吉林大学俱乐部式体育课程学生群体活动创新的实践研究

从吉林大学俱乐部式体育课程学生群体活动的创新形式着手,研究了构建新型群体活动形式———寝室运动会的模型,理论依据和操作方法。研究认为,寝室运动会这种群体活动形式能有效地促进学生身心健康的发展,和体育锻炼习惯的形成。同时,有助于教师拓展体育教学的方向。

大学生闲暇体育促进健康发展的研究

采用问卷调查法对长春市高校开展闲暇体育活动进行调查研究。结果认为,大部分学生对开展闲暇体育活动持积极态度,少数学生认识上有误区,认为“没病就是健康”;学生参加闲暇体育活动的时间和次数不能保证,随意性大;其原因与学校重视程度、组织管理措施、学生的健身兴趣和场地器材设施有直接关系。

高校体育差生1+1教学模式研究

体育差生占学生总数的15%左右。解决体育差生的转化问题不仅对高校体育意义重大,而且对提升整个教育水平和社会关爱程度意义非凡。本文通过实验法,对204名体育差生进行三个学期的实验研究,提出了三个目标、两个阶段和“三重一轻”的教育原则。

体育运动中的动觉研究

动觉是各项动作技术得以完成的关键要素,在体育运动中扮演重要角色。鉴于动觉在体育运动中的重要作用,在对已有相关文献分析的基础上,详细论述了体育运动中动觉的研究渊源与现状。综述认为,今后应加强动觉理论、动觉与运动技术的内在联系等方面的研究。

吉林省低收入人群体育锻炼现状的调查与分析

通过问卷调查法,对吉林省失业职工和低收入人群体育锻炼情况进行调查和分析,目的在于从这一人群中找出他们在锻炼观念和行为方面存在的问题,以及社会环境中制约他们锻炼的因素,提出相应的对策。

探究式教学在体育理论课中的应用

为了不断改革传统体育理论课的教学模式,引进和推广新的教学理念与方法,本文将就如何在体育理论课中进行探究式教学以及如何正确树立教师与学生在新形式下的关系等问题进行探讨与研究。

体育教学的主体取向

随着体育教学主体性的提出,体育课程设置与教师、学生和教学环境的整合取向,成为体育教育的主导思想。体育教学的主体取向,一方面要注重主体德性、心智和身体健康发展,另一方面还要尊重学生需要兴趣,教师的素质特点。这样就可以使主体积极能动地参与到教学活动中,创造性地学习。在体育课程的开发中,应注重多样化、个性化的思路,尊重地区文化、学生差异、环境资源、师生的个性,才能使体育课程设置更合理,教学效果更理想。

高校篮球教学“意识训练法”的研究

传统的篮球教学法难以调动学生的学习积极性,教学效果不佳。根据篮球基本技术的特点,采用“意识训练法”进行篮球教学实验,旨在提高教学质量,促进高校排球教学改革。

高校网球“5+11 Min”模拟教学法实践与研究

传统的教学法难以克服学生在实战中的恐惧心理,教学效果不佳。根据作者多年的教学经验,提出高校网球“5+11Min”模拟训练法,并进行教学实验,加强了学生的直觉观感,使其更好地理解和掌握了动作要领,达到了增强学习兴趣及课堂教学效果的目的,取得了良好的教学效果。

红毛五加多糖对解除运动后大鼠骨骼肌疲劳作用的组织化学研究

探讨中药红毛五加多糖对解除骨骼肌疲劳的作用。采用组织化学技术形态定量对运动疲劳大鼠股四头肌不同类型肌纤维的成分进行定量分析。经服中药组恢复后的三种肌纤维类型的糖原含量、琥珀酸脱氢酶(SDH)的活性明显高于疲劳组(P<0.01)。提示红毛五加多糖对解除骨骼肌的疲劳、促进有氧代谢,提高有氧耐力训练水平有重要作用。

无痛苦跑对改善大学生跑步恐惧心理的影响

分析了高校传统耐力跑教学导致的学生厌学情绪和恐惧心理,进行了无痛苦跑的教学实验。指出:极点和痛苦并无健康价值,无痛苦跑不是惧怕和回避痛苦,而是另一种积极面对。结果表明,学生对无痛苦跑支持率为69%,学生恐惧心理和厌学情绪得到明显的改善。

高校体育的个性化教育

高校体育教育要培养符合社会需要的不同规格、不同层次人才 ,应在充分地尊重其个性的基础上 ,对人的身体、心理加以全面的影响。高校体育教育的个性化是开放性的教育 ,应根据学生的兴趣、体育价值取向开设体育课程 ;根据学生身体素质、运动技术水平差异变化体育教学形式 ;根据教师与学生角色互动 ,增进体育教育感染性。个性化体育教育需要有一种创造精神 ,在吸取地区文化、利用环境资源、发挥人的主观能动性的基础上 ,应创造开发适应学生个性发展的高校体育课程、内容和方法。

高校篮球课运用“2.5+5min”模拟训练法的实验研究

传统的篮球教学法难以调动学生的学习积极性,教学效果不佳。根据篮球基本技术的特点,采用“2.5+5min”模拟训练法进行篮球教学实验。实验证明:“2.5+5min”模拟训练法的教学效果明显优于传统教学法,能够提高篮球教学质量,促进高校篮球教学改革。

高校毽球“4+8Min”模拟训练法的研究与应用

毽球是新兴的高校体育项目,学生往往存在技术不扎实,触球恐惧等心理。根据毽球基本技术的特点,综合相应资料及其它模拟训练法的成功之处。提出高校毽球“4+8Min”模拟训练法,并进行教学实验,旨在提高教学质量,克服学生心理压力,达到良好的教学效果。实践证明,效果显著,并有一定的推广价值。

我国电信企业非对称管制下的企业竞争对策研究

本文主要阐述了中国电信市场政府非对称管制下运营商的经营现状及竞争态势;并针对竞争过程中存在的问题提出了相应对策。

浅谈念动训练在青少年篮球投篮技术教学中的运用

当今运动员的心理训练越来越受到运动队的重视,而被视为心理技能训练核心环节的念动训练更是不可忽视的。采用分组实验的研究方法表明,念动训练方法不仅能减轻因多次重复的身体练习引起的疲劳,而且可以在无球、无篮的情况下增强实际训练效果。对技术动作正确念动,十分有利于加速掌握和改进投篮技术,对提高投篮命中率有显著的促进作用。

吉林大学举办校园铁人三项赛的尝试

针对铁人三项运动难以在大众中推广的现状,从高校的实际情况出发,研究制定了一套在高校校园开展铁人运动的方案,使竞技运动大众化。实践的结果表明,只要精心筹划,责任落实,确保安全,合理利用游泳池(馆),均可以灵活多样地开展铁人三项活动。

“三双”武术教学模式的研究

以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导思想,从武术运动项目的特点出发,对武术教学内容、教学形式、教学方法进行改革,构建了符合普通高校武术教学的模式。结果表明:“三双”武术教学模式在普通高校武术教学中具有套路、散打两位教师先后授课、男女生合班上课的特点。实验结果非常显著。

四君子汤对运动后不同类型肌纤维作用的细胞化学变化

目的:探讨四君子汤对解除骨骼肌疲劳的作用。方法:选择小鼠32只,分成安静组、疲劳组、自然恢复组和四君子汤组,后3组每天在水池中进行游泳运动50 min。四君子汤组腹腔注射四君子汤0.2 mL/只/日,其他各组给予同等剂量的生理盐水,在运动结束后各组动物立即处死同时取材。采用组织化学形态定量技术,运用MPV2型显微分光光度计对运动疲劳小鼠股四头肌不同类型(Ⅰ型、ⅡA型、ⅡB型)肌纤维的成分进行定量分析。结果:耐力运动后疲劳组动物骨骼肌的糖原含量和琥珀酸脱氢酶(SDH)活性与安静组比较,显著降低(P<0.05或P<0.01);恢复后的四君子汤组的3种肌纤维类型的糖原含量、SDH活性明显高于疲劳组(P<0.05或P<0.01)。结论:四君子汤对解除骨骼肌的疲劳、增强体质具有非常重要的作用。