运动诱导代谢物变化在调节骨骼肌胰岛素抵抗中的作用

通过系统检索与分析相关文献,对骨骼肌胰岛素抵抗的发生机制,运动对骨骼肌胰岛素抵抗的影响及其机制,运动对肥胖等代谢紊乱人群血液/骨骼肌代谢物含量的影响,以及代谢物参与运动改善骨骼肌胰岛素抵抗的作用及可能的生物学机制进行综述。研究显示,运动可改变肥胖等代谢紊乱人群血液/骨骼肌中乳酸、甘氨酸、支链氨基酸、3-羟基异丁酸、β-氨基异丁酸、酰基肉碱、谷氨酰胺和磷脂等代谢物的含量,这些代谢物可能通过直接或间接的方式作用于胰岛素依赖性/非依赖性途径改善骨骼肌胰岛素抵抗。深入了解并研究运动诱导的代谢物变化在调节骨骼肌胰岛素抵抗中的作用及其机制,可为运动改善肥胖等代谢性疾病提供新的靶点与方向。

福建沿海城市推进“体医融合”模式的调查

体医融合是我国为实现“健康中国”而推出的一项重要举措,我省十分重视这项工作,首先在沿海城市进行了初步的探索。为了解探索的实际情况,对福州、厦门等城市做了初步调查,在此基础上分析了目前存在的主要问题及其原因,并提出对策建议。结论显示,我省在体医融合模式的推行上仍处于宣传发动和初步探索阶段,存在的主要问题是:民众体育健康促进的观念不够强,体医关系不平衡及融合难度大,缺少必要的体医融合制度保障,尚未形成稳定的融合模式,缺少体医融合的复合型人才,健身场地器材与指导力量不足。针对问题提出对策如下:应加强宣传与健康教育力度,尽快完善体医融合的法规与制度,借鉴并推广有效的融合模式,开拓体医融合的健康促进服务市场,高校联合培养体医融合的复合型人才。

医学生课外体育锻炼行为调查研究

对福建医科大学的350名医学生进行问卷调查,了解医学生体育锻炼行为、锻炼习惯、生活习惯等。研究结果显示:(1)医学生存在不良生活习惯,如晚睡、熬夜等;(2)医学生参与体育锻炼情况不佳,意识到体育锻炼的重要性,但执行力不足;(3)参与体育锻炼的医学生选择的运动项目符合自身实际情况;(4)医学生参与体育锻炼的主要方式是跟同伴一起锻炼。提出改进医学生体育行为的建议:(1)优化体育课堂教学质量,构建最佳的体育教学课堂;(2)开展校园体育赛事,以赛代练提高学生参与积极性;(3)利用大学体育社团,促进医学生体育锻炼行为;(4)开展健康教育,加强相关体育理论的学习,提高思想认识。

运动介导低氧诱导间充质干细胞在糖尿病足血管新生中的作用

糖尿病足(diabetic foot,DF)作为糖尿病常见的并发症,目前尚未发现理想的治疗手段,且糖尿病发展为DF的发病机制尚未厘清,但有效的干预措施可以改善糖尿病血管病变的发生、发展和降低DF发生风险。因此,探究DF新的发病机制对丰富其治疗手段具有重要的意义。间充质干细胞(mesenchymal stem cells,MSCs)成为DF研究的新兴热点,运动介导低氧诱导MSCs促进DF血管新生成为运动干预DF可能的关键机制之一。回顾运动介导机体在低氧状态下的相关研究,对低氧诱导因子-1α(hypoxia inducible factor-1α,HIF-1α)的依赖途径上调血管内皮生长因子(vascular endothelial growth factor,VEGF)表达从而增强MSCs促血管生成活性及运动干预机制进行了综述,提出运动介导低氧诱导MSCs分化可能成为DF有效预防、延缓和治疗的一种新途径。科学运动促进MSCs分泌促血管生长因子和释放外分泌体调控血管新生从而缓解DF缺血、缺氧可能是防治DF不同病程的有效策略。

雪上项目训练分期研究评述及启示

训练分期是对运动训练过程进行有目的和针对性的设置与控制模型。通过文献资料调研,在梳理越野滑雪、冬季两项、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪和单板滑雪运动员竞技表现影响因素的基础上,评述上述项目的年度训练分期特征。在一般准备期,越野滑雪、冬季两项、北欧两项宜采用经典分期模式,可分阶段加入短期高强度耐力板块训练或高原训练;高山滑雪和单板滑雪宜采用不同素质板块分期组合的形式。特殊准备期,各项目的总负荷量均有所降低,其中越野滑雪提高高强度耐力并降低中等强度耐力;冬季两项减少力量和速度,并保持中低强度射击;北欧两项减少低强度耐力;跳台滑雪加强爆发力并避免体重增加;高山滑雪和单板滑雪在保持多种能力板块转化之后,以维持性训练为主。比赛期,各项目均以专项训练为主,但身体素质训练存在差异,越野滑雪可选择高低强度耐力训练的变化组合;冬季两项加强高强度射击并保持一定的低强度力量和耐力练习;北欧两项保持极限强度练习;跳台滑雪加强力量维持训练;高山滑雪和单板滑雪的训练密度和低强度耐力训练有所增高。

8周跆拳道锻炼对小学生健康体适能及跆拳道动作表现的影响

跆拳道是一项以腿和拳为主的对抗性项目,它通过竞技比赛、品势和特技来展现。长期进行跆拳道锻炼能够有效促进身体发育和身体素质的提高。以 8 周跆拳道锻炼对小学生健康体适能及跆拳道动作表现的影响为研究对象,通过文献资料法、实验法等研究方法,深入分析跆拳道对小学生健康体适能及跆拳道动作表现的影响,为跆拳道运动在小学生中普遍开展提供参考。

集体球类项目的训练负荷强度分布:区别与规律

寻找集体球类项目训练负荷强度分布(training intensity distribution,TID)在专项特征和使用条件下的项间差异与共性规律,为训练负荷的制定提供理论依据。在Pub Med、Web of Science、中国知网数据库进行系统文献检索并提取TID数据及相关影响变量;采用广义混合模型比较运动员、运动项目、统计方法和训练阶段4个维度对TID的影响;采用偏最小二乘法将纳入项目在上述4个维度上进行聚类分析。共纳入24篇相关文献;运动项目、训练阶段、统计方法3个维度对TID产生影响;依据VO _(2max)和MCV将7个运动项目分为3类。与整体性统计方法相比,过程性统计方法在Zone1的比例更大;与全年训练相比,比赛前期和比赛期的训练负荷在Zone2和Zone3的负荷比例更大;与低VO _(2max)和MCV项目相比,高VO _(2max)和MCV项目在Zone2和Zone3的比例更大。

外军新兵基础训练损伤研究进展

新兵基础训练是对入伍新兵实施的最初级的军事训练课程[1]。新兵基础训练期间,训练损伤既影响新兵的身心健康,又导致训练进度迟滞,甚至造成非战斗减员,严重影响部队战斗力的提升[2]。因此,全面了解和掌握新兵基础训练损伤的发生情况与因素,并针对性地制订有效防护措施,对降低新兵基础训练期间训练损伤发生率、保证新兵顺利完成新兵考核以及为部队战斗力的形成提供基本保障具有重要意义[3]。由于我国新兵训练损伤的护理研究起步较晚,且致伤因素较复杂,相关内容尚待明确。因此,本文就近年来有关外军入伍新兵在新兵基础训练期间损伤的发生情况、影响因素、预防措施与方法等相关的研究进展进行综述,以期为我军新兵基础训练损伤的防护提供参考。

高水平运动员非伤病训练中断的应对策略

依据非伤病训练中断情况下高水平运动员训练系统性可能受到破坏的现实,分别从训练中断的影响、运动能力的迁移训练、应对训练中断的训练安排三个方面,对高水平运动员和非高水平运动员的研究现状进行综述。结果表明,短于4周的训练中断可使运动员身体机能和运动素质出现不同程度的下降,且可能影响后续训练的系统性并增加伤病风险;运动能力的训练迁移主要通过肢体迁移、力量迁移、交叉迁移对耐力表现发挥作用;训练中断期应尽量缩短完全休息的时间,并通过保持低频率高强度的负荷安排实现与后续恢复训练的衔接。基于此,本研究分别对高水平耐力性、快速力量性、集体球类和其他对抗性项目提出了若干应对非伤病训练中断的训练建议。

摄氧量动力学在慢性阻塞性肺疾病患者中的应用与启示:一项康复功能评定的潜在指标

随着慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)跃升至全球死亡和残疾风险因素高位,系统地评定患者康复功能状况显得尤为重要。机体在安静状态下进入到特定强度运动状态时摄氧量的动态变化过程称为摄氧量动力学(oxygen uptake kinetics)。在运动过程中,更快的摄氧量动员速率(τ)、更短的延迟时间(δ)和更小幅度的慢成分(■O_(2-SC))意味着更好的有氧工作能力。作为一项评定机体有氧工作能力的指标,摄氧量动力学具有运动强度可控、测验时间较短、安全性较高等特点,并且对于心肺功能的评估具有相当的效度和信度。通过摄氧量动力学评估COPD患者康复功能状况或许是一种可行的方法,未来研究可进一步探索摄氧量动力学在COPD患者康复功能评定中的具体应用方法和效果,为慢性呼吸系统疾病患者的康复评估提供新的视角和方法。

运动对预防老年人跌倒效果的网状Meta分析

目的系统评价运动对预防老年人跌倒的疗效。方法检索1980年至2020年7月Web of Science、PubMed、Cochrane Library、中国知网数据库有关运动对预防老年人跌倒的随机对照试验,采用Review Manager 5.3对纳入文献进行质量评价,应用R-Studio和Addis 1.16.6软件进行网状Meta分析。结果纳入172项研究,共9种运动干预手段。运动与认知结合训练减少老年人跌倒率最有效(OR=0.26,95%CI 0.14~0.49,P<0.05);全身振动结合运动训练对提高老年人Berg平衡量表评分(d=6.3,95%CI 3.5~9.2,P<0.05)和计时起立-行走测试成绩(d=-4.5,95%CI-6.8~-2.1,P<0.05)方面最有效;血流限制训练对提高下肢肌力最有效(d=12,95%CI 7.4~16,P<0.05)。结论认知与运动结合训练是降低老年人跌倒率最优先推荐的运动方式,太极拳和组合运动方式次之,单纯步态训练或抗阻训练效果最差。多种新型干预手段(血流限制、全身振动与运动结合、体感游戏等)对提高老年人身体功能有一定优势,可继续深入研究。

我国体育硕士专业学位研究生人才培养质量的系统动力学仿真及提升策略

目的:对影响我国体育硕士专业学位研究生人才培养质量的因素进行系统化分析,提出提升人才培养质量的基本策略。方法:采用熵权法和灰色关联分析法计算系统各指标影响程度的熵权值和关联度;通过系统动力学,构建我国体育硕士专业学位研究生人才培养质量的系统动力学模型并进行系统仿真。结论:当前我国体育专硕人才培养质量不佳,主要表现为专业性、应用性不强,理论性偏重;分别对物质条件相关参数、导师培育策略相关参数、集较薄弱因素及人才培养目标综合参数做出调整后发现,加强课程实践应用性,提升导师专业培养质量,创设学生实践条件是快速实现体育高层次应用型专门人才培养目标的最佳方式。仿真结果认为,加强教学知识指向,统筹现有资源配置,推动多元联合培育,拓宽教育实践渠道可作为提升我国体育专硕人才培养质量的主要策略。

运动对中老年人血中一氧化氮和内皮素的Meta分析

目的:运用Meta分析评价运动对中老年人血中NO和ET-1的影响。方法:在中国知网和PubMed等数据库系统搜索运动对中老年人血中NO和ET-1的随机对照试验,应用Cochrane风险偏倚评估工具对纳入的文献进行文献质量评估,在STATA 16.0软件上进行合并效应量、异质性和潜在发表偏倚分析。结果:共纳入50篇文献,Meta分析结果显示运动可显著增加中老年人血中NO水平,SMD=0.79(95%CI:0.58,1.03,P=0.000),可显著降低中老年人血中ET-1水平,SMD=-0.86(95%CI:-1.07,-0.65,P=0.000),亚组分析显示每周运动3次,每次运动46-60min,持续干预6-8W的高强度间歇运动可能对增加中老年人血中NO效果更好;而每周运动2-3次,每次运动30-45min,持续6-8W的抗阻运动可能对降低中老年人血中ET-1效果更好。结论:运动可显著增加中老年人血中NO水平,降低血中ET-1水平,每周运动2-3次,每次运动30-60min,持续6-8W的高强度间歇或抗阻训练可能对改善中老年人血中NO和ET-1效果更佳。

运动对改善糖尿病血管并发症的作用

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的非传染性慢性疾病,主要表现为持续性血糖升高、胰岛素抵抗、血脂代谢紊乱。由糖尿病造成的血管并发症是糖尿病患者致残、致死的主要原因。运动是糖尿病的有效预防与治疗手段,对糖尿病血管并发症有良好的控制和改善作用。总结糖尿病血管并发症原因及运动对其改善机制,进一步了解运动对促进糖尿病血管健康的重要作用与意义。

冷冻疗法干预运动性骨骼肌损伤的研究进展

运动性骨骼肌损伤是指高强度离心收缩或不习惯运动引起的肌肉结构、肌膜和细胞外基质的破坏,通常表现为延迟性肌肉酸痛、肌力下降等。冷冻疗法是指将人体暴露在超低温下进行治疗的一种康复手段。本文初步研究了冷冻疗法对运动性骨骼肌损伤的干预效果。冷冻疗法对机体的氧化应激、延迟性肌肉酸痛和炎症均有一定的治疗效果,但对于肌肉力量的恢复效果还存在着一定的争论。未来应进一步探讨冷冻疗法的最佳温度、最佳治疗时间以及治疗频率,并与其他常规治疗手段进行对比,通过大量的实验和数据证明冷冻疗法对运动性骨骼肌损伤的有效性,以进一步推动冷冻疗法的发展和推广。

第21届足球世界杯比赛的技战术特征及确立策略

采用数理统计法、社会网络分析法、PLS回归法.对第21届足球世界杯参赛队的技战术特征进行划分,并分析球队技战术特征形成的原因.依据传控表现、进攻方式、阵型保持和守门员传球等相关指标判定,32支参赛队可分为均衡型、传控型、防反型、保守型4类.均衡型球队各类指标表现均衡,进攻形式多样;传控型球队具有传控球能力突出,进攻威胁性大,阵型宽度利用充分,守门员传球参与度高的特点;防反型球队不求控球和传球优势,多利用增加防守宽度获得球权后的快速进攻完成反击;保守型球队放弃对比赛局面的控制,以消极防守后的快攻为主要进攻形式.不同类型球队技战术特征的确立方式存在差异,均衡型球队运动员实力突出,教练员相对稳定并善于启用新人;传控型球队坚持教练员的风格传承;防反型球队教练员的稳定有利于球队表现;保守型球队运动员个人能力有限.

竞速类项目的训练负荷强度分布——区别与规律

训练负荷强度分布(TID)是不同负荷强度的训练内容在日常训练中的比例结构,针对竞速类项目TID研究存在比例结构争议,在数理统计和文献评述的基础上,发现TID不一致的原因主要在于运动员从事项目、性别、竞技水平、训练阶段、统计方法 5个方面,并认为竞速类项目的TID与训练负荷量之间的关系表现为男性运动员、运动员竞技水平越高、年度训练阶段越靠前、运动项目的年训练量越大,低强度训练比例越大。曲线参数估计显示,若采用整体性统计方法,低强度和中等强度比例与周训练量之间存在指数关系,周训练量较大项目的低强度负荷比例约为90%,且呈现“金字塔模式”,周训练量较小项目的低强度比例约为80%,中等强度和高强度比例接近;若采用过程性统计方法,低强度和中等强度比例与周训练量之间为对数关系,低强度训练负荷比例较整体性统计偏高,并呈现“金字塔模式”。文献综述和数理统计的基础上,探讨了TID影响因素,以及各因素导致的结构性区别与规律。结果表明:1)TID不一致的原因主要在于运动员从事项目、性别、竞技水平、训练阶段、统计方法 5个方面;2)文献评述后,发现并提出了竞速类项目的 TID与训练负荷量之间存在关系的假设,即男性运动员、运动员竞技水平越高、年度训练阶段越靠前、运动项目的年训练量越大,低强度训练比例越大。

中国女子冰壶队得分表现特征及发展策略

分析中国女子冰壶队2022年北京冬奥会周期内参赛的得分表现特征,并提出针对性发展策略.采用马尔科夫决策模型计算冰壶比赛的得分概率分布,并得出适合我国女子冰壶队在比赛中各局次的最佳状态.结果显示:(1)比赛开局、晚局的得分特征及末局比赛的先后手权对比赛结果具有重要作用;比赛中局阶段表现出“不稳定性”及“慢热型”的得分特征.(2)获胜时高得分能力有限和控分能力较强,失利时得分与控分能力均较差.(3)与国外强队对比,呈现出后手局得分能力不弱,先手局“偷分”及防守能力不足的特征.建议:尽量遵循最优“先后手”模式;重视首局战术策略达成的技术能力培养;加强中局对前段竞技过程的控制;提高晚局控分和末局得分能力;强化专项能力提高投壶成功率,并增加高难技术的训练与实战尝试.

Sirt1对能量代谢的调控作用

Sirt1是一种NAD^+依赖性去乙酰化酶,其可将细胞的代谢状态直接与染色质结构和基因表达的调节耦合,进而影响多种组织与器官的能量代谢,如调控肝脏糖脂质代谢、骨骼肌蛋白代谢、胰岛β细胞分泌胰岛素及其敏感性、脂肪组织分化以及白色脂肪的褐色重塑、下丘脑中营养物质的利用等。然而,这些调控的紊乱与许多代谢性疾病的分子病理学密切相关,包括肥胖和2型糖尿病。文章系统性地阐述Sirt1在机体能量代谢中的相关作用,旨在进一步为相关代谢疾病提供可能的治疗靶点。

基于链式结构视角的糖尿病足防控研究

糖尿病足(diabetic foot, DF)发病背景复杂、致死致残率高,一旦发生可直接影响DF患者结局和远期健康。在DF预防与控制过程中,通过“风险识别—风险评估—风险预警”的链式结构,重视DF前期的风险信息识别,及时评估、诊断、预测疾病严重程度,通过精准化运动处方对DF风险进行管理,有助于及时给予糖尿病患者恰当的干预和治疗控制,实现糖尿病患者健康效益最大化,最终对改善其结局意义重大。