探寻伟人诗词中蕴含的阳光心态与启示

毛泽东同志是伟大的马克思主义者,伟大的无产阶级革命家、战略家、理论家,同时也是伟大的诗人。他的 诗词作品中蕴含着丰富的人文情怀和思想内涵,展现出一种积极向上、阳光明媚的心态。本文通过对毛泽东诗词的深入 解读,以期探寻其中所蕴含的自信、希望、乐观及坚韧的心理资本,从中汲取智慧与力量,帮助我们坚定信念,以积极的 阳光心态面对生活的困难与挑战,更好的勇毅前行。

阳光心态护理联合连续动态随访对老年高血压患者负性情绪、健康行为及心血管不良事件的影响

目的探讨阳光心态护理联合连续动态随访对老年高血压患者负性情绪、健康行为及心血管不良事件的影响。方法选择2020年5月—2023年10月济宁市兖州区铁路医院收治的75例老年高血压患者为研究对象,按随机数字表法将其分为观察组(n=37)和对照组(n=38)。对照组行常规护理干预,观察组行阳光心态护理联合连续动态随访干预。比较两组负性情绪、健康行为及心血管不良事件发生情况。结果干预后,观察组汉密顿焦虑量表评分为(8.31±1.24)分,汉密顿抑郁量表评分为(9.23±1.31)分,均低于对照组的(11.85±1.76)分、(12.64±1.88)分,健康行为各个项目评分均高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05)。观察组心血管不良事件发生率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论阳光心态护理联合连续动态随访可减轻患者负性情绪,加强其健康行为,减少心血管不良事件发生。

培育阳光心态 奠基幸福人生——山东烟台栖霞市蛇窝泊中学心理健康教育掠影

山东烟台栖霞市蛇窝泊中学是一所乡镇寄宿制学校。校园占地面积85亩,现有17个教学班,在校学生586人,学科教师132人。学校有山东省优秀教师1人,山东省特级教师1人,烟台名班主任2人,烟台市心理健康教育学科带头人1人。校长刘丰兵重视师生的心理健康教育,使学校在“红烛映辉逐梦蛇中”的党建品牌引领下,以心育人、养慧修心。开设了心理健康教育系列课程,先后开创了学习动能训练营、团体辅导及讲座、“知心老师信箱”和“校园心理服务室”等兼具操作性和实用性的特色活动,并在此基础上形成了包括“一课”“一营”“一讲”“一室”“一箱”在内的“五个一”体系,覆盖全校学生,贯穿四年学习,让学生在校园中享受到专业而温暖的心理健康教育服务。

大学生阳光心态培育实践探索——以湖北科技学院为例

随着我国素质教育的不断推进,大学生的阳光心态培育问题,已经成为高校心理健康教育工作者必须面对的新课题。通过培养阳光心态的心理健康教育教师、设立心理健康教育相关课程、开展阳光心理健康活动、营造阳光心态校园氛围等实践模式,大力开展心理健康教育工作,塑造大学生阳光心态,培养新时期社会合格的大学生。

基于阳光心态重塑干预对头面部烧伤瘢痕整形患者情绪调节策略及病耻感的影响

目的:研究阳光心态重塑干预对头面部烧伤瘢痕整形患者情绪调节策略及病耻感的影响。方法:选取2021年1月—2022年1月我院收治的80例头面部烧伤瘢痕整形患者作为观察对象,按照护理方式分为常规护理组(n=35)及阳光心态护理组(n=45),常规护理组在瘢痕整形后行常规护理干预,阳光心态护理组在常规护理基础上行阳光心态重塑干预,对两组患者情绪调节策略[认知情绪调节问卷(CERQ-C)]及病耻感[采用病耻感体验问卷(SIS)]情况进行比较。结果:护理后,阳光心态护理组的积极情绪调节策略评分高于常规护理组(P<0.05);消极情绪调节策略评分低于常规护理组(P<0.05);护理后,两组病耻感各项指标评分均有所下降,且阳光心态护理组评分低于常规护理组(P<0.05)。结论:阳光心态重塑干预有利于增加头面部烧伤瘢痕整形患者降低消极情绪调节策略,提升积极情绪调节策略,减轻患者病耻感。

阳光心态 助力考试

顿珠(学生化名):"我平时成绩都比较稳定,但在最近几次模拟考试中,成绩下滑严重。身边的某位同学平时不怎么努力,却考得比我好。我觉得很伤心、不公平。现在一想到考试就害怕,一想到成绩就心烦,看不进书,做题总是出错,晚上也睡不着。朱老师,我面临高考,总是担心:我能考好吗?

阳光心态护理联合中等强度有氧运动对高血压患者情绪和血压的影响

目的 分析高血压患者开展阳光心态护理联合中等强度有氧运动对情绪和血压的影响。方法 此次研究选择2021年3月至2022年10月为研究时间,随机选择该时间内在本院治疗的114例高血压患者为研究对象,随机表法分成实验组和对照组,每组57例,对照组予以中等强度有氧运动,实验组予以阳光心态护理联合中等强度有氧运动,比较两组干预方案对患者的影响。结果 护理前,两组舒张压、收缩压、负性情绪评分对比,差异无统计学意义(P>0.05),护理后,实验组的舒张压、收缩压、负性情绪评分均低于对照组(P<0.05)。结论 阳光心态护理联合中等强度有氧运动可明显减少高血压患者的负性情绪,同时还有助于降低血压。

培养教师的阳光心态

教师的阳光心态是乐观平和的心智模式和积极上进的行为模式的总和,是教师由内而外所表现出来的良好精神面貌。阳光心态是教师自身成长、基础教育改革和助力学生发展的需要。阳光心态的形成,除了专业培训、物质激励等外部途径之外,教师的自我积极调整发挥着至关重要的作用。具体而言,教师阳光心态的自我培养,可以从自我认知提升、自我情感调节、自我意志调控、自我行为规划四个路径来完成。

大学生就业过程中“阳光心态”的培养途径

大学生就业过程中"阳光心态"的培养途径是多方向、多元化的,其途径主要有:引导大学生全方位认识自己,做好就业准备;合理设置专业课程,提升大学毕业生就业能力;引导大学生了解自己的良好性格并发现性格中的积极力量;培养积极乐观的态度;有意识地积累积极情绪;建立稳固的社会支持系统;加强就业政策的宣传与解读,增强就业自信心。

当代大学生阳光心态的培养

大学生活对于中学生来说是那么的新奇、神秘,充满着向往。然而真正接触到大学生的时候,都会出现或多或少的不适应,严重者会出现心理障碍,甚至心理疾病。使每名学生心态阳光起来,是每名教育工作者追求的目标。我们课题组对大学生心理健康状态进行了充分的调研和分析,并总结了出现问题的原因和解决问题一般方法,并在实践教学中实施应用。希望该成果能可以在同行的教学中起到借鉴的作用。

塑造大学生择业“阳光心态”的对策思考

当前不少大学生在择业过程中存在不良心态或不同程度的心理问题,直接影响着择业的过程和结果,甚至影响到学校和社会的稳定,必须高度重视。本文从大学生择业过程中存在的不良心态表现入手,分析存在问题的原因,有针对性地提出塑造大学生择业"阳光心态"的对策。

护士的阳光心态在构建和谐护理人际关系中的作用

通过对护士进行阳光心态的培训,培训内容包括:以阳光心态对待人与事;面对压力,改变态度,承认自我;学会享受工作,享受过程,享受生活;学会感恩,以获得好心情等。结果提高了护士的心理应对能力及应对技巧,恰当处理了40例特殊病人,病人对护士服务态度的满意度提高了;护士压力得到缓解,提示护士的阳光心态对构建和谐护理人际关系有积极作用。

浅议大学生阳光心态培育

文章描述了阳光心态特征,分析了当前大学生心态之现状,提出培育大学生阳光心态之举措为:立足治本,强化大学生理论导向与内化;培育大学生阳光的择业心态;培育大学生勇于担当社会责任的阳光心态;培育大学生积极进取的阳光心态;培育大学生阳光心态自我调节的能力。

大学生阳光心态培育路径研究

当代大学生面临的压力和挫折越来越多,因挫折发生悲剧的现象时有发生,对大学生进行挫折教育必要而迫切。阳光心态是抵御挫折的有力武器,培育大学生阳光心态是提升其抗挫折能力的有效途径。在解析阳光心态内涵的基础上,提出大学生阳光心态培育的路径:把教育主体(教师)塑造为阳光教师,把教育客体(学生)塑造为阳光青年,把教育环境(学校、家庭、社会)构建为阳光学校、阳光家庭和和谐社会。

缔造大学生阳光心态的有效途径

心态有积极和消极之分,不同的心态对个体产生截然不同的影响。"阳光心态"是在人们越来越重视目标和结果,而忽视体验过程的美好,幸福感逐渐降低的时代背景下提出的,吴维库博士将"阳光心态"定义为平常、积极、知足感恩、达观的一种心智模式。大学生作为社会中重要的群体之一,阳光心态的形成对大学生的身心健康、人格健全有着重要的意义。本文对阳光心态的概念、内涵进行简要介绍并从多个角度尝试探索缔造大学生阳光心态的有效途径从而为大学生阳光心态的形成、人格健全的发展提供借鉴。

大学生阳光心态培育的理论基础探寻

大学生阳光心态培育是进行挫折教育、提升大学生抗挫折能力的有效途径。探寻大学生阳光心态培育的理论基础可以更好地为实践服务。本文从自我效能感、积极心理学以及积极心理健康教育三个视角全面探讨大学生阳光心态培育的理论基础,以期为大学生阳光心态培育的实践提供一定的理论支撑。

高职学生挫折教育及阳光心态培育研究

当前影响高职学生挫折承受力的因素有思想基础、遭受挫折的经验,对挫折的心理准备、个性特征和认知因素等方面。我们必须从当前高职学生中存在的诸多不良心态及产生的问题入手,有针对性地采取措施和对策,塑造大学生健康而快乐的"阳光心态"。

浅议高校少数民族学生阳光心态培育

文章概述了当前高校少数民族学生心态存在的问题,分析了产生这些问题的原因,提出了培育高校少数民族学生阳光心态的举措:各方配合,形成培育高校少数民族学生阳光心态的强大合力;思想引领,端正高校少数民族学生培育阳光心态的认识;心理疏导,排除高校少数民族学生培育阳光心态的障碍;措施激励,增强高校少数民族学生培育阳光学习心态的信心;生活帮扶,解决高校少数民族学生培育阳光心态的实际困难;就业指导,引导高校少数民族学生培育阳光的择业心态。

当代大学生阳光心态的培育

根据相关研究和调查分析，在丰富复杂而快速变化的生活环境下，由于社会分层、价值取向、教育模式、家庭关系及个人认知等多重因素的影响，当代大学生的基本心态和精神风貌呈现出下述特点：在理想信念方面，一定程度存在信仰缺失和个人追求功利化的倾向；在价值观方面，主张“积极奉献、合理索取”；在金钱观方面，趋向于理性而务实；在个人发展方面，强烈自主而依赖感仍然存在；在人际关系和婚恋观方面，以传统观念为主，但对不同观点更开放包容；对大学生活的满意度一般，经常有负面情绪出现。此外，当代大学生也经常处于诸如个人理想与社会现实、求知欲强与识别力低、交往需要与心理闭锁、恋爱情感与两性心理、毕业就业与择业创业等等各方面的矛盾纠结之中。总的来说，当代大学生心态的主流是健康积极向上的。伴随“成长中的烦恼”和“发展中的阵痛”，大学生面临着学习竞争、经济负担、人际困扰和就业压力，其身上往往因目标受阻、情感受挫、自我价值受冲击以及综合原因而表现出各种问题、困扰和游离出常轨的趋向与态势，存在矛盾、失落、现实功利的心态，出现一些不容忽视的确定与不确定、现实存在与可能发生的偏差与错失。这种情形之下，培育大学生的阳光心态就更显紧迫与重要。

做实思想工作 打造阳光心态

八面河会战职工因受地理环境、工作条件、生活节奏的影响,容易产生孤独、焦虑、抑郁等心理问题。在实际思想工作中,通过有效方式,实行心理疏导,引导职工常怀感恩之心、进取之心、平常之心、快乐之心,就能打造阳光心态,为企业持续和谐稳定提供坚强有力的思想保障。