散打运动员眨眼控制技术研究

散打是一项激烈的竞技运动。运动员在比赛中表现出的勇气和技术动作,使散打运动具有较强的观赏性。在散打比赛的过程中,运动员需要捕捉对手的进攻信息,并选择躲闪或者格挡,这样才能做出更有效的反击动作。因此,运动员应该具有敏锐的洞察力,以便观察到对手的每一个细微动作。而眨眼是人体的一种自然保护机制,在眨眼的过程中,运动员会错过的一些信息,容易造成防守的破绽。因此,在散打训练的过程中,如何减少眨眼次数,并精准观察对方的动作,是散打运动员提升技巧的重要条件之一。

第19届亚运会中国武术散打队斩获5金纪实

第19届亚运会武术散打比赛于2023年9月28日上午在浙江杭州瓜沥体育馆降下帷幕,中国武术散打队共5名运动员参赛,最终发挥出色,斩获5金。本文作者为国家武术散打队教练组组长李杰,让我们跟随李杰教练的总结和分析,了解散打队备战的艰辛,感受中国散打团队的付出和努力,在重温辉煌战绩的同时找寻短板,持续提高我国散打水平。

辅助器材在武术散打技术训练中的影响探究

散打作为一种强度高、技巧性强的竞技体育项目,对参与者的力量输出、反应速度、身体敏捷性及协调性均设定了很高的标准。鉴于散打训练的本质属性,运动员在训练过程中往往面临较高的受伤风险,因此专业辅助器材的适当引入和应用非常关键。本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,先分析辅助器材在提高散打技术训练效果、增强训练的安全性、为运动员的训练提供反馈与指导以及增加训练的多样性等方面的作用,然后探索辅助器材在武术散打技术训练中的具体应用方法,旨在为散打教练员和运动员在训练实践中科学运用辅助器材提供理论支持和实践指导。

武术散打运动员得分技术评价研究——基于熵权-灰色关联-TOPSIS法的定量研究

武术散打是指双方运动员按照竞赛规则,运用武术中的“踢、打、摔”等攻防法进行徒手对抗的现代竞技体育项目,属于技能主导类格斗对抗性项群,技术是该项目的核心,而运动员得分技术水平的高低往往能对比赛胜负起到决定性作用。以第十四届全国运动会散打项目男子60、75、90公斤级冠、亚军运动员的得分技术评价模型为研究对象,主要运用录像观察法、数理统计法并首次将熵权法、灰色关联分析法和TOPSIS法结合应用于对散打运动员的技术分析中。该研究方法在散打运动员技术评估过程中可以最大限度地排除主观干扰,将运动员各项技术运用成功次数对比赛胜负结果的重要性做出定量评定,方便快捷且全面直观地对相关指标进行综合评价,此模型为散打运动员得分技术评估提供了理论依据,在未来可用于其他格斗对抗类项目的技术评估中。

传统武术训练模式在散打训练中的运用

文章探讨了传统武术训练模式在散打训练中的运用,分析了其历史与现代的融合、精细化技艺与智慧的结合、竞技状态调整中的心理与生理协同以及运动员综合素质提升的全面作用。文章指出,传统武术训练模式为散打训练提供了补充和借鉴,同时散打训练的现代元素也为传统武术注入了新活力。文章还提出了文化融合与科技辅助两种策略,以促进传统武术与现代散打的和谐发展和创新优化。这些策略有助于提升散打运动员的技术水平、竞技能力和综合素质,从而推动散打运动的可持续发展。

核心稳定性训练对青少年散打运动员平衡能力和移动能力的影响研究

文章研究目的为探讨核心稳定性训练对青少年散打运动员的平衡能力和快速移动能力的影响,文章采用实验法在经过为期6周核心稳定性训练分析数据后得出结论:(1)核心稳定性训练可以有效提高青少年散打运动员的平衡性,可以提升运动员的躯干稳定性与膝踝关节稳定性。(2)核心稳定性训练可以有效提高青少年散打运动员快速移动的能力,能大大增强运动员在高速运动中做出快速变向与急停的能力,缩短在高速运动同时稳定身体后做出技术动作所需要的时间。

传统武术训练模式在散打训练中的应用

散打是一项起源于中国传统武术的现代搏击运动。传统的武术训练和散打训练既有区别又有联系。因此,许多教练尝试把传统武术训练模式应用到散打训练中,而传统武术训练模式在散打训练中的应用效果也开始凸显。文章阐述了在散打训练中融合传统武术训练模式的价值,并提出了相应的训练方法,以期为散打训练提供新的思路。

武术散打的训练方法研究

散打是武术中重要的组成部分之一。散打运动需要运动员在比赛规则允许的范围内,通过灵活使用摔跤、击打和踢腿等动作击败对手取得胜利。文章从力量训练和打靶训练两个角度,重点探讨散打运动员的训练方法,并提出了一些训练模式的改进和优化建议。

青年武术散打运动员竞赛状态焦虑对心理疲劳的影响研究——以2022年第八届世界青少年武术锦标赛为例

为考察我国青年武术散打运动员在大赛过程中的竞赛状态焦虑水平以及对心理疲劳产生的影响程度,通过文献查阅,应用运动员竞赛焦虑量表和运动员心理疲劳量表,对参加2022年第八届世界青少年武术锦标赛运动员的竞赛状态焦虑及其对心理疲劳的影响进行调查分析.研究发现:(1)不同性别的运动员竞赛状态焦虑在躯体状态焦虑和状态自信心上不存在显著性差异,认知状态焦虑存在显著性差异(P<0.05);(2)不同年龄的运动员竞赛状态焦虑3个维度均不存在显著性差异;(3)不同等级的运动员竞赛状态焦虑3个维度均不存在显著性差异,但运动员各维度的焦虑水平会随着运动等级的提高而出现下降;(4)不同运动年限的运动员竞赛状态焦虑3个维度均不存在显著性差异;(5)青年武术散打运动员的认知状态焦虑和躯体状态焦虑可以正向影响心理疲劳,状态自信心可以负向影响心理疲劳,但均不存在显著性.性别因素是影响青年散打运动员竞赛状态焦虑的主要变量,不同性别之间的竞赛状态焦虑水平不尽相同,主要表现在认知状态焦虑上.青年散打运动员的竞赛状态焦虑与心理疲劳之间具有一定的相关性,主要体现在认知状态焦虑和躯体状态焦虑2个维度上.

“立德树人”背景下大学武术散打课程思政与实践途径

“立德树人”是当前国家对学校教育的总要求,教育部要求各类学校全面贯彻“三全”育人教育理念。武术散打是我国传统武术的一个代表,如何创造性、创新性地应用散打运动特质来立德树人?研究从逻辑演绎与现实追究两个视野,对作为体育的散打与作为文化的散打内涵进行分析,对大学武术散打课程思政实践中存在的问题进行梳理。将散打课程的思政内涵提炼为“武德先行、果敢担当、自强宽恕、举礼为纲”,并在课堂教学过程中随机适时传承优秀文化;时时注意对抗过程中场地与护具的安全;培养果敢攻防与不退却的担当;在激烈的对抗中强调尊重规则与敬重对手。将思政教育与品德培养融合在踢打快摔的进攻与防守全过程。

5E教学模式在高校公共体育散打教学中的应用效果分析

散打是高校公共体育选修课,较受大学生欢迎,但当前面临着教学模式缺乏创新、教学效果不佳等问题。为此,课题组抽取了60名选择散打选修课的本科学生为实验对象,开展5E教学模式实验。结果显示,将经过改良的5E教学模式应用于高校散打选修课教学,能显著提升学生的身体素质、散打专项技能测试成绩,以及能促进学生运动情景动机的发展。

我国武术散打赛事发展与优化研究——以“散打王”赛事为例

文章运用文献资料法、访谈法、对比分析法等研究方法,对散打王发展历程、竞赛组织、媒体宣传、市场开发及赛事配套产品进行分析,为我国散打赛事良性发展提供思路。研究发现,现阶段散打王未形成良好的赛事运营体系;武术协会对运动员把控过于严格,企业无法与运动员深入合作,不利于赛事长远发展;宣传效果不理想,赛事市场开发未达预期,赛事难盈利,商业赞助困难,赛事在转播和媒体版权方面营收甚微;现阶段散打王赛事相关配套产品运营缺乏经验,且未取得较好盈利。针对赛事现存问题提出以下优化路径:散打王赛事需构建全面赛事体系,增加赛事数量;提高赛事质量,强化赛事品牌;调整赛事供给与供需,推动赛事市场开发;加大赛事宣传力度,扩大比赛知名度;配合赛事IP开发,优化配套体系运营能力。

武术散打比赛中运动员恐惧心理的产生原因与对策研究

恐惧心理是散打运动员在参加比赛时产生的一种心理现象,这种现象在年轻队员以及缺乏比赛经验的运动员人群中最为常见,严重影响了运动员的技术水平,干扰了运动员的内在信心,使原有的技术水平无法正常发挥。基于此。文章运用文献资料法和参与观察法等研究方法从运动心理学角度进行分析,恐惧心理的产生原因主要受技术水平、比赛经验、参赛动机、教练团队、竞赛对手的影响,提出提高自身技术水平,丰富个人竞赛经验,追求自我价值实现,鼓励队员迎难而上,分析对手技术特点的应对措施,旨在提高运动员竞赛水平,确保原有技术得以稳定发挥。

不同等级女子散打运动员后手直拳技术运动生物力学分析

为探索不同等级散打运动员后手直拳技术动作之间的差异和规律,挖掘影响后手直拳击打效果的关键影响因素,本研究通过Codamotion和ME6000表面肌电系统,采集了20名运动员(健将级10名,一级10名)的运动学和肌电数据。通过分析关节角度、角速度、出拳速度、肌肉积分肌电值和贡献率等指标,旨在探索影响击打效果的关键因素。基于三维动作捕捉系统检测与表面肌电检测结果,研究表明:健将级运动员在出拳起始、结束和还原阶段的关键关节角度、角速度及出拳速度均优于一级运动员;此外,三角肌前束是后手直拳的主要做功肌肉,健将级运动员的躯干和下肢肌群贡献率更高。本研究揭示了后手直拳技术的生物力学特征,为优化训练提供了科学依据,强调了肩、膝、踝关节屈伸角度及肌肉协调性的重要性。

武术散打训练中体能训练的价值和策略

散打是竞技武术的重要表现形式,也是武术的重要组成部分。在激烈的比赛中,武术散打运动员不仅应具备高超的技术水平,而且应拥有良好的体能基础。文章主要探讨了武术散打中体能训练的价值、要点及实施策略,旨在为武术散打运动员提供更为科学、有效的训练方法,以促进武术散打运动的健康发展。

散打在警察院校格斗教学中的应用及优化策略

当今的社会环境中,警察的身体素质、格斗技巧及警务实战技能直接影响着其任务的执行效率与安全性。散打作为一项集力量、速度、灵敏性、耐力及战术于一体的体育运动,对于提高警察院校学生的综合素质具有重要的作用。因此,文章探讨了散打在警察院校格斗教学中的应用优势和优化策略,这一研究对于提高学生的身体素质、心理素质、格斗技巧、应变能力、团队协作能力,以及应对未来复杂的警务工作环境等,具有深远的意义。

竞技武术散打的专项特征及训练实践

为解决当前对武术散打专项特征分析不够深入,难以完善散打比赛训练实践应用的问题,首先从武术散打的取胜因素、武术散打的主要供能系统、武术散打的技术方法与战术运用、武术散打的特殊要求分析武术散打的专项特征,继而提出相应的训练实践建议。研究认为:(1)散打教练员应根据规则的要求,充分借鉴竞技推手比赛常用的“推圈”技术,将其纳入散打训练,充分运用将运动员推下擂台得分甚至是赢得比赛的技术方法;(2)教练员应根据高强度间歇训练法,结合散打专项技术设计具有散打专项特点的高强度间歇训练方法,以此提升运动员的无氧供能能力,并促进运动员适应比赛的节奏;(3)加强运动员“推打摔”的战术训练,进一步完善当前散打战术方法的运用;(4)加强运动员近身连击能力的训练,一是快速出组合拳的训练;二是单手勾摆组合训练。

武术散打组合动作的运用方法研究

武术散打是一项以技能为主导的格斗运动。运动员在比赛中,需要灵活运用拳、腿、摔等技术,运用组合动作攻击对手。因此,组合动作的运用对于散打运动员来说至关重要。组合动作的成功率受多种因素的影响,包括动作的力量与速度、动作的合理性、个体差异性以及各个动作衔接的流畅程度等。文章深入研究了武术散打竞赛中组合动作的运用方法,以期为散打运动员的训练和比赛提供有益的参考。

高水平赛事推动散打项目发展——中伊国家武术散打对抗赛呼和浩特上演

5月1日,中国·伊朗国家武术散打对抗赛在内蒙古工业大学卓越体育馆举行。本次比赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、伊朗武术协会、内蒙古自治区体育局、呼和浩特市人民政府联合主办。比赛以国家队的形式组队,采用散打通用规则,场地采用7×7米规格拳击台,设有男子70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、90公斤级5个级别,女子60公斤级、65公斤级、70公斤级3个级别,共进行了8场比赛。

第二十一届全国武术学校散打比赛浙江温州开赛

2024年7月9日,由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办,温州市体育局和永嘉县人民政府联合承办的“奔跑吧·少年”第二十一届全国武术学校散打比赛在温州永嘉县体育馆拉开序幕,来自全国99所武术学校近800名武术散打运动员展开激烈对决。