王春雨参加雅加达亚运会女子800m赛前训练生理生化指标的监控研究

目的:探索王春雨参加雅加达亚运会赛前训练期训练负荷和机能变化情况,为备战东京奥运会赛前训练提供科学化监控方案。方法:应用生理生化指标(Bla、Hb、BU、CK、T、C、LYM、NEUT等)对备战雅加达亚运会赛前训练的过程进行跟踪监控。结果:(1)赛前训练负荷:最大Bla值为18.4mmol/L,最大BU值为7.8mmol/L,最高CK值为225U/L;(2)赛前训练期机能情况:Hb在(134~140)g/L之间、T在(1.81~3.39)nmol/L之间、C在(408~582)nmol/L之间。结论:(1)赛前训练模式化是提高比赛成绩的关键要素之一,不同距离间歇跑和全力跑是女子800m赛前训练的有效训练手段;(2)赛前训练负荷强度较大,负荷量中等,肌肉刺激适宜,机能状态保持良好。

广东男曲十四运赛前身体机能状态生化指标的监控研究

【目的】根据备战十四运的训练节奏对广东省男子曲棍球队进行定期的生化指标监控,评价运动员对训练负荷的适应、疲劳恢复等身体变化规律,及时发现问题,帮助教练员调整训练计划,提高科学化训练效能。【方法】以广东省男子曲棍球为研究对象,按照队伍训练计划和节奏,对运动员进行晨血和晨尿生化指标监控和评价。【结果与结论】(1)整个赛前监控期HGB和T保持较高水平,运动员能较好地适应赛前高负荷训练,机能状态良好,符合赛前训练的要求;(2)与其他生化指标相比,BUN和CK最先出现异常变化,提示在训练监控中,可将CK和BUN作为预警指标,一旦出现BUN达到7mmol/L及以上,CK超过600U/L以上时,队伍需迅速做出训练负荷的调整,同时辅助营养的调控,以帮助运动员及时恢复,避免过度疲劳的出现;(3)尿十项检测可作为高水平曲棍球运动员赛前训练机能监控的有效手段,结合广东气候及项目特点,应将尿比重、尿蛋白、尿胆原、尿潜血和尿酮体5个指标作为男子曲棍球运动员训练机能监控中尿十项的主要关注指标。

陈定伦敦奥运会赛前高原训练与监控研究

本研究通过文献资料法、访谈调查法、数理统计法以及归纳法和逻辑分析法,从多角度探讨了陈定备战伦敦奥运会赛前"高住低练"模式下高原训练与监控的安排,研究发现:陈定伦敦奥运会赛前高原训练计划时间长达82天,远长于传统的赛前训练时间安排。各阶段训练任务明确,紧密衔接;赛前训练计划内容主要包括:体能训练、技术训练、战术训练及恢复训练四个部分。各项训练内容紧密围绕奥运会比赛展开,体能训练注重运动员基础运动能力的训练与提高,战术训练强调实战性,贯穿于重点课次之中,突出技术训练的重要性;重视不同耐力训练强度分级,手段多样化;负荷安排基本符合负荷量与负荷强度呈负相关的训练规律;赛前生理生化指标基本处在正常范围之内,波动幅度较小。能及时有效的反映训练负荷,特别是大负荷训练之后的身体机能状况,有利于教练员和科研人员调节运动员机能状态。