间断负荷训练法对慢性心力衰竭患者运动耐力、心功能及生活质量的影响

目的探讨间断负荷训练法对慢性心力衰竭(CHF)患者运动耐力、心功能及生活质量的影响。方法选取2021年9月至2023年8月南京医科大学第一附属医院心血管内科收治的120例CHF患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组和研究组,每组60例。对照组给予常规康复训练,研究组给予间断负荷训练法,两组持续训练3个月。比较两组干预前及干预3个月运动耐力、心功能和生活质量。结果干预前,两组6 min步行距离比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预3个月,两组6 min步行距离均长于干预前,且研究组长于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组平均二尖瓣压力差(m MPG)、左室射血分数(LVEF)、左心房内径(LAD)和左心室质量指数(LVMI)比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预3个月,两组m MPG、LVMI均低于干预前,LVEF均高于干预前,LAD均短于干预前,且研究组m MPG、LVMI均低于对照组,LVEF高于对照组,LAD短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预前,两组明尼苏达心力衰竭生活质量问卷(MLHFQ)各维度评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预3个月,两组MLHFQ各维度评分均低于干预前,且研究组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论间断负荷训练法有助于改善CHF患者心功能,提高运动耐力,促进生活质量提高。

递减负荷训练法在篮球运动员体能训练中的应用

文章从递减负荷训练法的内涵分析入手,剖析了其在篮球运动员体能训练中应用的重要意义,并对如何有效开展与应用递减负荷训练法进行了详细探究,旨在为篮球运动员的体能训练提供有益的参考,最大限度地提高篮球运动员的竞技水平。

飞轮离心超负荷训练与传统力量训练对运动员的运动表现影响比较的Meta分析

目的:运用Meta分析的方法比较飞轮离心超负荷训练(FEOT)与传统力量训练(TST)对运动员纵跳能力、短距离直线冲刺能力和变向能力的干预有效性。方法:检索CNKI、Wanfang Data、Web of Science、PubMed、Elsevier、EBSCO-MEDLINE等数据库中关于FEOT干预运动表现的随机对照试验文献,采用软件“Review Manager 5.4”对纳入文献进行方法学质量评价、异质性分析及亚组分析,采用软件“Stata/SE 15.1”对纳入文献进行发表性偏倚分析及敏感性分析。结果:Meta分析结果显示,FEOT比TST更能有效地提高纵跳高度(MD=0.31,95%CI[0.11,0.51],p=0.001),缩短变向测试用时(SMD=-0.71,95%CI[-1.01,-0.42],p<0.01);FEOT可以缩短短距离直线冲刺用时,但无统计学意义(SMD=-0.04,95%CI[-0.34,0.27],p=0.081)。结论:飞轮离心超负荷训练比传统力量训练更能有效地提高受试者纵跳能力和变向能力、提高成年运动员短距离直线冲刺能力,而对青少年运动员短距离直线冲刺能力提升效果不明显;飞轮离心超负荷训练与传统力量训练在中等惯量和大惯量、与特定运动表现的力的矢量方向相近或相同的训练具有良好的干预效果。

女子运动员大负荷训练期体液免疫能力变化的研究

观察国家女子手球运动员在大负荷训练期血清体液免疫———IgA、IgM水平的变化,探讨比赛对免疫系统的影响。实验结果表明,大负荷训练期后,血清IgA、IgM水平显著下降,表明剧烈运动对免疫系统有抑制作用,使运动员对疾病的易感性增加。

摔跤运动员冬训大负荷训练期间若干生化及免疫指标的监测研究

研究8名备战十运会的优秀男子古典式摔跤运动员进入冬训大负荷训练期4周后,运动训练对其部分血液生化及免疫指标的影响,以监控运动训练。结果显示,大负荷训练4周后,运动员BU、C、CK和CK-MB值均显著升高(P<0.05),而Hb、T/C、CD4+/CD8+比值及NK(CD16+和CD56+)细胞数均显著下降(P<0.05),变化幅度可以反映运动员运动性疲劳的程度、对训练的适应及恢复情况;对生化指标结合免疫学指标进行综合分析,能够更准确地评定运动员的机能状态,监控运动训练。

针灸预处理对摔跤运动员大负荷训练阶段NK细胞和T淋巴细胞亚群的影响

目的:探讨针灸预处理方法对男子摔跤运动员大负荷训练期间NK细胞、CD3+、CD4+、CD8+T淋巴细胞亚群的调节作用。方法:将20名摔跤运动员随机分为对照组和实验组,在8周大负荷训练期间进行实验,分别在大负荷运动训练前、大负荷运动训练后、调整训练后采取外周静脉血,用流式细胞术检测运动员NK细胞、T淋巴细胞亚群的相对含量。结果:运动员NK细胞数量变化,对照组W8和W9与W2相比明显降低,实验组W9与W8相比明显降低;CD3+T细胞数量变化,实验组W8明显高于同期对照组;CD4+T细胞数量变化,实验组W8、W9明显高于同期对照组;运动员CD4+/CD8+值变化,实验组表现为上升趋势,W4、W5与W2相比升高。结论:大负荷训练可引起摔跤运动员NK细胞数量下降,CD3+、CD4+、CD8+T细胞数量下降,针灸预处理可延缓或防止其下降,在一定程度上维持运动员免疫机能的稳态。

针灸足三里穴对大负荷训练血液流变学、红细胞形态的干预

目的 :探讨针灸足三里穴对人体大负荷训练后血液流变学及红细胞形态的影响。以强化训练的武术运动员为观察对象 ,检测实验前后全血粘度 (ηb)、全血还原粘度 (ηr)、血浆粘度 (ηp)红细胞压积 (Hct)、红细胞聚集指数 (RCA)、红细胞刚性指数 (IR)、红细胞变形指数 (TK )、红细胞电泳指数等血液流变学指标 ,红细胞平均直径 (MCD)及观察红细胞形态等。结果 :1)对照组实验后比较实验前ηb(低切 )、ηr(低切、高切 )、RCA、IR、TK及红细胞电泳指数均升高 (P <0 .0 5 ,P<0 .0 1) ,Hct却降低 (P<0 .0 5 ,P<0 .0 1) ,红细胞畸形增多、MCD变小 ;2 )治疗组实验后比较实验前 RCA、IR(P<0 .0 5 )显著低于实验前、红细胞电泳指数升高 (P<0 .0 1) ,其它指标无显著性变化。红细胞形态正常 ,MCD增大。 3)实验后治疗组与对照组比较 ,ηb(低、中、高切 )、ηr(低切、高切 )、Hct、RCA、IR、TK及红细胞电泳指数均有显著性变化 (P<0 .0 5 ,P<0 .0 1)。

5周递增负荷训练过程中机体运动能力和免疫细胞数量的变化

目的:观察递增运动负荷训练过程中机体VO2max、PWC170及免疫细胞数量的变化。方法:9名自愿参加实验的无运动训练经历的男性青年,采用蹬骑功率自行车方式,进行5周递增运动负荷训练,每周训练5天。实验前后分别测定个人最大摄氧量;训练开始前及训练期间自第2周开始每周日测试个人PWC170(YCMA方法)和CD3+、CD4+、CD8+、NK细胞数。结果显示,通过5周训练,受试者VO2max、PWC170较训练前显著升高;淋巴细胞总数无明显改变;CD4+/CD8+比值显著增高;NK细胞数在总负荷最大的第4周显著下降,但在总负荷降低的第5周随即明显恢复,表明该负荷未引起机体疲劳累积。结果提示,相对于淋巴细胞总数及CD4+/CD8+比值,NK细胞数对运动负荷表现更敏感,建议考虑作为运动疲劳的早期监测指标。

5周递增负荷训练对内分泌免疫机能影响的研究

目的:探讨递增负荷训练对机体内分泌免疫机能的影响。方法:实验对象进行为期5周的递增负荷训练,于集合训练开始前一天和第2周、第3周、第4周及第5周训练结束末36h后上午7:30-8:00取安静时肘静脉血,测定训练前及每一负荷训练阶段后外周血液中内分泌激素指标和免疫指标的变化。结果:T第3周比训练前显著升高(P<0.05),C第3、第5周比训练前显著升高(P<0.05),T/C比值第4周比训练前显著下降(P<0.05)。CD4第2周比训练前显著下降(P<0.05),而第3周比训练前显著升高(P<0.05);CD8第4周比训练前、第2周、第3周显著下降(P<0.05),CD4/CD8比值第3、第4周均比训练前、第2周显著升高(P<0.05)。结论:训练负荷是影响机体内分泌免疫机能的一个重要因素,中等负荷训练促进机体内分泌免疫机能,大负荷训练会降低机体的内分泌免疫机能,但随着对递增负荷应激的适应,机体的内分泌免疫机能又会得到加强。

艾灸对大负荷训练期间男子中长跑运动员T淋巴细胞亚群的影响

目的:探讨艾灸对大负荷训练期间男子中长跑运动员外周血CD3+、CD4+、CD8+T淋巴细胞亚群的调节作用。方法:12名中长跑男子运动员随机分为对照组(6名)和实验组(6名),在准备期的大负荷训练阶段进行实验。第1周为适应训练周,第2～4周为大负荷训练期,第5周为调整训练周。大负荷训练期间每天训练2次,每周训练6天;实验组每天下午训练后,分别交替选取(1)关元穴、足三里穴(双)和(2)关元穴、三阴交穴(双)两组穴位进行艾灸治疗,每天灸一组,使用艾灸器内置纯艾条,分别置于上述穴位上温和灸刺激,每次30 min,每周治疗6次;从大负荷训练周开始至调整训练周结束,共灸治4周。对照组同实验组进行相同的训练和生活,但不进行艾灸治疗。分别在大负荷运动训练前、大负荷运动训练3周后、调整训练1周后采用流式细胞仪检测运动员外周血CD3+、CD4+、CD8+T淋巴细胞亚群相对含量。结果:(1)实验组大负荷运动训练3周后CD3+、CD4+、CD8+T细胞比大负荷前明显增加(P<0.05),且CD3+比对照组大负荷后明显增高(P<0.05);(2)调整训练1周后,对照组CD3+、CD4+、CD8+T细胞与大负荷训练后相比均明显下降(P<0.05),且低于运动员正常值范围,实验组CD3+、CD4+、CD8+T细胞比大负荷训练后降低(P<0.05),且CD3+、CD8+T细胞显著高于对照组同期(P<0.05);(3)对照组大负荷训练3周后CD4+/CD8+比值较大负荷训练前明显上升(P<0.05),调整训练1周后仍继续上升(P>0.05),实验组大负荷训练后升高,调整训练1周后恢复,前后3次检测值差异均无统计学意义(P>0.05)。结论:艾灸能提高男子中长跑运动员大负荷运动训练期间CD3+、CD4+、CD8+T淋巴细胞亚群的含量,可防止CD3+、CD4+、CD8+T淋巴细胞亚群的低下,预防CD4+/CD8+平衡失调。

GnRH-R在大鼠递增负荷训练中的表达及与性激素的关系

:采用动物实验研究法 ,对促性腺素释放激素受体 (GnRH -R)在大鼠递增负荷训练中的表达及与性激素的关系进行分析。结果显示 ,长期大强度负荷使Ta组大鼠垂体GnRH -R表达明显低于C组 ,且同时伴有LH、E2 、P、T明显低于C组 ,FSH也低于C组 ;但是Ta组大鼠下丘脑、血浆 β -EP明显高于C组。休息 1周后GnRH -R未见恢复。认为 ,长期大强度负荷使Ta组大鼠垂体GnRH -R自身调节发生紊乱 ,是引起AMI的重要因素之一 ;过高的 β -EP抑制中枢GnRH分泌 ,是垂体GnRH -R表达减弱的主要抑制神经递质之一 ;推测AMI可能发生在下丘脑水平。

不同预处理方法对超负荷训练大鼠心肌细胞粘附因子表达的影响

目的:观察预热处理、药物预处理和穴位电刺激预处理对超负荷训练后大鼠心肌细胞粘附因子表达的影响,比较三种预处理方法对超负荷训练后心脏缺血局部炎性反应的作用。方法:25只雄性SD大鼠随机均分为A组(对照组)、B组(训练组)、C组(预热处理组)、D组(药物预处理组)和E组(穴位电刺激预处理组),后3组在进行耐力训练8周的同时分别再予以高热、川穹嗪和穴位电刺激预处理。采用免疫组化法观测心肌组织中细胞间粘附分子-1(ICAM-1)、血管细胞粘附分子-1(VCAM-1)和血小板内皮细胞粘附分子-1(PECAM-1)表达。计算大鼠心肌细胞ICAM-1、VCAM-1、PECAM-1阳性区域平均光密度(MOD)。结果:超负荷训练可使大鼠心肌中ICAM-1、VCAM-1、PECAM-1表达明显增高,经过适当的温度、药物和穴位电刺激预处理后ICAM-1、VCAM-1、PECAM-1表达显著下降。B、C、D、E 4组大鼠心肌细胞ICAM-1、VCAM-1、PECAM-1阳性区域MOD高于A组,差异有统计学意义(P<0.01),B组与C、D、E组比较也存在显著性差异(P<0.05),C、D、E 3组之间比较未见显著性差异(P>0.05)。结论:穴位电刺激预处理与预热处理、药物预处理均可显著抑制超负荷训练后心肌ICAM-1、VCAM-1和PECAM-1高表达,减轻损伤心肌局部的炎症反应,提示对损伤心肌局部炎性反应的抑制可能也是预处理预防超负荷训练后心肌损伤的机制之一。

不同负荷训练对小白鼠腓肠肌外侧头肌纤维型和运动终板影响的组织化学研究

本文用SDH-AchE结合染色法,观察了经过不同负荷训练的小白鼠腓肠肌外侧头肌纤维型和运动终板的变化。本研究证明,间歇跑训练使红肌纤维数增加6.7%,白肌纤维数增加3.7%,中问肌纤维数减少10.2%;使三种肌纤维的平均直径均显著增加;使红肌纤维和中间肌纤维上运动终板的平均直径显著增加。而连续跑训练使红肌纤维数增加14.1%,中间肌纤维增加9.5 %,白肌纤维减少23.4%;使红肌纤维和中间肌纤维的平均直径显著增加;使红肌纤维和中间肌纤维上运动终板的平均直径显著增加。本文就观察结果讨论了这些变化的生理意义。

针灸预处理对摔跤运动员大负荷训练阶段IFN-γmRNA和IL-4mRNA表达的调节

目的:通过观察大负荷训练期间男子摔跤运动员IFN-γmRNA和IL-4mRNA表达水平的变化,探讨针灸预处理方法防治运动性免疫失衡的可能作用机制。方法:20例摔跤运动员,随机分为对照组(10例)和实验组(10例),在8周大负荷训练期间进行实验,分别在大负荷运动训练前,大负荷运动训练后、调整训练后采取外周静脉血共5次,采用实时荧光定量PCR检测外周血γ-干扰素(IFN-γ)和白介素-4(IL-4)细胞因子mRNA的表达量。结果:摔跤运动员IFN-γmRNA表达变化,对照组W8与同组W2和W5相比明显降低(P<0.05),调整后W9明显高于W8(P<0.01);实验组W9高于同组W2和W5(P<0.05),实验组W8与同期对照组相比明显升高(P<0.05)。IL-4 mRNA表达对照组W4、W5、W8、W9均高于同组W2(P<0.05,P<0.01);实验组W5与同组W2、W4相比明显升高(P<0.01),W8、W9与同组W5相比明显恢复(P<0.05),实验组W4、W8与同期对照组相比有统计学意义(P<0.01、P<0.05)。IFN-γmRNA/IL-4mRNA比值变化,对照组W4、W5、W8均低于同组W2(P<0.05,P<0.01);实验组W5明显低于同组W2(P<0.05),W8、W9与W5相比明显恢复(P<0.05),实验组W8和W9与同期对照组相比有统计学意义(P<0.01)。结论:大负荷训练期间运动员通过针灸预处理方法调节IFN-γ和IL-4细胞因子mRNA的表达水平,进而维持运动员Th1/Th2细胞因子的动态平衡,这可能是针灸延缓或防止运动员免疫机能下降或失衡的机制之一。

高原递增性负荷训练对女子中长跑运动员机体摄氧、运氧的影响

目的:探讨高原递增性负荷训练对女子中长跑运动员摄氧、运氧能力的影响.方法:选取备战2017年全运会的6名山东省田径队优秀女子中长跑运动员为研究对象,于冬训期间进行高原递增性负荷训练,为期5周.于训练前后采用意大利柯世迈心肺功能测试系统测试运动员的心肺功能(经典的布鲁斯方案),采用血常规测试运动员的红细胞(RBC)、血红蛋白(HB)、红细胞压积(HCT).结果:训练后,运动员的VO_2max增大,但无显著性变化(p>0.05).但最大相对摄氧量、VO_2/HR高于训练前,VO_2max心率低于训练前,差异有统计学意义(p<0.05).运动员的无氧阈(AT)、AT心率高于训练前,AT时间长于训练前,差异有统计学意义(p<0.05).运动员高原训练结束后的RBC,HB,HCT逐渐降低,但与训练前相比无统计学意义(p>0.05).运动员高原训练结束后1周的RBC,HCT高于训练前,差异有统计学意义(p<0.05).结论:高原递增性负荷训练能够提高女子中长跑运动员的心肺适应能力,增强机体摄取氧和运输氧的能力,提高运动员的有氧代谢能力.

大负荷训练对大鼠骨生物力学特性影响的实验研究

】实验以２０只ＳＤ大鼠，进行１０～３０天反复长时间的跑台训练。训练后取其双侧股骨、胫骨、肱骨、尺骨为样本，拍Ｘ光片后制成测试试件，在日产万能力学实验机上做四点弯曲实验，测定其破坏能量、弹性模量、屈服载荷、最大载荷等１０个生物力学参数，然后做统计学处理和比较。在本实验负荷下，大鼠的股骨、胫骨、肱骨、尺骨的各项生物力学特性都受到不同程度的影响，经历了损害和适应的过程，其中胫骨和尺骨的生物力学参数下降较股骨和肱骨出现得早且适应差，甚至有再次受到损害的表现。这与它们在机体中所处的位置特点有关。实验揭示，在Ｘ光片无应力骨折迹象的情况下，骨的生物力学特性仍有改变（Ｐ＜０．０５，Ｐ＜０．０１）。

基于核磁共振的中、长跑运动员大负荷训练课30min后尿液代谢组学特征的研究

目的:基于核磁共振(NMR)代谢组学的手段,研究一堂中、长跑运动员大负荷训练课30min后的代谢组学特征。方法:选取14名上海市田径队中、长跑组男运动员为研究对象。训练内容包括:1)专项耐力:8 000 m、休息20 min;2)专项速度耐力:(500 m快跑+100m慢跑)×16次,分为两组(12+4),两组间隔6 min。训练前和训练后30 min采尿样。所有NMR实验均在298K温度下,在带有超低温探头的600 MHz brokerAvance III HD的核磁共振谱仪上进行。采集尿液样品的1 H NMR谱,用MestReNova V8.1.4对所有一维1 H NMR谱进行处理,归一化处理后的数据输入SIMCA-P+12.0软件包中,进行中心化标度化处理,进行主成分分析(PCA),最小二乘法-判别式分析(PLS-DA)和正交最小二乘法-判别式分析(OPLS-DA)。结果:训练前、后尿液样本有明显的区分。对训练前、后尿液样本区分有贡献的代谢物主要有:训练后尿液中乳酸、甘氨酸和N-氧化三甲基胺有明显的上升,肌酐含量下降。去除乳酸和肌酐后,载荷图显示,训练后,丁酸、亮氨酸、异丁酸、乳酸、琥珀酸、次黄嘌呤、2-羟基丁酸、2-羟基正戊酸的含量上升;丙酮酸、谷氨酰胺、柠檬酸、甲酸脂和甘氨酸的含量下降。结论:本次训练课呈现出无氧、有氧以及混氧代谢的特点,符合现代中、长跑运动比赛的特点,达到了本次训练课的目的,训练有较好的效果,但也出现了一些较严重的疲劳症状。丁酸、异丁酸浓度在训练后升高,亮氨酸浓度下降有可能是有氧代谢的潜在标志性代谢物。运动后肌酐浓度下降和TMAO浓度上升,可能是大负荷训练造成疲劳的重要潜在生物标志物。

魔芋甘露聚糖对大负荷训练大鼠肠道微生态的影响

通过建立大负荷训练模式,研究魔芋甘露聚糖(KOS)对运动疲劳大鼠肠道微生态的影响.将SD大鼠随机分为:安静对照组、安静KOS组、大负荷训练组和大负荷训练+KOS组.采用选择性培养基对大鼠粪便肠杆菌、肠球菌、拟杆菌、双歧杆菌以及乳杆菌培养记录菌落数及菌株的鉴定,并观察肠粘膜的组织病理改变.研究发现:大负荷训练中大鼠肠道双歧杆菌的生长被抑制,肠杆菌和肠球菌的数量呈上升趋势,乳杆菌保持一定的稳定性;KOS使粪便中的双歧杆菌的数量明显增加(P<0.05),肠杆菌、肠球菌和拟杆菌数量的变化均无统计学意义(P>0.05);口服KOS训练组肠黏膜组织结构均较大负荷训练组有改善.表明:魔芋甘露聚糖可促进大鼠肠道益生菌主要是双歧杆菌的增殖,促进由于大负荷训练造成肠道微生态的失衡,并对条件致病菌具有一定的抑制作用.

穴位电刺激预处理对超负荷训练后大鼠心肌细胞自噬的影响

目的:观察穴位电刺激预处理对长期超负荷训练后大鼠心肌细胞过度自噬的影响,进一步探讨穴位电刺激预处理保护运动心脏的作用机制。方法:根据超负荷概念建立超负荷训练动物模型,取15只雄性SD大鼠随机均分成对照组、超负荷训练组和穴位电刺激预处理组。对照组不予任何处理,超负荷训练组和穴位电刺激预处理组进行8周游泳训练。穴位电刺激预处理组每次训练前进行穴位电刺激,20 min/次,取穴相当于内关和足三里。训练结束24 h内取材,运用透射电镜观察大鼠心肌细胞自噬和凋亡情况。结果:超负荷训练组大鼠心肌细胞线粒体聚集、嵴断裂、空泡化,肌浆网扩张,核膜皱缩、核固缩、核仁消失,染色质聚集、边聚,凋亡小体、自噬体和自噬溶酶体大量生成;与超负荷训练组相比,穴位电刺激预处理组心肌线粒体聚集、嵴断裂、空泡化及核膜皱缩、染色质聚集、边聚等表现明显减轻,同时凋亡小体、自噬体和自噬溶酶体生成显著减少。结论:超负荷训练使大鼠心肌细胞出现过度凋亡和过度自噬,穴位电刺激预处理可以通过减轻心肌细胞凋亡程度、抑制其过度自噬实现保护心脏结构的目的。

补充精氨酸对大负荷训练大鼠免疫功能的影响及其机制

目的 :探讨补充精氨酸 (L -Arginine ,L -Arg)对大负荷训练大鼠免疫功能的影响及其机制。方法 :对大鼠进行为期 8周、每周 6次 ,每次 15 0min的游泳训练并补充L -Arg ,测定机体淋巴细胞的增殖功能、细胞因子等免疫指标以及血清Gln、L -Arg含量、淋巴细胞凋亡和总抗氧化能力的变化。结果 :8周大负荷训练后 ,大鼠血清IL - 2含量、淋巴细胞转化率以及Gln、L -Arg含量、血清总抗氧化能力均显著降低 ,而血清sIL - 2R含量和淋巴细胞凋亡率却显著升高 ;连续 8周补充L-Arg后大鼠淋巴细胞转化率、IL - 2、Gln显著高于大负荷训练组 ,sIL - 2R和淋巴细胞凋亡率则显著低于大负荷训练组。结果提示 :长期大负荷训练导致机体免疫功能下降可能与血清Gln和L -Arg含量的降低以及外周淋巴细胞凋亡增加有关 ,在大负荷训练后补充L -Arg可以调节和提高训练机体的免疫功能。