洗冷水澡要讲究科学

冷水浴，即洗冷水澡，是利用低于体表温度的冷水对人体的刺激，增强机体的新陈代谢和免疫功能。俗话说：“要想身体好，每天冷水澡”。很多人洗过冷水澡之后都觉得神清气爽，甚至一年四季坚持洗。据有关研究表明：进行冷水锻炼的人很少患感冒，其淋巴细胞数量明显高于不坚持冷水锻炼的人，说明免疫功能有所提高。尽管洗冷水澡的好处很多，但还要讲究科学才行。

高血压患者可以洗冷水澡吗

我一直想尝试洗冷水澡，但我患有高血压，也知道血管遇冷会收缩，这样一来，血压岂不是会更高？请问，像我这样的高血压患者能洗冷水澡吗？正常情况下，当全身皮肤接触冷水时，皮肤血管会收缩，血液会进入内脏和深部组织，此时内脏血管扩张。由于体表血管收缩，血压会略微升高，但稍后血管即扩张，大量血液又从内脏流向体表，血压很快恢复正常。

性爱后能否洗冷水澡

四川乐山刘先生：我今年27岁，身体很好，有洗冷水澡的习惯。我和未婚妻准备今年“五一”结婚。听朋友说，性生活后不能洗冷水澡，也不能喝冷开水。请问性博士，性生活后究竟能不能洗冷水澡、喝冷开水?

洗冷水澡有讲究

洗冷水澡也有可能得感冒 陈先生身体一直很好．都有十几年没生病了，这两天却感冒了，而且很严重．吃药也不管用，只好去医院。医生仔细询问后，得出的结果是，都是洗冷水澡惹的祸。这就奇怪了，俗话说：”要想身体好，每天冷水澡”。而他为什么洗了几次后．就感冒了呢？

女性适合洗冷水澡吗？

很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机＂沾＂来!

常年洗冷水澡的健康老人

体格强壮的年轻人,冬天不烤火,洗洗冷水澡,不足为奇;年过八十岁以后,能长年累月坚持洗冷水澡,甚至与火盆无缘,人世间就非常罕见了。湘西溆浦就有一位御寒能力极强的健康老人。不仅寒冬腊月远离火盆,而且一年四季都洗冷水澡。 这位健康老人名叫扶勋,是湖南省溆浦县政协的一位离休干部,现任县政协常委。

夏天出汗后冷水洗澡极易引发疾病

前几天天气很闷热，我下班回家满身是汗，赶紧冲了个凉水澡感觉很舒服。可是还没走出浴室的门感觉眼前一黑差点晕倒了，赶紧在床上躺了一会才缓过来，可是头感觉还是晕晕的，我想会不会是我血压过低的原因呢？还是洗冷水澡的原因？

洗冷水澡为何会引发射精痛

这段时间，正值而立之年的卫先生常感会阴部有一种莫名的不适，有时发胀，有时隐痛。好几次，他忍着不适坚持性生活，都出现了更令人痛苦的不适——射精痛。看他疼痛得直冒冷汗，妻子劝他去医院就诊。

年轻女孩慎洗冷水澡

女性如果频繁受到了冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。而且从中医体质学说的角度看，女性大多不耐寒，所以在是否洗冷水澡这个问题上，女性朋友没必要一味逞能。

血压高,能洗冷水澡吗?

我今年71岁,患高血压好几年了。我一向很怕热,每到夏天就会大汗淋漓,总想着洗个冷水澡。可听别人说高血压患者不能洗冷水澡,会造成血压的上升。请问这是真的吗？广西张千张千读者：原发性高血压原因迄今尚未完全阐明,但与冷水浴无关。当全身皮肤接触冷水时,在神经支配下,皮肤血管急骤收缩,大量血液被驱入内脏和深部组织,此时的内脏血管扩张。

冷水澡引来120

7月3日下午,一辆疾驰的120急救车来到广州越秀区某小区楼下。特有的短促的、刺耳的急救车声在平静的小区里掀起不小的震动,连平日里不大出门年近九旬的张婆婆也颤巍巍地扶着门框在那里张望。在众邻里屏声禁气、探头探脑之际,只见两名身穿白大褂的年轻医生急急地抬着一名老者奔出了电梯。众人一看,原来是住在9楼的唐大爷。

研究称运动后冷水浴可缓解肌肉疼痛

剧烈运动后出现肌肉疼痛．是十分常见的现象。哪些方法可缓解运动后肌肉疼痛呢？据英国医学期刊《科克伦图书馆》刊登一项最新研究发现，运动后洗冷水澡或冰水浴可缓解肌肉疼痛。

孕妇洗澡水温勿过高

夏天气温较高,人们每天都要洗澡。有人爱洗冷水澡,有人爱洗热水澡。这里要提醒孕妇注意:洗澡水温不宜过高,时间不宜过长,避免过热影响胎儿发育。 高热对胚胎发育不利。科学家用鸡胚作实验,将孵育温度比正常提高1.2—3.4℃。

我与冷水浴

我洗冷水澡．已有几年的历史了。说起原因来．竟然是因为冬天一到浴池去洗澡，出来时准感冒．不得已只好改在家洗冷水澡．反倒平安无事。几年经历下来．多少也有点发言权。

“以热治热”健康避暑

随着气温的逐日升高,又到了一年中＂小暑大暑,上蒸下煮＂的时候。在大暑以后,暑热的天气特点更加突出,人们通过开空调、吹风扇、洗冷水澡、吃冷饮等＂冷处理＂方式来除热。＂以冷抗热＂虽能解一时之急,但并非良方,还会引发出如风寒感冒、关节炎等疾病。中医讲究＂天人相应＂,夏日里人体就应该代谢加快,经常出汗,

夏季别因感受暑气而感冒

夏季为什么易患感冒 夏季容易发生感冒的内在原因有：夏季气候炎热，人体出汗较多，消耗较多能量；夏天昼长夜短，闷热天气影响人的休息，导致睡眠不足；夏天许多人食欲减退，影响蛋白质的摄取：由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。这些都会使人的抵抗力下降，感冒病毒乘虚而入引发感冒。外在原因是过度贪凉。如有些人热得满头大汗，用冷水冲头或洗冷水澡；有的人露宿受了风寒；

静滴莪术油致过敏性休克1例

1病历摘要 患者刘某，男，21岁。因“干咳、胸痛、全身乏力2天”来诊。患者因前天晚上洗冷水澡后，于昨日起咳嗽无痰、胸痛、全身乏力，无明显发热及寒战。自以“感冒”服用大青叶片数次，效欠佳。今日来诊。患者自发病来饮食、睡眠欠佳，往无重大病史可载。查体：T37．4℃、P85次／分、R23次／分、BP14.7／9．3Kpa。神志清，精神欠佳。胸廓对称，双肺呼吸音粗糙，

夏季如何预防热感冒?

天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养及时补充,使体内的抵抗力下降。另外,贪图凉爽,热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡,睡觉时对着电扇吹个不停,长时间开空调,导致室内外温差较大,这些都可以引起夏季感冒的发生。

高米的星期天

高米的星期天彭见明高米在星期天是必定要回到乡下的家里去的。高米在离家二十里地的镇上念初中，同学们在周末常有集会，这次在这个同学家里，下周在另外的同学家里，聊天、唱卡拉ＯＫ、听音乐、看港台言情片，每次都玩得很开心，高米是个逗大家喜欢的同学，大家都希望高...