中长跑项目的精神准备

每一个教练员都赞同,“信心”、“顽强”和“希望”是成名的运动员所拥有的精神品质。使人遗憾的是,通常教练员们在训练和比赛的精神方面,不是不能够给于有效的指导(在比赛前的片刻时间,随便说点“鼓励、加油”的话,并且毫无计划、无规律的刺激兴奋就是很好的例子),就是干脆放弃这种指导,而完全依赖于运动员自己。中长跑比赛的精神准备,就象训练的哩数一样极其重要。优秀运动员不是总做最多和最艰苦的训练,在生理上也不总是优胜者。

长距离项目中的精神准备

“信心”、“顽强意志”、“欲望”是每个有建树的运动员所具有的精神素质。对此,任何教练员都不会有疑议。遗憾的是,我们有些教练员要么不善于有效地进行精神领域中的训练(那种临场前漫不经心地说两句、或者对运动员随心所欲地、非正式地鼓励鼓励,就是很好的例子)。

教师的精神准备

对于一位教师所要求的第一件事情就是正确地处理他的工作,那些认为靠独自研究就能为他的使命做准备的教师可能错了。教师必须得到引导。他必须一开始就研究他自己的缺陷以及他自己的坏脾性。

阳明龙场悟道的前夜与精神准备 王阳明《狱中诗》解析

1在一个普遍衰败的时代,回顾王阳明是一个很有意味的事情。王阳明最初上路时,依赖的是明代成为官学主体的朱熹学问。从他每次用朱子之＂格物法＂格竹子都大病的记录,我们可以发现,他后来对朱子和二程的批评,不是空穴来风,而是从身心上流淌过的反省。他把儒学推向了一个崭新的高度,尤其是晚明之后,阳明之学流入日本韩国,并推动时政的革新运动,使得阳明心学成为后来东亚儒学的显宗。

应对入世要有两种精神准备

精通国际贸易政策的美国学者史蒂汶·索兰诺维克,不久前在来华访问期间接受了记者采访.他提醒中国,有必要在入世前作好两个方面的精神准备.

应急准备的领导力

人们对于应急领导的认识往往是浅显和感性的。公众和媒体普遍期待、关注、赞赏那些在危机来临时,身先士卒、力挽狂澜的应急领导者,那些典型的英雄式的领导。这种大众心理势必会影响到各级领导者的心态:重应急处置、轻应急准备,重应急现场表现。

浅谈课前准备

课前准备是指对上课所需要的理论与实践活动的事先安排和筹划,充分地做好课前准备是上好一堂课的必要条件,课前准备包括精神准备、知识、技能准备和物质准备,探讨如何做好课前准备对于提高教学效率进而提升教学质量具有积极的现实意义。

有关秋收起义、井冈山根据地和古田会议一些历史问题的研讨

读《中国共产党的七十年》第三章及近年来报刊上发表的某些论著,笔者对秋收起义、井冈山根据地和古田会议的一些历史问题有些想法,本着精益求精的原则,提出来共同研讨.关于秋收起义和向井冈山进军问题毛泽东领导参加湘赣边界秋收起义的工农革命军向井冈山进军,意义重大.诚如《中国共产党的七十年》第三章所述:是“从进攻大城市转到向农村进军”,“是人民革命史中具有决定意义的新起点”.那么,毛泽东怎样领导这一重大的转变呢?是有一定的精神准备,

谈谈学生自学能力的培养

在院、系领导的关怀和教研室同志们的支持下,上学期我们在机原课教学上做了一些探索,取得了预期的效果。我们改革的特点是以学生自学为主,核心是智能培养。对这种教学方法,我们从知之甚少,到取得一些经验教训,学生从不适应到比较适应,从担心、不理介到欢迎支持,经历了一个不寻常的过程。自学初期有的学生说:“目学好是好,但效果不一定马上看得出来,老师要做好期末考试成绩下降的精神准备。”后来,有人在课程设计中写道:“到目前为止,机械原理课程全部学完,本人收获很大。不仅仅是学到了关于机械原理的知识,更重要的是培养了一定的能力。实事求是地讲,学习机原确实费了一些精力。

实践的开拓需要理论的开拓——一九八五年八月十六日在参加《中国西部地区经济发展讨论会》的中青年理论工作者座谈会上的发言

听了同志们的发言,更使我感觉到,我们的心是相通的,是振兴中华、开发西部的雄伟的历史性事业把我们的心连在一起了,使我们走在一起了。 在历史发展的进程中,常常有这样的现象,人们身临其境时还不大清晰地理解这件事的深远意义,但随着历史的发展回头来看,就会深深地感觉到它的重要性和发生的影响。我认为,这次西部经济发展讨论会具有不可小视的思想上、理论上的动员作用,精神准备上的作用。它在推动人们思考、研究西部的经济与社会发展方面有极为重要的积极的意义。李子奇同志在开幕式的讲话中说:“这是我国社会主义建设历史上的一次空前盛会,也是西部地区经济发展史上的一个重要会议。”我想,今后的实践将会证明这个重要论断。

远离亚健康的危害(下)

亚健康与疾病 随着人类的进步，物质文明的发展，人们的生活方式发生了巨大的变化。但是，人们却没有做好迎接它的精神准备，反而增加了亚健康人群．使”现代文明病”应运而生，并且愈演愈烈。这些疾病包括高血压、糖尿病、肥胖与高脂血症、心脑血管疾病，它们严重危害着人类的健康。

留美申请,最容易被浪费的8个月——留美申请,敲完门后怎么办

中国的学生,大多本着应试教育的精神准备留美:背单词、练题型、应付托福和SAT。然后就是申请材料。大家你追我赶、只争朝夕,生怕自己晚出去一步,忙得喘气的功夫都没有。我碰到不少这样的学生及其家长。当我劝他们想一想如何应付美国大学的学业时,他们往往一头雾水:大学的学业要特别准备吗?

面向农村加强职业理想教育

面向农村加强职业理想教育章敬炳作为一名思想政治课教师，兼着牧畜兽医专业职高班班主任，为了适应农村经济和社会发展的需要，我把培养热爱农村，建设农村的“四有”新人作为班主任工作的中心目标。几年来，我坚持面向社会，面向农村，优化“学农、爱农、献身于农”的职业理想，取得了一定成效，现谈几点体会如下。面向社会，多渠道开展爱农教育８７年９月，我接任高二畜牧兽医班班主任，我发现：该班学生绝大部分来自农村，由于城乡差别和其他旧观念的影响，相当一部分人献身于农，建设家乡的精神准备不足，总想跳出“农门”。于是，我意识到，克服学生的厌农情绪，强化爱农思想教育，启发他们建设农村的历史责任感，是班主任思想政治工作的当务之急和核心所在。于是，我主动面向社会，在班级开展“三情”（国情、县情、乡情）教育活动。请原兽医站站长陈子余给学生谈我国农业现代化的方向和目标，请县农牧渔业局负责人给学生讲我县畜牧业发展历史、现状及农村建设的远景规划，还请学校驻地的乡长、村长来班谈农村经济形势。同时，我组织学生还乡开展“乡情调查”，学生利用节假日调查了２９个村庄，我依据他们的调查报告，汇编成为乡情教育材料：《改革中的２９村》。

教师的一天

1、从上班到开始上课(1)上班前:①确实地办好手续。休假、迟到、出差等手续,(除紧急情况以外办到前一天)。遇有台风、罢工或其他灾害造成交通断绝时的联络、申报。②整顿服装及所持物品,班主任即使不穿漂亮的服装,身上整整齐齐的也是对儿童的一种魅力。③班主任要做好精神准备。想一下学校儿童的状况,准备好见面打招呼的第一句话。④充分计算上班的途中时间,要留有余裕。(2)上班途中:①交通安全第一,不要着急,不要惊慌,要沉着。

对我国城市化前景的预测

建国以来,随着我国社会主义建设事业的发展,我国也在经历着城市化的过程。现在,五十万人口以上的大城市,已经发展到43个,其中,百万人口以上的大城市,有16个,居世界首位。城市人口已经由1949年的5,765万人,增加到1980年的13,400万人。

我养文字当宠物

看着堆积如山的作业,我只能默默叹息。瞌睡虫很快就侵袭了我。＂哎哟!＇,从梦中惊醒,我揉了揉蒙陇的双眼,打起精神准备继续战斗。咦,好奇怪,我的作业本上竟然多出一行字：＂少壮不努力,老大徒伤悲。＂是谁趁我睡觉时偷偷写上去的呢？我正想用橡皮擦掉,作业本上居然又出现一行字：＂你好坏,我们好心提醒你,你竟然用橡皮来碾压我们。＂文字居然有生命,还会提醒我写作业,我惊喜地大叫：＂我要养你们当宠物。＂作业本上立刻出现一行字：严重同意!

我给婆婆添“麻烦”

一场突如其来的疾病夺走了公公的生命,毫无精神准备的婆婆一下子垮了。精神状态大不如从前。我和先生打算把婆婆接到我家同住。公公走了,我们要把所有的爱都给婆婆。一定要让婆婆吃得好,穿得好,睡得好,住得好。就这样,我们把婆婆接到了城里。婆婆来到家里后,我和先生承包了家里所有的家务活,让婆婆过上了饭来张口、衣来伸手的日子。

海西银行生活片断

1992年8月15日,中国人民银行海西蒙古族藏族自治州分行进入了不惑之年。这个行是我参加工作的第一站,我一向把她看做是我的母行。在纪念她40岁诞辰的时候,我心潮起伏,感慨万千,遂写下几个生活片断,以示敬意和祝贺。到牧区去,到艰苦的地方去1956年3月,我从保定银行学校毕业后被分配到青海工作。到了西宁,省分行又把我分配到了海西中心支行。为了鼓励我们到基层去、到牧区去、到最艰苦的地方去,省分行副行长刘锐同志还给我们作了动员报告。其实我们早就有了精神准备。当时保定、天津、上海、