膳食营养对人体竞技能力的影响研究

该文运用逻辑分析、文献综述等方法,梳理了人体为提升竞技能力所需要的膳食营养素,并对合理膳食对人体竞技能力提升的影响及作用进行分析,提出合理膳食助力人体竞技能力的策略包括研发运动膳食产品、拓宽食品市场布局、建立膳食评估体系与强化食品安全监控体系。

心理训练在足球运动员竞技能力提升中的应用

足球运动不仅考验运动员的身体素质,还是一场心理战。在追求成功的道路上,心理训练成为提高竞技能力的关键工具。该文探讨了心理训练在提升足球运动员竞技能力中的重要性。通过分析专注力、自信心、情绪管理等关键要素,结合具体训练方法和实战案例,揭示了心理训练与足球运动员综合素质的紧密联系。这对于培养运动员在比赛中的优越表现以及团队合作能力至关重要。

精英击剑运动员竞技能力特征及训练策略--基于系统综述与验证性实践的整合

击剑是我国的潜优势项目,但近2届奥运会成绩出现下滑,亟须研制科学训练应对策略。通过对WebofScience、PubMed、EBSCOhost、Scopus和IEEEXplore数据库中检索到的31篇实证与定量研究文献的综合分析,并整合了目前国际国内具有较高共识性的击剑训练理论与方法。研究发现,击剑是一个高度依赖技术、速度、灵敏性、爆发力和无氧耐力的开放性运动项目。其竞技能力特征及训练策略如下:①竞技能力特征:在体能方面,精英级击剑运动员的肌肉含量存在明显的四肢不对称性,有更大的臂展和腿展,主要依赖无氧代谢能力;在技术方面,弓步及其速度、时空随机变向、冲刺(佩剑除外)和距离感、速度感掌握是关键;在战术方面,快速且准确地对特定刺激作出反应以识别并把握最佳进攻时机至关重要,此外,动作的隐蔽性和技术多样性与变化也非常关键;在心理方面,精英运动员展现出更高的抽象思维、创新能力,以及自我适应与调整能力、情绪控制能力。②训练策略:专项力量应结合快速伸缩复合、北欧式和直腿硬拉等训练方法;专项速度强调以速度、灵敏和快速启动(SAQ)训练和迁移训练来加以改善;能量训练应避免低强度的专项有氧训练(提升恢复能力的有氧训练除外),专注于契合专项的高强度间歇训练;技术训练应采用多样化的步法练习,同时提升击剑比赛特定体能,如强化离心训练;战术训练应重点提升关键分的制胜策略能力,以及通过语言、视觉和实践方法提高战术思维能力;心理训练可采用基于生物反馈技术的放松训练、表象训练和逆境应对训练等提升心理控制能力。

花毽运动员竞技能力特征及训练策略研究

花毽运动作为中华民族独具魅力的传统体育项目,拥有丰富的文化内涵并广受人们喜爱。近年来,花毽运动呈逐年增长之势发展,但在运动员竞技能力与训练方法研究领域仍显不足,限制了我国花毽运动的广泛开展。文章运用文献资料法进行整理、分析,紧扣花毽独特属性,从运动训练学视角出发,重点关注运动员体能、技术、战术及心理竞技能力特征,制定针对性训练策略,为我国花毽运动的训练实践提供有益的参考与启示。

优秀大学生网球运动员竞技能力结构特征及训练策略研究

运用文献资料法、访谈、测试等方法,对大学生网球运动员的竞技能力进行分析研究,得出优秀大学生网球运动员竞技能力特征:匀称健壮的身体形态、灵敏的身体机能和敏捷的身体素质,精湛的技战术能力,稳定的心理能力。继而针对特征提出训练策略:强化体能与专项技术结合,多情境下提升技战术能力,多维度组合提升心智能力。

体育教育训练学视角下高校铁人三项运动员竞技能力培养研究

铁人三项运动属于多项运动项目组合的耐力型竞速项目,涉及多个单一动作结构的重复性运动。运动员的竞技能力是影响运动成绩最根本的原因,基于此,高校铁人三项运动员的培养应当积极关注运动员竞技能力的提升,通过高校运动队与职业运动队铁人三项运动员的对比,找到提升高校运动员竞技能力的切入点,在体育教育训练的视角下积极借鉴优秀的铁人三项运动经验,致力于实现有效培养高校铁人三项运动员竞技能力的目标。

篮球运动员竞技能力构成要素及逻辑关联分析——以三人篮球运动为例

在经济发展及社会前进的推动下,我国的体育事业发展进入到一个新的历史阶段,随着体育强国和健康中国等战略的提出,竞技体育等获得新的发展机遇。毫无疑问,提升竞技体育水平是践行体育强国等战略理念的必然要求,基于此,该文拟结合三人篮球运动,在明晰篮球运动竞技能力的各级构成要素的同时,厘清不同要素之间的关联逻辑,既能丰富篮球运动的理论研究素材,也能进一步掌握三人篮球运动的竞技规律,从而提高三人篮球运动员的竞技水平,为我国体育事业贡献更多的能量。

膳食营养对高校高水平运动员竞技能力的影响研究

膳食是维持生命和保证健康不可或缺的物质基础,是关乎高校高水平运动员训练和比赛的重要因素。合理的营养摄入对运动员竞技能力的保持和提升具有重要作用。本文阐述高校高水平运动员的膳食需求,分析运动员自身竞技能力与膳食营养的关系以及目前高校高水平运动员膳食营养中存在的问题,并提出提升高校高水平运动员竞技能力的膳食建议,包括推动食品行业和体育科研机构的交互发展,更新运动营养补给;增强高校高水平运动员的合理膳食理念,培养营养膳食习惯;制定有效的膳食监督制度和科学评估体系,确保长期的膳食监控,以期在合理营养摄入的基础上提高运动员的竞技能力和综合表现。

我国技巧项目12~19岁底座运动员竞技能力评价指标体系研究

近年来,我国技巧项目发展迅速,比赛难度水平不断提高。本文采用文献资料法、德尔菲法、层次分析法、数理统计法,对我国技巧项目12~19岁底座运动员竞技能力评价指标体系进行研究。结果认为:(1)体能水平、发挥水平2个准则层指标,身体形态、身体机能、运动素质、技术能力、心理能力5个要素层指标,身高、下肢长、肩宽等27个指标层指标可构建我国技巧项目12~19岁底座运动员竞技能力评价指标体系。(2)准则层体能水平部分包括由身体形态、身体机能、运动素质3个要素层指标,影响权重系数共计0.833;准则层发挥水平部分包括技术能力、心理能力2个要素层指标,影响权重系数共计0.167。(3)各要素层指标下的指标层权重系数排名前5的指标分别是心功指数(0.129)>靠墙静蹲(0.109)>克托莱指数(0.104)>难度动作的完成质量(0.101)>比赛动机水平(0.017)。建议:依据确定的评价指标体系及各项指标权重,在进行12~19岁底座运动员竞技能力评价时,要重视底座运动员体能及权重系数较高的指标方面的训练。

游泳运动员竞技能力影响因素及训练方法研究

游泳运动对运动员的体能和技术有较高的要求。运动员要想在比赛中取得良好的成绩,就要有优秀的竞技能力。游泳运动员的竞技能力包括身体结构、身体素质以及对技术的掌握能力。文章论述了游泳运动员竞技能力的影响因素,并提出了训练方法,以期为游泳运动员的训练提供有利参考。

在逆境中成长:通过心理韧性训练提升竞技能力

在体育竞技领域,我们常常听到这样一句话:“胜利者并非从未失败过,而是从未被击败。”这句话告诉我们,面对挫折和困难,保持积极的心态和强大的心理韧性是至关重要的。小学生正处于身心发展的关键时期,心理韧性训练可以帮助他们在体育竞技中更好地应对挑战,实现自我突破。

抗阻力离心式训练对高山滑雪运动员竞技能力的提升研究

抗阻力离心式训练是针对肌肉力量和拮抗肌群协调做功能力的训练,属于退让性训练的一种。本文运用数理统计法、实验法、专家访谈法等验证抗阻力离心式训练对提升高山滑雪运动员竞技能力的可行性。通过高山滑雪专项体能测试结果数据对比得出:抗阻力离心式训练能够显著提升高山滑雪运动员身体素质,且与项目特点高度契合,进而有效提高高山滑雪运动员竞技水平。

蜂胶蜂王浆对提升毽球运动员竞技能力的影响

毽球是一类有民族传统性的、 广泛群众基础的体育活动形式, 通过开展毽球运动能够活动人们筋骨并提升身心素质,因 此,目前参与毽球运动的受众群体越来越多。对于毽球运动员而言,为了提升竞技能力,需关注摄入的营养和均衡的饮食,通过 日常补充专业运动营养品以充分保证竞技效果。 蜂胶蜂王浆作为功能多元、安全稳定的运动营养品,其含有丰富的脂肪酸、氨 基酸、蛋白质以及各种对运动员机体有益的微量元素和维生素,毽球运动员通过定期补充适量蜂胶蜂王浆后,其机体免疫力和 运动竞技能力得到了有效提升。 据此,文章将深入探讨蜂胶蜂王浆对提升毽球运动员竞技能力的作用。

主导竞技能力

提出并研究了主导竞技能力。主导竞技能力是运动员在参赛中起支配、决定性作用的运动能力,是运动员所承载的竞技能力的主要矛盾及其主要方面,是运动训练中发展竞技能力和监控训练质效的关键与核心。主导竞技能力不等同于竞技能力的主导因素,它是从竞技能力作为整体性质与功能的视角,运用主次矛盾分析原理,辨析出的构成竞技能力关键与核心的运动能力;竞技能力的主导因素是根据不同运动项目在竞技能力中体能、技能、战术能力、心理能力及运动智能的某一部分的作用程度而提出的主导因素,并以此作为项目分类依据之一,并构建了相关项群的训练理论。竞技能力的部分因素、相互关系及其主导竞技能力可以通过手势模型进行简单形象的表达。

竞技能力结构的“双子”模型理论在篮球训练中的应用

篮球是一项多层次、多维度的竞技运动,其成功的关键在于综合竞技能力的发展。体能、技能、心理、战术和运动智能等方面的要素相互交织,共同塑造了篮球运动员的竞技能力。竞技能力结构的“双子”模型理论,提供了一种有机整合这些要素的方法。这一理论模型通过强调这些要素之间的相互关系,为篮球训练提供了一种全面性和系统性的方法。通过在训练中综合考虑和培养这些要素,可以更好地提高篮球运动员的整体竞技能力,使他们在比赛中取得更出色的表现。基于此,对竞技能力结构的“双子”模型理论在篮球训练中的应用展开研究。

认识与发展核心竞技能力

认识与把握核心竞技能力是运动训练的根本出路与基本着眼点。从竞技能力的整体视角,运用哲学方法论指导下矛盾分析的过程研究了核心竞技能力。核心竞技能力是在构成运动项目的主导竞技能力中,起核心作用的运动能力。它主要地决定着运动项目的性质,是运动训练的方向与主流。核心竞技能力的提出,符合两点论与重点论的统一。主导竞技能力与核心竞技能力的关系是主要矛盾及其主要矛盾的主要方面的辩证关系。在发展核心竞技能力中要注意认识与理解发展核心竞技能力的形式多样性,把握与明确发展核心竞技能力的内在规定性,研究与解决发展核心竞技能力的监控针对性。

新规则视角下跆拳道女子49kg级冠军竞技能力特点研究——以泰国选手翁巴达娜吉为例

2022年2月世跆联对跆拳道竞技规则进行了新修订,此后,每一局比赛的对抗性明显增强,这对跆拳道运动员的竞技能力又提出了更高的要求。本研究将在新规则视角下,以东京奥运冠军和巴黎大奖赛冠军选手翁巴达娜吉在2020年东京奥运会和2022年巴黎大奖赛中所表现出来的竞技能力为研究对象,通过视频观察法、数据分析法、文献资料法、对比分析法进行研究,结果表明:该运动员目前的竞技能力表现出专项无氧能力突出、柔韧性和相对爆发力等素质全面发展、前腿组合技术变化能力强、后腿技术稳步提升、积极防守能力强的特点。针对该冠军的竞技能力优势特点和短板不足,建议我国运动员全面提高自身竞技能力和对新规则的适应能力,同时又要针对性进行专项体能、技战术训练,打造自身的制胜技战术。

击剑运动竞技能力特征研究

近几年,我国击剑在世界范围内的表现日益突出,受到人们的重视,而击剑是一项以技能为主的格斗对抗项目。本文对击剑的竞技能力特点进行了较为详尽的论述,以期对其客观规律有所了解,从而为今后的训练和竞赛工作提供一定的理论依据和借鉴。

探索提升跆拳道品势运动员竞技能力的训练方法研究

本文通过查阅、归纳相关文献资料发现,国内外对于“跆拳道品势运动员竞技能力”的相关研究文献资料差距较大,而国内研究相对匮乏。本研究通过文献资料法、访谈法,并结合WT Poomsae Competition Rules&Interpretation,从裁判员视角出发,分析公认品势与自由品势中的常见扣分问题,并提出解决方案。旨在寻找新视野与新路径,为一线教练员提供训练指导思路,解决训练过程中出现的整体和局部问题,在提升竞技能力与运动成绩的同时,也为日后进一步研究提供理论借鉴与实践参考。

中外顶尖高尔夫球员运动成绩和竞技能力对比分析_以韩国运动员高真荣和我国运动员林希妤为例

目的:旨在从技术参数方面进行对比分析,找出我国女子高尔夫顶尖球员林希妤落后于世界顶级球员的主要因素,为高尔夫参与者提供理论支持和训练指导。方法:本文运用文献资料法、数理统计法、对比分析法。结果:林希妤参赛和晋级经历较少,但总体呈上升趋势;林希妤和高真荣的平均开球距离、开球精度和标准杆上果岭率差异不显著(平均开球距离:P=0.192,开球精度:P=0.49,标准杆上果岭率:P=0.871,P>0.05),场均推杆数和平均每轮杆数存在显著差异(场均推杆数:P=0.045,平均每轮杆数:P=0.032,P<0.05)。结论:在职业球员和高水平球员的比赛中,每一项技术都是关键,这些技术环环相扣,相辅相成又相互促进。未来的研究可收集更详细的技术参数,例如沙坑或障碍救球成功率、三杆洞平均杆、四杆洞平均杆、平均小鸟数等,进行长期的调查研究,以便预测长期的趋势。