运动员最佳竞技状态的形成与科学调控

在重大比赛中 ,运动员能否取得最佳成绩 ,不仅取决于体能和技能优势 ,而且需要具备良好的竞技状态。从运动训练学的角度分析了影响运动员最佳竞技状态形成的主要因素 ,提出了科学调控最佳竞技状态所采用的一些方法 ,力求为运动员在重大比赛中获得和保持最佳竞技状态提供帮助。

优秀散打运动员赛前最佳竞技状态调控的时间学研究

通过问卷调查、访问等研究方法,从时间学角度,研究优秀散打运动员赛前最佳竞技状态的调控。包括散打赛前训练的时间信息源及散打赛前训练时间系统、影响赛前时间调控的主要因素、赛前训练时间的调控等主要内容。找出优秀散打运动员赛前最佳竞技状态调控的时间学特点及其规律。

心理调整与最佳竞技状态

最佳竞技状态是与运动员心理状态直接相关的，不能正确地起用记忆系统的信息，就难以使身心进入高度统一化的功能态。本文就冲破心理障碍、自觉控制心理状态、建立动力定型、保持宁静的心理状态、自我训练法五个问题进行了阐述。

试论田径运动中的竞技状态与最佳竞技状态

运动员取得的竞技状态是呈波动型的，一般赛事和训练应使运动员的有机体处于竞技状态波动的波峰期，重大比赛应使运动员有机体处于竞技状态波动的最高波峰期。

运动员最佳竞技状态的培养与保持

作为运动训练学理论与实践的核心概念之一,国内外对竞技状态的认识存在"特指"与"泛指"之分。本文认为,竞技状态是指运动员参加训练和比赛的准备与现实状态,而最佳竞技状态是指竞技状态的最高阶段。运动员的竞技状态表现呈现发展与提高、优化及保持、减退3个阶段的周期性变化。最佳竞技状态的培养与保持可以通过运用"延缓传导"现象、超量恢复规律、依据生物节律、心理和精神状态调控、合理膳食调配与营养补充等途径来实现。

优秀运动员最佳竞技状态研究综述

目的:本研究运用文献资料法对优秀运动员最佳竞技状态的概念形成、最佳竞技状态内容、最佳竞技状态特征、最佳竞技状态影响因素、最佳竞技状态培养几个方面进行了梳理和总结,以期为我国优秀运动员最佳竞技状态的培养提供。

论110m栏运动员最佳竞技状态的心理特征及培养

110m栏运动员的心理素质是影响其竞技状态的重要因素。分析运动员表现出最佳竞技状态时的心理特征及其培养措施,有利于提高运动员的心理素质,充分发挥运动员的潜能,使之达到最佳竞技状态。

大学生业余田径运动员最佳竞技状态的科学调控

在运动训练过程中合理运用周期性原理,可使整个训练和比赛工作成为一个系统工程,运动员得到最佳的发展,训练过程的每一个环节都具可操作性。运用周期性原理时必须考虑训练内容、训练时间与运动员体力的合理分配,注意按照身体素质发展与保持的规律安排训练,并注意合理安排训练和比赛。

毽球运动员最佳竞技状态的培养与形成

采用文献资料法介绍了运动员最佳竞技状态的相关理论,包括运动员最佳竞技状态的基本概念、主要特征等。提出在形成毽球运动员最佳竞技状态的过程中,运动员自信心和运动兴趣的培养、自我控制、自我暗示等心理调节策略,以及教练员的激励作用和模拟心理训练的重要性,从而为毽球运动员最佳竞技状态的获得提供借鉴。

常用生理生化监控指标对运动员最佳竞技状态建立的整体思考

竞技状态的模式是一种综合能力的体现,是具有高度个性化特征的一种涉及运动生理和社会心理等诸多因素的统合。运用文献、逻辑、归纳等方法,对常用监控指标进行重新的整合,并利用这些指标对运动员最佳竞技状态的建立找到新的科学思路,以便教练员、科研人员和管理人员为运动员最佳竞技状态建立提供科学指标体系。

运动员最佳竞技状态的形成

在运动训练过程中合理运用周期性原理,可使整个训练和比赛工作成为一个系统工程,运动员得到最佳的发展,训练过程的每一个环节都具可操作性.运用周期性原理时必须考虑训练内容、训练时间与运动员体力的合理分配,注意按照身体素质发展与保持的规律安排训练,并注意合理安排训练和比赛.

影响运动员最佳竞技状态的因素

本文对影响运动员最佳竞技状态的因素进行了分析,并对保证运动员获得最佳竞技状态提出了一些可行的办法。

赛前准备是发挥最佳竞技状态的保证

调整与休养训练中成绩很好,但比赛时怎么也游不出平时最好的成绩,这种现象并不是由某一种原因所致,而是由心理、生理以及力学方面的多种不利因素综合而造成的。请参看表1。

在国际大赛中表现最佳竞技状态是我国田径亟待解决的课题

(一)近几年我国田径运动有了新的发展,但与田径强国相比,差距仍然不小。要进一步提高我国的田径运动水平,必须从科学选材、科学训练和科学管理等方面采取措施,而其中如何在国际大赛中表现最佳的竞技状态的问题,却是我国田径亟待解决的一个重要课题。提出这一命题的依据有三:1.根据一些专家的意见,反映一个国家田径实力的强大与否,主要是看它在世界田径大赛中能得到多少奖牌,能打破多少世界纪录(《田径》杂志1989年第2期)。在奥运会上获得冠军。

克服大赛中的心理障碍培养最佳竞技状态

一、重大比赛中的心理障碍重大比赛常常无形中给运动员创造好成绩设置了许多心理障碍。这不仅是因为旁人和参赛者本人对比赛成绩要求较高。

判定最佳竞技状态的征兆

利用医学、心理学或教学的测验可以判断出是否出现了最佳竞技状态.当运动员进入最佳竞技状态时,从下列现象可以看出:①具有出好成绩的能力.②肌肉工作效能高.③运动技能达到或超过了竞赛所要求的水平.④应变能力强.⑤在完成技战术动作时,表现为质量好,有效性强.⑥从生理功能上讲,能以低消耗进行长时间工作.⑦有较强的无氧工作能力.⑧出现疲劳的时刻较晚.