我国跨项速度滑冰运动员身体形态、机能和运动素质特征及训练策略

跨项运动员具有早期进行多项化训练、晚定项和晚进入选材与培养体系等特点,晚期定项与早期定项运动员存在较大差异性。以我国19名跨项速度滑冰运动员为研究对象,采用文献资料法、实验测试法和数理统计法,对其身体形态、机能、运动素质等进行统计分析。发现,我国跨项速度滑冰运动员体脂率和BMI等指标表现良好,但需关注下肢双侧差异、有氧能力不足以及专项技术的强化等问题。为提高跨项运动员的成才率和运动表现,未来训练应注重下肢双侧均衡发展,提升有氧与无氧能力,增加陆冰结合和技术模拟练习。

优秀男子短距离速度滑冰运动员起跑技术的运动学特征及训练启示

目的:起跑是决定短距离速度滑冰运动成绩的关键技术,基于AI三维动作捕捉系统探究该项目起跑技术的运动学特征。方法:以国内8名高水平男子短距离速度滑冰运动员为测试对象,测试起跑预备姿势、起动和疾跑前6步的时间、空间、角度和速度参数。结果:1)时间参数中起动时是决定起跑实效性的核心指标(r=0.951),反应时和单步时间次之;2)空间位置参数中起动结束后的步幅、疾跑第2步和第4步的步幅与步宽以及疾跑第5步和第6步的身体重心高度与起跑实效性表现出高负相关(r>|0.5|),HCOM/H表现出起动过程略有降低,疾跑第1步迅速升高而后趋于平稳;3)空间角速参数中后稳定角、起动和疾跑初期蹬冰角、躯干角与起跑实效性表现出高正相关(r>0.5),膝角的蹬伸幅度在93°~148°变化;4)起动和疾跑前4步的速度与起跑实效性表现出高负相关(r>|0.5|),速度达到6.79 m/s时出现从滑跑向滑行技术转化过渡点。结论:起跑表现出“单侧发力、多向运动、非稳定支撑”的动作模式特征,疾跑第5~6步是从滑跑向滑行技术的过渡期。启示:陆冰结合训练中加强快速反应能力与动作速度训练,静力性力量、快速力量与爆发力训练,平衡与稳定控制能力训练,最佳动作协同模式训练以及下肢肌肉韧带刚性训练,有助于提升起跑运动表现。

不同水平短道速滑裁判员判罚决策过程中的视觉搜索特征

目的:探讨不同水平短道速滑裁判员在判罚决策任务中的视觉搜索特征。方法:采用2(组别:专家组、新手组)×3(犯规区域:直道区域、弯进直区域、直进弯区域)混合实验设计,结合眼动技术,对比分析不同水平短道速滑裁判员在不同犯规区域判罚决策任务中的行为绩效与眼动差异。结果:1)专家组正确率显著高于新手组,反应时显著低于新手组;两组被试在直道区域判罚决策的正确率显著高于弯进直区域和直进弯区域,反应时显著低于弯进直区域和直进弯区域;2)不同犯规区域判罚决策任务中,专家组注视时间显著高于新手组,注视次数、瞳孔直径显著低于新手组;专家组与新手组在直道区域判罚决策的注视时间、注视次数、瞳孔直径均显著低于弯进直区域和直进弯区域;3)专家组裁判员注视热点更加集中和精准,注视轨迹简洁高效。结论:高水平短道速滑裁判员在判罚决策过程中具有运动专长优势,采用综合型决策,能够根据不同犯规区域的特点调整视觉搜索策略,表现出注视时间长、注视次数少、瞳孔直径变化小、注视集中且简洁的视觉搜索特征。

场地、道次、兼项特点对速度滑冰男子1 500 m成绩和节奏策略的影响

目的:探究场地(高原或平原)、出发道次(内道或外道)、兼项特点(长距离或短距离)对速度滑冰男子1 500 m成绩和节奏策略的影响。方法:采用多因素方差分析、独立样本t检验、Spearman相关系数法、配对t检验等统计方法分析场地(高原或平原)、出发道次(内道或外道)、兼项特点(长距离或短距离)与2019—2020赛季国际滑联举办的单项世界比赛速度滑冰男子1 500 m前8名运动员总成绩、分段用时的相关关系及差异。结果:场地、道次、兼项特点3个因素中,仅场地海拔对运动员1 500 m总成绩有显著影响(P<0.01),对照世界优秀运动员相同赛季的高原和平原场地最好成绩可以发现,海拔对于运动员成绩的提高比例约为2.52%±0.92%[(2.65±0.85) s]。场地和兼项特点都会影响运动员节奏策略(P<0.01),高原场地比赛运动员倾向于采用更为积极的策略;短距离兼项运动员前程速度较快,但降速较大。结论:场地因素中,高原场地可以显著提高运动员1 500 m比赛成绩,运动员在高原场地倾向于采用更为积极的节奏策略。不同道次不影响运动员1 500 m比赛成绩和节奏策略,可能影响运动员最后一圈降速。短距离兼项运动员和长距离兼项运动员1 500 m成绩无明显差异,但平原比赛时短距离兼项运动员前程速度较快,长距离兼项运动员最后一单圈速度较快,降速差较小。

不同频率振动训练对短道速滑学生下肢肌力的影响研究

目的本研究通过对短道速滑专项班学生进行为期4周不同频率的振动训练,对比向心收缩时膝关节屈伸肌的峰值力矩、峰值功率、总功的变化,探究短道速滑学生下肢肌力受不同频率振动训练的影响。方法主要运用实验法,经筛选后共选出沈阳体育学院30名男短道速滑专项学生,随机分成30 Hz频率振动组10人、50 Hz频率振动组10人和空白对照组10人3组,实验组均进行每周2次、每次3组、共4周,振幅2 mm,每次振动时间30 s的全身振动训练,对照组不进行其他附加的训练。分别在干预前后测试膝关节屈伸肌向心收缩时的最大力量、快速力量、力量耐力。结果(1)最大力量:受试者双腿膝关节屈伸肌群的峰值力矩均比训练前显著提升(P<0.05);50 Hz振动频率对双侧膝关节屈肌群与左侧膝关节伸肌群峰值力矩的提升效果更显著。(2)快速力量:50 Hz的振动频率对双侧膝关节屈肌群与左侧膝关节伸肌群峰值功率的提升效果更显著(P<0.05)。(3)肌肉耐力:不同频率振动刺激对受试者双膝关节屈伸肌群的总功存在显著性差异(P<0.05),对左侧膝关节屈肌群总功差异非常显著(P<0.01)。结论4周不同频率的振动训练能够显著提升短道速滑专项学生膝关节的最大力量与快速力量,50Hz振动频率在下肢肌力方面的训练效果优于30Hz。

3D打印定制速滑鞋垫的系统研究:设计制作与量化验证

综合相关研究发现,不舒适的速滑鞋可能增加运动员足部损伤风险,而穿着定制速滑鞋垫可以有效缓解这一问题。运用文献资料、实验分析、数据分析等研究方法,对基于一名青少年速度滑冰运动员脚型设计的3D打印定制速滑鞋垫的综合性能进行研究。得出3D打印定制速滑鞋垫能在不改变运动员原有滑行姿态特征的基础上,提高足部的主观舒适度;通过增大足底接触面积、降低足底局部压强,改善滑冰过程中局部应力过于集中的问题,降低足部损伤风险;增加运动员足中区域峰值力,实现足弓区域蹬冰力向地面的主动输出。建议后续对运动员长时间穿着该速滑鞋垫进行训练后,足底压力和下肢运动学参数进行研究;作为青少年速滑运动员的辅助装备,推动定制化速滑鞋垫在专业训练和体育教学中的普及,并不断向低成本方向改进;将其设计思路和制作技术向其他冬季项目进行推广。

我国短道速滑运动员能力提升及项目发展研究——基于第48届短道速滑世锦赛1500 m项目成绩分析

短道速滑是我国冰上优势项目,关注其发展有助于推动中国式现代化体育理论的创新与实践。运用文献资料、录像观察、数理统计等研究方法,对第48届短道速滑世锦赛1500 m项目中我国运动员的竞技表现进行研究。发现韩国、美国、荷兰等国实力突出,对我国运动员争夺奖牌构成巨大挑战;我国运动员的体能和起跑速度有待加强,相对缺乏大赛经验和心理素质建设;引进优秀教练员和使用高科技训练装备是我国短道速滑项目发展的优势,后备人才不足及各地冰雪运动开展不均衡是我国短道速滑项目发展的劣势。建议构建成熟的体能训练体系和战术模拟训练体系,提升我国短道速滑运动员的身体素质和心理素质;继续加强科技创新投入和国际交流,为我国短道速滑运动员提供更多的参赛机会;加强短道速滑项目后备人才培养与储备,健全冰雪竞技体育人才市场。

北京冬奥会速度滑冰男子500 m冠军高亭宇的备战策略研究

为提高速度滑冰项目奥运备战参赛水平,基于优秀运动员个案分析,采用理论分析和实践论证相结合的方式,从科技助力的视角系统分析高亭宇奥运备战冲刺阶段的训练和比赛情况。研究认为,深入分析专项运动技术、身体素质和身体机能是开展科学化训练的前提,复合型科研训练团队集约化高效运行能够实现科研和训练的一体化。技术优化和训练创新是高亭宇奥运备战工作的核心,技术优化主要通过风洞训练和分析运动员技术动作的生物力学特征实现,训练创新主要体现在理念创新(“长板效应”)和手段创新(冰上超速训练)方面。高亭宇奥运备战策略主要包括:1)深刻认识项目特征,践行科学化训练理念;2)强化复合型科研训练团队的高效运行;3)依托科技创新,实现核心竞技能力的突破。

正念干预对速度滑冰运动员心理疲劳的影响:心理弹性的中介作用

目的:考察7周正念干预对速度滑冰运动员心理弹性、心理疲劳的影响及心理弹性在正念干预与心理疲劳间的中介效应。方法:将44名速度滑冰运动员随机分配到实验组和对照组,实验组进行为期7周、每周1次、每次1小时的正念干预,在此期间对照组不进行任何干预,在实验前后分别施测正念五因素量表、运动心理弹性量表、运动心理疲劳量表。结果:实验组运动员后测的正念水平(F=30.30,p<0.001,η^(2)p=0.42)、心理弹性水平(F=64.90,p<0.001,η^(2)p=0.61)显著高于前测,心理疲劳水平显著低于前测(F=82.32,p<0.001,η^(2)p=0.66);正念与心理弹性呈显著正相关(r=0.33),与心理疲劳呈显著负相关(r=-0.49),心理弹性与心理疲劳呈显著负相关(r=-0.53);心理弹性在正念干预与心理疲劳间起部分中介作用,中介效应占总效应的27.78%。结论:正念干预是缓解速度滑冰运动员心理疲劳的有效手段,它既可以直接缓解其心理疲劳,也可以通过心理弹性间接缓解心理疲劳。

速度滑冰运动员基础能力训练的经验梳理与技术改进

我国速度滑冰项目在冬奥会及各类世界级比赛中屡获佳绩,这得益于我国速滑教练员、运动员的拼搏与奋斗。但面对激烈的国际化竞争,我国速滑运动员在基础能力训练方面仍然存在部分短板,教练员加强训练技术改进已迫在眉睫。研究基于多年速滑一线的教练工作经验,梳理发现支撑、移动重心与蹬冰基础能力对于速滑运动员的技术提升尤为重要,并需要施以科学的训练方法。提出速滑教练员应通过洞察技术本质、革新陈旧急切观念、辩证看待技术缺点、重视技术与身体素质的关系、理顺冰上与陆上训练的关系,来正确认识技术训练;通过注意语言的专业性、善于适时提出表扬、尊重规律辩证施训,把握教学实践的要点。未来应以先进的指导理念与训练模式,推动我国速滑项目在世界舞台续写荣耀篇章,为冰雪运动的蓬勃发展再添动力。

人才流动视域下黑龙江省短道速滑项目的竞争压力与发展路径探析

伴随着冰雪体育产业在我国的蓬勃兴起,短道速滑项目人才的流动变得更加频繁。观察当前国内短道速滑项目人才的走向,发现整体呈现出由少数冰上项目强省向更多省份流动,由经济不发达地区向经济发达地区流动,通过归化方式由国外向国内流动的状态。在这一格局的影响下,黑龙江省一方面由于经济条件相对落后,频繁出现短道速滑人才外流;另一方面,在面对国内短道速滑竞争环境的变化时,也不够适应并缺乏应对,导致竞争压力不断增加,优势地位岌岌可危。对此,提出提高待遇奖励,优化资金使用;拓宽招生渠道,扩充后备人才;深化思政教育,激发内生动力;增强服务意识,健全综合管理等对策,以期通过畅通和完善短道速滑项目人才发展路径,实现人才的长期留驻,藉此保持黑龙江冰雪强省的领先地位。

黑龙江省高校本硕衔接模式对短道速滑复合型人才培养研究

本硕衔接模式对黑龙江高校培养短道速滑复合型人才、全能型人才、通用型人才是新探索,对短道速滑课程内容进行创新与探索,从理论知识、运动技能、教学能力、科研能力、思想政治五个方面对本硕衔接模式内容拓展进行深度探索,培养出大量的短道速滑复合型人才,从而降低人才引进的成本,对黑龙江省高校采用本硕衔接模式培养复合型人才是一次创新改革,有利于解决黑龙江省专业人才流失的问题,可以更好的建设人才梯队。从黑龙江省高校本硕衔接的实际情况,揭示了黑龙江省高校本硕衔接模式培养人才的连贯性、课程设置、教学管理制度等现实问题。参考国内外本硕衔接模式培养人才的方式方法,利用好黑龙江省独有的冰雪资源,结合本地特色,实现既有科研能力,又有夯实的理论和技能作为支撑,思想政治不滑坡的短道速滑复合型人才的培养理念,加强黑龙江省内部的联系,对外部的交流学习,提高纵向、横向统一的发展理念,完善本硕课程资源分配,制定科学的奖励机制,提倡资源互动,培养人才的同时,应秉持服务地方发展的思想观念。

融合短道速滑+丁香花元素! 2025年第九届亚冬会会徽“超越”正式亮相

2024年1月11日,2025年第九届亚洲冬季运动会会徽“超越”正式对外公布。未来“超越”将作为主标识,成为本届亚冬会的象征符号,与全亚洲乃至全世界一起,共同迎2025年第九届亚冬会的到来。

广场舞对绝经后妇女骨密度、血清雌激素及平衡能力的影响

目的:通过观察广场舞对绝经后妇女骨密度、血清雌激素及平衡能力的影响,探讨广场舞防治绝经后妇女骨质疏松症、降低跌倒风险的作用。方法:40名绝经后妇女随机分为实验组和对照组,实验组应用广场舞运动方法干预,对照组不做特殊干预。实验前及实验干预后1个月、3个月和6个月分别检测两组受试者胫骨骨密度、血清雌二醇、睁眼和闭眼状态下单腿站立时间、足底压力中心在左右和前后方向的最大位移量,统计分析各组数据。结果:与对照组比较,实验组胫骨骨密度、血清雌二醇、睁眼和闭眼状态下的单腿站立时间明显增加,具有显著性差异(P<0.05或P<0.01);足底压力中心在左右和前后方向的最大位移量明显下降,具有显著性差异(P<0.05或P<0.01)。结论:广场舞运动能有效减缓绝经后妇女胫骨骨密度下降速度、提高血清雌二醇水平,改善平衡能力,且随着干预时间延长,效果更明显。广场舞对防治绝经后妇女骨质疏松症、降低其跌倒风险具有积极作用。

2023/24赛季短道速滑世界杯北京站混合接力项目我国运动员比赛成绩分析

采用文献资料法以及录像观察法等多种研究方法,深入分析2023-2024赛季短道速滑世界杯北京站2000m混合接力项目的比赛成绩。研究结果表明:荷兰等国家在2000m混合接力项目上的竞技实力强大,特别是在起跑抢位环节上拥有显著的优势。相比之下,我国运动员在该项目上存在起跑抢位优势不足、第一圈滑行速度较慢等问题。在战术选择方面,我国运动员主要采用“领滑—跟随—超越”的策略。在超越路线的选择上,他们更倾向于采用内侧线路进行超越。上述分析可为我国短道速滑2000m混合接力项目运动员训练和比赛提供参考,助力提高国际赛场竞争力。

基于知识图谱的我国速度滑冰研究可视化分析

为深入了解我国速度滑冰研究现状,以中国知网(CNKI)1997~2016年间收录的关于速度滑冰的文献为研究对象,借助Citespace III统计软件绘制速度滑冰研究领域的可视化知识图谱并加以分析。结果发现:速度滑冰研究领域文献发文量整体上呈现递减趋势;从事相关研究的人员和机构较少,从事该领域研究的省市过于局限;速度滑冰体能训练、技术训练、速度滑冰后备人才培养以及速度滑冰教学三个方面的内容是该领域的研究热点;围绕"竞技体育"和"冬奥会"两个关键词来展开的有关速度滑冰的研究是当前的研究前沿;"大学生-初学者-优秀运动员-训练方法 -力量训练-青少年-速度节奏-肌肉用力特征-表面肌电-供能方式"这一主线则是速度滑冰研究领域近20年的研究演进脉络;另外,今后围绕"轮转冰"速滑运动等内容来展开的相关研究将会成为该领域新的研究热点。

短道速滑运动员的合理膳食研究

短道速滑是一项高强度的冰上运动,需要运动员在速度、耐力等方面满足运动需求,因此对运动员的体能和营养提出了极高的要求。本文旨在研究短道速滑运动员的合理膳食,对其饮食进行优化,以提高其运动表现和健康状态。通过探讨不同营养素对短道速滑运动员的影响,并提供实际的膳食建议,为满足短道速滑运动员的能量需求、促进其肌肉恢复和提高体能提供参考。

速度滑冰运动员下肢肌力不对称性与动态平衡的关系研究

目的:通过测量速度滑冰运动员的下肢肌力和动态平衡能力的指标数据,探讨两者之间的关系。方法:选取16名速度滑冰运动员为测试对象,采用等速肌力测试系统(CON-TREX)和下肢YBT测试下肢髋、膝、踝三关节的肌力水平和左右下肢前、后外、后内侧和综合值。结果:髋、膝、踝关节的不对称性均<15%,左右下肢动态平衡(p>0.05)无显著性差异。髋关节(r=-0.52,p=0.048<0.05)、踝关节(r=-0.63,P=0.012<0.05)屈肌离心收缩和踝关节(r=-0.68,P=0.005<0.01)屈肌向心收缩的不对称性与左侧综合值呈显著高度负相关;膝关节(r=-0.56,P=0.029<0.05)屈肌向心收缩和踝关节(r=-0.61,P=0.015<0.05)屈肌离心收缩的不对称性与右侧综合值呈显著高度负相关。结论:速滑滑冰运动员下肢存在不对称性,左右侧动态平衡能力较稳定。与伸肌相比,下肢屈肌不对称性与动态平衡能力呈现更高程度的负相关;与髋、膝关节相比,踝关节的不对称性动态平衡能力呈现更高程度的负相关。

备战2010年冬奥会中国女子短道速滑队2007—2008赛季生理、生化指标变化规律和特征研究

采用文献调研、跟踪测试等方法对中国女子短道速滑队备战2010年冬奥会运动员2007—2008整个赛季的生理、生化指标进行综合研究,结果表明,国家女子短道速滑队主力运动员2007—2008赛季体重保持稳定,体脂在调整期后提高,赛后体脂指数明显下降;血红蛋白在大赛前达到13.0g/dl以上,表明其机能状态良好,低于12.0g/dl以下,表明机能状态出现问题;血尿素指标在大赛前应保持在6.50mmol/L以下;个体血睾酮和皮质醇的比值可以敏感地反映相同训练情况下的机能状态和恢复情况;血清肌酸指数在大运动量训练后升高明显,大赛应保持或低于基础值,表明训练适应。

滑得更快的科学--速度滑冰的运动生物学特征

随着速度滑冰世界纪录的不断刷新,人类正逐渐逼近滑冰速度的极限,同时也促使人们对速度滑冰科学的进一步探索。从速度滑冰的技术、生理学、比赛和训练的角度对速度滑冰的运动生物学进行综述发现:低坐位的滑冰姿势节约了空气阻力,但由此造成的血流限制增加了生理学负荷;速度滑冰运动员的体型与普通人差异不大,但是速度滑冰运动员的下肢更为发达,体脂率更低;速度滑冰对运动员的有氧和无氧能力均有着较高的要求;近年来对速度滑冰比赛能量供应特征的研究显示,以往的研究可能低估了速度滑冰比赛的有氧供能比例,同时训练领域也发现在过去几十年低强度有氧训练的比例逐渐增加。未来应加强对速度滑冰生物学特征的研究,为速度滑冰制定科学的训练计划提供参考。