基于《素问·至真要大论》探讨小儿腿抽筋的发病机理

小儿腿抽筋常认为是缺钙引起,但补钙未必能防治本病。本文尝试从《素问·至真要大论》角度出发,提出小儿腿抽筋的病机为脾虚食积化热,胃火引动肝风,治宜保和丸加枳壳消食导滞,钩藤、蝉蜕平肝熄风。

腿抽筋 为啥补钙没有用

王女士今年51岁，最近夜里常常发生腿抽筋，于是买了钙片服用。别人一次只吃1片，她则吃2片。这样坚持了1个月，腿抽筋还是依旧。于是到医院检查，终于查明了腿抽筋的原因，对症治疗后，症状很快得到缓解。其实，腿抽筋也有很多诱发因素，若单单盯着缺钙，可能会耽误治疗。

咋治疗中老年人的腿抽筋

抽筋是肌肉痉挛的俗称,是指一组肌肉出现了自发性的强直性收缩。通常,发生在小腿的肌肉痉挛最为常见,发作时患者会自觉小腿部疼痛难忍,若在半夜发作往往可使人痛醒,影响睡眠。导致腿抽筋的常见原因主要有：寒冷刺激、运动过度j出汗过多、睡眠姿势不良和缺钙等。在日常生活中，人们往往认为腿抽筋是小事一桩而不加注意。但中老年人特别是患有心脑血管疾病、高血压、高脂血症以及糖尿病的患者若出现了下肢酸痛、抽筋、行走不利的症状，而且通过补钙治疗无效时，则应考虑是否患了下肢动脉闭塞症。该病是由于患者的下肢动脉硬化引起局部的血液循环减慢甚至供血不足，导致二氧化碳在下肢堆积，

腿抽筋 或是不安腿综合征

在夜深人静的时候，老张的小腿经常突然不自主地一下一下抽动，虽然不疼，却感觉像虫子咬、蚂蚁爬一样酸胀难耐，有一种难以描述的不适感，导致辗转反侧难以入眠。这在老张看来是“人老了”表现，应是中老年人平常的症状。结果到医院一查，

薏苡仁粥治腿抽筋

中老年人经常会发生腿抽筋的情况．可以用薏苡仁50克加适量水煮成粥，每晚睡前食用，连吃5—7天即有明显效果。

老人腿抽筋 未必都缺钙

通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，是因为缺钙确实会引起腿抽筋，但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分是与腿部血液循环不良有关。

腿抽筋多吃点紫菜

晚上睡觉的时候腿“抽筋”，很多人认为是缺钙。但其实缺镁也会发生腿抽筋。一般成年人每日对镁的需求量，男性为350毫克，女性为300毫克。缺镁可导致肌肉无力，耐久力降低。

木瓜芍甘汤治半夜腿抽筋

白芍45-60克,炙甘草15克,木瓜30克,加水1000毫升,煎汁至300毫升,分2次服,早晚各服1次,每日1剂.连续3-8剂,可治中老年半夜腿抽筋.

老年人防治腿抽筋有对策

腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌痛性痉挛，并且常发生于夜问熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。为了防治腿抽筋，老年人在日常生活中应做到以下几点。

孕期腿抽筋的原因分析及对策

半数以上的正常怀孕妇女在孕期中可能发生小腿抽筋。该症状实质上是由于小腿后部排肠肌痉挛性收缩而产生的剧烈疼痛,俗称小腿抽筋或腿肚子转筋。本文主要对孕期腿抽筋的原因进行分析,并针对原因提出相应的对策。

夜间腿抽筋可能的原因

一些有心血管病的老人夜里经常会因腿抽筋而醒来一两次，或多次。他们服用的只是他汀类、烟酸、波立维及阿司匹林。这些患者，常常咨询医生它们之中有哪些药物会加重抽筋吗？为了让患者了解．兹咨询了一些专家．解答如下：专家们说，这是有可能的。不过也要考虑其它因素。

治疗腿抽筋小验方

组成：白芍20g，炙甘草10g，木瓜15g，桂枝10g。制法：上药加水1000mL，浸泡30min，武火加热至水沸后，改为文火，煎30min，得药汁约400mL，早晚两次空腹温服。1周为1个疗程。

老年人腿抽筋并非都是缺钙

通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部。分与腿部血液循环不良有关。

腿抽筋的原因及预防

俗称的“腿抽筋”，在医学上被称为“腿痛性痉挛”，足一种不自主的肌肉强直性收缩，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续数秒钟至数分钟不等，但是发作过后肌肉残留的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌（小腿肚子）抽筋，

老年人腿抽筋 不可盲目补钙

刘大爷今年60岁。最近几个月,刘大爷经常出现腿＂抽筋＂的症状,尤其是晚上睡觉时,经常发生腿＂抽筋＂。刘大爷听说,老年人腿＂抽筋＂是由缺钙引起的,便去药店买了几瓶钙片,每天坚持服用。可两个多月过去了,刘大爷腿＂抽筋＂的症状非但没好,反而更加严重了。

腿抽筋不全是因为缺钙

腿抽筋．学名叫肌肉痉挛．是一种肌肉自发的强制性收缩。以小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见．发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。许多人误认为“腿抽筋就是缺钙”。

应对腿抽筋

到了孕中期．50％的准妈妈都会出现腿抽筋的现象。如何才能预防这种情况．遇到抽筋时又该如何处理呢？Parents为你准备了最贴心的建议。