背越式跳高快速弧线助跑起跳对起跳效果的影响

为进一步研究背越式跳高起跳理论 ,运用文献资料法 ,对背越式跳高弧线助跑起跳过程进行分析 ,揭示弧线助跑起跳为背越式跳高身体重心运动方向和垂直速度的提早改变和累积创造了有利条件 ,身体由内倾转变为竖直过程 ,身体重心和垂直速度随之加速上升和增大 ,加快助跑速度有利于提高起跳效果。

背越式跳高快速弧线助跑起跳的理论探讨

为进一步研究背越式跳高起跳理论，对背越式跳高弧线助跑起跳过程进行分析，揭示背越式跳高的优越性在于充分发挥和利用助跑速度提高起跳效果，其实质是弧线助跑起跳为背越式跳高身体重心运动方向的提早转变和垂直速度的累积创造了有利条件。背越式跳高起跳是“两步”

对加点控制背越式跳高弧线助跑起跳的教学实验性研究

从运动生物力学和教育学等角度出发,采用测量法、数理统计法,经对苏州大学体育学院部分学生进行背越式跳高弧线助跑起跳的实地测量获得有关数据,应用到“加点控制背越式跳高弧线助跑起跳的教学实验”中。研究结果:该方法能使助跑曲线更趋合理,产生更佳的起跳效果,能促进学生技术动作的掌握,提高弧线助跑的实效性。经实践与理论分析,选取助跑曲线π/4、S(|AB|/|OA|)处为控制点,不仅符合运动生物力学规律,而且也符合个体的生理特征,又便于实地操作。从实践中的各项指标看,实验组效果明显优于对照组。

跳远教学中提高助跑起跳准确性的几种方法

对如何提高跳远助跑准确性进行了分析研究,解决了几个关键技术问题,给出了若干练习方法。

浅议跳远教学中助跑起跳的有机结合

助跑起跳是跳远技术中的重要环节,是制约运动员创造优异成绩的关键因素,现就跳远助跑起跳的特点、助跑起跳训练的任务、训练方法、注意事项进行分析探讨,研究表明,体育教学中跳远助跑起跳训练要把发展水平速度和垂直速度的有机结合放在首位,并注意培养稳定的节奏。

跳远无板助跑起跳练习与起跳最佳效果的实验研究

跳远起跳最佳效果的特征主要体现在起跳的腾起水平速度(在一定腾起角度状态下),而起跳腾起的水平速度来于助跑的质量,其中主要表现在起跳前几步助跑的速度、节奏和助跑技术。通过教学实验,反映出无板助跑起跳练习对起跳前几步助跑的速度感、节奏感的效果比有板起跳练习的效果要好,这对形成起跳的最佳效果无疑是有积极的影响。从而可以加大起跳腾空阶段身体重心通过的水平距离,它对提高跳远运动成绩将起到决定性的作用。

形成陆洁明快速助跑起跳技术特征的训练模式

通过对快速弧线助跑技术的界定 ,得出以速度为中心是跳高训练的核心问题的结论。结合陆洁明的身体形态特征提出了“速度型”与“速度幅度型”是其技术发展的方向 ,并针对性地剖析与总结了陆洁明以速度为中心的训练全过程 。

体育教学中迁移教学法运用的研究——以篮球三步上篮迁移至背越式跳高助跑起跳为例

根据在小学多年任教的实践体会和教学经验，笔者发现体育教学中不同项目的技术动作有着相似的地方。例如，背越式跳高中“助跑结合起跳”的技术动作与篮球项目中“三步上篮”的技术动作有很多相似之处。如果学生已经学过三步上篮的技术动作，教师通过技能迁移组织背越式跳高助跑结合起跳的教学，就有一定的优势和便利性。

表象训练在跳远助跑起跳教学中的应用

依据运动心理学原理 ,将表象训练运用于跳远的助跑起跳教学中 ,进行实验对比研究 .结果表明 ,表象训练能使学生在跳远过程中的助跑速度利用率、助跑起跳成功率以及跳远成绩有明显提高 ,是改善技术。

中外优秀女子排球运动员跳发球助跑起跳动作运动学分析

通过对杨昊等四国中外优秀女排运动员跳发球助跑起跳动作运动学的分析,揭示四国优秀女排运动员跳发球助跑起跳运动学的特征,探讨时间、速度、距离、角度参数对跳发球技术效果的影响,以期为以后的训练和教学提供科学依据,为提高中国女子排球运动员跳发球技术水平提供参考。

撑竿跳高助跑起跳技术创新的可行性探讨

助跑速度和起跳技术是决定撑竿跳高成绩的关键因素.运用数理统计方法对国内外数名优秀运动员的有关技术参数进行统计处理,经比较分析,提出一种新的助跑和起跳的技术,这种方法能提高助跑速度与改善起跳技术,从而更有效地提高撑竿跳高水平.

杨雁盛撑杆跳助跑起跳技术的运动学分析

在2010年6月重庆全国田径冠军赛暨大奖赛上杨雁盛获得撑杆跳全国纪录。对杨雁盛破撑杆跳全国纪录一跳进行三维录像解析,对获得的运动学参数进行分析,再将这一成绩与其在2006年成绩进行纵向对照,并将这两次成绩与国际优秀运动员进行横向比较,探究其动作技术特征及存在的问题,为撑杆跳动作技术训练提供参考。

浅析跳远助跑起跳技术及教学训练

前言 跳远从其表面看,似乎很简单。但在这简单之中却隐藏着一种很大的能动作用,即要求运动员具备高速助跑和完成强有力的起跳相合的能力。因为跳远要想取得成功,主要取决于该运动员是否充分发挥这种能动作用。所以在实际教学训练中,

青少年男子跳远助跑起跳的若干运动学特征分析

以收集文献资料为基础 ,采用数理统计的方法 ,对我国部分青少年优秀跳远运动员和国际优秀跳远选手助跑起跳的一些运动学参数进行比较研究。结果表明 ,青少年运动员必须在最后 1 0 m助跑的节奏、腿和两臂的摆动 ,以及腿部肌力等方面进行针对性强化训练 。

对优秀男排队员后排扣球技术助跑起跳动作环节的分析

对我国优秀男排队员的后攻技术助跑起跳环节进行分析研究，得出如下结论：后排扣球时，助跑速度快，最后助跑制动动作表现出第三步步幅适中，着地瞬间后倾角小的技术特点。由于起跳瞬间两足间距离长，因而决定了两足蹬伸离地为依次性的，先右足，后左足，左足在整个蹬伸过程中占有重要地位。后排扣球起跳初速度大于前排扣球，并以接近于４５°的腾起角跃起，因而决定了后排扣球起跳起落点间距离大的特点。

弧线助跑起跳和形成杆上姿势的动力来源——背越式跳高技术原理探讨

一、弧线助跑和背越式背越式跳高运动员必须在起跳中使身体绕纵轴转过一定的角度,并获得一定的绕纵轴转动的角动量,才能保证身体越过横杆时形成背对横杆姿势。从起跳脚着地到形成背对横杆姿势,转体的角度为90°+助跑角度θ(图一)。

浅析跳远助跑起跳准确性心理训练

跳远助跑起跳准确性直接影响技术的正常发挥和比赛成绩,心理因素是影响助跑起跳准确性的重要因素之一。本文以文献资料和心理学理论为依据,指出了影响跳远助跑起跳准确性心理因素,并对心理训练的方法进行分析与探讨,以便为跳远助跑起跳准确性提高提供参考。

高台助跑起跳练习对促进跳远空中动作学习的实验研究

本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法等研究方法论证了创新教学手段,对高台助跑起跳练习对挺身式跳远空中动作开展了应用研究。经过8周的教学实验后发现高台助跑起跳练习在对挺身式跳远技术动作指标产生影响,即:高台助跑起跳练习能够促进学生掌握挺身式跳远腾空阶段技术动作;有利于助跑与起跳动作的衔接;对于跳远运动成绩的提高具有一定作用。

超越自我——水平五背越式跳高之“三步助跑起跳过杆技术”

指导思想： 本课学习的主要内容是高中体育教材中的背越式跳高技术,辅教学内容是游戏方式的身体素质练习。背越式跳高技术是高中体育与健康田径类运动项目中的内容,学习背越式跳高对高中阶段的学生身心具有非常积极的影响。首先跳高运动对学生的身体协调、肌肉力量有很好的促进作用,有利于他们的生长发育;其次跳高运动是一项和自己比赛的运动,每一次起跳腾空过杆的过程就是一次克服自身心理障碍的过程。

无板助跑起跳练习在跳远教学中的应用

运用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法,对无板助跑起跳练习提高跳远的助跑和起跳技术进行了分析和研究。研究结果表明:无板助跑起跳练习对起跳前几步助跑的速度感、节奏感的效果比有板起跳练习的效果要好,这对形成起跳的最理想效果有积极的影响,可以增大起跳腾空阶段身体重心通过的水平距离,对提高跳远运动成绩将起到决定性的作用。