增进健康,维护肝脏——正确认识脂肪肝

脂肪肝是一种与胰岛素抵抗和遗传因素密切相关的代谢性肝损伤。目前我国普通成人非酒精性脂肪肝(NAFLD)患病率介于6.3%~45%,发病呈逐年升高趋势。脂肪肝主要见于肥胖症、高脂血症、2型糖尿病患者。最新的数据显示患病率分别高达60%~90%,27%~92%和28%~70%。此外,脂肪肝也见于非"外观体型肥胖者":一种为看着不胖,实则为"隐形肥胖-肌少症",顾名思义:肌肉少,脂肪相对还是多;还有一种情况就是体重骤增,虽然目前"不胖",但之前"更瘦",实际上较其基础状态而言也是"肥胖"了。

积极进入“适量饮酒,增进健康”的年代

适量饮酒,增进健康是正确的舆论导向,适量饮酒就是提倡理智的饮酒,负责的饮酒。科学饮酒,是倡导一种健康文明的生活方式和行为,使人与酒的关系升华到一种新境界,以和谐、健康的酒文化促进人们的身体更加健康。

坚持运动 增进健康

健康的人生是人们的追求,而真正的健康是心理健全与身体健康的完善结合,是人身机体与内外环境之间处于相对平衡的过程。具体地说,健康包含着强壮的体魄,充沛的精力,敏捷的神经反应,正常的心理状态,平衡的情绪,处事乐观,态度积极,善于休息,睡眠良好,体重适当,姿势协调,目光明亮,毛发光泽,肌肉皮肤有弹性,对千变万化的环境的适应和对疾病有强大的抵抗力等。对老年人来说,更应该为这种健康的实现而努力。

浅论武功体疗增进健康和促进康复的功效

中国武功体疗法,蜚声中外。它不仅在于内容极其丰富多彩,而且对于医治疾病,增进健康,具有实际的效用。古谚说:“世上无长生不老之药,人间有延年益寿之术。”延年益寿的“奥秘”何在?我们结合武功体疗的实践来进行探索。增进健康的机理及功效首先,武功体疗的“武功”,需意、气、力的贯通和神、灵、稳的要求。其动作通过动与静、紧与松等的辩证配合。

深化改革促发展 增进健康奔小康——虹口区提篮桥街道社区卫生服务中心介绍

上海市虹门区提篮桥街道社区卫生服务中心位于上海市北外滩．国际航运中心集聚地，具有独特区位优势。中心占地面积2769平方米，建筑面积6700平方米。下设4个分中心，5个服务站。中心现有在职职工254人，卫技人员占全院85％，中高级人员占卫技人员33％，病房实际开放床位48张。20O7年被评为上海市中医药特色示范点；2012年成为上海市示范社区卫生服务中心。

自然增进健康的高压电位治疗

在我们所居住的地球上空包围着一层电离层,它离地面人约有100-200km远,在电离层和地球之间就形成了一个自然电场。当我们站在广阔的地面上时,就自然而然的处于100-150V／m的自然电场中,它能对人类及各种生物产生自然的良好生理刺激。

增进健康靠自己──与科技人员谈自我保健

增进健康靠自己──与科技人员谈自我保健本刊编辑部傅善来＂健康是福，无病是乐＂，反映了人们长期以来谋求健康的愿望。随着社会的发展，健康的涵义扩大了，健康不仅要有一个强壮的体魄，能抵御各种疾病的侵袭，而且还应具备健全的精神状态、心理平衡和调节能力，应付各...

自然疗法课堂 亚历山大氏方法 矫正姿势增进健康

运用亚历山大氏方法可以学习如何矫正姿势,使身体活动得相当的轻松自如,事半功倍。这种方式绝对的安全,能协调身心,对背痛、头痛等多种病症有疗效。

弘扬人道 增进健康

健康是人全面发展的基础。作为健康的守护者，医师应遵循病人利益至上的基本原则，弘扬人道主义的职业精神，恪守预防为主和救死扶伤的社会责任。医学知识和技术的局限性与人类生命的有限性是永久难题，医师应以人为本、敬畏生命、善待病人，自觉维护医学职业的真诚、高尚与荣耀，努力担当社会赋予的增进人类健康的崇高职责。

歌唱能增进健康

电据德新社报道，德国科研人员通过一系列的研究证明，歌唱能增强一个人的表达能力并显著增进个人健康。

预防衰老 增进健康

人为什么会衰老？人类能不能抗拒疾病、预防衰老、做到长命百岁？科学家对这个问题进行过长期的研究与探索。近几十年来，产生了一些新观点、新理论，使人们对于生命的本质和衰老的进程有了新的认识。

2006年世界卫生日主题 通力合作 增进健康

自1950年开始，确定每年的4月7日为“世界卫生日”，并选定一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界对某个卫生领域的认识，推广和普及有关健康的知识，提高人们的健康水平。今年“世界卫生日”的主题是“通力合作，增进健康（Working together for health）”。这一主题的目的在于宣传目前世界范围内面临的医务人员短缺问题并寻求解决之道。世界卫生组织（WHO）要求各地区和会员国针对这一主题举行各种纪念活动。

科学调剂饮食可增进健康

科学调剂饮食可增进健康张继续编译由于医学研究者把昨天的某些教条归纳为今天的谬误，使得人们从来没有像现在这样渴望弄清食品与健康的关系，以做到科学调剂饮食，增进身体健康。下面对美国消费者协会的采访，将有助于你掌握最新的营养知识──问：在人们的一般饮食中，...

健康增进理念在日本养老设施设计中的应用--以日建设计的4个养老设施为例

“健康老龄化”已上升为国家老龄事业发展战略,老年人的生理和心理健康与居住环境有密切的关系。老年人面临着身体机能与心理健康方面的双重挑战。与中国有相同文化背景的日本在1999年制定的黄金计划提出要以健康老年人为对象进行保健、预防和社会活动支援等“健康增进”理念。其中,与老年人生活息息相关的日本养老设施更是被赋予了可帮助老年人延长健康状态,使其能够独立生活,降低社会护理成本的新理念。本文通过日本日建集团设计的4个养老设施为例,分析“健康增进”理念在养老设施设计中的具体应用,通过生理与心理的双重干预,重新审视养老设施对老年人健康促进的重要作用。以期在健康老龄化为背景下,中国养老设施针对预防保健等健康促进方面的设计提供借鉴与参考。

自我效能干预对首次PCI术患者出院后健康增进行为的影响

目的:探讨自我效能干预对首次经皮冠状动脉内介入治疗(PCI)术后患者出院后健康增进行为的影响。方法:将200例冠心病患者随机分为观察组和对照组各100例,两组住院期间均给予PCI术治疗及术后常规护理,对照组出院后实施常规复诊和电话回访,观察组实施延续性自我效能干预。随访1年后,采用抑郁自评量表(SDS)、慢性病自我效能量表、健康促进生活方式量表(HPLP)评价两组患者的心理状况、自我效能及健康促进生活方式水平,比较心血管意外事件发生情况及再住院情况。结果:干预后,观察组SDS评分、自我效能评分、HPLP评分改善程度均显著优于对照组(P<0.05),心血管意外事件发生率及再住院率均低于对照组(P<0.05)。结论:自我效能干预能提高首次PCI术后患者的自我效能水平,促进患者出院后建立健康增进行为,改善患者的生活质量,值得临床推广应用。

陶仪声:当好医改排头兵 增进健康获得感

2021年是“十四五”规划的开局之年,也是安徽省开启新阶段现代化美好安徽建设的第一年。日前,安徽省卫生健康委主任陶仪声在接受《中国卫生》杂志专访时表示,安徽省卫生健康委正以健康安徽建设为引领,以深化改革为动力,以科技攻关为支撑,以强化基层基本公共卫生服务为重点,推动安徽卫生健康事业高质量发展,不断满足人民群众多层次多样化健康需求,夯实新阶段现代化美好安徽建设的健康基础。