徒步行军,谨防脚泡发生

目前部队基本实现机械化,但徒步行军仍然是部队机动的重要方式之一。徒步行军,既有助于锻炼部队官兵吃苦耐劳的战斗作风,提高军人的体能素质,也有助于提升军人对未来战场环境及穿插突袭等战术环境的适应性。但在徒步行军中要善于把握相关注意事项,若稍不注意就容易导致脚泡的发生,致使徒步行进能力受限,同时增加身体疲劳。

部队徒步行军卫生保障中的几个问题

部队徒步行军是部队移动不可缺少的方式 ,做好徒步行军卫生保障工作对保障指战员身体健康 ,提高部队战斗力具有重要意义。为了探讨与总结徒步行军卫生保障经验 ,重点叙述了部队徒步行军卫生保障中如下几个常见问题 :( 1)行军疲劳及其预防 ;( 2 )行军中暑及其预防 ;( 3)行军脚外伤及其预防 ;( 4 )行军中的饮食饮水卫生保障。所述问题 。

新兵远距离徒步行军期间能量供给与营养状况相关性研究

目的研究新兵远距离徒步行军期间能量供给及营养状况,为制定合理的能量补充方案提供参考。方法选取平素身体健康,且没有正规体育训练史的50名男性新兵,随机分为A、B、C、D、E 5组,其中E组为空白对照组,A、B、C、D组食用不同能量的饮食。除E组外,其余4组40名新兵进行300 km徒步行军,连续7 d,中间休息1 d,每天50 km。徒步行军前及最后1天行军结束后6 h,均抽取静脉血测定其血清中血红蛋白、血脂系列浓度。结果行军后A、B、C、D组血红蛋白(Hb)、三酰甘油(TG)、胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)均低于E组,差别有统计学意义(P<0.05),且随着能量供给量的增加而逐渐增高。结论 210 kJ/(kg·d)的能量供给能很好地满足长距离徒步行军过程中能量的供给。

某院校新生300km徒步行军伤病情况及卫生防疫保障初步探讨

目的分析某军医大学新学员长途徒步行军伤病特征,并探讨其卫生防疫保障措施。方法系统整理徒步行军医疗就诊档案,采用SPSS 20.0数据录入及分析方法,结合本次卫生防疫保障方案和文献调研,提出具体措施。结果新训学员就诊人次率高达250.19%(1351/540),常见伤病包括脚泡、上呼吸道感染、胃肠炎、擦伤、软组织伤,占全部诊治人次的77.47%;各伤病的就诊人次存在一定时间特征。结论新生长途徒步行军伤病谱和特征存在一定特殊性,应根据伤病谱和特征、训练科目和卫生流行病学调查结果进一步强化卫生流行病学侦查、疾病监测和信息分析等措施,从而提早做好施训前防伤病健康教育,科学合理制订卫生防疫保障预案,加强应急医疗事件处突能力,有效防止训练伤病发生。

维生素E联合按摩对徒步行军后骨骼肌损伤的保护作用及其作用机制

目的研究新训期间维生素E联合按摩对徒步行军后骨骼肌的保护作用及其保护机制。方法选取平素身体健康且无正规体育训练史的60名男性新兵随机分为A组(空白对照组)、B组(维生素E组)、C组(维生素E联合按摩组),每组均为20名,其中B、C组连续7 d服用维生素E(4 mg·kg-1·d-1),A组给予相同体积的橄榄油,7 d后让60名新兵进行90 km(3 d走完)徒步行军,行军过程中C组给予腿部按摩(20 min/次,2/d),A、B两组不做任何处理,徒步行军结束后2 h、3 h、6 h、24 h测量外周血清肌酸激酶(CK)、乳酸脱氢酶(LDH)、甘肽过氧化物酶(GSH-PX)、超氧化物歧化酶(SOD)、活性氧类物质(ROS)、丙二醛(MDA)浓度的变化。结果 A组外周血清CK、LDH、ROS、MDA值各个时间点均高于其他两组,而GSH-PX、SOD活性值各个时间点均低于其他两组,差异均有统计学意义(P<0.05);B组外周血清CK、LDH、ROS、MDA值各个时间点均高于C组,而GSH-PX、SOD活性值各个时间点均低于C组,差异均有统计学意义(P<0.05)。三组的外周血清GSH-PX、SOD活性均于行军后开始下降,6 h达到最低值,24 h开始升高;三组新兵外周血ROS、MDA均于行军后开始升高,行军结束后6 h达到高峰,行军结束后24 h开始下降。结论维生素E联合按摩能通过调节氧化与抗氧化平衡来抑制长时间运动中所导致的肌肉损伤。

汶川大地震某部长途徒步行军脚外伤的调查分析

目的调查汶川大地震救援中某部长途徒步行军脚外伤的发病情况及影响因素,为探讨防治措施提供依据。方法以145名长途徒步行军男性救援队员为调查对象,调查脚外伤发生情况。结果脚泡发生率46.2%;脚踝扭伤发生率2.8%;脚腿疼痛发生率为100%,其中脚腿肿胀发生率17.9%;脚部皮肤破溃发生率4.8%;脚软组织挫伤发生率1.4%。结论长途徒步行军脚外伤发生率较高,应加强有针对性的训练和防护。

武警某部徒步行军脚外伤情况调查分析

目的:调查新兵新训期间长距离徒步行军脚外伤的发病情况及其影响因素,为探讨防治措施提供依据。方法:选取平素身体健康且没有正规体育训练史的165名男性新兵为研究对象,进行60 km长徒步行军,调查脚外伤发生情况,并在行军前后抽取其中20名新兵的静脉血测定血清中肌酸激酶(creatine kinase,CK)与乳酸脱氢酶(lactate dehydrogenase,LDH)活性。结果:脚泡发生率47.27%;脚踝扭伤发生率3.03%;腿脚疼痛发生率100%;腿脚肿胀发生率10.91%;腿部皮肤破溃发生率3.03%,且徒步行军后血清中CK与LDH活性较行军前活性升高(P<0.01)。结论:长距离徒步行军脚外伤发生率较高,应加强有针对性的训练和防护。

某军校学员徒步行军演习脚外伤调查分析

某军校学员徒步行军演习脚外伤调查分析李永泉（解放军坦克学院门诊部，蚌埠，２３３０１３）某军校学员１９９３年４月１～７日演习中进行了４０ｋｍ徒步行军、３０ｋｍ定向越野和７０ｋｍ轻装奔袭等课目。为此我们对参加演习人员进行了脚外伤调查，报告如下。１一般情况...

徒步行军中脚泡预防措施效果观察

脚泡是徒步行军中的常见病,因此预防脚泡的发生对完成军事行动具有重要意义。我们对318名进行徒步行军训练的女学员进行了5种预防措施效果观察,结果表明行军粉效果最佳,其次为肥皂。为今后部队徒步行军训练中脚泡预防提出了简单可行的方法。

部队徒步行军中的卫生保障

在过去，徒步行军是军事行动的重要内容；现如今，徒步行军仍具有重要意义，比如2008年的5·12汶川地震时，道路交通受阻，部队救援人员只能徒步进驻灾区，故做好卫生保障工作是保证行军任务完成不可或缺的部分。下面就浅谈一下徒步行军中的卫生保障问题。

红梅傲放风雪中——雷锋生前所在部队卫生连女兵徒步行军剪影

1月中旬,雷锋生前所在部队组织官兵进行冬季徒步行军科目训练。行军途中,卫生连女兵充分发挥自身优势和业务专长,不但妥善处置了上级设置的各类卫勤突发情况,还自编舞蹈、歌曲为参训官兵鼓劲加油。女兵班长王佳琪告诉笔者:"班里的战士大多是南方人,也是第一次参加拉练,但是大家热情高涨,没有一人被每天30公里的路程吓倒、退缩!"面对山间的大风和刺骨的寒冷,她们用内心的火热,唱响嘹亮的军歌:"听吧!新征程号角吹响,强军目标召唤在前方……"卫生连的女兵们用实际行动,充分展现了新时代卫勤女兵红梅傲雪般的飒爽英姿。

军校学生机动训练中不同负荷的身体适应特点

采用生物学实验法 ,通过采血化验、检测血糖、血浆K+、Ca2 +、Na+、血睾酮等 8项血液生化指标的含量 ,分析军校学生机动训练中不同负荷的身体适应特点。结果显示 ,2 4h昼夜强行军对身体机能的影响最大 ;学生对长时间、低强度、低密度的徒步行军完全适应。认为 ,适度增加徒步行军的强度和密度 ,并科学补充水和无机盐 ,是今后机动训练中应注意的问题。

毛泽东与拐杖的不解之缘

毛泽东一生十分钟爱拐杖,与拐杖有着不解之缘。他的拐杖,既有用料考究、做工精良、制作科学的高级拐杖,又有用树枝、竹子等常见材质做的普通拐杖。在北京中南海丰泽园里,保存着毛泽东生前收藏的五根拐杖。其中四根是采用名贵材质精雕细刻而成的高级拐杖,成色如新。

严寒季节演习部队发病情况调查

为适应未来战争需要,寒区部队一般都要在冬季进行机动作战战役演习,受气候条件和地理环境等因素影响,部队伤病发病明显增多。1997年1月,我们对某部战役演习中发病情况进行了调查,现将结果报告如下。

在夏令营中要有意识地进行“五自”教育

时光流逝,转眼21世纪将要来临。现在的中小学生经过教育、培养,将成为21世纪的生力军。这就要求学校要培养出具有爱国主义、集体主义精神,有较好的心理素质与较强的创造能力,勇于开拓进取,敢于竞争的一代新人。