世界优秀足球运动员跨国流动及其影响因素探析

世界优秀足球运动员的跨国流动不仅是一种社会现象,也是体育学术界关注的热点。为对这一体育现象有更确切的了解和认识,同时为中国足球未来发展方略制定提供参考,研究通过文献资料法、数理统计法,首次以近4届世界杯参赛运动员的跨国流动为研究对象,即对第18—21届世界杯足球赛决赛阶段参赛运动员工作属地的数据进行分析。研究发现,在第18—21届世界杯足球赛决赛阶段,总计有1835名球员实现了跨国流动,其中在英格兰、德国、意大利、西班牙、法国这5个国家(地区)的球员数量最多,共计1159人,占实现跨国流动球员总数的63.16%,世界足球人才“欧洲聚集”尤其是“欧洲五大联赛聚集”的马太效应十分明显。研究结论认为,影响世界优秀足球运动员跨国流动的因素主要有经济因素、历史文化因素、政策因素、个人因素等,但本质上是经济因素在发挥主导作用。

心理训练在足球运动员竞技能力提升中的应用

足球运动不仅考验运动员的身体素质,还是一场心理战。在追求成功的道路上,心理训练成为提高竞技能力的关键工具。该文探讨了心理训练在提升足球运动员竞技能力中的重要性。通过分析专注力、自信心、情绪管理等关键要素,结合具体训练方法和实战案例,揭示了心理训练与足球运动员综合素质的紧密联系。这对于培养运动员在比赛中的优越表现以及团队合作能力至关重要。

高校高水平女子足球运动员比赛跑动表现特征研究

目的:探讨中国高校高水平女足运动员在运动员排名、位置和比赛时间变化下的足球比赛跑动表现的特征和模式.方法:收集采用GPS可穿戴设备参加中国2020—2021年全国青年校园足球联盟(大学女子超级冠军联赛)的75支球队和393名球员的跑步数据,并对他们在不同比赛、不同位置和不同时期的跑步特征进行比较和分析.结果:①与上半场相比,下半场球员的比赛负荷数据呈下降趋势,上半场和下半场之间存在差异(P<0.01),且存在明显的位置特征.②上半场不同时期的球员跑动能力表现出“W”型特征,下半场表现出“M”型特征,上半场跑动表现一致,下半场有所下降.③上半场前、中、后卫球员在低速、中速、快速跑等方面存在差异(P<0.05),但下半场在高强度区的位置没有差异.球员有低强度的跑动,并在较短的时间内保持高强度的跑动,前后球员在这个指标上优于中场.结论:①比赛中高强度跑动占比较低,相应来讲,低速跑动与中速跑动跑距占比明显增加,同时跑动距离较短,主要表现出运动员的磷酸原和糖酵解系统能量供应与足球比赛所需存在一定的差距.②高强度的跑动距离偏少,中低强度跑距占比的增加反映了比赛中运动员体能恢复所需时间的增加.

足球运动员力量与其它身体素质结合训练的研究进展与方案启示

检索足球运动员力量与其它身体素质结合训练的相关文献,整合并评述结合训练的研究进展。在Web of science、PubMed、中国知网数据库检索2000———2023年发表的相关文献,依照排除和纳入标准最终得到文献36篇,其中力量结合耐力、协调、速度、灵敏的文献分别为12、5、11、8篇。研究结果显示:①在力量与耐力结合训练方面,任意负荷强度均能提升非高水平运动员的力量和心肺功能,而精英运动员则需要次极限强度的刺激才能提升其专项力量、冲刺速度、灵敏性及有氧耐力,且课内训练内容的顺序效益相近;②在力量与协调结合训练方面,先进行动态或静态协调训练可为随后的高质量力量训练奠定基础,训练安排选用板块分期模式更为有效;③在力量与速度结合训练方面,超等长与速度相结合的日间交替安排有助于提高冲刺及跳跃能力,而课内交替练习对提升跳跃、冲刺和变向能力等专项力量和速度的效果良好;④在力量与灵敏结合训练方面,日常技战术训练中采用力量与灵敏的课内交替,可以提高其跳跃、冲刺、转向及平衡能力。综上所述,可以从阶段、周、课3个层次建构足球运动员多素质相结合的训练组织与安排。

负重摆动体能训练对青少年足球运动员下肢肌肉力量的影响研究

目的:探究负重摆动体能训练对青少年足球运动员下肢肌肉力量的影响。方法:采用文献资料法和实验法开展系统实验设计和科学数据分析。实验组进行负重摆动体能训练,对照组采用常规训练方式,比较两组在训练周期后下肢肌肉力量的变化情况。研究结果:通过肌肉力量测试和功能性测试指标评估发现,负重摆动体能训练对青少年足球运动员的下肢肌肉力量有显著的提高效果。因此,建议:定期评估和调整训练计划,注重低速度下的肌肉力量训练,综合训练和运动模拟,制定个体化训练计划,重视休息和康复。

数字化训练视角下校园足球运动员体能提升策略

随着中国校园足球的普及,校园足球运动员体能训练已经成为校园足球发展的瓶颈。如何通过科学的体能训练提升校园足球运动员的体能,是中国校园足球发展面临的重大课题。该文在分析校园足球运动员体能训练的基本现状后,结合数字化训练手段,提出了具体的体能提升策略。数字化训练手段不仅能够提升校园足球运动员的体能,而且有助于学生养成良好的运动习惯。

间歇性低氧训练对足球运动员临场比赛缺氧状态下肌体损伤的影响研究

目的:探究间歇性低氧训练对足球运动员在高强度比赛中缺氧状态下肌体损伤的影响。研究对象为30名足球二级运动员。方法:通过间歇性低氧训练的干预方法,模拟实际比赛中的氧气供应情况。研究结果表明:①间歇性低氧训练对足球运动员在高强度比赛中的训练效果和生理状态产生了积极的影响;②降低AMS发生率、提高生活质量,可对氧气供应和颅内压产生一定影响。据此,建议:强化间歇性低氧训练在足球运动的运用,进一步优化训练方案,确保训练强度和干预措施的有效性;强化足球运动员心理健康支持团队建设,以帮助运动员更好地适应训练和比赛中的压力,通过活动和培训加强队员之间的默契和信任感,以减轻潜在的心理压力。

青少年足球运动员心理韧性与比赛表现的相关性研究

为了解青少年足球运动员心理韧性和比赛表现之间的相关性,本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对湖南省280名中学阶段的青少年足球运动员的心理韧性与比赛表现的相关性进行研究。结果发现:青少年足球运动员心理韧性与比赛表现之间存在正相关关系,心理韧性的提升对其提高比赛表现有积极影响;积极认知、人际协助、家庭支持3个维度与比赛表现有显著的相关性,对青少年足球运动员的比赛表现影响较大;在大部分心理韧性维度中,女性青少年足球运动员的分数比男性青少年足球运动员的高,比赛表现更加稳定。

职业足球运动员转会特征价格模型及其影响因素研究

近年来中国足球的成绩一路走低和职业足球市场持续低迷引发社会高度关注。其中,球员转会价格不断攀升以及由此引发的俱乐部财政问题严重影响职业足球市场,哪些因素影响球员转会价格迄今未有定论。借助特征价格理论,构建职业足球运动员转会特征价格模型,以量化测度影响足球运动员转会价格的因素。影响球员转会价格因素从大到小依次是属性特征、比赛特征和环境特征,属性特征中的转会年龄、受市场欢迎程度、个人商业开发能力和效力过的俱乐部数量,比赛特征中的近期进攻能力和代表国家队出场数,环境特征中买方俱乐部市场实力、联赛差距和转会限制指标等10个指标为显著影响因素。结合中超联赛实证,提出提升职业足球市场自身的造血功能,加强年轻球员培养,鼓励球员转会,注重对球员商业和媒体价值的综合开发与提升联赛市场开发水平等建议。

复合式对照训练对高校高水平男子足球运动员下肢爆发力的影响

目的:探讨在常规足球训练计划中增加复合式对照训练对高校高水平男子足球运动员下肢爆发力的影响。方法:16名参与者被随机划分为进行复合式对照训练加常规足球训练的实验组(n=8)和进行常规足球训练的对照组(n=8),实验干预为期6周,每周3次。复合式对照训练采取高负荷阻力训练与低负荷增强式训练结合的方案,训练内容包括杠铃深蹲结合深蹲跳、罗马尼亚硬拉结合壶铃摇摆、杠铃弓步蹲结合杠铃弓步跳。通过直线冲刺(30 m)、立定跳远、摆臂纵跳和灵敏测试(T型)来评估比较两组的训练效果。结果:经过6周的训练,实验组各项测试指标的成绩均有显著性提高,对照组除灵敏测试成绩外,其他各项测试指标的成绩均没有显著性提高。结论:6周复合式对照训练可以有效提高高校高水平男子足球运动员的下肢爆发力,建议在高校高水平男子足球运动员的训练计划中增加复合式对照训练内容。

结合TMG探究超等长训练对足球运动员移动能力及下肢肌肉的影响

目的:结合肌肉状态测试分析仪(TMG),将超等长训练与常规力量素质训练进行对比,寻求并证实有效提升足球运动员移动能力及下肢肌肉状态的训练方法。方法:将北京体育大学男子足球校队中的20名受试者随机平均分为实验组和对照组,两组受试者共同进行9周的实验干预,共3个阶段,从而探究超等长训练对运动员移动能力及下肢肌肉状态的影响。结果与结论:超等长训练与常规力量素质训练均可有效提升移动能力与下肢肌肉状态;进行4~6周的超等长训练对提高移动能力和改善下肢肌肉状态的效果最佳,7~9周的提升与改善效果并不明显;运用超等长训练所测得TMG肌肉状态指标肌肉收缩时间(Tc)、肌肉放松时间(Tr)、肌肉反应时间(Td)、肌肉持续紧张时间(Ts)在前6周内均有显著提升,而肌肉径向位移(Dm)改善幅度不大;超等长训练短期内对于运动员的下肢肌肉刺激更有效,有助于提高运动员的移动能力与下肢肌肉状态。

足球运动员单边肌力训练对专项体能的影响研究

足球运动员单边肌力训练在促进身体平衡、提高运动表现、矫正力量不对称等方面都有着十分重要的作用。通过有针对性地进行单侧爆发力训练,运动员在冲刺速度、射门力量、跳跃能力及变向突破等方面有所提高。同时,单侧耐力训练对加强连续跑动、重复冲刺、攻防转换以及比赛后半阶段体能保持等都有帮助。单侧协调性训练可以促进带球、传球、接球以及防守动作的精准度和敏捷性的提高。

悬吊训练对高校女子足球运动员下肢爆发力的影响研究

该文运用文献资料法、专家访谈法、实验法与数理统计法,以悬吊训练对高校女子足球运动员下肢爆发力的影响为研究对象,选取了20名女足运动员作为实验对象,实验组进行悬吊训练和常规力量训练,对照组进行常规力量训练。实验前后分别对两组实验对象的下肢爆发力指标进行测试,并进行统计学分析。研究结果认为:通过8周的干预实验,实验组和对照组的训练模式均能提高高校女子足球运动员的下肢爆发力;在30 m冲刺跑、纵跳高度与最大相对力量3个指标上,实验组比对照组的提升效果更加显著,促进作用更加明显;悬吊训练结合常规力量训练的训练模式相较于常规力量训练,对高校女子足球运动员的定点踢远成绩提升效果没有显著差异,但提升幅度相对较大。

足球运动员膳食营养补充与建议

本文阐述了足球运动员在训练和比赛期间膳食营养的补充策略,并针对足球运动员饮食中存在的问题提出了相关建议,旨在帮助足球运动员养成正确的饮食习惯,为提高足球运动员的运动表现提供参考依据。

青少年足球运动员营养需求与饮食习惯影响研究

足球运动在比赛和训练过程中要消耗大量能量,这些能量主要来源于食物的摄取。因此,合理饮食对于青少年足球运动员的能量供给至关重要。本文通过文献调查法了解青少年足球运动员营养需求与饮食习惯,并给予运动员相应的膳食建议,以提高其在训练和比赛中的运动表现。

神经肌肉组合训练对男子足球运动员专项能力的影响研究

目的:探讨神经肌肉组合训练对男子足球运动员运动能力的影响。研究对象与方法:对30名18至25岁的男子足球运动员进行为期12周的神经肌肉组合训练,研究结果发现:实验干预对运动员的运动能力和专项能力产生了积极的影响。在速度、力量、平衡和稳定性等方面,运动员都有了显著的提高。同时,注意力与反应速度、界外球掷远、左脚和右脚定点踢远以及传接球能力在实验干预后均有所提高。据此,建议:我国职业足球运动员在训练中要加强针对性训练,深入理解和研究训练结果,注重专项能力的提升。

大学生足球运动员的体能特征与训练策略研究

文章采用文献分析法和实地调研法,对大学生足球运动员的体能特征与训练策略进行了研究,为大学生足球运动员的训练提供了科学依据和实践指导。研究结果表明,大学生足球运动员的体能特征包括速度、耐力、爆发力和灵敏度等多个方面。针对这些特征,文章提出了相应的训练策略,包括合理制订训练计划、重视有氧和无氧训练的平衡等,以期为大学生足球运动员的训练提供理论参考。

青少年足球运动员核心力量训练技巧

足球是一项兼具力量、技术、策略的运动,对于核心力量要求也是极高的。为此提出对青少年足球运动员核心力量训练技巧的分析与验证研究。根据实际的核心力量训练需求及标准,可以先制定多阶核心力量训练内容及体系,以此作为引导,采用组合式训练增加运动员肌肉群力量,通过快速变向移动提升运动员平衡稳定性。以此为基础,利用精准控时的方法在训练的过程中逐渐平衡运动员核心能量损耗,当运动员处于稳定或非稳定状态时,综合爆发训练来慢慢强化核心对抗力,最终经过足下动作训练来增强运动员的核心力量协调效果,完成对青少年足球运动员核心力量训练技巧的设计,细化足球运动员核心力量的训练结构,给未来体育行业的发展以及创新贡献出一份力量。

足球运动员的视野能力对战术配合意识的影响

文章旨在探讨足球运动员的视野能力对战术配合的影响。一方面,文章揭示了视野能力在足球比赛中的重要性及其对战术配合产生的积极影响。另一方面,探讨了特定训练方法对提升运动员的视野能力和战术配合能力的作用。文章不仅为足球教学与训练提供了理论依据,而且为运动员视野能力和战术配合能力的提升提供了实践指导。

足球运动员有氧训练的理论原理与方法探析

近些年,我国竞技体育虽然已获得了快速发展,但体能类运动项目水平相对落后的问题是固然存在的,此种落后同样体现于足球项目当中。足球是一项持续时间长、对抗激烈、技战术要求较高的运动,对运动员的各方面能力要求极高。而高水平的体能是运动技能有效展现及技战术科学应用的基础保障,其是足球运动员不可缺少的条件。有氧训练是提升足球运动员体能的重要途径,其和无氧训练紧密相关,本文主要探究有氧训练的理论原理及训练方式,以供参考。