国医大师邓铁涛综合摇橹法用于胃肠病防治的探析

目的探析国医大师邓铁涛综合摇橹法用于胃肠病防治的可行性。方法查阅文献寻找依据。问卷调查探寻中医运动功法的人群需求及运动胃肠健康的关系。结果文献整理得出,运动对胃肠有双向刺激作用,可调节脑肠肽和改善体内微环境,而国医大师邓铁涛综合摇橹法可以调畅经络助运脾胃。调查150名市民,72.67%(109/150)的人表示有兴趣通过中医功法调理脾胃,74.67%(112/150)的人表示会推荐家人尝试,市民接受度高。在109人的反馈中,83.49%(91/109)的市民认为只能坚持1个月以内。调查279名市民,排除不确定者,“感觉脾胃功能正常”的人中有60.94%(39/64)经常体育锻炼,而“感觉不正常”者有32.53%(27/83)经常体育锻炼,二者比较P<0.05,差异有统计学意义,运动也许有利于脾胃健康。结论国医大师邓铁涛综合摇橹法可作为胃肠病防治的运动处方,但市民运动意识薄弱,需要加强教育。

加强花样游泳“摇橹划水”动作的练习对提高少儿游泳运动员“水感”的作用

通过"摇橹划水"动作的练习对提高少儿游泳运动员"水感"作用的分析,提升游泳运动员的运动成绩。研究表明,有助于培养少儿对游泳的兴趣,提高运动员的积极性;在符合少儿生长发育的前提下有助于提高少儿游泳运动员的一般力量。

摇橹直臂划水练习对促进蛙泳初学者技术学习的研究

游泳技能的普及教学近年来受到教育部门的广泛关注和重视,提高学生游泳技能水平,让初学者更有效地掌握蛙泳技术一直是游泳教师们探讨与关注的问题。本文通过有针对性的教学设计对40名蛙泳初学者进行教学实验,以分析"摇橹直臂划水"动作的适量练习对蛙泳初学者学习效果的影响,实验表明此项练习有助于增强初学者水感、水中控制力,有助于提高初学者学习兴趣、促进其更快更有效的学习蛙泳技术。但是在教学初级阶段要注意把握练习量,过量练习容易影响蛙泳手臂规范动作的学习,出现抬头吸气时两前臂直接下压及蛙泳划臂无内划的错误动作。

摇橹意大利

从米兰出发,向东是威尼斯,向南是佛罗伦萨,不同的方向,不同的风情。依旧选择威尼斯作为离开米兰后的第一站,无论如何,有水,总多一份柔情,总能洗涤风尘。 搭上穿越欧洲的洲际火车,面对着飞驰的田野,思绪开始飞扬。这是一个充满冲突的国家,历史的遗迹。

众人摇橹好行船

众人摇橹好行船许淑芳，张贺敏我党领导的反腐败斗争，已经进行了３年多，其成就和产生的历史影响不可低估。如何将其进一步引向深入？笔者认为，动员千千万万的群众参与，势在必行。首先，从领袖人物关于反腐败离不开群众的精辟论断看群众监督的重要性。１９４５年，毛泽...

摇橹式颈肌松解调衡手法浅析

摇橹式颈肌松解调衡手法（摇橹手法）主要治疗颈椎关节突上附着的多裂肌、回旋长肌及回旋短肌的无菌性炎症，可作用于颈椎深层肌群，达到“祛痛致松，以松治痛”的效果，患者颈椎牵拉感消失并活动自如。

说“欵乃”

说“欵乃”桂胜元１９７９年版《辞海》：乃ｃａｉ－摇橹声，柳宗元《渔翁》诗：“烟销日出不见人，乃一声山水绿。”参见《乃曲》。欲乃曲：乐府《近代曲》名·唐元结作·代宗大历初，结为道州刺史，因军务到长沙，归途遇水涨，船难前进，作此曲五首，使舟人歌唱。内容写...

八岁陈洽巧对父联

明代武进人陈洽(1370—1426),字叔远,通经史。8岁时有一次和其父沿江散步,但见江面上两船同时进行,一只摇橹,一只扬帆,结果扬帆的船一下驶到摇橹的前面。陈父触景生情,顿时出一上联以考陈洽:

侗苗水手舞溪行船习俗

舞溪即今舞水,为古五溪之一,发源于贵州省瓮安县的垛丁,经贵州黄平、施秉、镇远、岑巩、玉屏、湖南新晃、芷江、怀化至黔城,汇人沅水,全长444公里,元、明、清期间,“日有苗船数百往来其间。”沿途滩陡浪急,礁石林立,险象环生。俗话说:“舞水一百零八滩,滩滩都是鬼门关”。旧社会不知有多少木船被急浪掀翻,暗礁撞毁;也不知有多少船工、纤夫丧生水底、摔落悬崖……难怪人们常说:“世上只有三种苦,撑船、扛木、磨豆腐。”但勤劳勇敢的侗苗人民并没有被困难所吓得,他们一代又一代地操起船篙,背起纤索,顽强地在舞水河上航行,并形成了一定的行船习俗。

青春无悔

青春无悔□胡晓婷青春，像蔚蓝天空中的一片白云，纯净而又飘逸；青春，似碧绿田野里的一朵红花，鲜活而又艳丽。一位普通的女兵，曾经给青春下过这样一个别致的定义：青春就是永远力争上游，永远忘我劳作，永远谨慎谦虚。上游充满了艰难险阻，但却高扬着胜利的旗帜。波涛...

范爱农之死考

鲁迅先生的挚友、光复会会员范爱农的死,一直来是千古疑案。他的死因,至今众说纷纭;一说范爱农到皋埠看戏,喝醉了酒,帮船老大摇橹,站立不稳,落水而死;一说'同《民兴日报》友人游湖时淹死';又一说许是自杀。

鸳鸯 以讹传讹的爱情神话

为了不干扰苇丛中、水草下的鸟儿们乐享清静,我们'鸳鸯沟'的旅游线路只好放弃了'突突突突'噪音没完没了的电瓶船,改为渔翁摇橹式纯天然的小船前行了。清风习习,太阳光碎金子般地洒在河面上,泛着梦幻的色泽。沿着那条细细瘦瘦的小河,我们的小船向河流的纵深处平匀地滑行着,不久,平展开阔的水面便显露出来。

指引

天空阴云密布,秋雨蒙蒙地下着,我在乌镇的河边等着摇橹船的到来。墙角长满了苔藓,一小股雨水从房顶的砖瓦上偷偷地滑落。地面古老的砖板上,一小队蚂蚁正在搬家……没想到,雨中还有如此之美的图画。我在岸边足足等了半个小时,终于盼来了一只摇橹船。那船上的摆渡人,正和岸上的人接应。摆渡人头戴一顶竹帽,手上有不少老茧,可以看出来他非常老练。

手杖健身法

手杖健身法是依据老年人的生理特点和心理特点,以及持有“手杖”这一特殊条件,综合人体部分基本活动技能,并选用部分有健身作用的劳动和练功动作综合而成的健身方法。具有我国传统养生特色,已在一些老年群体中练习推广,效果可佳。 练习方法: 第一节 拉杖 鲁班锯木 一、左腿在前的锯木 从两脚开立、两手握杖横于体前开始。 1.右脚内扣,左脚外展,向左转体90度,随之左脚向前出步,同时两臂随转体举杖横于体前,成前弓后蹬、两手握杖于体前的拉锯之预备姿势。