性格开朗有益心脏健康

《美国新闻与世界报道·每日健康新闻》（U. S. News ＆ World Report · HealthDay Reporter）2013-07-22报道，根据一项新的研究，开朗乐观可以大大减少你发生心脏问题的风险。

饮食注意粗细搭配 性格开朗喜欢垂钓——电影艺术家陈强的养生之道

2012年6月26日，老一辈电影艺术家、新中国电影事业的开拓者之一、著名演员陈强先生在北京去世，享年94岁。

性格开朗者更不易罹患心脏病

在欧美以及多数工业化国家，心脏病是人类的主要杀手。根据世界卫生组织数据，2005年，心脏病、糖尿病以及心血管疾病致死病例占全球总死亡病例的32％。研究人员对1739名参加过加拿大某项大型健康调查的男女进行了10多年的跟踪。训练有素的护士评估了参与者的心脏病风险，并对抑郁、敌意和焦虑等负面情绪以及欢乐、高兴、兴奋、热情、满意等正面情绪进行了测量。

性格不良 早衰早亡

性格和情绪密切相关，所以通常性情并称。性格开朗的人，情绪喜悦，笑口常开；性格孤僻的人，情绪忧郁，常带愁容；性格急躁的人，情绪多变，容易发怒；性格温和的人，情绪稳定，恬静悠闲；性格敏感多疑的人，经常忧思焦虑；性格自卑胆怯的人，容易惊惧不安；多愁善感的性格，尤其容易产生忧思、悲伤的情绪……

克服“循环性格”,走向新生活

董薇老师：您好!我退休后一直在社区老年大学参与活动。因为我性格开朗，又是个热心人，所以也会参与一些管理工作。最近我们老年大学新来了一位老年朋友，尽管来的时间不长，但已经得罪了不少人。别人都说她脾气古怪，对人忽冷忽热，经常是十分钟前还兴高采烈地跟别人聊天，好像和每个人都熟得不得了，突然之间就一言不发、谁也不搭理，要不然就莫名其妙地发脾气。一段时间下来，大家都觉得她精神有问题，谁也不愿意和她一起参加活动了。我和她谈过，她说自己一直以来都是这样，情绪忽好忽坏，自己控制不住，所以以前在单位时人缘就不太好，在家里亲戚朋友也不愿意与她来往，为此她自己也觉得很苦恼。请问她这种情况是什么问题？有什么方法可以改善吗？

从相貌能否看性格

古代著名的心理学家西塞隆说过:“脸是灵魂的镜子。”随着科学的发展,二千年后一门专门研究相貌与性格之间微妙关系的综合性学科——形态心理学诞生了。形态心理学对体型,特别是相貌与心理学之间关系的论述是严谨的。它不仅揭示了身体器官的作用,而且揭示了心理的作用。

性格修养与健康

性格修养与健康姚波，杨宿骅人心不同，各如其面，每一个人都有自己的性格。这性格影响着人的精神生活和情绪的发生与变化，关系到一个人的身心健康和疾病的发生与转归。精神科医生说，癌症的成因，一半来自饮食，一半来自性格。美国医学专家柏瑞仙寇提出了“癌症性格”：...

暴露性格的小动作

边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味；感情专一，对友情、亲情特别珍惜；人缘较好，喜爱平静的生活。

一例“网瘾”女孩的个案分析与治疗

1一般资料 月月（化名）,是某小学六年级的女孩。12 a,身高162 cm,体重68 kg,打扮中性,无重大躯体疾病史。5 a时父母离异,5 a前主要抚养人为奶奶,性格开朗。5 a后跟随母亲生活至今。期间和父亲沟通较少,也不经常见面。与母亲生活后,性格开始变得内向。月月与母亲生活期间，母亲因工作及家庭压力，常常吸烟、喝酒、上网，花钱无度。月月曾多次劝说母亲注意个人生活问题，不要乱花钱，

给您的肝减减肥

对于一般的、单纯由食物和生活不规律引起的脂肪肝，最重要的是四句话：管住嘴，迈开腿，生活规律，性格开朗。这里大家容易忽视的是心理因素，很内向、容易跟自己较劲的人，要注意压力的释放．比如说释压性购买、释压性进食、释压性砸，都可以，性格开朗可以防百病。所以除了吃和走，一定要改变自己的生活习惯和性格，性格决定命运。，

卒中后一定得防抑郁

刘老伯退休前在居委会工作,性格开朗,能说会道,常常能化解邻里间的矛盾,退休后还一直在小区做志愿者.不过,就在3个月前,刘老伯突发卒中,肢体、言语都不如以前灵活.主治医生告诉他的子女,只要积极康复,刘老伯会慢慢好起来的.可让人意外的是,刘老伯情绪突变一卒中后的他仿佛变了一个人,不仅寡言少语,情绪低落,还经常失眠,脾气也变得越来越差.一开始大家还能理解,觉得可能是担心病情,但3个月过去,刘老伯不仅情绪没好转,反而常常流眼泪,还叹息活着没意思,有了轻生的念头,身体状态也每况愈下.

三叉神经痛 说来就来的剧痛

两年前，身体一直不错的张老伯，突然犯了三叉神经痛。那说来就来的剧痛，使性格开朗的他，变得终日郁郁寡欢、沉默不语，吃东西不敢咀嚼，只能来个囫囵吞枣。连日常的个人卫生，如洗脸、刷牙、剃须等也让他胆战心惊，因为无论是说笑、打呵欠、张口咀嚼，或是稍稍触碰口腔内、面颊部．都可能引来面部一阵阵钻心刺骨的剧痛。有时在睡眠中或许是面部碰到了枕头，突然痛醒，搅得他常常彻夜难眠。张老伯曾去过许多医院就诊，服过不少药物，也做过封闭治疗．但效果并不明显。

世界名犬——史宾格

史宾格犬又称士兵架，与美国曲架的祖先是同类，起源于西班牙，属于黄犬类(长毛垂耳犬种)，性格开朗外向，对人非常忠诚，具有多种用途，可作为猎犬、场地竞技犬、家庭伴侣犬和警犬。

“心理”也可以做CT检查

我父亲今年62岁了，最近一年来我明显感觉他像是变了一个人。他退休前在单位工会工作，性格开朗，朋友很多，尤其喜欢喝酒聊天。可是我发现他自从退休以后就越来越沉默寡言，这段时间更是一天也说不了几句话，我主动和他说话他也爱答不理的，有时候一个问题要想好久才回答我。

大脑保健十则

一、脑要常用。勤于思索才能使大脑不断得到锻炼。 二、保持冷静。不要刺激脑神经,遇事保持冷静,注意制怒,节哀、缩怨、消恨、防恐。 三、劳逸结合。使脑神经有张有驰。 四、求知欲高。把脑力集中在博览知识上,防止无聊的是非干扰。 五、性格开朗。不钻死牛角,不斤斤计较是非。

肛肠检查：易遭拒，莫小觑

阳阳是一位性格开朗的北京姑娘，见她的第一面，是在我的诊室内。她一跨进诊室就跟我说：“大夫，我长了个痔疮，这两天肿得厉害，又疼又痒，都影响走路了、”我问阳阳有没有看过医生，她红着脸说肿块肿得厉害时也去过医院．发现肛肠科里男大夫多，女大夫少，发病位置太私密了,不好意思找男大夫看，就一直耗着。

甲状腺功能亢进症常见诊治误区

对甲亢症状的多样性认识不够 患者,女,68岁。平素性格开朗、勤快麻利。但近2个多月来,不知何故自觉浑身无力,懒言少语,食欲不振,体重明显下降。起初怀疑可能为消化道肿瘤,后经过医院全面检查,排除了消化道病变,最终确诊是甲亢。

性是情绪变化的“晴雨表”

梅是为她的先生而走进心理咨询门诊的。先生伟是名医生，医科大学毕业，工作3年后考上了硕±研究生，后又“硕转博”，边读书边搞临床。伟性格开朗，热情奔放，好交际，人际关系也不错。但是，梅感到伟现在有些“骄傲过头”；他变得特别爱和别人聊天，海阔天空一聊就是没完没了。查病房时，与病人不着边际地讲个不停，眉飞色舞，

亚健康之慢性疲劳综合征

性格开朗的陈老师在小学任教。平时身体极棒的她,近几个月来有一种莫名其妙的、持续的＂很累＂的感觉。全身肌肉酸软无力,头部又麻又涨,平时酷爱的交谊舞也不想跳了,甚至连电视也懒得看。