高校辅导员支持的体育与大学生心理健康效益互动模式分析

新时代背景下,高校应该注重大学生的心理健康状况,将心理健康教育融入学生的学习过程,致力于促进学生拥有正确的发展方向和目标。因此,辅导员将心理健康教育融入体育教学过程,形成高校体育与大学生心理健康效益的互动模式,能更好地促进学生全面发展,符合高校教育发展方向。辅导员为解决高校体育与大学生心理健康教育效益互动的问题,需要成为策划员、救援员、排查员等角色,让学生感受到体育活动的魅力,保证学生可以积极面对压力和挑战,使学生在轻松、愉快的氛围中学习、成长,进一步提升高校整体教学质量。

社区居民的体育参与及其与心理健康效益的关系研究

为了考察居民体育锻炼与其心境状态的关系,采用BFS心境量表和居民体育参与情况调查表相结合的方法,对临海市6个社区的居民进行随机抽样调查。结果发现,参与体育锻炼居民的总体良性心境要稍好于不参与体育锻炼居民,而总体负性心境要稍低于不参与体育锻炼居民,但总体都未达到显著性差异;在8个分量表的得分中,只有活跃性分量表分数具有非常显著的统计学意义,愉悦性、思虑性、平静性、愤怒性、激动性、抑郁性和无活力性分量表分数差异均无显著性意义。

大学生体育生活方式与心理健康效益互动模式研究

在新课程改革的大背景下,大学生体育生活方式与心理健康效益的互动越来越明显,大学生体育生活越来越受心理健康的影响。一方面,人的意志会通过体育锻炼得到磨练,心理健康就会随之发展。另一方面,心理健康的发展,也势必会促进体育教学的开展。因此,目前高校教育中有两大不可忽视的内容,其一是通过大学生心理健康发展来鼓励学生更多的参加体育锻炼,其二是通过体育锻炼活动使学生的心理得到健康发展。

青少年体育生活方式与心理健康效益互动模式研究

本文采用了文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从体育生活方式的角度出发,从心理健康效益的获得方面来培养青少年的体育生活方式,让其参与到体育运动中来,不断提升自身的身体素质。通过体育生活方式释放压力,发展认知能力、控制情绪,获得良好的人格,适当降低应激反应。

身体锻炼与心理健康关系研究进展

随着中国经济的迅速发展、生活质量的提高,人们逐渐认识到心理健康在整个人体健康的重要性。作为促进心理健康手段之一的身体锻炼,越来越引起人们的重视,同时身体锻炼作为预防和治疗方面的药理性作用越来越引起学者的关注。

基于积极心理学视域下的锻炼心理学研究进展

基于积极心理学的视域,对身体锻炼与积极情绪、幸福感、乐商、积极心理品质以及成功老龄化等积极心理健康指标的关系进行综述分析,提出以往研究中存在的问题和薄弱环节以及锻炼心理学未来研究趋势。结果表明,锻炼心理学在身体锻炼与积极情绪、主观幸福感方面的研究取得了一定成果,但在身体锻炼与乐商、社会幸福感、积极心理品质等方面研究相对不足;研究对象过于集中,抽样科学性不高,研究范式缺乏严格的实验设计,研究结果普适性不高,因果关系结论匮乏。未来锻炼心理学应重视身体锻炼的积极心理效益、积极心理品质的运动处方以及身体锻炼积极心理功效的神经机制和心理机制等问题,并在研究中注重概念和测量工具的本土化以及研究范式的创新与融合。

当代运动心理学进展:锻炼心理

在介绍2013年世界运动心理学大会提供的有关锻炼心理学术信息的基础上,归纳出锻炼心理研究与应用工作的如下发展特点:1)研究内容的传统格局,并未发生实质性变化,如身体活动或锻炼的心理健康效益、治疗效益,身体活动或锻炼的动机等,仍是研究的热点。2)身体活动或锻炼与参与者认知功能的关系受到了更多的关注,认知神经科学的方法手段在该领域得到了更多的应用。3)研究者更加注重研究设计,表现为纵向追踪调查,单、双组前后测研究设计的增加,使研究结果更为可信,研究质量更高。4)我国学者的研究水平基本与国际先进水平同步。今后的研究应进一步加强额外变量的控制,增加元分析研究,并加强析因实验设计。