:将非体育学院大学生志愿者分成大强度瑜伽训练组,中强度瑜伽训练组,小强度瑜伽训练组和对照组,分别测试8周运动前后腰椎骨密度。结果:①3个运动组的骨密度降低值均小于对照组。②训练效果与训练强度呈反比关系。结论:在维生素D缺乏背景下运动能够有效抑制骨密度降低趋势,但训练效果与训练强度呈反比关系。

不同强度有氧加力量混合运动对大鼠骨密度的影响

目的研究不同强度有氧加力量混合运动对大鼠骨密度的影响。方法以不同负重爬坡跑模拟有氧加力量混合运动,将18月龄雄性Wistar大鼠随机分为对照组,小强度运动(SL)组,中强度运动(ML)组和高强度运动(HL)组。第一次正式运动后测量血乳酸。8 w后检测骨密度;分析股骨Wnt家族分泌蛋白(Wnt3a)、β-连环蛋白(β-catenin)、Runt相关转录因子(Runx)2和碱性磷酸酶(ALP)mRNA水平。结果各组血乳酸值均<4 mmol/L,满足实验要求。与对照组相比,ML组和HL组骨密度显著升高(P<0.05,P<0.01);3个运动组Wnt3a和β-catenin mRNA水平显著升高(P<0.01);ML,HL组Runx2和ALP mRNA水平显著升高(P<0.01)。结论血乳酸浓度≥3.4 mmol/L的有氧加力量混合运动能显著提高骨密度。

健步走活动指数与老年骨质疏松的相关性

目的研究健步走活动指数、运动强度、持续时间和运动频率与骨密度的相关性。方法筛选长春市人口及长春师范大学教职工197人进行骨密度检查,年龄≥60岁,有健步走运动习惯(运动组)或无运动史(久坐组),分析健步走活动指数、运动强度、持续时间和运动频率与骨密度的相关性。结果运动组骨密度显著高于久坐组(P=0.005);健步走持续时间和运动频率与骨密度呈显著正相关(P=0.03,0.01)。结论健步走运动能提高练习者骨密度,预防骨质疏松;运动负荷是促进练习者骨密度增长的主要因素。

不同强度有氧+力量混合运动对老年大鼠海马神经发生的影响

目的研究不同强度有氧+力量混合运动对老年大鼠成年海马神经发生的影响。方法 18月龄雄性Wistar大鼠随机分成小强度运动组(SL组),中强度运动组(ML组),大强度运动组(HL组)和对照组(CG组)。8 w后进行水迷宫测试和免疫组化染色检查。结果水迷宫测试:与CG组相比,SL组和ML组潜伏期显著降低(P<0.01),随着运动强度升高,潜伏期呈增高趋势(P<0.01);SL组和ML组穿越虚拟平台次数显著增多(P<0.01),随着运动强度提高,穿越平台次数呈降低趋势(P<0.01)。免疫组化:SL组和ML组5-溴脱氧尿嘧啶核苷(Brd U)阳性神经元显著增多(P<0.01)。结论中小强度有氧+力量混合运动能够促进老年大鼠海马神经发生,并提高空间认知能力。

运动生理学课程改革探索

随着“健康中国”国家战略的提出,“运动是良医”“体医结合”等理念已深入人心。运动生理学作为体育科学中与健康相关的学科之一,必须实现由原来的专业基础课向应用基础课转变,以培养更多掌握体育与健康专业知识并可指导人们健身的专业人才。目前,课时少、学生文化基础差是运动生理学教学的主要障碍。基于此,笔者进行了多次课程改革,目前已取得了较理想的教学效果。该文总结了教学改革的过程,尤其是网络课程的建立心得,以期对其他教师进行运动生理学教学提供参考。

长春师范大学女教工骨密度调查研究

为研究长春师范大学女教工骨骼健康状况,探索影响骨骼健康的原因,本文对长春师范大学教职工进行骨密度测量,筛选其中年龄大于35岁的女教工进行生活和体育活动情况调查。结果显示35～40岁女教工骨量减少人群比例为35. 3%,Z值小于1; 40～50岁女教工骨量减少人群比例为17. 4%,Z值大于1; 50岁以上女教工骨量减少人群比例为25. 8%,Z值大于1; 35～40岁骨量减少人群中,有1年以上哺乳经历的人数比例为83. 3%,不运动的为83. 3%; 40～50岁骨量减少人群中,不运动的为87. 5%; 50岁以上骨量减少人群中,不运动的为75%,生理周期停止的为62. 5%。可见我校女教工骨骼健康情况不容乐观。长时间哺乳和运动缺乏是35～40岁女教工骨量减少的主要原因;生理周期停止和运动缺乏是50岁以上女教工骨量减少的主要原因。

体育教育专业运动生理学教学难点分析及对策研究

运动生理学是体育教育专业学生的核心专业课程,是帮助学生掌握体育与健康理念方法的重要学科。在“健康中国”背景下,运动生理学的重要性越来越高。但目前运动生理学却遇到了教学目标提高,学时减少等问题,给运动生理学教学带来了一定困难。本文总结了目前运动生理学教学过程中遇到的几个典型问题,并结合自身实践提出了解决方案,以期为广大教师提供参考。

力量训练对MDX小鼠速度素质的周期性影响

本文为探究周期力量训练对MDX小鼠速度素质的影响,将10只MDX小鼠随机分为对照组与运动组,运动组进行7周力量训练,对照组不训练。结果显示运动组第6周与第1周相比,最大速度出现极显著性提高(P<0.01),而对照组无显著性提高(P>0.05);运动组第7周与第6周相比,最大速度出现极显著性降低(P<0.01),而对照组无显著性变化(P>0.05)。结论:力量训练对提升MDX小鼠的速度素质具有周期依赖性,且6周力量训练对提升MDX小鼠速度素质好于7周。