浅析竞技武术套路三人对练的创编思路——以吉林队为例

男子三人徒手对练是竞技武术比赛中观赏性最强的一个项目,能直观地体现套路里各个动作组合中蕴含的攻不忘守、守中有攻、攻防相间的技击属性。本研究采用文献资料法、视频观察法、专家访谈法、现场观摩等研究方法,对中华人民共和国第十四届全运会预赛中男子三人徒手对练的套路进行观察、对比、研究、分析,以吉林队为例与各队套路的创编进行比较与分析,结果表明吉林队男子三人徒手对练在套路的创编中融入了情景设定、人物角色塑造等元素,围绕着角色的立场与性格设计动作,赋予角色鲜明的特征,同时将角色置身于设定好的虚拟情景之中,能够更好地突出蕴含于套路中的思想内涵;然而,在套路创编中,攻防意识薄弱,攻防逻辑性的缺失,片面地追求动作的流畅以及观赏性是其问题所在。

黔南民族师范学院武术选修课的开展现状及影响因素研究

通过了解武术选修课的开展现状,以及学生对武术的认知及兴趣程度,学校对武术选修课的态度等影响因素,针对武术选修课的开展现状及影响因素提出建议,改善师资,改良教学器械设施、教学方法以及教学内容等,从而让武术选修课开展得更好,使学生对武术产生更大的兴趣,为武术选修课的更好开展提供理论依据。

浅谈长拳对起跑训练的作用

长拳是我国传统武术中的一个优秀项目,经常参加长拳运动,能促进身体素质的全面发展,有效地提高人体各器官、系统的机能,对增强体质具有良好的效果。这是众所周知的。但练习长拳对改善短距离跑的起跑技术和提高成绩有那些作用呢? 长拳与起跑从形式上看,似乎是两种毫无联系的运动项目,然而,事实上长拳作为一项发展身体素质的有效手段,对起跑动作的训练起着积极的作用。