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高强度间歇运动和中等强度持续运动对抑制功能影响的元分析 被引量:1
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作者 刘运洲 李亚靖 杨勇涛 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2024年第1期105-116,共12页
目的:使用元分析方法探讨高强度间歇运动(HIIT)对抑制功能的影响及其影响因素,以及与中等强度持续运动(MICT)相比的效果差异,为不同锻炼人群选择合适的锻炼方式提供依据。方法:依据PRISMA原则,在国内外的一些检索平台检索相关文献,检索... 目的:使用元分析方法探讨高强度间歇运动(HIIT)对抑制功能的影响及其影响因素,以及与中等强度持续运动(MICT)相比的效果差异,为不同锻炼人群选择合适的锻炼方式提供依据。方法:依据PRISMA原则,在国内外的一些检索平台检索相关文献,检索时间为2010年1月1日—2022年8月30日。运用软件“Stata 15.0”和软件“Review Manager 5.3”进行效应量分析。结果:1)HIIT能够显著提高运动者的抑制功能,为中等效应量。2)HIIT能够显著提高10~24岁人群的抑制功能,而对25岁以上人群的抑制功能未见显著影响;90%~100%最大心率运动强度的HIIT能够显著提高运动者的抑制功能,且合并效应量较大,70%~90%最大心率运动强度的HIIT能够显著提高运动者的抑制功能;10~30 min和30~60 min的HIIT均能显著提高运动者的抑制功能;功率自行车、篮球、爬楼梯等方式的HIIT能显著提高运动者的抑制功能,跑步机上跑步的HIIT对运动者的抑制功能未见显著影响;HIIT结束30 min后仍对运动者的抑制功能有积极影响。3)HIIT与MICT对抑制功能的影响未见显著性差异。结论:HIIT能够提高运动者的抑制功能,为中等效应量,HIIT与MICT对抑制功能的积极影响没有差异;HIIT与抑制功能的关系受到年龄、运动强度、运动时间、运动方式等调节变量的影响,HIIT的认知促进效益可以持续30 min以上。 展开更多
关键词 高强度间歇运动 中等强度持续运动 抑制功能 元分析
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不同强度累积和持续运动对胰岛素抵抗小鼠肠黏膜通透性的影响
2
作者 梁飞 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2024年第27期4332-4339,共8页
背景:胰岛素抵抗与小肠黏膜通透性的关系可能与脂肪过多、炎症和氧化应激等有关。目前不同种类的运动对该关系的影响尚不清楚,还需要进一步进行相关机制研究。目的:以高脂饲料诱导胰岛素抵抗小鼠模型,观察不同形式的长期运动(持续运动... 背景:胰岛素抵抗与小肠黏膜通透性的关系可能与脂肪过多、炎症和氧化应激等有关。目前不同种类的运动对该关系的影响尚不清楚,还需要进一步进行相关机制研究。目的:以高脂饲料诱导胰岛素抵抗小鼠模型,观察不同形式的长期运动(持续运动和累积运动)对胰岛素抵抗小鼠肠黏膜通透性的影响,并比较不同运动强度的效果差异,以评价累积运动的健康促进效应。方法:采用4周龄雄性C57BL/6J小鼠,以高脂饲料诱导胰岛素抵抗小鼠模型,造模成功的小鼠随机分为5组,分别为高脂胰岛素抵抗组、普食胰岛素抵抗组、中强度持续运动组、中强度累积运动组、高强度累积运动组,其中高脂胰岛素抵抗组饲以高脂饲料,其余各组饲以普通饲料。各运动组接受8周的不同形式的跑台训练:中强度持续运动组小鼠进行50 min,速度为11 m/min的运动;中强度累积运动组小鼠进行每天4次,每次12.5 min(次与次间隔3 h),速度为11 m/min的运动;高强度累积运动组小鼠进行每天4次、每次7.5 min(次与次间隔3 h),速度为19 m/min的运动。末次运动48 h后取材,检测各组小鼠血清中的脂多糖和右旋乳酸含量,采用苏木精-伊红染色观察回肠组织病理变化,通过Western blot法检测肠道紧密连接蛋白的表达,ELISA法测定血液和回肠组织中的炎症因子白细胞介素10、肿瘤坏死因子α及肠道黏膜分泌性免疫球蛋白A的表达。结果与结论:①高脂膳食诱导的胰岛素抵抗小鼠伴有体质量增加、血清内毒素和右旋乳酸水平显著升高、血清和小肠组织促炎因子肿瘤坏死因子α水平显著增加等表现;长期规律性的累积运动和持续运动均可降低胰岛素抵抗小鼠的体质量,并明显改善糖代谢功能,纠正或改善胰岛素抵抗症状;②长期规律性的累积运动和持续运动均可提高肠黏膜组织中紧密连接蛋白的表达量并增加分泌性免疫球蛋白A分泌量,从而改善肠黏膜通透性,增强肠道免疫功能,降低血清中内毒素脂多糖的含量,进而降低循环血和肠组织中的促炎症因子表达,最终发挥对胰岛素抵抗小鼠肠黏膜屏障的保护作用;③等运动量的高强度累积运动与中强度累积运动、中强度持续运动相比,在降低胰岛素抵抗小鼠的体质量、改善胰岛素抵抗症状、保护肠黏膜屏障方面效果更明显。 展开更多
关键词 持续运动 累积运动 胰岛素抵抗 小鼠 肠黏膜 通透性 屏障功能 炎症
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急性高强度间歇运动和中等强度持续运动对超重和肥胖青年异位脂肪的影响
3
作者 路则鹏 李娇 +2 位作者 加林·加恒努尔 薛华丹 包大鹏 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2024年第8期619-627,共9页
目的:探讨急性高强度间歇运动(HIIT)和中等强度持续运动(MICT)对超重和肥胖青年异位脂肪的影响。方法:20位超重和肥胖被试,年龄24.15±1.98岁,进行2次交叉随机自身对照试验,分别为:1)HIIT,高强度运动以85% VO_(2max)强度骑行9组... 目的:探讨急性高强度间歇运动(HIIT)和中等强度持续运动(MICT)对超重和肥胖青年异位脂肪的影响。方法:20位超重和肥胖被试,年龄24.15±1.98岁,进行2次交叉随机自身对照试验,分别为:1)HIIT,高强度运动以85% VO_(2max)强度骑行9组×2 min/组;低强度运动以25%VO_(2max)强度骑行10组×2min/组,以25%VO_(2max)强度开始,以25%VO_(2max)强度结束;2)MICT,以50%VO_(2max)强度持续骑行60 min,功率自行车转速为50~55 rpm,每次干预间隔7天。在运动前、运动后即刻、运动后60 min和运动后120 min等4个时间点分别对被试进行磁共振成像(MRI)扫描,采集股直肌、股二头肌和肝脏的脂肪分数(FF)和自旋弛豫率(R2*),测试结果采用双因素重复测量方差分析进行数据分析。结果:运动后即刻HIIT和MICT组股直肌FF均显著低于干预前(P<0.05),但两组之间无显著差异;MICT组股直肌FF在运动60 min后恢复至运动前水平,而HIIT组股直肌FF在运动120 min后恢复至运动前水平。运动干预前后,两组股二头肌和肝脏FF均没有发生显著变化(P>0.05)。运动干预后即刻HIIT和MICT组股直肌R2*均显著低于干预前(P<0.05),且运动120 min后两组股直肌R2*仍显著低于运动前(P<0.05),两组之间没有显著差异。运动干预后即刻两组股二头肌和肝脏R2*均显著升高(P<0.05);运动120 min后HIIT组肝脏R2*恢复至运动前水平,而MICT组肝脏R2*仍显著低于干预前(P<0.05)。结论:急性HIIT和MICT均可有效减少超重和肥胖青年的工作肌内脂肪,不能减少肝脏脂肪;急性HIIT和MICT的脂肪消耗效果相似;单次运动对主动肌的减脂效果优于拮抗肌。 展开更多
关键词 高强度间歇运动 中等强度持续运动 异位脂肪 磁共振成像
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中等强度持续运动和高强度间歇运动对小鼠肥胖性肌萎缩的干预作用 被引量:1
4
作者 洪伟皓 田航 +3 位作者 栾一胜 马艺璇 熊莹喆 张冰 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2024年第35期5618-5623,共6页
背景:肥胖已成为全球范围内的健康问题之一,伴随而来的是肥胖性肌萎缩等相关并发症。虽然运动已被报道可以改善多种肥胖相关疾病,但是其中鲜有关于运动模式的研究。目的:在相同运动距离的前提下,比较中等强度持续运动(moderate-intensit... 背景:肥胖已成为全球范围内的健康问题之一,伴随而来的是肥胖性肌萎缩等相关并发症。虽然运动已被报道可以改善多种肥胖相关疾病,但是其中鲜有关于运动模式的研究。目的:在相同运动距离的前提下,比较中等强度持续运动(moderate-intensity continuous training,MICT)与高强度间歇运动(high-intensity interval training,HIIT)两种运动模式对小鼠肥胖性肌萎缩的改善作用,为肥胖性肌萎缩的运动干预疗法的选择提供科学依据。方法:将72只C57BL/6雄性小鼠分为普通饮食组、普通饮食+MICT组,普通饮食+HIIT组、高脂饮食组、高脂饮食+MICT组、高脂饮食+HIIT组(每组12只),通过检测小鼠腓肠肌质量、腓肠肌指数、腓肠肌肌纤维横截面积、腓肠肌脂质沉积以及腓肠肌中肌萎缩标志基因Murf-1与Atrogin-1的表达量来评估8周不同运动模式的跑台训练对于长期高脂饮食引起的肌萎缩的改善作用。结果与结论:(1)与高脂饮食组相比,MICT和HIIT均改善了腓肠肌指数(MICT+18.8%vs.HIIT+17.6%,两种运动模式无显著差异)、肌纤维萎缩(MICT+15.5%vs.HIIT+13.7%,两种运动模式无显著差异)和腓肠肌脂质沉积(MICT-19.8%vs.HIIT-17.1%,两种运动模式无显著差异)。(2)在基因水平上,与高脂饮食组相比,MICT和HIIT运动模式均能显著下调Murf-1(MICT-62.4%vs.HIIT-52.6%,MICT显著优于HIIT,P<0.01)和Atrogin-1(MICT-43.3%vs.HIIT-29.8%,MICT显著优于HIIT,P<0.01)。(3)基于运动模式难度与舒适性的考量以及基因水平上的证据显示,MICT模式更适合用于肥胖性肌萎缩的运动干预。 展开更多
关键词 肥胖 肥胖性肌萎缩 中等强度持续运动 高强度间歇运动 Murf-1 ATROGIN-1 跑台运动 高脂饮食
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医护人员督导下的医院-家庭持续运动干预对糖尿病患者血糖水平、睡眠质量、心理及主观幸福感的影响
5
作者 刘群芳 郑洪霞 《世界睡眠医学杂志》 2024年第1期184-186,共3页
目的:探究医护人员督导下的医院-家庭持续运动干预对糖尿病患者血糖水平、睡眠质量、心理及主观幸福感的影响。方法:选取2022年7月至2023年7月福建省莆田市涵江区妇幼保健院糖尿病患者80例作为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对... 目的:探究医护人员督导下的医院-家庭持续运动干预对糖尿病患者血糖水平、睡眠质量、心理及主观幸福感的影响。方法:选取2022年7月至2023年7月福建省莆田市涵江区妇幼保健院糖尿病患者80例作为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组40例。观察组施以医护人员督导下的医院-家庭持续运动干预,对照组施以常规护理。比较分析2组血糖水平、睡眠质量、心理评分及主观幸福感等。结果:观察组糖化血红蛋白(HbA1c)、空腹血糖(FPG)、餐后2 h血糖(2 h PG)水平均低于对照组(P<0.05);干预后观察组睡眠质量评分低于对照组(P<0.05);观察组焦虑、抑郁评分低于对照组(P<0.05);干预后观察组主观幸福感评分高于对照组(P<0.05)。结论:采用医护人员督导下的医院-家庭持续运动干预糖尿病患者,可明显改善患者血糖水平和睡眠质量,提升主观幸福感,降低不良心理情绪,可在临床推广应用。 展开更多
关键词 糖尿病 医院-家庭持续运动 医护人员督导 血糖水平 睡眠质量
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大鼠持续运动对中央杏仁核c-fos蛋白表达影响的实验研究 被引量:7
6
作者 张安民 王根深 +1 位作者 于芳 胡淑萍 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2008年第1期39-42,共4页
目的:观察大鼠持续运动对中央杏仁核(CeA)c-fos蛋白表达的影响。方法:雄性SD大鼠30只,随机分为对照组(n=5只)和持续运动组(n=25只)。建立大鼠持续游泳运动模型,采用ABC免疫组织化学方法,观察大鼠CeA中c-fos阳性神经元细胞表达的变化(即c... 目的:观察大鼠持续运动对中央杏仁核(CeA)c-fos蛋白表达的影响。方法:雄性SD大鼠30只,随机分为对照组(n=5只)和持续运动组(n=25只)。建立大鼠持续游泳运动模型,采用ABC免疫组织化学方法,观察大鼠CeA中c-fos阳性神经元细胞表达的变化(即c-fos蛋白表达变化),并用图像分析系统和统计学软件进行图像和数据分析。结果:持续运动后即刺组大鼠CeA中c-fos阳性细胞表达密度较小,呈分散型,与对照组比较无显著性差异(P>0.05);运动后30min、120min、240min,大鼠CeA中c-fos阳性细胞表达密度相对较高,呈分散型,与对照组比较有显著性差异(P<0.05);运动后60min,大鼠CeA中c-fosf阳性细胞数密度最大,c-fos表达达到峰值(P<0.01)。结论:持续运动对大鼠CeA中c-fos蛋白表达有影响,具有时效性。 展开更多
关键词 持续运动 中央杏仁核 C-FOS蛋白 动物实验
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高强度间歇运动与最大脂肪氧化强度持续运动对普通女大学生身体成分的影响 被引量:16
7
作者 张勇 王典 叶卫兵 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2018年第5期384-390,共7页
目的:研究10周高强度间歇运动(HIIT)与最大脂肪氧化(FATmax)强度持续运动对普通女大学生身体成分的的影响,探讨两种运动的干预效果差异。方法:30名普通女大学生被分为高强度间歇运动组(HIIT组,n=10)、最大脂肪氧化(FATmax)强度持续运动... 目的:研究10周高强度间歇运动(HIIT)与最大脂肪氧化(FATmax)强度持续运动对普通女大学生身体成分的的影响,探讨两种运动的干预效果差异。方法:30名普通女大学生被分为高强度间歇运动组(HIIT组,n=10)、最大脂肪氧化(FATmax)强度持续运动组(FATmax组,n=10)和对照组(CON组,n=10)。HIIT组和FATmax组分别以90%VO2max强度和FATmax强度完成10周的高强度间歇运动和FAT-max强度持续运动,CON组维持日常习惯行为。运动干预前后测试体重、腰围、臀围以及肱三头肌、腋下、胸部、肩胛下部、腹部、髂部、大腿前侧的皮褶厚度,采用Jackson/Pollock七点法计算体成分。结果:(1)运动干预后,HIIT组与FATmax组的BMI、腰围、臀围、腰臀比均低于干预前(P<0.05),CON组的腰围和腰臀比高于干预前(P<0.05),FATmax组与HIIT组的BMI下降率、腰围下降率、臀围下降率、腰臀比下降率均高于CON组(P<0.01),FATmax组与HIIT组间无差异。(2)运动干预后,CON组体重和体成分无显著变化,FATmax组和HIIT组体重、体脂率和脂肪量下降(P<0.001),瘦体重增加(P<0.01),HIIT组体脂率与脂肪量显著低于CON组(P<0.05),HIIT组脂肪量下降率和瘦体重增长率高于FATmax组(P<0.05)。(3)运动干预后,CON组7个部位皮褶厚度无显著变化,FATmax组和HIIT组7个部位皮褶厚度均显著下降(P<0.001)。运动干预前三组7个部位皮褶厚度均无显著差异,运动干预后HIIT组胸部、腋下、腹部、髂部、大腿前侧皮褶厚度均低于CON组(P<0.05),腹部皮褶厚度低于FATmax组(P<0.05)。从皮褶厚度下降率来看,HIIT组腋下、髂部、肩胛下部、大腿前侧下降率高于FATmax组(P<0.05)。结论:(1)10周高强度间歇运动和FATmax强度持续运动对体重、腰围、臀围、腰臀比均有显著改善作用,但未发现两种运动干预效果之间存在差异。(2)10周高强度间歇运动与FATmax强度持续运动对身体成分及皮下脂肪的干预都是有效的,但高强度间歇运动优于FATmax强度持续运动。 展开更多
关键词 高强度间歇运动 FATmax强度持续运动 女大学生 身体成分
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持续运动和间歇运动对高脂喂养大鼠肝脏Rev-erbα和SCD1表达的影响 被引量:4
8
作者 沈友青 宋涛 徐国栋 《西安体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第5期606-615,共10页
目的探讨低强度持续运动和大强度间歇运动对高脂喂养大鼠肝脏Rev-erbα和SCD1表达的影响及其肝脏脂质代谢调节的分子生物学机制。方法 37只雄性Sprague-Dawley大鼠分为对照饮食安静组(CS组)、高脂饮食安静组(HS组)、高脂饮食持续运动组... 目的探讨低强度持续运动和大强度间歇运动对高脂喂养大鼠肝脏Rev-erbα和SCD1表达的影响及其肝脏脂质代谢调节的分子生物学机制。方法 37只雄性Sprague-Dawley大鼠分为对照饮食安静组(CS组)、高脂饮食安静组(HS组)、高脂饮食持续运动组(HE组)和高脂饮食间歇运动组(HI组)。HE组和HI组分别采用低强度持续运动和大强度间歇运动方式训练,每周5 d,周期为10周。检测体质量、血清学指标、肝脏中性脂质含量以及靶分子Rev-erbα、SCD1基因和蛋白表达量。结果 HE组和HI组体质量、血脂和血糖含量较HS组降低,QUICKI指数显著增加;HI组中性脂质含量较其它高脂组显著降低。HS组SCD1 mRNA表达量较CS组明显增加;Rev-erbαmRNA表达量显著下降。HI组SCD1 mRNA表达量明显降低,Rev-erbαmRNA表达量升高;且HI组与其它高脂组均存在显著差异。靶分子蛋白表达量与转录水平基本一致。结论大强度间歇运动预防高脂饮食喂养大鼠机体代谢异常和肝脏脂质沉积,其效果明显优于低强度持续运动方式,Rev-erbα对SCD1的代谢调控可能是影响高脂喂养大鼠肝细胞脂质代谢调节的重要分子机制。 展开更多
关键词 低强度持续运动 大强度间歇运动 肝脏 Rev—erbα SCD1
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川芎嗪、冰片对纤毛持续运动时间的影响 被引量:2
9
作者 潘嘉 邹文俊 +3 位作者 刘洁 张白嘉 刘亚欧 潘晓鹃 《中药材》 CAS CSCD 北大核心 2006年第8期813-816,共4页
目的:考察“纤毛持续运动时间体外及体内法”在川芎嗪、冰片上的运用。方法:(1)体外法———取离体蛙上腭黏膜,滴加药液后于40倍光学显微镜下观察黏膜纤毛持续运动时间。再洗净黏膜,观察纤毛摆动是否恢复,并记录从恢复摆动开始至摆动再... 目的:考察“纤毛持续运动时间体外及体内法”在川芎嗪、冰片上的运用。方法:(1)体外法———取离体蛙上腭黏膜,滴加药液后于40倍光学显微镜下观察黏膜纤毛持续运动时间。再洗净黏膜,观察纤毛摆动是否恢复,并记录从恢复摆动开始至摆动再次停止所持续的时间。(2)体内法———于青蛙上腭黏膜滴加药液或生理盐水,接触30 m in后洗净,分离上腭黏膜于40倍光学显微镜下观察黏膜纤毛持续运动时间。结果:川芎嗪离体法及在体法的纤毛持续运动时间相对百分率分别为9.8%、87.3%;冰片离体法及在体法的纤毛持续运动时间相对百分率分别为9.3%、89.5%。结论:纤毛持续运动时间体外及体内法均可以作为中药鼻黏膜毒性筛选方法之一,并各有利弊。川芎嗪、冰片对体外纤毛持续运动时间有显著的毒性影响。 展开更多
关键词 川芎嗪 冰片 纤毛持续运动时间
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一种基于持续运动模型的星载SAR几何校正方法 被引量:5
10
作者 仇晓兰 韩传钊 刘佳音 《雷达学报(中英文)》 CSCD 2013年第1期54-59,共6页
几何校正是星载SAR地面处理的重要环节,几何校正精度对SAR图像的应用有着至关重要的影响。该文分析了传统星载SAR几何校正中卫星"停-走"模型近似对几何定位精度的影响,建立了卫星持续运动模型下的距离多普勒方程,并提出了持... 几何校正是星载SAR地面处理的重要环节,几何校正精度对SAR图像的应用有着至关重要的影响。该文分析了传统星载SAR几何校正中卫星"停-走"模型近似对几何定位精度的影响,建立了卫星持续运动模型下的距离多普勒方程,并提出了持续运动模型下校正方程的简化求解方法。仿真实验和北京地区实际数据几何校正试验验证了该方法的有效性和正确性。 展开更多
关键词 SAR 几何校正 斜距多普勒模型 "停-走"近似 持续运动模型
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FATmax强度持续运动与高强度间歇运动对年轻男性动脉硬度的急性影响 被引量:4
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作者 钱永东 王少鹏 +1 位作者 叶卫兵 张勇 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2020年第3期178-184,共7页
目的:探讨一次FATmax强度持续运动与高强度间歇运动(HIIT)对普通年轻男性动脉硬度的急性影响,比较两种运动方式对机体动脉血管硬度的直接作用效果的差异。方法:将30名普通年轻男性(24.20±1.24岁)随机分为两组(每组15人),采用交叉设... 目的:探讨一次FATmax强度持续运动与高强度间歇运动(HIIT)对普通年轻男性动脉硬度的急性影响,比较两种运动方式对机体动脉血管硬度的直接作用效果的差异。方法:将30名普通年轻男性(24.20±1.24岁)随机分为两组(每组15人),采用交叉设计,每组分别完成FATmax强度持续跑和90%VO2max强度间歇跑,两次运动之间间隔1周。分别于运动前、运动后5 min、运动后15 min、运动后30min、运动后60 min测试心-踝血管指数(CAVI)、血压、心率等指标。结果:(1)一次FATmax强度持续运动与高强度间歇运动均可导致CAVI明显下降,运动后5 min CAVI显著低于运动前基础值(P<0.001),随后逐渐恢复,运动后15 min、运动后30 min仍低于运动前水平(P<0.01);运动后60 min虽仍低于运动前,但已无显著差异(P>0.05)。两种运动的CAVI在运动前、运动后5 min、运动后15 min、运动后30 min、运动后60 min均无显著差异。(2)两种运动的收缩压在运动后5 min、运动后15 min、运动后30 min、运动后60 min均低于运动前基础值(P<0.05),舒张压相对稳定。两种运动的收缩压和舒张压在运动前、运动后5 min、运动后15 min、运动后30 min、运动后60 min均无显著差异。结论:(1)一次急性FATmax强度持续运动与高强度间歇运动均可降低动脉硬度,且效果至少可持续30 min,二者降低动脉硬度的效果未见差异。(2)一次急性FATmax强度持续运动与高强度间歇运动均可降低机体收缩压,且效果至少可维持1小时,二者降低血压的效果未见差异。 展开更多
关键词 FATmax强度持续运动 高强度间歇运动 年轻男性 动脉硬度
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中等强度持续运动与高强度间歇运动对预防高脂膳食大鼠心肌和比目鱼肌脂质沉积效果的研究 被引量:3
12
作者 吴卫东 王森 何玉秀 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2022年第12期1599-1605,共7页
目的:探讨中等强度持续运动(moderate intensity continuous training,MICT)与高强度间歇运动(high intensity interval training,HIIT)预防高脂膳食大鼠心肌和比目鱼肌脂质沉积的效果及机制。方法:32只雄性SD大鼠随机分为正常膳食对照... 目的:探讨中等强度持续运动(moderate intensity continuous training,MICT)与高强度间歇运动(high intensity interval training,HIIT)预防高脂膳食大鼠心肌和比目鱼肌脂质沉积的效果及机制。方法:32只雄性SD大鼠随机分为正常膳食对照组(C)、高脂膳食对照组(F)、高脂膳食MICT组(M)、高脂膳食HIIT组(H)。M组大鼠进行70%VO2max强度的跑台持续运动,H组大鼠进行以40%—45%VO2max和95%—99%VO2max强度交替的跑台运动,确保两组大鼠跑动距离相同。透射电镜观察心肌和比目鱼肌超微结构;检测血清FFA、TG、HDL、LDL含量;Western Blot检测心肌和比目鱼肌NAMPT、AMPK蛋白表达。结果:与C组比较,F组心肌与比目鱼肌脂质沉积增加,M组比目鱼肌脂质沉积较H组少,H组心肌脂质沉积较M组少;与C组比较,F组大鼠血清LDL、TG和FFA增加(n=8,P<0.05);M、H组血清LDL、FFA较F组降低(n=8,P<0.01);H组血清HDL较M组增加(n=8,P<0.01);与C组比较,F组大鼠心肌、比目鱼肌NAMPT、AMPK蛋白表达升高(n=8,P<0.05),M、H组较F组增加(n=8,P<0.01),H组心肌NAMPT、AMPK较M组增加(n=8,P<0.01),H组比目鱼肌NAMPT、AMPK较M组降低(n=8,P<0.01)。结论:MICT和HIIT可通过NAMPT、AMPK预防心肌、比目鱼肌脂质沉积,且MICT预防比目鱼肌脂质沉积效果较好,HIIT预防心肌脂质沉积效果较好。 展开更多
关键词 中等强度持续运动 高强度间歇运动 心肌 比目鱼肌 脂质沉积
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蒙古黄芪对持续运动大鼠糖代谢的影响 被引量:7
13
作者 岳春林 张宗豪 《苏州大学学报(自然科学版)》 CAS 2006年第2期86-88,共3页
对持续运动Wistar大鼠的肝糖原、肌糖原、血乳酸、乳酸脱氢酶(LDH)及苹果酸脱氢酶(MDH)的含量进行了测试分析,结果表明蒙古黄芪对运动后大鼠的肌糖原、肝糖原的恢复有明显的作用,甚至出现了超量恢复;同时降低了运动后血乳酸的积累。本... 对持续运动Wistar大鼠的肝糖原、肌糖原、血乳酸、乳酸脱氢酶(LDH)及苹果酸脱氢酶(MDH)的含量进行了测试分析,结果表明蒙古黄芪对运动后大鼠的肌糖原、肝糖原的恢复有明显的作用,甚至出现了超量恢复;同时降低了运动后血乳酸的积累。本文提示,蒙古黄芪可能是很好的促进疲劳恢复的营养补剂。 展开更多
关键词 蒙古黄芪 持续运动 大鼠 糖代谢 疲劳恢复
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对持续运动和间歇运动底物代谢与能量消耗的研究 被引量:1
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作者 韩娟 董晓虹 陈宇婷 《浙江体育科学》 2015年第5期116-120,共5页
目的:研究普通大学生进行持续运动和间歇运动,在整个过程中底物代谢与能量消耗特征,为制定运动健身方案提供参考依据。方法:有规律锻炼的大学生8名进行以下三种活动:1以50%VO2max的运动强度持续跑30min恢复30min。2以75%VO2max跑4min间... 目的:研究普通大学生进行持续运动和间歇运动,在整个过程中底物代谢与能量消耗特征,为制定运动健身方案提供参考依据。方法:有规律锻炼的大学生8名进行以下三种活动:1以50%VO2max的运动强度持续跑30min恢复30min。2以75%VO2max跑4min间歇恢复2min连续进行5组,恢复30min。3100%VO2max跑3min间歇恢复3min连续进行5组,恢复30min。通过气体分析仪分析运动中以及运动后的底物代谢和能量消耗特征。结果:1运动中各个阶段50%VO2max的脂肪氧化量和脂肪氧化百分比显著高于75%VO2max,而糖的氧化量和糖的氧化强度、总的能量消耗低于75%VO2max且两者之间存在一定的差异。50%VO2max与100%VO2max、75%VO2max与100%VO2max之间的对比出现相似的变化趋势。但随着运动时间的延长50%VO2max与75%VO2max的差异性逐渐消失。2运动后30min的恢复阶段,50%VO2max的脂肪氧化量和脂肪氧化百分比高于75%VO2max,而糖的氧化量和糖的氧化强度、总的能量消耗的结果正好相反,两者之间不存在显著差异。50%VO2max与100%VO2max、75%VO2max与100%VO2max之间的对比出现相似的变化趋势,并且存在一定的差异性。3整个过程中的变化特征与运动中的底物代谢与能量消耗的特征表现一致。结论:运动中随着运动强度的增加脂肪的氧化量和氧化供能比例逐渐降低,糖的氧化量和氧化供能比、总的能量消耗逐渐升高,运动后恢复过程出现相反的现象。 展开更多
关键词 持续运动 间歇运动 底物代谢 能量消耗
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两种类型持续运动对足球运动员生理机能的影响
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作者 黄志强 凌波 +1 位作者 王峰 任建生 《沈阳体育学院学报》 2004年第3期363-365,共3页
通过测定12分钟持续变强度运动和12分钟跑的生理生化指标来探讨两种不同运动方式对运动员生理机能的影响。结果表明:HL的上升幅度12分钟跑明显高于变强度运动(P<0 001);有氧心率比例12分钟跑明显低于变强度运动(P<0 05);两种运动C... 通过测定12分钟持续变强度运动和12分钟跑的生理生化指标来探讨两种不同运动方式对运动员生理机能的影响。结果表明:HL的上升幅度12分钟跑明显高于变强度运动(P<0 001);有氧心率比例12分钟跑明显低于变强度运动(P<0 05);两种运动CK值均出现上升,但无明显差异;BU值与正常值相比差异不大。对结果综合分析认为:两种运动均属于有氧代谢,对机体均产生了明显的生理变化,但变强度运动比12分钟跑更符合足球运动的特点,适合于足球专项有氧能力训练。 展开更多
关键词 持续运动 足球 运动 生理机能 12分钟跑 体能训练 12分钟变强度运动 专项有氧能力训练
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持续运动康复对老年冠心病患者PCI术后心功能及运动耐量的影响
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作者 李莹莹 《航空航天医学杂志》 2021年第12期1518-1520,共3页
目的探究持续运动康复对老年冠心病患者经皮冠状动脉介入(PCI)术后心功能及运动耐量的影响。方法选取2019年6月-2020年8月接收的老年冠心病PCI手术患者97例,采用随机数字表法分为对照组与观察组,对照组实施常规护理,观察组在常规护理基... 目的探究持续运动康复对老年冠心病患者经皮冠状动脉介入(PCI)术后心功能及运动耐量的影响。方法选取2019年6月-2020年8月接收的老年冠心病PCI手术患者97例,采用随机数字表法分为对照组与观察组,对照组实施常规护理,观察组在常规护理基础上实施持续运动康复训练,出院后共持续训练3个月,评定两组心功能、运动耐量,并随访术后6个月内心血管不良事件发生率。结果出院后3个月比较,观察组BNP、LEVDV均低于对照组(P<0.05),LVEF高于对照组(P<0.05);观察组出院后3个月6MWD大于对照组(P<0.05),Borg评分低于对照组(P<0.05);出院后随访6个月,观察组心血管不良事件发生率(4.08%)与对照组(12.50%)相比差异无统计学意义(P>0.05)。结论持续运动康复有助于增强老年冠心病患者PCI术后心功能,提高运动耐量。 展开更多
关键词 持续运动康复 经皮冠状动脉介入术 心功能 运动耐量
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急性高强度间歇运动和中等强度持续运动对2型糖尿病患者餐后血糖、胰岛素和炎症因子的影响 被引量:9
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作者 崔新雯 李丽凤 +1 位作者 杨星雅 徐建方 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2022年第3期72-76,84,共6页
目的:对比高强度间歇运动(high intensity interval training,HIIT)和中等强度持续运动(moderate intensity continuous training,MICT)对30~50岁男性2型糖尿病(type 2 diabetes,T2D)患者餐后血糖控制和炎症因子的影响。方法:14位男性T2... 目的:对比高强度间歇运动(high intensity interval training,HIIT)和中等强度持续运动(moderate intensity continuous training,MICT)对30~50岁男性2型糖尿病(type 2 diabetes,T2D)患者餐后血糖控制和炎症因子的影响。方法:14位男性T2D受试者[年龄:(42.6±6.5)岁]进行3次交叉随机自身对照试验,每次干预均在早餐后1 h进行,分别为:1)HIIT,高强度运动以90% VO_(2max)强度骑功率车7组×1 min/组,低强度运动以30% VO_(2max)强度骑功率车7组×2 min/组,热身以60% VO_(2max)强度骑功率车4 min,恢复以40% VO_(2max)强度骑功率车5 min;2)MICT,以50% VO_(2max)强度持续骑功率车30 min;3)安静对照(CON)在功率车上静坐30 min,每次干预间隔10天。受试者分别在运动前、运动后即刻和运动后1 h 3个时间点抽取静脉血,测试血糖、胰岛素、TNF-α和IL-6水平,并计算干预后相比干预前的变化量,采用双因素重复测量方差分析对血糖、胰岛素、TNF-α和IL-6水平及变化进行比较。结果:30 min的HIIT和MICT总能量消耗量无显著差异。相比CON,HIIT和MICT显著降低了运动后即刻血糖水平(P<0.001),且相比MICT,HIIT使血糖降低更明显(P<0.01);相比运动后即刻,HIIT使血糖水平在运动后1 h显著回升(P<0.05),而此时MICT导致血糖降低量仍显著多于CON的降低量(P<0.01)。相比CON,HIIT和MICT显著降低了胰岛素水平(P<0.01),但HIIT和MICT二者之间无显著差异;HIIT(P<0.001)和MICT(P<0.01)显著增加了运动后即刻TNF-α水平,但在运动后1 h恢复至运动前水平。不同运动方式对IL-6水平没有产生显著影响(P>0.05)。结论:急性HIIT和MICT均可以降低30~50岁男性T2D患者餐后静脉血血糖和胰岛素水平,并短暂提高炎症因子TNF-α的水平;相比MICT,HIIT在运动后即刻的降糖效果更好。 展开更多
关键词 高强度间歇运动 中等强度持续运动 血糖 胰岛素 TNF-Α 2型糖尿病
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高强度间歇运动与中等强度持续运动对2型糖尿病患者血糖控制和心血管风险因子干预效果对比的Meta分析 被引量:9
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作者 韩奇 刘佳易 +2 位作者 安楠 李雪阳 谢敏豪 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2021年第10期822-830,共9页
目的:对比高强度间歇运动(HIIT)与中等强度持续运动(MICT)对2型糖尿病(T2DM)患者血糖控制和心血管风险因子的干预效果,为制定运动处方提供参考依据。方法:检索中国知网、万方数据、Pubmed/Medline、Cochrane Library、SPORTDiscus等数据... 目的:对比高强度间歇运动(HIIT)与中等强度持续运动(MICT)对2型糖尿病(T2DM)患者血糖控制和心血管风险因子的干预效果,为制定运动处方提供参考依据。方法:检索中国知网、万方数据、Pubmed/Medline、Cochrane Library、SPORTDiscus等数据库,纳入研究的文献满足:1)受试者年龄大于30岁,患有2型糖尿病且无其他严重影响受试者健康的并发症;2)开展了HIIT和MICT的对照实验,持续时间大于或等于8周;3)实验对象在接受干预时保持原有用药和膳食习惯;4)报告了干预前后的血糖和心血管风险因子指标。利用RevMan5.3软件进行Meta分析,计算各指标在本研究Meta分析时的偏倚风险、异质性、敏感性和效应量。结果:1)共纳入13篇研究,涉及337位T2DM患者,HIIT干预期间无心血管意外和心血管损伤事件发生;2)HIIT在改善糖化血红蛋白(HbA1c)、空腹胰岛素、峰值摄氧量(VO2peak)、体重、身体质量指数(BMI)、总胆固醇(TC)和腰臀比方面优于MICT(P<0.05);3)HIIT与MICT在改善空腹血糖、胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、甘油三酯(TG)、血压、安静心率、腰围和体脂率方面的效果无显著差异(P>0.05)。结论:持续8~52周的HIIT在改善T2DM患者血糖控制、心肺功能和降低心血管风险因子方面是安全和有效的,并且具有比MICT更好的效果。 展开更多
关键词 2型糖尿病 高强度间歇运动 中等强度持续运动 META分析
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持续运动康复方案对老年心力衰竭患者心肺功能及运动耐力的影响
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作者 毕素清 《益寿宝典》 2021年第30期56-58,共3页
分析持续运动康复方案对心力衰竭患者心肺功能以及运动耐力的影响。 方法:此次研究的患者共计 78 例,所有的患者均来自本院 2019 年 3 月至 2021 年 3 月收治的心力衰竭的老年患者。 对患者进行分组研究,每组研究的患者人数均为 39 例,... 分析持续运动康复方案对心力衰竭患者心肺功能以及运动耐力的影响。 方法:此次研究的患者共计 78 例,所有的患者均来自本院 2019 年 3 月至 2021 年 3 月收治的心力衰竭的老年患者。 对患者进行分组研究,每组研究的患者人数均为 39 例,以确保研究结果的准确性。 研究组进行持续运动康复方案干预治疗、对照组患者进行常规方案治疗,对两组患者的心肺功能以及运动耐力进行观察。 结果:经过一段时间的治疗后,在分析对两组患者的心肺功能中,接受治疗前,两组患者的心功能以及肺功能无明显差异,经过治疗后,研究组患者的心功能及肺功能治疗效果明显优于对照组患者;研究组患者的运动耐力比对照组的更佳(P<0.05)。 结论:通过对相关数据的分析与研究,在对心力衰竭的老年患者治疗的过程中,持续运动方案干预治疗的效果更显著,可以改善患者的心肺功能以及运动耐力,在心力衰竭疾病中可以进行推广应用。 展开更多
关键词 持续运动康复方案 老年心力衰竭患者 心肺功能 运动耐力
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高强度间歇训练与中等强度持续运动对超重/肥胖青年女性人群干预效果比较的Meta分析 被引量:5
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作者 牛银涛 朱美英 +1 位作者 汪宇峰 沈梦英 《体育科技文献通报》 2021年第12期215-220,共6页
研究目的:通过Meta分析探讨高强度间歇训练(HIIT)和中等强度持续运动(MICT)对超重/肥胖青年女性人群体成分、体脂、心肺功能和心血管机能的干预效果,比较两种干预方式的优劣。研究方法:在中国知网、万方、CBM、Embase、PubMed等电子数... 研究目的:通过Meta分析探讨高强度间歇训练(HIIT)和中等强度持续运动(MICT)对超重/肥胖青年女性人群体成分、体脂、心肺功能和心血管机能的干预效果,比较两种干预方式的优劣。研究方法:在中国知网、万方、CBM、Embase、PubMed等电子数据库中对以“高强度间歇训练”和“超重”等为关键词的随机对照试验进行文献检索,检索时间为建库至2020年2月。检索策略严格按照PICOS原则执行,并通过相应文章的参考文献进行补充检索,使用Review Manager5.3和Stata15.1对效应量进行合并分析与评价。研究结果:纳入文献15篇,446名超重/肥胖青年女性被试(HIIT为228名,MICT为218名)。Cochrane偏倚风险评估显示纳入文献具有较低的风险偏倚,且不存在明显的发表偏倚。采用固定效应模型分析显示,HIIT在改善BF%[MD=-0.84,95%Cl(-1.29,-0.39),P=0.0003]、VO2max[MD=1.29,95%CI(0.52,2.05),P=0.001]和TC[MD=-0.22,95%CI(-0.40,-0.05),P=0.01]的效果上显著优于MICT,MICT在改善HDL[MD=-0.15,95%CI(-0.88,-0.08),P=0.001]的效果上显著优于HIIT,而两种干预措施在体成分、体脂和心血管机能的其他指标的效果相似,不存在统计学差异,但总体HIIT对超重/肥胖青年女性的改善效果优于MICT。结论与建议:HIIIT和MICT对超重/肥胖青年女性体成分、体脂、心肺功能和心血管机能均有改善,总体上干预效果HIIT要优于MICT。故建议对超重/肥胖青年女性可采取HIIT的运动方式。 展开更多
关键词 高强度间歇训练(HIIT) 中等强度持续运动(MICT) 肥胖/超重青年女性 体成分 心肺功能 心血管机能
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