中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡的影响及其机制的研究

研究中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡及其调控基因的影响。将健康雄性SD大鼠32只随机分为4组,即对照组(n=8)、心理应激组(n=8)、运动组(n=8)和运动心理应激组(n=8),实验后测定各大鼠外周血中淋巴细胞凋亡及其相关调控基因的变化情况。结果表明,与对照组比较,心理应激导致大鼠外周血淋巴细胞凋亡显著增加,中等负荷的运动训练可以抑制大鼠外周血淋巴细胞的凋亡,运动心理应激组淋巴细胞凋亡与心理应激组比较显著下降,且其发生与相关调控基因的表达一致。提示:中等负荷运动训练可通过影响相关调控凋亡基因降低心理应激导致的大鼠外周血淋巴细胞凋亡,其机制可能是中等负荷的运动训练通过降低心理应激的反应强度来降低大鼠淋巴细胞的凋亡。

中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激机制的研究

目的:探讨中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激的机制。方法:健康的雄性SD大鼠32只,随机分为4组,每组8只,即对照组、心理应激组、运动组和运动+心理应激组。实验后测定各组大鼠开场行为、外周血中氧自由基MDA浓度、SOD活性、淋巴细胞凋亡及其相关调控基因表达的变化情况。结果:3周的噪音刺激所引发的心理应激可对大鼠的开场行为产生显著的影响,同时可诱发大鼠体内产生大量的氧自由基,也导致大鼠外周血淋巴细胞凋亡显著增加,且其发生与相关调控基因的表达一致;10周的中等负荷的运动训练可降低大鼠体内自由基MDA的浓度,提高SOD的活性,也可以抑制大鼠外周血淋巴细胞的凋亡,且其发生与相关调控基因的表达一致;中等负荷运动训练可拮抗心理应激诱发的大鼠淋巴细胞凋亡,且其发生与相关基因表达的变化一致。结论:中等负荷运动训练拮抗心理应激导致的大鼠淋巴细胞凋亡的机制可能是,中等负荷的运动训练通过降低心理应激对机体造成氧化应激损伤的反应强度,影响相关凋亡调控基因表达,从而降低大鼠淋巴细胞的凋亡。

中等负荷跑台训练对D-半乳糖致衰老大鼠基底前脑-皮质自由基代谢的影响

目的:观察中等负荷跑台训练对D-半乳糖致衰老大鼠基底前脑、海马结构和皮质自由基代谢的影响。方法:将30只大鼠随机分为正常对照组、衰老模型对照组和衰老模型中等负荷训练组,每组10只,6周后,用Morris水迷宫试验进行学习记忆能力的测定,然后检测基底前脑、海马结构和大脑皮质NO、丙二醛(MDA)的含量,同时测定超氧化物歧化酶(SOD)的活性。结果:衰老模型组基底前脑、海马结构和大脑皮质NO、MDA含量分别较正常对照组显著增高,而SOD活性显著降低(P<0.01);衰老模型中等负荷训练组基底前脑、海马结构和大脑皮质NO、MDA含量分别较衰老模型组明显降低;而SOD活性明显增高(P<0.05);Morris水迷宫试验结果:正常对照组潜伏期显著短于衰老模型组(P<0.01),衰老模型中等负荷训练组潜伏期显著短于衰老模型对照组(P<0.05)。结论:中等负荷跑台训练可通过提高基底前脑海马/大脑皮质系统SOD的活性,减少NO、MDA的生成,达到清除自由基,抗氧化进而延缓衰老的作用。

不同频率中等负荷跑台训练对D-半乳糖致衰老大鼠心肌结构及SOD、MDA的影响

目的:探讨不同频率中等负荷跑台训练对D-半乳糖致衰老大鼠心肌形态结构及生化指标的影响。方法:2月龄大鼠40只,随机分为正常对照组(NC组)、衰老模型对照组(AC组)、衰老模型训练Ⅰ组(AEⅠ组)和衰老模型训练Ⅱ组(AEⅡ组),每组10只。AC组、AEⅠ组和AEⅡ组每日在颈背皮下注射一次D-半乳糖(125 mg/kg)。AC组常规喂养,不训练;AEⅠ组和AEⅡ组采用坡度为零的跑台训练,第1周每天运动15 min,以后每周增加5 min,直至第6周每天40 min。AEⅠ组每周隔天训练,AEⅡ组每周训练6天,周日休息。6周后,测定各组大鼠心肌丙二醛(MDA)含量和超氧化物歧化酶(SOD)活性,光镜观察心肌结构。结果:AEⅠ组和AEⅡ组大鼠心肌SOD活性显著高于AC组,MDA含量显著低于AC组(P<0.01);AEⅡ组心肌MDA含量显著高于NC组(P<0.01)。光镜结果显示:NC组大鼠单位面积心肌纤维面积百分比最大,AC组最小,AEⅠ组大鼠心肌纤维面积百分比大于AEⅡ组,心肌纤维数量较多,排列整齐;胞核清晰,嵴排列整齐规则且密集。结论:不同频率中等负荷运动有效改善D-半乳糖致衰老大鼠心肌结构,提高心肌抗氧化能力。

中等负荷运动对慢性心理应激大鼠淋巴细胞数量和Th1/Th2平衡的影响

背景:已有研究证实应激能够影响免疫功能,干扰机体的内环境稳态,而适宜运动在一定程度上能减轻不良心理应激反应。目的:观察中等负荷运动对慢性心理应激大鼠脾和肠系膜淋巴结淋巴细胞数量、血清干扰素γ和白细胞介素4水平以及Thl/Th2细胞平衡的影响。设计、时间及地点:随机对照动物实验,于2007-05/10在成都体育学院运动人体科学省级重点实验室完成。材料:40只健康雄性SD大鼠按随机数字表分为4组:对照组、心理应激组、运动组、运动+心理应激组,每组10只。方法:运动组、运动+心理应激组于实验前进行适应性游泳训练,30min/(次.d),共3d,实验时无负重游泳60min/(次.d),总运动时间8周。运动+应激组在8周运动结束1d后,开始21d慢性束缚应激,6h/d;心理应激组于同一时间点建立慢性束缚应激模型;运动组大鼠在8周运动结束后,同期饲养22d;对照组大鼠同期饲养,不进行任何干预。主要观察指标:检测大鼠脾和肠系膜淋巴结淋巴细胞数量,并以ELISA法检测血清干扰素γ和白细胞介素4水平以及干扰素γ/白细胞介素4比值变化。结果:与对照组比较,心理应激组脾和肠系膜淋巴结淋巴细胞数量明显降低,血清干扰素γ及干扰素γ/白细胞介素4比值显著下降(P<0.01),Th1/Th2平衡失调。与心理应激组比较,运动+心理应激组淋巴细胞数量明显增加,干扰素γ水平和干扰素γ/白细胞介素4比值明显增高(P<0.05)。与对照组比较,运动组脾和肠系膜淋巴结淋巴细胞数量虽无显著差异,但有上升趋势。运动+应激组与运动组及对照组比较,3组血清干扰素γ水平、干扰素γ/白细胞介素4比值差异无显著性意义。结论:中等负荷运动可明显增加慢性心理应激状态下脾和肠系膜淋巴结淋巴细胞数量,通过上调干扰素γ水平调节Th1/Th2的失衡,维持机体的免疫稳态。

中等负荷运动对胰岛素抵抗大鼠脾脏DC影响的研究

通过运动干预高脂饮食诱发的胰岛素抵抗大鼠,了解运动对其树突状细胞形态和功能的影响,旨在探讨运动在免疫中的作用,为运动免疫提供理论支持。结果显示:较长周期的中等负荷的运动干预可以使高脂饮食诱发的胰岛素抵抗大鼠树突状细胞形态结构和功能得到一定恢复;其机理可能是通过运动降低血糖水平、改善降低胰岛素抵抗,减少机体脂肪组织,降低低度炎症,提高机体免疫力的结论。

中等负荷跑台训练对衰老模型大鼠心肌相关生化指标的影响

目的观察中等负荷跑台训练对D-半乳糖致衰老大鼠心肌的影响。方法将离乳两月龄雄性SD大鼠40只随机分为正常对照组9只、衰老模型对照组9只,衰老模型训练(Ⅰ组)11只和衰老模型训练(Ⅱ组)11只,6 w后,检测心肌丙二醛(MDA)含量,超氧化物歧化酶(SOD)活性。结果四组大鼠心肌SOD活性及MDA含量组间比较均有显著差异(P<0.05),而衰老模型训练Ⅰ组心肌相关指标要优于衰老模型训练Ⅱ组大鼠。结论中等负荷的运动训练能延缓心脏衰老,清除心脏部分氧自由基,增强SOD的活性,隔天训练要比每天训练更能提高心肌SOD活性、降低心肌MDA含量。

中等负荷不同方式运动的能量消耗研究

目的：探讨分析Polar表和ActigraphGT3X＋加速度传感器测量中等负荷登山、慢跑和快走运动的能量消耗差异;意在为普通健康人群选择健身运动方式提供一定的理论依据.方法：采用PolarT31型号心率表和ActigraphGT3X＋加速度传感器测试了18名普通大学生在中等负荷（心率130-150b/min、运动时间30分钟）不同运动方式下的运动能量消耗.结果：1）登山运动的能量消耗为254.37±60.17kcal;慢跑运动的能量消耗为227.22±65.26kcal;快走运动的能量消耗为180.02±41.69kcal;2）登山与快走运动能耗具有显著性差异（P〈0.05）;慢跑与快走运动能耗具有显著性差异（P〈0.05）;登山与慢跑运动能耗无显著性差异（P〉0.05）.结论：中等负荷下登山和慢跑运动能耗显著地大于快走运动;从运动健身与能量消耗的双重角度出发,慢跑可成为首选的运动方式.

中等负荷工况下汽/柴油双燃料发动机排放特性的模拟研究

针对汽油/柴油混合燃料发动机在均质压然(HCCI)模式,利用缸径100 mm单缸柴油机,控制喷油量在每循环19 mg,转速在2 000 r/min时,通过改变喷油提前角、汽油/柴油掺烧比例、喷油持续角、进气压力等参数,进行发动机排放模拟研究。结果表明,汽油/柴油混合燃料中,选择G50燃料,控制喷油提前角为-40℃A,喷油持续角为14℃A,进气压力为200 k Pa时,在不增加Soot的同时能大幅降低CO和NO。

中等负荷游泳对老龄鼠骨和骨骼肌代谢的影响

为探寻何种中等强度负荷的游泳运动对防治骨质疏松和骨骼肌萎缩更为适宜,运用骨矿含量和骨骼肌细胞凋亡等生理指标,对4组小鼠(2个不同年龄对照组,2个不同负荷运动组)采用实验法、数理统计法等研究方法进行过程监测与数据分析。结果表明:中等偏上的游泳负荷强度有利于减缓老龄小鼠骨矿含量的下降速度;中等偏下的游泳负荷强度则能有效地减少骨骼肌细胞凋亡。建议老年人在进行游泳锻炼时,应采取适合自身的运动强度增进身体健康。

“重负荷”与“轻—中等负荷”阻力训练对发展爆发力的比较研究

本着“科研要为运动训练服务”的宗旨,本文以“项群理论”为指导,以运动生理学为依据,在参阅国内外文献资料的基础上,结合运动训练的实际,对体能类速度力量性项目传统的爆发力训练体系(快速移动轻——中等负荷阻力训练)与传统的力量训练体系(慢速移动重负荷阻力训练)进行了比较研究。通过对运动单位的特征与类型,运动单位的募集顺序和发放频率的研究发现:在赛前和比赛阶段,合理地采用重负荷阻力训练比只采用轻——中等负荷阻力训练,运动员的爆发力会得到更为有效的保持与发展。

不同负荷游泳运动对大鼠部分免疫指标的影响

目的:探讨不同负荷运动后,大鼠T淋巴细胞活性、NK细胞毒活性、IL-1和IL-2活性指标的变化。方法:采用完全随机化的方法,按性别将SD大鼠(雄性30只,雌性30只)随机分成雄性对照组(N=10),雄性中等负荷运动组(N=10),雄性力竭运动组(N=10);雌性对照组(N=10),雌性中等负荷运动组(N=10),雌性力竭运动组(N=10)。取材后,测定大鼠脾脏T淋巴细胞活性、NK细胞毒活性和IL-2活性,大鼠腹腔巨噬细胞IL-1活性。结果:T淋巴细胞活性、NK细胞毒活性、IL-1和IL-2的变化:中等负荷运动组比对照组增强,而力竭运动组比对照组降低,皆存在显著性差异。结论:中等负荷运动可提高大鼠的免疫功能;力竭运动可降低大鼠的免疫功能。

不同负荷游泳运动对大鼠海马突触后致密区蛋白95、神经细胞黏附分子蛋白表达的影响

背景:许多研究已经表明,中等负荷的有氧运动可以提高学习记忆能力。然而在现实生活中,过度负荷运动也是比较常见的锻炼形式,但是关于过度负荷运动对学习记忆能力影响的研究则较少。目的:观察不同负荷游泳运动对大鼠空间学习记忆能力的影响及海马突触后致密区蛋白95、神经细胞黏附分子表达的变化,探讨不同负荷运动影响脑学习记忆能力的分子机制。方法:2月龄雄性健康SD大鼠30只,体质量(300±20)g,购买自成都达硕科技公司。将SD大鼠随机分为3组(每组10只):对照组大鼠自然喂养8周;中等负荷运动组、过度负荷运动组大鼠分别进行为期8周的中等负荷游泳运动干预或过度负荷游泳运动干预。然后利用Morris水迷宫检测大鼠的空间学习记忆能力,并通过Real Time-PCR或Western Blot检测海马突触后致密区蛋白95、神经细胞黏附分子的表达。结果与结论:①在Morris水迷宫实验定位航行训练期间各组大鼠逃避潜伏期均呈逐渐下降的趋势,在第3天,中等负荷运动组平均逃避潜伏期显著低于对照组及过度负荷运动组(P<0.05),其余几天均无显著差异(P>0.05);在定位航行实验中,中等负荷运动组穿越原平台所在区域的次数显著高于对照组及过度负荷运动组(P <0.05,P <0.01);②中等负荷运动组突触后致密区蛋白95 mRNA及蛋白表达量显著高于对照组(P <0.05),过度负荷运动组突触后致密区蛋白95 mRNA表达量显著低于对照组及中等负荷运动组(P <0.05);中等负荷运动组神经细胞黏附分子mRNA及蛋白表达量显著高于对照组(P <0.05),过度负荷运动组神经细胞黏附分子蛋白表达量显著低于中等负荷运动组(P <0.05),但与对照组无显著差异(P> 0.05);③由此可见,中等负荷游泳运动可以提高大鼠海马突触后致密区蛋白95、神经细胞黏附分子的表达及空间学习记忆能力;过度负荷游泳运动对突触后致密区蛋白95、神经细胞黏附分子的表达影响较小。

不同训练负荷强度的重要性

在速度—力量项目中,训练负荷量被划分为最大负荷强度、次最大负荷强度和中等负荷强度.不同负荷强度对提高技术、发展身体素质和身体恢复具有不同的效果.在提高技术动作中,使用适中、中等或最大负荷强度由于生理反应不同会产生差异.

运动训练和心理应激对大鼠下丘脑神经肽Y mRNA的影响

目的:探讨运动训练及心理应激对大鼠下丘脑神经肽Y(NPY)mRNA表达的影响。方法:将50只SD大鼠随机分为对照组、中等负荷运动组、急性心理应激组、慢性心理应激组、中等负荷运动+急性心理应激组、中等负荷运动+慢性心理应激组。实验期为10周。实验后对各组大鼠进行称重,并检测其下丘脑NPY mRNA表达。结果:(1)慢性心理应激大鼠体重显著低于对照组;急/慢性心理应激组大鼠下丘脑NPY mRNA水平均显著高于对照组。(2)中等负荷运动组大鼠体重显著高于对照组,且其下丘脑NPY mRNA水平显著高于对照组。(3)中等负荷运动+急/慢性心理应激组大鼠体重分别显著高于急/慢性心理应激组大鼠,其NPY mRNA水平与对照组相比无显著差异。结论:心理应激作为一种应激源,可能会引起大鼠神经肽分泌紊乱;中等负荷运动对提高机体抗应激能力有一定作用。

下丘脑Ghrelin的研究概述

饥饿激素是人体分泌出的一种激素,经研究表明它具有使人体对食物产生好感的作用,提高人体对食物的兴趣。饥饿激素可以影响与进食有关的行为,进而导致过量饮食,使人发生肥胖。由于越来越多的人出现肥胖的症状,减肥已经成为一种潮流。我们通过对下丘脑分泌的饥饿素进行试验研究,结合运动减肥来探索下丘脑分泌的饥饿素是否对减肥有一定的效果。同时,通过中等负荷的有氧运动对人下丘脑Ghrelin的影响的变化,可能会对我们制定的减肥计划有一定的帮助。我们通过下丘脑分泌的饥饿素的这种机理去探索与运动减肥的关系。

运动结束前心率与运动结束后即刻心率的比较

标准工作时,运动中和运动后心率的测定是检查循环机能最简单的常用方法。同时由于运动中心率随着运动负荷的增大而线性上升,人们在运动实践中常以心率作为评定运动的强度的指标。在实际运动中,虽然可采用遥测装置较精确地了解运动时的心率,但至今运用尚不普遍,特别是在竞赛过程中更不易为运动员所接受。通常人们用运动结束后即刻6秒或10秒的心跳次数代表运动时相应时间的心跳次数。运动结束后即刻6秒或10秒的心跳次数能否真正代表运动结束前相应时间的心跳次数呢?我们设计本研究,试图验证这一点。

看似简单实则复杂的蹲起练习

蹲起练习对于下肢功能来说至关重要。既要有力量,又要有活动性,还要能稳定。看似简单,实则复杂。蹲起比起静蹲,是更为功能化的康复练习。静蹲这样的姿势,在生活中并不多见。但是蹲起,每天不知道要做多少次类似的动作。比如从坐着到站起来,就是双腿的蹲起动作;

运动热应激对大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激机制的影响

目的探讨运动热应激大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激的机制。方法健康的雄性SD大鼠36只,随机分为4组,每组9只,即对照组、热应激组、运动组和运动热应激组。实验后测定各组大鼠外周血中氧自由基MDA浓度、SOD活性、淋巴细胞凋亡及其相关调控基因表达的变化情况。结果 8周热应激可对大鼠的产生显著的影响,同时可诱发大鼠体内产生大量的氧自由基,也导致外周血淋巴细胞凋亡显著增加,且其发生与相关调控基因的表达一致;8周的中等负荷的运动训练可降低大鼠体内自由基MDA的浓度,提高SOD的活性,也可以抑制外周血淋巴细胞的凋亡,且其发生与相关调控基因的表达一致;中等负荷运动训练可拮抗热应激诱发的大鼠淋巴细胞凋亡,且其发生与相关基因表达的变化一致。结论中等负荷运动训练拮抗热应激导致的大鼠淋巴细胞凋亡的机制可能是,中等负荷的运动训练通过降低热应激对机体造成氧化应激损伤的反应强度,影响相关凋亡调控基因表达,从而降低大鼠淋巴细胞的凋亡。

训练和竞赛后的恢复过程

现代训练和比赛的负荷向运动员提出了特殊的体力要求,例如:现在滑冰运动员一年的平均体力消耗要比1962—1963年的指标高4—5倍。很多外国游泳运动员年训练量达到3500公里。每天两次至三次的游泳量达到15—25公里,而且强度也明显地增加了。自行车运动(公道)一年的训练量平均达到30,000—35,000公里。划船(单人小船)为7000—8000公里。训练和比赛负荷量与强度的提高延长了恢复期限。大运动量训练的后作用要延长几个小时甚至几昼夜。因此在研究早期恢复的同时研究晚期恢复也具有很大的意义。在目前运动过程的完善。