基于专项特征解构的中国铁人三项运动员竞技能力特征

采用专家访谈、录像分析和数理统计等方法,对现役国家铁人三项运动员的专项特征和竞技能力特征进行研究。结果表明:在异类组合项目中,竞技子项组合方式或比赛中的组织方式是结构的实质和核心要素;在铁人三项运动员竞技能力要素中,运动素质、运动技能为起决定作用的高优指标,身体形态、身体机能、战术能力为起重要作用的中度配置指标,心理能力、运动智能两个低优指标起着一般基础作用;在游骑跑三个子项中,竞技能力要素的决定作用也不同。

补血耐力复合胶囊对铁人三项运动员机能和运动能力影响的实验研究

目的:探讨补血耐力复合胶囊对在大负荷专项训练期铁人三项运动员机能和运动能力的影响。方法:实验分组对照法。6名男运动员和15名女运动员随机平均分为实验1组、实验2组和对照组,按照对比实验设计,实验1组给服用补血耐力复合胶囊;实验2组每日给予营养品铁红强;对照组给予淀粉胶囊安慰剂。结果:(1)血红蛋白(HB)浓度:实验2组在实验4周时,HB明显升高(P<0.05),而且明显高于其他两组;铁蛋白:实验2周时,实验1组与实验2组有显著性差异(P<0.05),前者明显低于后者,而且,实验2组明显高于对照组,2周有显著性差异(P<0.05);在实验4周时,实验1组、实验2组铁蛋白浓度均明显高于对照组4周(P<0.05)。(2)超氧化物歧化物(SOD):对照组实验4周的SOD浓度明显高于实验0周(P<0.05),实验1组和实验2组都是明显低于实验0周水平,而且实验2组的这种明显差异从实验2周就开始出现。两个实验组在实验最后时的SOD浓度都明显低于对照组(P<0.05)。(3)最大摄氧量和无氧功。实验2组和对照组最大摄氧量有下降的趋势,但没有统计学意义,实验1组实验前后有显著增加(P<0.05),提示,补血复合胶囊和耐力胶囊对提高最大摄氧能力有促进作用;最大功率和平均功率:实验1组和实验2组在4周时都高于实验0周的对应结果(P<0.05);总功率方面,对照组和实验1组第4周的总功率都高于实验前(P<0.05),而且实验1组明显高于对照组。提示,实验1组药物的服用对运动过程中有氧能力的降低有延缓作用。结论:补血复合胶囊和耐力胶囊与铁红强都能提高铁蛋白的浓度,增强有氧耐力,效果较明显;补血复合胶囊和耐力胶囊与铁红强服用导致了SOD浓度都明显降低;铁红强能够降低MDA浓度;两种药物对提高最大摄氧能力均有促进作用,补血耐力复合胶囊和耐力胶囊效果要好于铁红强。

我国铁人三项运动员年度训练特征研究

铁人三项运动在我国面临着竞技水平低、参训单位和运动员少、社会关注度低等问题。研究通过跟踪观察、访谈、文献资料等方法对我国铁人三项运动员的年度训练安排进行研究,目的是提升对铁人三项运动的认识水平,提高训练科学化水平。研究结果表明:(1)铁人三项运动员年度参赛5-8次、月参赛1-2次较为合理,我国铁人三项运动员在参赛上优选国内举办的洲际锦标赛、洲际杯。(2)竞赛日程以赛季为主的安排形式与运动员竞技能力形成所需的时间长决定着铁人三项运动员年度训练主要采用单周期模式。(3)我国铁人三项运动员在训练内容安排上应以游泳、跑步为突破口,增加游泳课、跑步课训练比例。(4)我国铁人三项运动员训练量较为适宜,但训练强度整体偏高,训练中应加大有氧训练的比例,针对性的进行加速能力的训练。

优秀铁人三项运动员参赛策略研究

通过查阅相关研究文献，结合训练实践经验，对铁人三项运动员参赛策略进行了研究并得出以下结论：1）我国铁人三项运动员年度参赛次数安排以5~8次为宜，月参赛次数以1~2次为主，应避免连续参赛造成运动员过度疲劳；2）我国铁人三项运动员在赛事级别选择上以洲际杯、洲际锦标赛为获取积分的主要比赛，赛事地域选择上优选国内举办的洲际锦标赛、洲际杯，根据运动员竞技能力结构特征合理利用集团作战获取更多积分；3）铁人三项运动员理想的比赛策略为游泳赛段应采用亚极限强度完成，自行车赛段采用跟随战术，跑步赛段采用大步幅、低频率的跑步节奏。

我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力的初步研究

对我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力进行了系统的测试。首次对我国优秀女子铁人三项运动员最大摄氧量以及最大摄氧量平台期进行了研究。结果表明女子铁人三项运动员最大摄氧量平台期平均109 s;乳酸阈强度为195w;最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高;最大摄氧量平台期与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著,对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用。

我国优秀女子铁人三项运动员身体机能指标的研究

本文以2006年国家女子铁人三项集训运动员为研究对象,采用灰关联分析法,从9项初选指标中筛选出3项我国优秀女子铁人三项运动员机能水平的监控指标,并建立了综合评价标准。旨在为训练实践提供依据,提高训练过程监控的科学化程度。

铁人三项运动部分训练学特征分析

本文采用文献资料法,专家访谈法和数理统计法研究分析了铁人三项运动项目的一般特征和部分训练学特征。经分析认为铁人三项运动是成人运动项目,运动员年龄普遍偏大,出优秀成绩时的年龄也较大。铁人三项运动训练学特征突出表现在3个方面,(1)铁人三项各单项贡献多少决定着训练安排侧重与比例,跑步对总成绩的贡献最大;(2)单项间的相关程度影响着训练安排与效果,跑步与自行车,游泳与自行车相关系数较大,而游泳与跑步相关系数不大;(3)单项成绩波动变化给选手带来机遇与挑战,跑步、自行车成绩波动较大,游泳总体波动不大。

铁人三项运动员的选材标准

在世界体育史上，游泳、自行车和跑步在1896年的第1届奥运会上就已被列为正式比赛项目，并在世界许多重大运动会上成为必设的竞赛内容。20世纪70年代，游泳、自行车骑行、马拉松跑3项按顺序组合在一起，连续比赛，形成了一项全新的体育项目——铁人三项运动。

中国优秀女子铁人三项运动员身体形态特征及其评价研究

1研究目的与意义 作为异属多项组合项群的铁人三项运动有着鲜明的项目特征，其竞技能力主导因素属于典型的体能主导速度耐力周期性项群。其技术动作结构是周期性工作形式，是组合项目下复合技能的综合运用。

重庆文理学院开展小铁人三项运动的可行性研究

用文献资料法、调查法对重庆文理学院的地形、地貌进行研究,就重庆文理学院开展小铁人三项运动的意义、可行性等进行分析,设计了该项运动的路线图,并指出在重庆文理学院开展小铁人三项运动具有极其重要的意义和较为充分的条件.

世居高原铁人三项运动员平原训练期间的机能监控

对成都军区铁人三项队运动员于2004年1月至2月的下高原到平原（三亚）训练进行了全程跟踪,测试相关生理生化指标,结果发现,下到平原后,运动员HGB、RBC、HCT等指标逐渐下降,直到第3周开始,各项指标才逐渐回升,到18～21天达到峰值.CK的高值出现在下到平原后第3周,为431±123.7U/L,随后逐渐下降并保持在一定水平.BUN的高值出现在第1周,为5.83±0.41mmol/L,而且在整个训练期间BUN值保持在1个较理想值水平.T值无显著变化,处于较好水平.建议高原运动员平原训练时,在血红蛋白出现上升时,可考虑增加运动负荷,尤其是运动强度,以达到强刺激、激发运动员潜能的目的;在参赛时间上最好安排在下到平原的第18天左右.

铁人三项运动比赛场地规划设计探析

铁人三项运动具有综合性、灵活多变性、广泛参与性、刺激性、挑战性、观赏性的特点。广州第16届亚运会铁人三项运动比赛场地设于番禺区大夫山森林公园内,其规划探讨了同一场地的赛中与赛后的使用、创造多样化的赛道与安全公平的比赛环境、集中设置换项区与终点区、综合配套设施等问题。

铁人三项运动及其特点

铁人三项运动及其特点省运动技术学院张奇，祝思昌，刘敏铁人三项运动自１９７８年诞生以来，仅１６年的时间便引起世界性的民众参与。据报导，目前在美国每年举行３００多次铁人三项比赛，参加人数少则数百人，多则数千人，参赛者包括十几岁的孩子到７０多岁的老人。起初...

铁人三项运动员的科学选材

铁人三项运动归属为体能主导类耐力性项群。该项目以耐力为基础,以速度耐力为核心,以速度为突破,这是铁人三项的项目特征。本文从运动员的身体形态、生理机能、运动素质等几方面来考虑铁人三项运动员的选材。

优秀男子铁人三项运动员比赛前后血清肌酸激酶、血尿素、血红蛋白变化的比较研究

通过跟踪测试优秀男子铁人三项运动员比赛前后血清肌酸激酶、血尿素、血红蛋白的变化,探讨铁人三项运动前后机体物质能量代谢的特点以及赛后疲劳的恢复情况,结果显示:比赛后运动员血清肌酸激酶活性和血尿素的浓度都有显著升高,血红蛋白浓度显著下降,这三项指标中,血尿素和血红蛋白次日晨恢复状况较好,基本恢复至赛前水平,但是血清肌酸激酶仍维持在较高水平。表明铁人三项比赛对运动员肌细胞损伤较大,建议赛后及时调整训练安排,加强营养补充,以促进恢复。

优秀男子铁人三项运动员赛前训练周期中血红蛋白、血尿素、肌酸激酶和睾酮值的变化分析

对优秀男子铁人三项运动员2009年全国锦标赛赛前训练期的血红蛋白(HB)、血尿素(BU)、肌酸激酶(CK)和睾酮(T)值进行测试和分析,探讨男子铁人三项运动员赛前训练期机能变化规律,结果显示:随着训练负荷的变化,身体各项机能指标也产生了明显的变化,赛前基本调整到最佳状态,表明赛前的训练安排达到较好效果。

板块周期训练理论视域下高校铁人三项运动员赛前体能训练方法探析

高校铁人三项运动员由于训练条件的限制和学训矛盾的冲突,导致大学期间训练不够系统,训练计划不能如期实施,各子项训练分离割裂,最终专项竞技能力下降明显,竞赛成绩下滑。为帮助这些运动员在竞赛中取得预期成绩,本文运用文献资料法、专家访谈法、跟踪观察法,分析高校铁人三项运动员特点,探究板块周期训练理论在其赛前体能训练设计中的应用,以板块训练理论的指导思想设计高效的赛前体能训练方案。研究表明,板块周期训练通常由积累板块、转换板块和实现板块构成。赛前训练的积累板块应整合各单项能力,增加连项训练,以一般耐力、力量耐力为核心;在转换板块,以连项训练为基础,重点发展运动员乳酸耐受力、乳酸清除能力与速度耐力;在实现板块,应多采用模拟比赛方法,发展速度素质和战术能力。

对我国优秀铁人三项运动员科学选材的探讨

铁人三项运动自上世纪80年代中期在美国开展以来，迅速在世界各地推广，2000年被正式列为奥运会竞赛项目。我国两名女队员先后3次参加过奥运会，一名男队员参加了北京奥运会，但成绩均靠后。甘肃省于2002年下半年开始筹建该项目，经过几年发展，对项目特征有了一定认识。本文通过比较国内外优秀铁人三项运动员的成绩和选材特征，旨在为我国铁人三项运动的选材提供参考。

铁人三项运动在陕西省高等院校推广的可行性研究

陕西省高校林立,教育资源丰富.铁人三项运动是一个新型体育运动项目,它由游泳、自行车、跑步三个传统项目组成.铁人三项运动的宗旨是:融入自然,挑战自我.学习训练铁人三项运动,不仅可以强健体魄,还可以磨炼练习者的意志品质.

铁人三项运动损伤流行病学调查

本文对 2018年长沙望城国际铁人三项赛 86名参赛者进行调查,发现参赛者受伤率高达 78.57%,需引起重视。在公路自行车阶段受伤最多,其次是公路长跑与游泳;膝关节、踝关节和腰部是受伤的主要部位;肌肉拉伤,韧带损伤和皮外伤是运动损伤的主要类型;训练过度、运动前准备活动不足和技术动作不规范是导致运动损伤的主要原因。因此在推广铁人三项运动的同时应加强防护教育和宣传工作,普及铁人三项运动的损伤预防、治疗恢复以及专业训练方法的知识。