基于“动则生阳”理论探讨鸢尾素与慢性心力衰竭心阳虚证本质的联系

慢性心力衰竭(chronic heart failure, CHF)是各种原因导致的心脏疾病终末阶段,心阳不足是导致CHF恶化的关键病因。鸢尾素是一种肌动蛋白糖基化蛋白激素,是纤维连接蛋白Ⅲ型结构域5(fibronectin typeⅢdomain containing 5, FNDC5)的多肽切割产物,同时也是一种依赖于过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活物-1α(peroxisome proliferator-activated receptor γ coactivator-1α, PGC-1α)的肌细胞因子。在肌肉运动时,PGC-1α通过刺激FNDC5表达,增加鸢尾素释放并介导运动相关的效应。在这一过程中产生的鸢尾素可以增加线粒体产能和脂肪褐变产热,促进葡萄糖代谢和脂肪酸氧化。“动则生阳”理论源于《易经》,其指出“动”是化生阴阳万物的起源。对于CHF心阳虚证患者,运动可振奋其心阳,促进人体气血通畅,改善CHF症状,促进疾病向愈。“动则生阳”的本质可能是运动改善了CHF心阳虚证患者的“气虚”和“寒象”状态,可能与机体运动时产生的鸢尾素调控了能量代谢及线粒体产能有关。因此,推测缺乏鸢尾素可能是CHF心阳虚证的生物学内涵。

“动则生阳”理论指导青少年颈型颈椎病的治疗

中医认为,青少年颈型颈椎病的发病机制,多是由劳倦伤阳所引发,导致筋脉失于濡养,加之风寒湿邪趁虚而入客于颈部筋骨,导致局部气血失和,瘀血痰湿痹阻,致使经脉气血痹阻,不通则痛。阳气具有温煦、推动、升发、兴奋等作用,是人体生长、发育以及进行各种生命活动的动力之源,通过运动可以激发人体的阳气。治疗应以"被动"加"主动"相结合的方式,共同激发青少年体内的阳气,有效的调整颈椎动态平衡。青少年颈型颈椎病患者于每日被动的进行整脊调曲推拿按摩,有助于调节颈椎的生理曲度;同时自主的配合巳时导引操锻炼(巳时为脾经的当令之时),可以使脾经气血充足,筋脉充分得以濡养,进而达到"生阳"的目的。

从“动则生阳”论治抑郁症的理论探索

本文通过查阅梳理与抑郁症相关的医籍文献,结合现代医家临床诊疗体会,明确阳气在人体生命活动中具有重要作用,是生命的动力源泉。基于此观点,运用中医基础理论阐述阳气与抑郁症的相互关系,揭示阳气与精神情志活动关联甚为紧密,是抑郁症发生发展的重要影响因素。又因阳气以“动”为主要特点,加之阳气具有“精则养神,柔则养筋”的生理作用和“多阳者多喜,多阴者多怒”的病理表现,进一步提出从“动则生阳”论治抑郁症。治疗时可辨证运用温阳、升阳、通阳之法促进阳气在全身的流动以生阳,方药选用性温助阳、升阳益气、宣通阳气之品。同时可配合运动疗法,顺应阳气“动”的特性以“动则生阳”,从而促使阳气的生成运行流通,增强临床疗效,使疾病向愈。

肖长江基于“动则生阳”理论论治颈心综合征经验

介绍肖长江教授基于“动则生阳”理论论治颈心综合征的经验。肖教授认为颈心综合征的发病与阳气不足、气血壅滞于颈部密切相关,心阳不足、脾阳耗伤、肾阳亏虚均可导致本病的发生。而肾寓元阴元阳,为阳气初发之所,故真阳不足为其本,气虚血滞为其标,因此肖教授在治疗此病时以“生阳、行气、调血”为三大治则,根据“动则生阳”理论辅以运动疗法振奋阳气,增强疗效。并举临床验案1则,以资佐证。

以“动则生阳”理论指导“津沽推拿”治疗青少年颈型颈椎病

青少年颈型颈椎病的发病率目前呈上升趋势,尤其以风寒痹阻兼有经脉瘀阻证型多见,临床表现多以颈肩部疼痛不适,颈椎曲度改变为主。根据颈椎影像学的改变,青少年是以非骨软骨性改变为主,主要包括颈椎曲度变化以及颈椎失稳,而中老年人颈椎病的影像学表现以骨软骨性改变为主,主要包括骨质增生、椎间盘变性等表现;因此二者的影像学表现明显不同。有研究显示成人颈椎病以椎间盘的自然退变为主,而青少年颈椎病因其所处的生长阶段使其在病因、病机、症状等方面都有与成人不同,因此,在治疗上亦不尽相同。我们依据《皇帝内经》中“动则生阳”的理论,结合青少年颈椎病发病特点及规律,指导“津沽推拿”(运用通脉松筋整脊手法结合导引操)治疗本病,以被动与主动运动相结合的方式达到筋骨调衡的治疗目的,取得一定疗效,现报道如下。

行立坐卧那些事儿

行立坐卧是每个人日常的4件事,若能"行如风,立如松,坐如钟,卧如弓",如《周易》云:"动则生阳,静则生阴",则可防病健身。行走有方行走时上身要挺直,避免驼背;双膝要伸直,避免碎步;双脚要走直,避免八字步;双手要摆直,避免插口袋;重心要转移,先脚跟后脚尖,用力在脚尖。

“饭后百步走”是否科学

“饭后百步走,活到九十九”是广为流传的养生谚语,其实,“饭后百步走”要因人而异,否则不仅达不到健身养生的目的,反而可能给身体带来不利影响。“饭后百步走”体现了以运动增强脾脏功能的说法,正所谓“动则生阳,生阳则脾得健运”。若想要气血充足,就要多做运动,以助长脾脏阳气。