浅谈高职教学中电子琴演奏技术与进入状态的关系

电子琴课是高职院校音乐专业学生的必修课,如何在教学中为学生打好专业基础,提高演奏技术,一直是我们追求的教学目的所在。良好的手指弹奏技术,正是一首乐曲进入状态的关键性问题。

国企党员领导干部应当进入状态

学习习近平总书记"七一"讲话,论述了有些国企党员领导干部不在状态的现象,指出其危害,分析其原因,并提出整改措施。

健康养生

坚持15分钟就能启动。开始工作却迟迟不能进入状态;立下的目标总会找借口不启动;打开一本书,看了两眼就想刷手机……我们的进度条好像总是停在最开始的阶段。都说万事开头难,怎么才能踏出第一步?也许坚持15分钟就可以。一个轮子想要转起来,一开始肯定要花大力气去推动,但努力不会白费,轮子一旦转起来,就会越转越快、形成惯性,这就是心理学上的“飞轮效应”。

坚持15分钟法则

想开始工作却迟迟不能进入状态;立下的目标总会找借口不去启动;打开一本书,看了两眼就想刷手机……我们的进度条好像总是停留在最开始的阶段。俗话说万事开头难,怎样才能踏出第一步?这里推荐大家试试采用“坚持15分钟”法则。

科学管理时间 提高工作效率

有效管理时间是践行作风革命效能革命的重要能力。同样工作8小时,有的人干成两三件事,有的人则一事无成,这就是工作效率和时间管理上造成的差异。时间管理到位、利用充分,效率就高;反之,效率就低。所以,党员干部要养成有效管理时间的好习惯。要保持“一上班就进入状态”。每天上班8小时,用好了,可以做不少事情;用不好,整天无所事事,工作一辈子也是尸位素餐。所以,上班就要进入状态,确保在岗一天就要勤奋工作8小时。

男性出现勃起功能障碍,一定是肾虚吗

遇上勃起功能障碍(俗称阳痿),不少男性都觉得是“肾虚”引起的,想着“补补”了事。事实真是如此吗?我们先看两个小案例。案例一:刘先生,28岁,某事业单位职员,前来泌尿男科门诊就诊,向医生描述他肾虚了。再三追问下,刘先生向医生述说了他最近一个月的糟心事:原来他和媳妇很恩爱,平时夫妻关系也很和谐,一个月前,媳妇和他商量决定实施造人计划,结果最近几次同房刘先生总是不能很好进入状态,“小弟弟”中途很快疲软。为此刘先生前来找到我们,通过我们的指导,配合中药调理,刘先生很快就恢复到当初的状态。

戏剧游戏:鲨鱼来了

游戏价值:此游戏属于热身活动,一般在幼儿的身体还没有活动起来、尚未进入状态或注意力不够集中的时候进行,可以帮助幼儿集中注意力、活跃身心、提升快速反应能力,同时还能促进幼儿之间的互动和合作。适宜年龄段:3~6岁适宜人数:16~30人。玩法:1.教师选择一个较为空旷且安静的空间作为一条大河或一个大池塘,摆好六个大呼啦圈作为小鱼的家。所有幼儿扮演各种小鱼在空间内自由游走,在此期间教师可鼓励幼儿创编各种鱼游动作。

浅析如何设计“以生为本”的课堂提问

课堂提问是教师实施下一阶段教学计划的重要参考依据,是教师组织教学的常用手段之一.然而根据教学调研分析发现,教师课堂提问的质量不高,课堂提问往往流于形式.要知道课堂提问并不是简单的“会不会”“能不能”,这样的提问过于机械和随机,难以真正调动学生参与的积极性.课堂提问是一种艺术,只有把握好“度”,控制好“量”,才能用问题点燃课堂的星星之火,让学生迅速进入状态,高效完成教学目标[1].那么,什么样的课堂提问才是有价值的呢?

公共卫生体系现代化的关键环节

一、什么是公共卫生体系?突如其来的新冠肺炎疫情发生以后,从中央到地方各级党和政府都非常重视,各地的政府领导也都迅速进入状态关注公共卫生。当然,大家对公共卫生的内涵外延其实还是有不同认知的。从国际的共识来讲,公共卫生是指针对人群的主要影响因素采取有组织的社会行动。但需要注意的是,它针对的是影响人群的主要决定因素,所以公共卫生的系统或者工作内涵是一种社会行动,而不是单纯的技术行动。

以生为本,构建富有生命活力的地理课堂

如何把先进生本教育理念和我们的课堂实践结合起来呢？本文结合自己的初中地理课堂作了有益的探索和思考。本文认为,构建富有生命活力的初中地理课堂,首先要让学生进入课堂学习状态,然后要通过巧设引思引发学生的思维,其次要通过教师的教学手段引导学生参与课堂学习,再次要教给学生科学的学习方法,最后要有融洽的师生关系。本文对于提升初中地理课堂教学效率,构建充满生命活力的地理课堂有一定的启发和指导意义。

以学习的姿态消解成长焦虑

随着互联网的迅猛发展,我们接触到的信息内容日益多元,获得信息的速度也日益加快。一边是不断涌入的知识与不断刷新的认知,另一边却是时间的碎片化与精力的不足。我们愈发意识到,"学无止境"带来的焦虑已经成为这个时代的通病。与学生时代对成长的焦虑不同,工作之后所面临的专业成长已经不是线性地学习具体的知识足以支撑的。这就是为什么教师在"新师"阶段依靠常规的培训,可以相对快速地进入状态,但"站稳讲台"之后却无法再借此脱离"高原期"——当教师发展到一定阶段时,必然会因为自身特点和能力素养的差异,有不同的发展方向,甚至走向不同的风格。常规的培训更多的是考虑群体学习的效果,无法兼顾个人不同的发展需求,如果教师一味依赖于群体的培训,就很难获得突破。

及时转变思路

新干部入营已有一段时间,有的进入状态较快,熟悉情况、适应岗位比较顺畅,展现出的精神状态也很积极阳光;但也有少数干部比较吃力,说话磕磕绊绊、办事也不干脆利落,甚至眼神里透着疲惫和迷茫。告别“校门”、初入“营门”,因为环境改变,要过渡、适应,短时出现这种现象是正常的,但对新干部而言,更为要紧的是要学会及时转变思路。

如此静坐最养生(七) 静坐的四个问题(上)

第一个问题:静坐的环境怎样选择好?静坐要选择合适的环境。一是安静,静坐的环境要避免其他干扰;二是舒适,就是尽量让自己感觉舒服安适;三是习惯,可选择在一个固定的地方静坐。如果条件允许,最好是在家里自己的房间,这样的环境比较符合以上三条要求,容易进入状态,有助于提高静坐的功效.

2-0!11-1!22岁中国小花击溃韩国选手 绝对优势拿下金牌央视夸赞

北京时间6月12日,2022年世界跆拳道大奖赛挑战赛在韩国的茂朱收官。在女子67公斤以下级金牌,中国的22岁小将周泽琪被认为是夺冠的大热门,在5月底结束的奥地利站比赛中,周泽琪就收获了金牌。此次挑战赛,周泽琪的决赛对手是来自韩国的郭敏珠。比赛开始后,周泽琪进入状态相当快,开局十几秒就获得2-0的领先,之后凭借密不透风的防守,让郭敏珠无计可施,周泽琪顺利赢得首局。

“云端”上演新场景 新型消费激活发展新动能

在新冠肺炎疫情影响下,线下消费在过去几个月受到巨大冲击。而与此形成鲜明对比的是,各种新消费场景正在"云端"火热进行。"好米养好人""我们鄱阳水质好,所以小龙虾的品质也好"……在淘宝扶贫助农直播间里,江西省鄱阳县副县长沈忠春面对屏幕前的数千名网友,为鄱阳小龙虾"打call"。第一次上直播的他刚开始还有些紧张,但一推荐起当地特产,沈忠春立马进入状态,透着浓浓的专业范儿。

早春的诗歌课

今天下午第三节,我们班是自习课。同学们才初一,新学期又刚开学,他们能否安静自修,进入状态?上课铃声已响,身为班主任,我得去一楼教室看一看。走出三楼办公室,迈步走廊,一低头就看见了教学楼一侧的花坛。那是我和同学们日日都要路过的花坛。花坛约400平方米,虽没有参天大树、奇花异草,但每逢春天,里面总是写满了勃勃生机:一些常见的花草果木枝繁叶茂,姹紫嫣红,既争奇斗艳,又和谐相处,成了校园里“风景这边独好”的美丽一角。

接纳与指导 让新教师扬帆启航

开学季,焦虑的不仅是幼儿,刚走进教育大门的新教师也面临着相同的情况。如何让新教师迅速进入状态,适应周边环境变化?美和园幼儿园园长用接纳和指导的方式,让新教师扬帆启航。

别让焦虑情绪毁掉你的努力

案例标签:我该如何控制考试焦虑咨询者:mini葫主要诉求:一旦考试来临,就会有好多同学处于一种怪圈现象:越想好好复习,就越不能进入状态,遇到不会的题就会很紧张,总是犯一些低级错误,焦躁慌乱,晚上还失眠,担心自己考不好……解题人:苓加同学们可以先做个关于考试焦虑的小测试:结合自己的实际情况做出选择,A表示很符合自己的情况,B比较符合自己的情况,C较不符合自己的情况,D很不符合自己的情况。

王凯在新任省政府秘书长座谈会上强调 提升能力素质 积极履职尽责 为加快现代化河南建设贡献力量

2月21日,省长王凯主持召开新任省政府秘书长座谈会,强调要深入学习贯彻党的二十大精神,认真落实省委工作要求,强化理论学习、提升能力素质、积极履职尽责,为加快现代化河南建设作出积极贡献。王凯指出,省政府秘书长岗位重要、职责重要,担负着为领导服务、为基层服务、为部门服务的重要任务。新任秘书长要尽快熟悉情况、进入状态,履行好岗位职责,不辜负省委的信任和期望。各位秘书长要把握角色、准确定位,加强协作配合,推动工作高效运转,有力服务全省经济社会发展大局。

小学主题班会的有效性探析

针对小学主题班会中的常见问题,应着眼于教育原则,采取积极的应对策略,提升主题班会的有效性,具体可从以下几方面入手. 一、结合生活,确定班会主题 主题既要有一定的高度,又要接近生活,能让学生快速进入状态,激发学生深刻思考与丰富的联想.班主任在活动前期,应当反复思辨主题的可行性,可结合以下几方面确定主题.