当代中国大学生的精神营养——读周国平《灵魂只能独行》

灵魂的独行应该是个体人本位的状态,更符合年轻读者的状态。而年龄大的读者程度不同地存在整体本位意识,因而对周国平所生产的精神食粮食用起来就没有年轻读者那样爽口。但总的来看,在这样一个物欲横流的当下,整个社会充满了激烈竞争,几乎每个人都生活在有形和无形的巨大压力之中而急火攻心,周国平先生就像一个高明的"中医",所撰写的《灵魂只能独行》的散文就是他为当代中国人、特别是年轻读者对症下药所开列的疗病药方。

精神营养不可短缺

一说到营养，人们便会自然而然地联想到从食物中摄取的六大营养元素。但这只是人们所需营养的一部分，可称之为物质营养。与之相对应的还有一种营养．叫做精神营养。说到精神营养人们难免迷惘．认为那是一种看不见摸不着的东西，怎么能称之为营养？实质上，从某种意义来看，精神营养胜过物质营养。

阅历的精神营养

一大堆事儿忽然凑到了一起，忙碌之中，不由有些心急火燎．一天早上开车经过小区内的学校，人车拥挤之际．竟然“蹭”到一位白发老人；老人一个趔趄．我惊出了一身冷汗，

让课外书籍真正成为学生的精神营养品

课外阅读是语文课堂教学的延伸和补充,能给学生带来多方面的益处。语文教师应重视并运用多种手段指导学生进行有效的课外阅读,使课外书籍真正成为学生的精神营养品。

儿童精神营养系列谈之五——孩子不可缺少的人格钙质

有读者来信询问,自己的孩子特别爱吃从墙上抠下来的土,这是不是孩子有什么心理疾病,或是身体里缺什么东西?根据医学家的研究,这样的孩子属于“异食癖”患者,多半是身体内缺乏钙质,还可能缺少锌、铁、镁等微量元素;具体缺什么,应该到医院进行检查。

学生自主汲取文本精神营养的思考

语文课程最为明显的特征是工具性和人文性的完美结合。语文课程是具有魅力的课程,语文课程的魅力就是语言的魅力。学生学习语文,就是在自主感悟语言魅力的基础上汲取文本的精神营养。

家庭仪式感:孩子成长的精神营养

法国童话《小王子》中说,“仪式是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”借助这些外在的、看得见的载体,人们得以用最直接的方式表达内心的情感,并获得相应的情感体验。仪式无处不在。在生活中借助适当的仪式,可以传递信仰,传递对生活的热爱,传递对精致生活方式的认可与追求。

生活技能与休闲——儿童精神营养系列谈之二

儿童在成长过程中.科学饮食可供给孩子身体发育的营养;但孩子不仅需要物质保证,同时也不能缺少精神营养。精神营养包括社会阅历和经验.生活技能和种种促进其成才必备的能力和素养,这却是金钱和物质换不来的。笔者作为心理医生.

心理健康需要精神营养

一般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、维生素、水等,而对心理健康也需要丰富的"营养"的人则知之不多。事实上,心理"营养’非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人类需要的精神"营养"有哪些呢?

《百家讲坛》将易中天捧为当红明星——文化要稀释为全民都能够吸收的精神营养

中国在全球范围内开办"孔子学院"传播中华文化,显示了宏观层面的中华文化远播已是蓄势待发。而在微观层面,中国社会却呈现出文化饥渴与饥不择食的困窘,突出表现在两个方面:一是大众娱乐文化的单薄,二是文化普及的任重而道远。

中学生需要理解的精神营养

人是奇怪的动物,不仅需要物质营养填饱肠胃以增长躯体,也不仅需要知识材料充实大脑以发展智能,还需要情感之雨露滋润心灵以完善个性。

为孩子的心灵成长提供最佳的精神营养

近年来,幼儿阅读尤其是幼儿文学阅读成为越来越被关注的话题。无论是家长还是教师,无论是幼儿文学领域的研究者还是幼儿教育领域的研究者,无论是幼儿文学创作者还是出版行业经营者,都出于不同的原因对这个话题产生了浓厚的兴趣。《幼儿园教育指导纲要(试行)》在语言领域的教育"内容与要求"部分指出,幼儿园应"

儿童精神营养系列谈之四—— 开心是孩子的助长精

人的情绪和情感存在着“两极性”．即积极的与消极的；当我们的心理需要得到满足时，就会产生积极高涨的情绪，否则就是消极低落的情绪。开心，是一切积极情绪的总称，它包含着热情、激动、幸福、满足、惬意、自由、潇洒、快乐、高兴、自豪、自尊、自信等等，一系列的“阳光情绪”。开心，有益于儿童、青少年的身心健康，有益于他们的学习与成长。所以，开心是孩子成长中的“精神维生素”，不可缺少的“助长精”。

让青少年从百年党史中汲取精神营养

习近平总书记在党史学习教育动员大会上强调:“要抓好青少年学习教育,着力讲好党的故事、革命的故事、英雄的故事,厚植爱党、爱国、爱社会主义的情感,让红色基因、革命薪火代代传承。”青少年是国家的希望、民族的未来,青少年阶段是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。抓好青少年党史学习教育,让新时代青少年从党的百年历史中汲取精神养分,对培养新时代中国特色社会主义伟大事业的合格接班人具有重要意义。

配好你的精神营养“大套餐”

随着生活水平的提高,许多人已开始讲究饮食营养,以求健康长寿。一些人更是吃遍了天上飞的、地上跑的、水里游的。然而,还有一种不可缺少的重要营养——精神营养,是我们的生活中不可缺少的。 所谓精神营养,就是通过大脑神经中枢自我控制,保持健康的心理状态,以达到延年益寿的目标。当人的心情舒畅时,人体的生理功能就处于最佳状态,而心烦意乱时的功能就会下降,引发疾病。心情好时。

汲取精神营养 写好青春答卷

在参加工作的十年间,《奋斗》杂志一直是我的良师益友。如今,我在哈尔滨市社会科学院主管主办的《北国旅游》杂志担任文字编辑,《奋斗》杂志更是我工作中的重要参考期刊。2021年,为了策划庆祝中国共产党成立100周年的报道选题,我翻阅了大量资料。我一直在思考,黑龙江这片热土上有那么多抛头颅洒热血的革命先烈,怎样让他们的精神在新时代绽放?我习惯性地翻阅《奋斗》杂志,看到了《党史学习教育带动红色旅游升级》这篇文章,研读几遍后。

大学生传承甘肃精神服务乡村振兴的策略研究

甘肃精神是千万陇原儿女在长期的奋斗中形成的,对于促进大学生服务乡村振兴具有重要的指引作用。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时刻,需要强大的精神营养灌溉,甘肃精神可以给予大学生强大的精神支撑。传承甘肃精神不仅有助于大学生坚定理想信念,而且对于其将来毕业服务乡村振兴具有重要意义。文章提出需要加强宣传和服务保障措施、大专院校加强人才培养、凝聚社会多方力量创造良好条件等措施,以期更好地促进大学生传承甘肃精神服务乡村振兴。

神经营养素家族与神经精神疾病

神经营养素家族在神经发育中有重要作用 。

从中国革命史中吸取做“好干部”的精神营养

习近平同志在全国组织工作会议上提出好干部"五条标准",即"信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。"在考察西柏坡时,习近平同志指出:"对我们共产党人来说,中国革命历史是最好的营养剂。"做好干部,就要自觉从中国革命历史中吸取精神营养,把革命先辈和革命先烈的崇高风范以及共产党人在革命斗争中表现出的伟大精神,作为镜子和标杆,不断改造主观世界,加强党性修养,加强品格陶冶。