大级别高水平女子举重运动员赛前六周科医训特征分析——以孟苏平为例

本研究运用文献资料法、访谈法、个案分析法和数理统计法,以孟苏平备战第31届奥运会训练科医训安排作为研究对象,通过分析孟苏平赛前训练计划、赛前训练计划与训练负荷的关系和赛前体能康复训练方法等数据进行研究分析。取得以下结果:孟苏平备战里约奥运会期间,以比赛日为时间节点,制定了为期42天共六周的训练计划。在六周的训练过程中,前期逐渐增加负荷,随着比赛日的临近,适时降低训练强度;赛前六周训练生理生化指标的变化与训练负荷强度紧密相关,随着她的负荷强度增减,生理生化参数相应发生适应性的变化;孟苏平运动恢复主要以多人重手法按摩与反向拉伸作为恢复策略,体能训练重点主要针对肩关节与腰部的体能训练进行,通过肩和腰两个关节专项体能强化与干预,提高其在举重技术发力的关键关节运动表现。

大级别女子举重运动员孟苏平备战里约奥运会赛前六周训练安排研究

将孟苏平备战第31届奥运会赛前举重训练安排进行总结,从而获取最真实最直观的备战奥运会的赛前训练数据。通过对孟苏平备战第31届奥运会赛前训练安排进行分析研究,可以使一线举重教练对高水平举重运动员,特别是女子举重运动员备战大赛训练安排有直观全新的认识,有效地指导今后备战国内外举重大赛的赛前训练,进而为今后中国女子举重大级别运动员赛前备战训练提供理论借鉴。

女子举重运动员体能训练与竞技表现的研究

文章通过深入分析女子举重运动员的体能特点、竞技需求以及现有训练方案的不足,提出了一系列针对性的调整与优化建议。首先,在力量训练方面,强调了训练强度、频率和时长的个性化调整,以及多样化训练方法的引入。其次,针对速度与爆发力训练,提出了爆发力训练、快速力量训练与有氧运动相结合的优化策略。最后,强调了制定个性化体能训练方案的重要性,包括全面评估运动员的体能状况、技术水平和竞技目标,制订符合其实际需求的训练计划。

复方理气中药对女子举重运动员血清GH水平及内分泌功能影响的研究

观察 6名女子举重运动员服用复方理气中药对血清生长激素 (GH)水平及内分泌功能的影响 ,结果显示 :大强度运动训练后即刻血清GH和血皮质醇 (C)水平显著性升高 (P <0 .0 5 ) ,但与服药前相比无明显差异 (P >0 .0 5 ) ;安静时睾酮 (T)水平和血卵泡刺激素 (FSH)水平与服药前相比显著性升高 (P <0 .0 5 )。表明复方理气中药可以促进女举运动员的内分泌功能。

对我国优秀女子举重运动员抓举失败原因的探析

本文运用调查、统计等方法,着重分析了我国优秀女子举重运动员,在国内重大比赛中抓举失败的原因。

女子举重运动员形态、体质研究

对中等级别女子举重运动员的身体形态、体质特征的研究结果表明:与普通女大学生相比,长径方面的差异主要为下肢/身高指数、上肢/身高指数较小,坐高/身高指数较大,身高差异不显著;各项围度、肩宽数值较大,肌肉发育水平高;BMI、WHR数值偏高,肺活量指数没有差异,应加强对女子举重运动员心肺功能及健康状况的研究。

对全国120名女子举重运动员损伤的调查

对全国120名女子举重运动员运动损伤的情况进行分析探讨,从运动医学的角度和女子举重运动员的生理特征对运动损伤的原因及减少运动损伤、提高运动成绩的问题提出了建议。

少年女子举重运动员形态、机能、素质指标的选材研究

本文作者应用客观办法来确定少年女子举重运动员选材的测试指标及其权重,建立选材评价方程式,为女子举重运动员的早期选材和训练提供科学依据,这在选材的方法研究中尚属新的尝试。

对我国优秀女子举重运动员抓举技术的探析

一、问题的提出女子举重作为一项新兴的运动项目,近年来发展很快。尤其是我国女子举重运动员,在几次国际人赛上部取得了优异成绩,显示出明显的优势。但是,随着这项运动的不断普及,竞争将会更加激烈。笔者在担任国家女子举重集训队教练期间,有的放矢地观察了我国优秀女子举重运动员的抓举技术,发现存在着不少问题,有的因抓举技术掌握不好,已经影响了比赛时正常水平的发挥。为此,就这一问题进行探讨。

现代优秀女子举重运动员专项力量训练的调查与分析

举重竞赛以运动员抓、挺举的成绩最终确定名次。抓、挺专项力量是支撑抓、挺运动成绩的最重要因素，随着科学化训练的开展，我国优秀女子举重运动员的专项力量训练内容与运动实践的关系日益密切。为备战北京奥运会，国家队在训练中更新观念，勇于创新，不断提高竞赛水平，积极实施小周期、快节奏、多课次、高强度、针对性和全方位的大运动量系统训练方法。尤其对专项力量训练进行了大胆突破。

赛前控降体重对女子举重运动员机能状态的影响

在备战2009年第11届全运会期间,监测5名优秀女子举重运动员赛前训练进入控降体重期后的生理、生化指标,对运动员的机能状态进行监控。结果表明:在训练前期,体重和去脂体重缓慢下降,体脂下降明显,且与训练前有显著性差异(P<0.05),在训练后期,体重下降明显(P<0.05);第8周与第1周比较,Hb、RBC、HCT、T逐步下降,BU、C逐渐增加,且差异显著(P<0.05)。

女子举重运动员经期参赛对运动成绩的影响

一、问题的提出竞技举重是一项力量性极强的运动项目。自1986年国际举联将女子竞技举重列为世界锦标赛和洲际比赛的角逐项目后,女子举重运动在世界范围得到较广泛的开展。有资料证实,参加女子举重比赛的运动员越来越多,而一部分运动员将会在其特有的生理现象——经期中参赛。女运动员经期参赛,对运动成绩有何影响呢?目前国内尚未见到这方面的报导和资料。为此,本文拟作一探讨。

大运动量、大强度训练对女子举重运动员体能影响的研究

山东省女子举重队58、63、69 kg级运动员共 10名,均为运动健将。取冬训某周的 1次大运动量训练课进行监测,练习形式包括抓举、挺举和深蹲等,运动强度达 95％～100％,运动时间共 2 h。练完后用日本产尿十样仪测定尿蛋白(PRO),用德国产REFIOFRON全血分析仪测定血液肌酸激酶(CK)和血尿素(UREA)。 通过运动后15 min,2 h,次日晨尿液变化,发现PRO与运动量关系密切,运动后15

国家女子举重运动员备战奥运会不同阶段血液生化指标的变化

研究目的和意义随着运动训练科学化的发展,采用生理生化指标为运动员进行训练监测和机能评定对确保运动员以良好的身体机能状态参加训练和比赛具有重要意义。在备战奥运会集训期间,我们曾采用一些血、尿生化指标为国家女子举重运动员进行了较系统地训练监测和机能评定工作。本文将不同阶段的测试结果进行分析,目的是探讨女子举重运动员某些生化指标与运动成绩的关系,以便为体育科技工作者年奥运会科技攻关与服务工作提供参考依据。研究对象和方法1.

女子举重运动员月经周期调查研究

对26省市199名9个级别的女子举重运动员采用填表方式进行月经周期调查。结果表明,月经周期不规律者和经期有明显失调的百分比比游泳、长跑运动员要低,比一般正常人也低。因此,我们认为女子从事举重训练对月经周期无不良影响。如女子举重运动员参加比赛时,经期无不良反应,出血量少,不必采取人工月经周期方法。经期有明显不良反应的,应采取人工月经周期方法,一般认为月经周期提前效果要好。

女子举重运动员肘关节急性损伤机制分析

采用文献资料和调查访问法,对女子举重运动员肘关节急性损伤的性质、损伤部位及造成急性损伤的原因等进行了统计分析,找出受伤的原因和规律,以使女子举重运动员更好地参加比赛和训练。

2008北京奥运会优秀女子举重运动员年龄、身高、体重和克托莱指数特征的研究

本文通过对2008年奥运会女子举重6个级别前八名共48名优秀运动员的年龄、身高、体重和克托莱指数特征进行统计分析,探讨世界优秀女子举重运动员年龄、身高、体重及克托莱指数置信区间的特点及其身高与体重的回归方程,通过与我国优秀女子举重运动员各项数据对比,所得结果为我国优秀女子举重运动员选材与运动训练提供理论参考。

优秀女子举重运动员国内大赛取胜的关键因素

采用文献资料、问卷调查、专家访谈、现场观察等研究方法,就优秀女子举重运动员取胜的关键因素进行分析。认为,运动员的实力与发挥水平、教练员的指挥能力、运动员的体重以及试举大强度时的成功率等因素,影响运动员最后的成败。

我国优秀女子举重运动员主要专项辅助动作成绩与竞赛动作成绩相关分析

采用文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等研究方法,对我国优秀女子举重运动员主要专项辅助动作成绩与竞赛动作成绩进行相关研究。结果显示:主要专项辅助动作成绩与竞赛动作成绩具高度显著性相关;高抓、高翻借力推、宽硬拉成绩与抓举成绩,下蹲翻半挺成绩与挺举成绩直接相关;高抓、高翻借力推、下蹲翻半挺成绩共同作用影响抓举成绩;下蹲翻半挺、前深蹲成绩共同作用影响挺举成绩;主要专项辅助动作成绩受爆发力和绝对力量的影响。

青少年女子举重运动员腰骶关节的有限元建模及椎间盘生物力学分析

目的:尝试通过三维有限元建模及生物力学分析的方法,找出青少年女子举重运动员的损伤原因,为教练员和队医更具针对性地进行损伤预防及提升康复效率提供理论依据。方法:选取江苏省一线青少年女子举重运动员1名,通过CT图像文件进行腰骶关节模型重建。建立更加精细且具有解剖学特征和生物力学特点的腰骶关节有限元模型。结果:青少年女子举重运动员腰骶关节受轴向载荷时,L5上缘和椎间盘前部出现明显形变,最大形变量为5.44 mm,椎体上表面和骶骨耳状面为主要受力部位;椎间盘的Von-Mises应力传递方向由右后方向左侧递增,应力集中点出现在纤维环侧后方。结论:青少年女子举重运动员腰骶关节受轴向载荷时,椎体上表面和骶骨耳状面为主要受力部位;椎间盘前部受挤压出现明显形变,同时其左侧中后部有明显的应力集中现象。这提示椎间盘后侧方可能因为长期应力集中而致使运动员出现下腰痛甚至椎间盘后侧部纤维环出现破裂。