普通学校应开设现代交谊舞课

近半个世纪以来,交谊舞已发展成为艺术性、技巧性表演和竞赛项目,广泛流行于世界,其舞姿风格各异,具有独特魅力,深受各国人民喜爱。近年来,我国群众性交谊舞活动蓬勃兴起,广大青年已不满足几个传统老基本舞步的简单重复。

对体育院校交谊舞教学现状的调查与分析

为了更好地开展交谊舞教学,采用问卷调查法和访谈法对上海体育学院交谊舞教学现状进行了调查与分析。结果表明:大部分学生具有正确的学习动机,教学内容基本符合学生需求,场地条件简陋、班级过大、男女比例不等是影响教学的主要因素。

交谊舞、健步走对改善女性老年人静态平衡能力的对比研究

随着年龄的增长。人体形态结构和生理功能出现一系列退行性变化．视觉、前庭、本体感觉等平衡感觉到70岁以后明显降低．中老年人维持直立姿势的平衡机能下降，比其他生理机能的下降更为明显，老年人随着肌肉力量和平衡能力的减弱．会增加跌倒的几率：感觉机能灵敏性下降，反应时长．步伐反应迟钝，下肢肌肉能力下降，站立和倾斜平衡能力的削弱以及注意力的下降，都会增加老年人跌倒的危险。

交谊舞锻炼对老年人BMI、WHR等指标的影响

对山东省 5个地市持续交谊舞锻炼达 3年的 61 2名老年人的体重指数 (BMI)、腰臀比(WHR)等指标进行测试分析 ,结果显示 :长期从事交谊舞锻炼可使老年人BMI、WHR等指标发生良性改变 ,有利于改善老年人心血管、呼吸系统等机能状态 ,增强体质。

交谊舞运动对中老年人骨密度及平衡机能影响的流行病学研究

运用流行病学研究方法探讨了交谊舞运动对中老年人骨密度及平衡机能的影响。实验组中骨量减少者少于对照组(OR=1.9,95%,C I=1.1-3.1),当控制调整其它因素后综合评价时发现交谊舞运动者骨量减少相对较小,60岁以上老年人交谊舞组的平衡机能明显优于对照组。

高职院校交谊舞实践课引入合作学习教学模式的研究

文章通过实验、调查、数理统计、对比分析等方法,对高职院校学生交谊舞选修课采用“合作学习教学模式”进行了研究,结果表明：在教学效果上合作教学优于传统教学,激发了学生的学习兴趣及运动参与意识,促进了学生的体育能力及综合能力的提高。

体育舞蹈国标舞交谊舞发展探析

分析体育舞蹈、国标舞、交谊舞的发展历程,理清三者的关系及发展脉路。研究表明,三者在国外的发展呈现时间上的连贯性与继承性;在国内的发展呈现时间上的断代性和现阶段的分化性。并针对三者在国内的发展现状提出整合资源等建议。

开设普通交谊舞课的可行性分析和研究

体育教学改革应在教学内容和课程体系方面作进一步的突破,通过实践和研究证明:把普通交谊舞作为高校体育教学内容之一,提高学生的体育参与能力,发展学生对音乐、艺术、美学的认识能力和鉴赏能力,是完全可行的,而且具有良好的后期效果。

肢体语言 无声胜似有声——交谊舞的教与学技巧兼谈赏析

国际标准交谊舞又称体育舞蹈,交谊舞是其简化形式,有健身价值。在民间,围绕交谊舞的核心因素有三项:教与学、引导与被引导,即:男士与女士的协调配合问题;参加舞会的基本礼仪和常识。在我国各地交谊舞开展比较广泛,理解并执行以上三项核心因素能够将交谊舞跳的融洽,使舞会的气氛和谐。该文绝对原创。

太极拳和交谊舞对中老年人心理健康的对比研究

"太极拳"和"交谊舞"作为中老年人最为喜欢的两个项目,具有比较广泛的群众基础。主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对成都市武侯区、青羊区部分参加太极拳和交谊舞锻炼的离退休职工(家属)进行心理问卷调查、研究、分析。结果显示:在心理方面,太极拳组和交谊舞组差异性不明显(P>0.05),说明太极拳和交谊舞在心理方面的健身功效是相同的,殊途同效。原因是太极拳和交谊舞练习者通过优美的音乐可以使自己放松入静,伴音而动,随音而舞,从而达到心情愉快、健身健心的功效。

交谊舞教学的研究与探讨

普通交谊舞教学涉及到乐理、旋律、节拍、舞步、姿势、重心的移动、教学步骤、信号运用、学生的积极性等诸多因素。本文就以上一些内容，结合实践经验，论述了教学过程中应注意的几个方面。

对普通高校开设交谊舞课的探讨

通过对河北师范大学开设交谊舞课的教学内容及教学情况的分析研究 ,阐明了在普通高校开设交谊舞课的可行性 。

交谊舞锻炼对老年女性平衡机能的影响

运用实验法探讨交谊舞锻炼对老年女性平衡机能的影响。结果显示:实验组在闭目单足站立、平衡木行走、闭目原地踏步及强化Romberg测试中,比对照组有较大的改善和提高,明显优于对照组,均呈显著性差异,说明经常坚持交谊舞锻炼能有效提高老年女性的平衡能力。

交谊舞与拉丁舞锻炼价值的比较分析

交谊舞与拉丁舞都是当今风靡全球的体育运动项目,有着很高的艺术性、观赏性和参与性。我们对交谊舞与拉丁舞的锻炼价值比较分析表明:虽然交谊舞与拉丁舞的艺术风格、技术特点和运动强度不同,但是它们均对人体有着良好的锻炼效果,体现出很高的锻炼价值,具有重要的存在价值。

师范类院校交谊舞教学方法的应用研究

交谊舞作为健身、健美和健心的一种双人舞蹈,深受师范类院校学生的喜爱,针对交谊舞的特点,提出情景教学法、节奏教学法、互换教学法、动作组合串联教学法、单和双人动作相辅教学法等创新型教学方法,发展学生的学习积极性和创造性,有效提高学习质量。

高校开设交谊舞课的现状分析与对策研究

通过对河北省38所普通高校开设交谊舞课的现状的调查分析,归纳出了目前开设交谊舞课存在的问题,并提出了解决的办法,为普通高校的体育课程改革以及交谊舞的推广提供了依据和参考。

交谊舞对中老年女性身心健康的影响

用实验法与问卷调查法,了解长期交谊舞运动对中老年女性身心健康的影响.结果表明,参加交谊舞运动的中老年女性,在身体成分、心肺功能和心理状况方面都发生改变,体脂减少,体脂百分比下降,体重指数正常,腰臀比例降低,血压下降,肺活量增大,心理状况比实验前有了明显的改善.因此,长期坚持参加交谊舞运动对改善身体成分、提高身体机能和调节心理状态具有积极意义.

“金课”标准下大学体育交谊舞课程建设及实践探究

以"金课"建设为目标,基于高质量课程建设,重塑交谊舞课程内容,创建"双人舞+集体舞+舞蹈创编+教学竞赛+线上线下结合"的教学模式,以课程内容推动教学组织与方法的创新,进而带动学生学习思维、能力的提升,实现高阶课程;挖掘课程中蕴含的美育因素,从形体美、音乐美、礼仪美等方面实施美育,培养学生审美能力,创新课程内涵教育;改革课程考核与评价,将体育竞赛融入考试,提高学生考核评价的难度与挑战度;使知识、能力、素养有机结合,构建交谊舞课程"两性一度"框架,实现交谊舞"金课"的达成。

太极拳和交谊舞对中老年人骨密度及柔韧性的对比研究

采用文献资料法、实验法和数理统计法,对成都市武侯区部分部分参加太极拳和交谊舞锻炼的离退休职工(家属)和一般居民进行了调查、研究、分析。结果显示:太极拳男组身体的柔韧性明显大于交谊舞男组(P<0.05),太极拳女组身体的柔韧性也稍大于B女组,但两组的差异性不显著;太极拳男组和交谊舞男组,太极拳女组和交谊舞女组在骨密度的比较上(P>0.05)没有明显差别,说明太极拳和交谊舞在减少体内骨矿物质的自然丢失,保持骨密度稳定,防止骨质疏松方面的健身功效是相同的。

浅谈交谊舞与高校校园文化建设

交谊舞具有促进学生身心健康发展、提高学生审美水平、提高大学生社交能力以及终身体育能力等重要功能,因此,交谊舞在高校校园文化建设中可以丰富课余生活、活跃校园文化气氛,形成和谐友好的校园文化,促进美育发展、建构活泼文明的校园文化氛围,发挥重要作用。