铸牢中华民族共同体意识背景下陕西红拳的发展路径分析

新时期创新发展民族传统体育,既是我国民族文化传承发展的需要,也是铸牢中华民族共同体意识不可或缺的一部分。陕西红拳作为一种具有深厚历史底蕴和文化内涵的武术流派,是陕西民族传统体育的重要一脉,也是中华文化的重要组成部分。该文立足于对陕西红拳自身文化优势的总结,对其当前发展过程中所面临的挑战与机遇进行了分析,进而探求在铸牢中华民族共同体意识的背景下,如何开辟陕西红拳传承与发展新路径。

长拳类竞赛项目的训练系统控制与优化

在武术技术水平不断提高的今天 ,长拳类竞赛项目要求运动员技术、体能、心理等方面的全面发展 ,需要更科学地安排运动量、运动强度 ,提高体能、恢复能力 ,要想获得理想的运动成绩 ,必须进行多年系统的、科学的、严肃而艰苦的训练 ,同时取决于有机体对运动适应能力的程度。本文针对长拳类运动员运动训练系统控制与优化问题对我院武术队及辽宁省武术队的优秀运动员机能指标进行了测试。测试研究结果 ,长期从事长拳训练 ,可使运动员心脏血管系统得到改善 ,安静时出现血压偏低现象 ,长拳套路运动以无氧供能为主 ,可采用高乳酸 (阈强度 )训练法 ,长拳专项技术、专项身体素质、一般身体素质、心理素质、生理生化指标等相互制约、相互影响构成一个有机的控制系统 ,长拳训练系统优化 ,是用最短的时间 。

我国西部地区红拳源流追溯与地域脉络特性研究

采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法结合中国武术发展的社会历史文化背景,将我国西部地区红拳融入不同历史时期,历经萌芽-初步积累-游离状态-确立、兴盛-系统发展阶段,通过实地调研获得的口述史、现存文献资料进行相互印证。将我国西部地区红拳在陕西、甘肃、四川地区的发展脉络分别进行梳理。认为:我国西部地区红拳发展源流与中国武术发展源流基本一致;我国西部地区红拳萌芽于先秦时期,积累于汉-唐时期,流传于宋-元时期,确立、兴盛于明清时期,系统发展于中国近现代。明清时期开始使用"红拳"一词,有证可查。根据当前各地红拳传承人口述和遗存的红拳历史文献记载,不同地区的红拳地域发展脉络不同。

长拳演练节奏及其变化规律探析

运用文献资料法、专家访谈法和录像观察法等,对长拳演练节奏的概念进行诠释,探讨了节拍、速度、力度、时间等因素在长拳演练节奏中的表现形式及特征。指出新规则实施后长拳演练节奏的变化规律:单元动作组合型节奏呈逐步下降趋势,多元动作组合型节奏及小段型节奏呈逐步上升趋势。提出:长拳套路技术训练应加强多种形式组合连接,提高演练效果。

24式简化太极拳锻炼过程中老年人双下肢主要肌肉肌电信号变化的比较研究

为了解24式简化太极拳对老人下肢骨骼肌锻炼的均衡性,对9名长期进行太极拳锻炼的老人进行24式简化太极拳练习中的表面肌电测试。结果显示:24式简化太极拳对左右侧腓肠肌、胫骨前肌、股直肌、股二头肌的锻炼具有均衡性,对右侧股内侧肌的锻炼大于左侧,对左侧臀大肌的锻炼大于右侧;24式简化太极拳对股外侧肌、股内侧肌、股直肌、胫骨前肌的锻炼较多,对大腿、小腿后侧肌肉的锻炼不太明显;24式简化太极拳对股外侧肌、胫骨前肌、股内侧肌锻炼较多,对其他肌肉的锻炼较少。

对高水平女子长拳自选套路难度动作编排现状的分析

立足于研究我国高水平女子长拳自选套路运动员难度动作编排及完成情况的现状。主要运用文献资料、录像资料分析、数理统计、问卷调查等方法,阐述目前我国高水平女子长拳自选套路运动员难度动作编排及完成情况特点。建议完善现行武术套路竞赛规则,适当增加对运动员参赛套路中难度动作组合位置的限定与内容的选择,使难度动作组合在套路中出现的位置更加合理,增加套路的观赏性与难度。

长拳第二套国际竞赛套路动作难度价值分析

采用文献资料法和录像资料分析法,对长拳第二套国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计,从单式难度、组合难度、成段难度3个方面分析了套路的难度价值。结果发现, 长拳第二套国际竞赛套路动作的变化多样,有一定的难度;同时,随着竞技武术的发展应适当增加难度组合和组合动作的难度。

我国高水平女子长拳自选套路难度动作编排现状及发展对策研究

以2006年全国女子套路冠军赛长拳套路比赛为研究对象,从难度动作的类型、级别和连接动作的类型、级别入手,分析了当前女子长拳自选套路难度动作编排的现状,并提出了相应的对策。

长拳类自选套路指定动作的内容结构与特点

在分析有关文献资料的基础上 ,通过现场调查、访谈和临场的观察与统计 ,对构成指定动作的单个动作、二元组合动作及多元组合动作的特点进行分析。结果认为 ,指定动作构成元素在宏观上表现出较强的一致性 ,都是以跳跃、平衡、腿法动作为主组成的难度组合。不同的组合方式与组合类型 ,其难度大小各不相同。

对我国优秀长拳类项目运动员年龄、运动素质和损伤现状调查研究

运用文献资料、实地访问、数理统计等方法,对国家武术套路集训队备战2007年11月在中国北京举行的第九届世界武术锦标赛套路比赛和2008年北京奥运会武术比赛的优秀长拳类项目运动员年龄、运动素质和损伤现状调查研究,旨在为我国优秀长拳类运动员培养提供理论参考。

高水平竞技武术长拳运动员得分能力比较分析

运用文献资料法、观察法和数理统计法,以参加2010年全国武术套路锦标赛的男、女长拳运动员为研究对象,以男、女长拳进入前16名的运动员和17～32名的运动员进行对照,就动作质量、演练水平得分和难度动作得分与最终得分等进行统计分析。结果表明,决定男、女前16名运动员排名的关键因素为演练水平得分,同时女运动员的排名还受难度得分的影响;影响男、女17～32名运动员排名的主要因素为动作质量的得分和难度得分。建议排名前16的男、女运动员加强演练水平的训练1,7～32名的男、女运动员尤其要注重动作质量和难度的训练。

武术长拳规范技术训练方法研究与实践

武术套路的规范性是套路技术的命脉 ,提高动作质量从规格要求入手 ,深入分析人体造型的美感 ,在长拳的训练过程中 ,要抓住定势的造型姿态。提高动作规格 ,从不同的训练方法中去追求武术艺术的表现力 ,使武术技术更加完美地表现技艺 ,从而达到愉悦身心 。

武术长拳训练前后血液有形成分的变化

通过对长拳运动员血液有形成分变化的测试和分析，证明长拳运动员训练前后，血红蛋白含量无变化；运动后白细胞明显增加；嗜中性粒细胞百分比偏低，淋巴细胞百分比偏高。

陕西红拳拳谚文化研究

我国红拳盛行于西部地区关中平原,属国家级非物质文化遗产。采用文献资料、实地调查、访谈等研究方法,通过对陕西红拳拳谚挖掘、口述进行整理,系统梳理陕西红拳独特的语言特征。结果表明:红拳拳谚展现拳种精髓核心,口札耳濡目染、与拳种共生,拳不离口、与口语相融,形影相随、与生活相融。红拳拳谚蕴含兵家智慧,体现审时度势的哲学思想,拳谚典故促进文化传承,在红拳现代传承中具有重要价值。

竞技武术长拳套路的创编

从武术长拳套路编排的依据、难点、创新等方面进行探讨,阐述了长拳套路编排中存在的问题,并展望未来的编排走向,从而提高编排的针对性。

番子拳概说

番子拳概说赵国庆（武汉体育学院）１番子拳的源流番子拳的起源众说纷坛，首见于史料的是明朝戚继光所著《纪效新书》。该书拳经捷要篇中记载：“宋太祖三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、拳，名势各有所称，而实大同小异；至今之温家七十二行拳，三十六合锁，二十四探马，...

梅寒旋子转体720°接竖叉落地技术的运动学分析

难度动作是武术运动员比赛成绩的决定因素。成功完成旋子转体720°接竖叉可获得0．6分的难度得分,而目前该动作的完成情况并不理想,尤其是在落地接竖叉过程中经常出现失误。应用DLT法,对第十届全国运动会女子长拳冠军梅寒完成的旋子转体720°接竖又的落地技术进行分析,旨在揭示动作的运动规律,为教练员以后的训练工作提供科学参考。结论:在整个落地过程中,梅寒始终保持梗头,有利于提高落地的稳定性;梅寒的两臂总是在左脚落地后快速向两侧伸展,两臂的位置,有利于及时调整重心;梅寒的上体从右脚落地瞬间便开始积极地前倾,既提高了落地的稳定性,又加强了对落地的缓冲作用。

浅谈武术套路自选长拳运动的节奏

武术套路自选长拳运动的节奏在整个套路演练过程中起到主导的作用,通过对武术套路自选长拳运动节奏的分 析,旨在使运动员在演练过程中,能够很好地掌握、运用节奏,提高自身的演练水平,进一步提高运动成绩。

陕西红拳生存现状与发展对策

通过对陕西红拳的调查发现,制约红拳发展的主要因素有:保守的封建思想、重视程度不够、训练手段陈旧、科技意识淡薄、红拳内部缺少交流.但红拳发展具有广泛的群众基础和适应性等先天优势,对此,处理好继承与发展、传统武术与竞技武术之间的关系,加大政府投资和宣传力度、继续打造陕西红拳这一品牌,走产业化道路,是红拳发展的方向.

多媒体技术与长拳教学研究

以多媒体技术在初级三路长拳课程教学中的运用效果作为研究对象,对学生的理论成绩、技术成绩、总评成绩等方面进行综合研究,并通过与未采用多媒体技术教学的学生的成绩进行对比,探讨在传统教学的基础上如何利用多媒体技术提高学生学习兴趣,从而为指导教学实践、提高教学质量、改进教学方法提供更多的理论依据。