高校高水平女子足球运动员比赛跑动表现特征研究

目的:探讨中国高校高水平女足运动员在运动员排名、位置和比赛时间变化下的足球比赛跑动表现的特征和模式.方法:收集采用GPS可穿戴设备参加中国2020—2021年全国青年校园足球联盟(大学女子超级冠军联赛)的75支球队和393名球员的跑步数据,并对他们在不同比赛、不同位置和不同时期的跑步特征进行比较和分析.结果:①与上半场相比,下半场球员的比赛负荷数据呈下降趋势,上半场和下半场之间存在差异(P<0.01),且存在明显的位置特征.②上半场不同时期的球员跑动能力表现出“W”型特征,下半场表现出“M”型特征,上半场跑动表现一致,下半场有所下降.③上半场前、中、后卫球员在低速、中速、快速跑等方面存在差异(P<0.05),但下半场在高强度区的位置没有差异.球员有低强度的跑动,并在较短的时间内保持高强度的跑动,前后球员在这个指标上优于中场.结论:①比赛中高强度跑动占比较低,相应来讲,低速跑动与中速跑动跑距占比明显增加,同时跑动距离较短,主要表现出运动员的磷酸原和糖酵解系统能量供应与足球比赛所需存在一定的差距.②高强度的跑动距离偏少,中低强度跑距占比的增加反映了比赛中运动员体能恢复所需时间的增加.

女子足球运动员前交叉韧带损伤成因及预防训练研究

在足球运动中引起ACL损伤的原因复杂多变,并非某单一因素所导致,其中涉及解剖结构特点、生物力学、激素、年龄、性别、技术动作特征、运动环境、训练与比赛场地以及遗传与伤病史等,甚至天气状况也可能对ACL损伤有影响。对于女性足球运动员来说,要加强肌肉力量训练与膝关节稳定控制能力的训练,从而增强落地与侧切等动作的稳定性,还要强化对技术动作的改进,同时要注重平衡、协调、灵敏、柔韧等素质的练习以及加强核心稳定性练习。最后,对护具的使用以及损伤知识教育不可忽视。预防训练应多元化,不可采用单一训练手段,多种手段联合训练才能有效预防ACL损伤。

文化素养对青少年女足运动员的影响

通过对2008年～2009年我国U14女子足球队11支球队的冬训实地调查,分析我国U14女足队伍冬训期间学习、生活、训练。调查发现:由于长期不重视文化知识的学习,导致了我国少年女足运动员文化素养的欠缺,影响了运动员对技战术的理解,限制了她们提升的空间。