锻炼意向对脑卒中患者锻炼行为影响的有调节的中介效应

目的 探讨脑卒中患者锻炼意向对锻炼行为的作用机制,为促进患者的锻炼行为提供参考。方法 采用便利抽样法,以一般资料调查量表、锻炼意向量表、锻炼计划量表、锻炼自我效能量表、国际体力活动问卷-短卷对299例脑卒中患者进行问卷调查。结果 脑卒中患者的锻炼意向得分为(14.41±3.48)分,锻炼自我效能(41.68±10.95)分,锻炼计划(30.85±7.51)分,锻炼行为总代谢当量为1 108(596,1 470)MET-min/周。锻炼意向对锻炼行为有正向影响,锻炼计划在锻炼意向与锻炼行为之间起中介作用,中介效应占总效应的31.19%,锻炼自我效能调节了锻炼意向对锻炼计划的作用路径(β=0.124,P<0.05)。结论 脑卒中患者的锻炼行为有待提高,锻炼意向不仅能直接预测锻炼行为,还能通过锻炼计划间接影响锻炼行为,锻炼自我效能在这一过程中起调节作用。可通过积极心理干预,激发脑卒中患者的锻炼意愿,提高锻炼自我效能,帮助患者制定完善的个性化锻炼计划,促进锻炼行为的产生和维持。

学校体育改善负性情绪的剂量特征:锻炼频率与时长维度

为了明确青少年在学校体育情境下改善负性情绪的锻炼剂量特征,探索从学校体育角度解决青少年心理行为问题的规律,本研究利用中国教育追踪调查(CEPS)2014—2015年的追访数据,采用多元回归、U检验和非线性关系的调节效应分析法,对8984名初中生进行实证分析。结果显示,每周锻炼频率与负性情绪并非U型关系,而是呈单调下降趋势,即1周内锻炼次数越多越好;锻炼时长与负性情绪呈U型关系,即负性情绪随着锻炼时长的增加先减少后增加,最优时长为40~60 min;学习压力在调节锻炼时长与负性情绪之间的U型关系中起到削弱和平缓的作用。综合效应方面,每周锻炼3次、每次持续50~60 min,或者每周锻炼6次、每次持续50~120 min,都能够获得改善负性情绪的良好效果。为了促进青少年心理健康,学校体育应保证学生每天有大约1 h的锻炼时间,并引导学生合理安排学习与锻炼时间,以防范过长锻炼时间在高学习压力下导致负性情绪增加的风险。

角色认同、内部动机、主观锻炼体验与青少年锻炼行为的关系研究

目的:运用交叉滞后研究设计,探讨青少年角色认同、内部动机、主观锻炼体验与锻炼行为的因果关系。方法:采用《锻炼认同量表》中的角色认同分量表,《因果控制点知觉量表》的内部动机分量表,《主观锻炼体验量表》的积极幸福感和心理困扰分量表,以及《体育活动等级量表》等,对1091名青少年(45.28%男生)进行为期12周、两阶段的纵向问卷调查。结果:对于青少年,角色认同、内部动机、主观锻炼体验和锻炼行为的性别、学段差异显著(各指标男性皆高于女性,初中生皆高于高中生);角色认同、内部动机、主观锻炼体验与锻炼行为皆具有跨时间的稳定正相关;交叉滞后分析显示,角色认同与内部动机、角色认同与锻炼行为分别存在互为因果的关系,且内部动机能够单向预测12周后的锻炼行为和主观锻炼体验,锻炼行为能够单向预测12周后的主观锻炼体验,主观锻炼体验能够单向预测12周后的角色认同。结论:在青少年体育锻炼情境中,角色认同、内部动机、主观锻炼体验和锻炼行为具有性别、学段的非一致性特征;角色认同与内部动机、角色认同与锻炼行为分别存在互促、互抑关系,且内部动机是锻炼行为、主观锻炼体验的原因变量,锻炼行为是主观锻炼体验的原因变量,主观锻炼体验是角色认同的原因变量。

急性心肌梗死患者PCI术后锻炼行动自我效能的影响因素分析

目的:探讨急性心肌梗死(AMI)患者经皮冠状动脉介入治疗(PCI)术后锻炼行动自我效能的影响因素。方法:选取2021年12月—2023年12月某院通过PCI成功植入冠状动脉支架的103例AMI患者,收集相关临床资料。单因素及多重线性回归分析影响AMI患者PCI术后锻炼行动自我效能的因素。结果:单因素分析显示,不同性别、文化程度、婚姻状况、医疗保险、居住地点、家庭平均月收入、支架植入数、吸烟史AMI患者PCI术后锻炼行动自我效能评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);年龄≥60岁、焦虑、抑郁的AMI患者PCI术后锻炼行动自我效能评分低于年龄<60岁、无焦虑、无抑郁患者,锻炼行为各阶段评分呈行动阶段>意向阶段>前意向阶段,差异有统计学意义(P<0.05)。多重线性回归分析显示,锻炼行为阶段、焦虑、抑郁是AMI患者PCI术后锻炼行动自我效能的影响因素(P<0.05)。结论:锻炼行为阶段、焦虑、抑郁与AMI患者PCI术后锻炼行动自我效能密切相关。

智能康复锻炼器改善乳腺癌术后患者自我效能感及患肢功能的观察

目的探讨应用智能康复锻炼器在提升乳腺癌患者术后自我效能感、促进术后患肢功能恢复中的作用及改善术后上肢水肿的效果。方法选取2022年1月至2023年4月在嘉兴市中医医院行乳腺癌根治术+腋窝淋巴结清扫术的患者60例,根据随机数字表法将患者分为对照组(30例)和试验组(30例),对照组患者采用传统方法进行术后上肢功能锻炼,试验组患者采用智能康复锻炼器进行功能锻炼,比较两组患者术后3个月的自我效能感、功能锻炼依从性及术后1个月、3个月的肩关节活动度和上肢水肿发生率。结果术后3个月试验组患者的自我效能感、功能锻炼依从性均高于对照组(P<0.05);术后1个月和3个月试验组患者的肩关节活动度比较优于对照组(P<0.05);术后1个月试验组患者的上肢水肿发生率低于对照组,但差异无统计学意义(P>0.05),术后3个月试验组患者的上肢水肿发生率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论智能康复锻炼器可提升乳腺癌术后患者的自我效能感,提高功能锻炼依从性,促进患肢的功能恢复,防治术后上肢水肿,值得临床推广。

基于当代大学生体质下降锻炼动机与锻炼行为研究——以汕尾职业技术学院为例

通过对当代大学生身体素养调查结果进行分析发现,当代大学生的身体素质普遍不高,且存在着体育锻炼缺乏等问题。主要原因是当代大学生缺乏运动意识,学习压力大,校内缺乏必要的体育锻炼设施等。本文对当代大学生体质下降锻炼动机与锻炼行为进行探究,期望能够进一步强化当代大学生的体育锻炼意识,促使其体育素养可以逐步得到改善。

锻炼动机对大学生锻炼坚持的影响机制

目的基于自我决定动机理论框架和心流体验理论,探究了锻炼动机对大学生锻炼坚持的影响机制。方法采用问卷调查法对广东省、四川省、陕西省555名大学生进行测量,考察大学生锻炼动机、锻炼坚持、心流体验、锻炼意向的关系。结果1)锻炼动机对大学生锻炼坚持有正向预测作用;2)心流体验和锻炼意向在锻炼动机和锻炼坚持之间起部分中介作用;3)心流体验和锻炼意向在锻炼动机和锻炼坚持之间链式中介作用不显著。结论建议体育教育者应该重视帮助大学生识别增强心流感知的活动,激发锻炼动机和锻炼意向,从而提高大学生的锻炼坚持。

锻炼身份认同对大学生锻炼行为的影响——锻炼计划的中介作用

目的探讨锻炼身份认同与大学生锻炼行为的关系,以及锻炼计划在其中的中介作用。方法采用锻炼身份认同量表、锻炼计划量表和锻炼行为量表,对扬州市两所高校共1345名大学生进行调查。结果1)锻炼身份认同与锻炼行为呈正相关(r=0.585,p<0.01);锻炼身份认同与锻炼计划呈正相关(r=0.662,p<0.01);锻炼计划显著正向预测大学生锻炼行为(r=0.509,p<0.01)。2)锻炼计划在锻炼身份认同与大学生锻炼行为之间起部分中介作用,间接效应为0.243,占总效应值的25.50%。结论锻炼身份认同、锻炼计划是大学生锻炼行为的激励因素,锻炼身份认同直接正向影响大学生锻炼行为,并通过锻炼计划的中介作用影响大学生的锻炼行为。

乳腺癌化疗患者锻炼行为觉知的影响因素研究

目的调查乳腺癌静脉化疗患者的锻炼行为觉知水平,分析其影响因素,为临床干预提供参考。方法采用便利抽样法选取192例乳腺癌静脉化疗患者,使用一般资料调查表、锻炼益处及障碍量表、运动自我效能量表、社会支持评定量表进行调查。分析锻炼益处及障碍评分与运动自我效能、社会支持评分的相关性;采用多元线性回归分析锻炼行为觉知的影响因素。结果192例乳腺癌患者锻炼益处及障碍评分总分(109.82±14.82)分,运动自我效能评分(61.45±8.59)分,社会支持评分(42.17±5.73)分;锻炼益处及障碍评分与运动自我效能评分、社会支持评分呈正相关(均P<0.05);多元线性回归分析显示,运动自我效能、社会支持、婚姻状况、文化程度、TNM分期是乳腺癌患者锻炼行为觉知水平的影响因素(均P<0.05)。结论乳腺癌静脉化疗患者锻炼行为觉知水平受到多种因素影响,临床工作者可针对影响因素进行干预,提高患者的锻炼行为觉知水平。

京津冀三地家庭体育锻炼行为的实证研究

体育锻炼对于拓展京津冀三地体育发展空间,丰富群众生活,培养体育人才,提高全民族身体素质、生活质量,促进经济社会协调发展,具有重要意义。本研究结合国内外已有的研究成果,采用京津冀三地城市居民体育健身休闲活动状况调查数据,从家庭结构层面研究京津冀三地居民体育锻炼行为,调研论证了京津冀三地居民体育锻炼的参与方式、家庭成员锻炼程度与目的、锻炼项目与接受指导情况以及与不同变量之间的相关性。研究结果从实证层面检验了家庭体育锻炼各微观层面的内在联系:京津冀三地居民体育锻炼方式首选和朋友、同事一起,其次是个人锻炼,再次是与家人一起;与家人一起参加体育锻炼的人员中,经常参加体育锻炼的居民占比87%,家庭参与正成为京津冀居民体育锻炼的主要方式之一;随着青少年年龄的增长,父母有更多时间直接参加体育锻炼,经常参加体育锻炼的比例逐渐加大。

体育锻炼对初中生手机依赖的影响——心理韧性和锻炼自我效能感的中介效应

【目的】研究体育锻炼对初中生手机依赖的影响,为科学运动干预手机依赖提供理论依据。【方法】采用体育参与量表、心理韧性量表、锻炼自我效能感量表和手机依赖量表对江西省九江市被试初中生进行调查。【结果】体育锻炼、初中生心理韧性、锻炼自我效能与初中生手机依赖均呈现负相关(r=-0.106、-0.356、-0.374;P<0.01);体育锻炼可以负向预测初中生的手机依赖(r=-0.20;P<0.01)。心理韧性和锻炼自我效能感存在链式中介效应,具体包括锻炼自我效能感的中介路径(效应值为-0.033;中介效应占比24.1%);心理韧性的中介路径(效应值为-0.037;中介效应占比27%);心理韧性和锻炼自我效能感的链式中介路径(效应值为-0.004;中介效应占比2.9%)。通过构建中介路径模型,在一定程度上揭示了体育锻炼对初中生手机依赖的影响机制,对于初中生健康生活方式的形成和手机依赖防治具有一定的价值。【结论】心理韧性和锻炼自我效能感在体育锻炼影响初中生手机依赖过程中存在链式中介效应。应从体育锻炼的防治不良行为的功能出发,通过多元化、个性化的体育锻炼来提高初中生的心理韧性和锻炼自我效能感,进而减少手机依赖行为。

运动类APP的使用与大学生锻炼动机的关系研究

对运动类APP的使用与大学生锻炼动机的关系进行探讨,有助于促进大学生体育锻炼习惯的养成,鼓励大学生经常参与和坚持体育锻炼.文章采用运动类APP使用情况调查问卷以及锻炼动机修订问卷法,对吉林省部分高校的450名大学生进行了调查.数据显示,运动类APP使用情况量表和锻炼动机量表信效度检验合格;多元线性回归分析结果显示,运动类APP的使用忠诚度相对于信任度而言对锻炼动机中的能力动机、外貌动机和健康动机的影响更大,而运动类APP的信任度则对社交动机和乐趣动机的影响更大;AHP层次分析法显示,为了增强运动类APP使用者的锻炼动机,对于运动类APP的运营者而言,提升数据的可靠性以及增强内容的专业性是十分重要的.

全膝关节置换术后患者居家康复锻炼方案的构建

目的构建全膝关节置换术后患者居家康复锻炼方案,促进患者术后居家管理。方法以知识行动框架指导方案构建,系统检索全膝关节置换术后居家康复锻炼的相关文献并评价质量,提取及汇总最佳证据形成锻炼意见;采用德尔菲法进行2轮咨询,确定居家康复锻炼内容;通过患者、实践者、管理者访谈,分析实施证据的促进因素和阻碍因素;采用专家小组会议制定居家康复锻炼内容实施的行动策略。结果共纳入23篇文献,筛选24条锻炼意见并细化为术后2~26周的居家康复锻炼内容;确定3个促进因素与4个阻碍因素;最终形成全膝关节置换术后患者居家康复锻炼方案,并制定康复锻炼评估与实践流程图。结论全膝关节置换术后患者居家康复锻炼方案的制定遵循实施科学的知识行动框架,纳入最佳证据,结合专业人员判断、患者意愿及可用资源,可为患者进行居家康复锻炼提供规范系统的干预指引。

体育锻炼与中国老年人生活满意度的倒U型关系:抑郁的中介作用

目的:探究体育锻炼与中国老年人生活满意度的关系以及抑郁的中介作用。方法:采用STATA 15.1软件对2018年中国健康与养老追踪调查数据中的60岁以上老年人生活满意度等基本情况进行描述性统计分析,运用基准回归模型与PSM(倾向得分匹配法)分析体育锻炼与老年人生活满意度的关系,通过建立中介模型考察抑郁在体育锻炼与生活满意度间的中介作用。结果:体育锻炼与老年人生活满意度呈倒U型关系(P<0.001),与抑郁呈U型关系(P<0.001),抑郁负向预测生活满意度(P<0.001),农村与城市老年人倒U型曲线出现拐点的阈值分别为3.133、3.455,在男女老年群体中倒U型曲线出现拐点的阈值分别为3.231、2.938,抑郁在体育锻炼与生活满意度间起中介作用。结论:体育锻炼在提升老年人生活满意度的过程中存在一定的剂量效应,体育锻炼对老年人生活满意度的影响具有异质性,老年人体育锻炼既可直接影响生活满意度,也可通过抑郁间接影响生活满意度。

老年人体育锻炼与人际交往能力的交叉滞后分析

目的:探讨老年人体育锻炼与人际交往能力的相互作用关系。方法:采用体育锻炼量表与人际交往能力量表,以江西省、贵州省、湖南省及重庆市4所老年大学859名学生为研究对象进行为期6个月的两次追踪调查。结果:①重复测量方差分析结果显示,前后测体育锻炼之间差异不显著,前后测人际交往能力之间差异不显著。②相关分析结果显示,体育锻炼与人际交往能力之间的同时性相关和继时性相关均显著(T1:r=0.47,P<0.001;T2:r=0.17,P<0.001)。③交叉滞后回归分析结果显示,在控制前测人际交往能力后,前测体育锻炼对后测人际交往能力存在显著正向预测作用(β=0.21,P<0.001);在控制前测体育锻炼后,前测人际交往能力对后测体育锻炼存在显著正向预测作用(β=0.19,P<0.001)。结论:老年人体育锻炼与人际交往能力均具有一定的稳定性,体育锻炼与人际交往能力之间存在纵向因果关系,可进行双向正向预测。

经皮冠状动脉介入术患者心脏康复锻炼自我效能现状及影响因素分析

目的 :评估经皮冠状动脉介入术(PCI)患者心脏康复锻炼自我效能水平并分析影响因素,为制定PCI患者心脏康复锻炼计划提供参考。方法 :采用便利抽样法,于2022年1月—10月选取北京市某三级甲等医院心内科收治的241例住院患者为研究对象,采用一般资料调查表、心脏康复锻炼自我效能量表、急性心肌梗死患者心脏康复知识和态度问卷、家庭复原力评估量表收集数据。结果 :PCI患者心脏康复锻炼自我效能得分为(41.16±8.41)分。回归分析结果显示,心脏康复知识和态度总分、家庭复原力、冠心病病程、吸烟史、受教育程度、家庭月收入、直系亲属心肌梗死史是患者心脏康复锻炼自我效能的影响因素(P<0.05),可解释心脏康复锻炼自我效能变异的54.1%。结论 :PCI患者心脏康复锻炼自我效能欠佳,尤其是心脏康复知识和态度较差、家庭复原力水平较低、冠心病病程短、家庭人均月收入低、受教育程度较低、无吸烟史及无直系亲属心肌梗死史的患者,医护人员应重视对这类患者的心脏康复自我效能的干预。

大变迁时代国民体育锻炼行为的“中国实践”——基于年龄、时期、队列的视角

以实证研究考察社会变迁进程中国民体育锻炼行为的多重形态。从年龄、时期和队列三维视角分析发现,队列趋势主导国民体育锻炼行为变迁,城市化水平提升、高等教育普及、社会保障持续完善间接驱动国民体育锻炼行为的集体改变,这一特点在“50后”中表现最为显著。在时期层面,国民体育锻炼参与程度自2010年开始持续提升,2013年开始进入快速发展期,除整体走向与政策实施、重大事件的发生周期基本吻合外,国民收入水平提升是重要外生力量。从个体生命历程判断,随年龄增长体育锻炼参与程度逐渐降低是一个共性规律,但下降过程中呈现2个不同的速率阶段。国民体育锻炼行为变迁呈现代际的趋同和分化,“60后”“70后”“80后”是驱动城乡趋同的主要力量,性别趋同集中表现在“50后”“60后”“75前”群体中,由高等教育福利获得的机遇差异可能是导致新老代际分化趋势扩大的重要因素。

盆底超声评估妊娠、分娩和盆底肌锻炼对产妇盆底功能的影响

目的探讨盆底超声评估妊娠、分娩和盆底肌锻炼对产妇盆底功能的影响。方法选择2019年1月至2023年1月我院收治的104例产妇,根据干预方式不同分为对照组(n=50)和研究组(n=54)。对照组给予常规妊娠指导和护理,研究组则在妊娠28周后加用盆底肌锻炼。比较两组产后8周的盆底功能和盆底超声检查结果。结果研究组盆底肌力等级显著优于对照组,压力性尿失禁发生率显著低于对照组(P<0.05)。研究组CD、LHD-d、LHLR-d、RAD、BND显著低于对照组(P<0.05)。结论盆底超声可评估妊娠、分娩和盆底肌锻炼产妇的盆底功能;盆底肌锻炼能够显著改善产妇的盆底功能,减少盆腔结构变化,降低压力性尿失禁发生率。

双管齐下:基于双过程理论的锻炼行为促进思考

基于双过程理论剖析不同阶段锻炼行为的影响因素,发现双过程理论的情感过程和理性过程分别在锻炼的不同阶段对锻炼行为促进有着各自的优势与不足。在锻炼启动阶段,情感过程的启动速度快,无需认知资源,但启动效果不稳定,要注意消极情绪对启动效果的干扰,而理性过程对锻炼的启动速度慢,需要认知资源,但可以管理行为目标、调控锻炼行为,进而弥补消极情绪干扰与启动效果不稳定的不足。在锻炼维持阶段,情感过程主要以内隐态度的形式快速且内隐地影响锻炼行为,但影响效果不稳定,所以在该阶段理性过程更为重要,同时其也会占用认知资源,带来执行压力,而情感过程与理性过程只有相互作用、双管齐下才能促进锻炼行为,最终形成锻炼习惯。研究认为,未来研究方向包括拓宽双过程理论在锻炼促进领域的研究对象,探索双过程理论对锻炼促进的特色干预方法,深化双过程理论与其他理论模型的整合。

我国社区居民体育锻炼的同群效应——基于CGSS数据的实证分析

基于中国综合社会调查数据,排除外生效应、相关效应和羊群效应后,对我国社区居民体育锻炼的同群效应及其影响机制进行分析。结果表明:1)我国居民的体育锻炼存在同群效应,社区中经常参与体育锻炼居民的比例越高,个体经常参与体育锻炼的可能性越大;2)老年人、教育程度较低者以及农村居民对同群者的反应更为敏感;3)同群效应主要通过社区公共体育服务的完善、社区居民的交往以及交往过程中熟悉程度的增加发挥作用。提示,相关部门制定体育政策时应充分考虑同群效应的影响及年龄、教育程度和城乡差异,以充分利用同群效应,扩大体育锻炼的“社会乘数”作用,促进全民健身战略的推进落实。