速滑运动员比赛期运动性疲劳的消除

速滑运动员进入赛季后,身体和精神都会长期处于应激作战状态,很容易产生运动性疲劳。通过对文献资料进行理性思辨,针对处于赛季中的速滑运动员特点,提出了速滑运动员运动性疲劳产生的原因和种类,并根据速滑运动员疲劳类型提出了利用抗疲劳物质、物理疗法、补充营养品及水、负离子法、睡眠等方法进行生物性恢复;利用音乐、赏识和催眠等方法进行心理性恢复。

冬奥会对高校校园冰雪运动的积极影响

随着2022年冬奥会的申办成功,高校校园迎来了发展冰雪运动教育的机会,以打造符合我国国情的冰雪运动品牌为目标,积极在校园推广冰雪体育运动,将其全面落实在校园制度中。将体育与教育相结合,培养学生对于冰雪运动的积极性,是我国未来体育的发展趋势。在这背景之下,从校园冰雪体育活动的现状入手,包括加强对高校冰雪运动体育设施的建设,加强对高校冰雪运动师资力量的培训,以及完善高校冰雪运动课程和制度。以此推动冰雪运动在国家的发展,打造一个适合我国国情的冰雪运动品牌并从多方面培养全民的冰雪运动,从而增加我国从事冰雪体育运动的后备人才。

探析冰雪运动对高校校园体育文化建设的影响

冬季最为常见的体育项目就是冰雪运动,这也是高校学生最热爱的冬季运动之一,冰雪运动的出现为高校体育教学带来了更加丰富的教学内容,并且让体育课堂氛围变得更加活跃,能够让学生强健自己的体魄,保证良好的身体状态。近年来,关于冰雪运动对高校校园体育文化建设影响方面的研究通常都是利用相关资料以及实际调查等方式进行分析的。本文对冰雪运动进行详细的分析和探讨,就冰雪运动在建设高校体育课程文化中的各项作用进行逐条分析,希望借此文能够为高校相关体育课程建设提供一定的借鉴。

全民健身视域下黑龙江省冬季大众“赏冰乐雪”项目挖掘的研究

黑龙江冬季大众"赏冰乐雪"活动举办的各种项目是富有地方特色的民俗文化、体育文化和冰雪文化的融合,挖掘和发展是弘扬地方特色文化的重要手段之一。基于全民健身视域,阐释项目基本情况、文化传承、表现特征,同时分析了社会基础、政策支持和群众基础等项目挖掘的动力,深入当前现状论述组织和宣传、参与人员、项目挖掘创新化程度和挖掘方式等存在的问题,有针对性地提出解决问题的对策和项目挖掘的路径。包括有加大多元主体的组织和宣传力度、不拘一格培养传承人和接班人、保留传统文化特色内容、增加项目创意和寻求项目多元化的挖掘和发展方式等,以构建适合该项目的全民健身科学体系和模式,使得更多的人理解并感受"赏冰乐雪"传统文化的魅力。

北京冬奥背景下的高校校园冰雪体育文化建设

随着2022年冬奥会的申办成功,国家提出"三亿人参与冰雪运动"的宏伟目标,实施冰雪运动推广普及计划,这对高校发展冰雪项目既是要求,又是机遇。各大高校可在北京冬奥背景下,从校园冰雪体育文化的建设入手,因地制宜,合理规划建设场地,与企业合作,引入社会资金建设高校冰雪体育设施;确立明确的目标,在校园内建立相应的冰雪景观,开展特色冰雪体育项目;以及完善冰雪体育文明规范和规章制度,建设高校校园冰雪体育文化。

浅析某大厦通风空调系统安装技术

土建施工完毕、设备基础及预埋件的强度达到安装条件。安装前检查现场,应具备足够的运输空间及场地。应清理干净设备安装地点,要求无影响设备安装的障碍物及其他管道、设备、设施等。本文分析浅析浅析某大厦通风空调系统安装技术,采取合理的安装方法,从而降低了施工难度,缩短了工期,减少了工程造价并取得了良好的经济效果。

对速滑运动员生理学教学方法的探讨

针对速滑运动员重视训练比赛、轻视文化课学习的现象,结合生理学的学科特点,分析了速滑运动员在学习生理学过程中所面临的困难和不足,提出必须根据速滑运动员的训练实际,从培养速滑运动员树立明确的学习目的,避免单一、机械的教学方法,努力营造生动活泼的教学氛围,注重理论和实践相结合,改革教学实验方法等几个方面,探讨了提高速滑运动员生理学的教学质量和实际效果的教学方法和手段。同时,也对速滑运动员文化教育的共同规律进行了探讨。

浅谈医疗建筑的洁净度

通过对国内外一些洁净标准的分析 ,结合医疗建筑对洁净度的要求和现有洁净度控制手段 ,认为目前我国医疗建筑洁净室的设计 ,宜把尘埃浓度和细菌浓度都作为设计参数。

音乐教育的德育渗透

音乐教育的目的是通过学习音乐锻炼自己的意识行为,丰富感情,提高素养,陶冶情操,使学生感知美、认识美、理解美、创造美。音乐教育把那些高度发展的社会理性转化为生动、直观的感性形式。其蕴涵的政治思想内容、伦理道德内涵,均使中学生在提高音乐审美感受、表现力的同时,心灵得以净化,道德情操得以升华,完善人格,达到崇高的精神境界。所以在教学中教师应该适时地对学生进行思想教育,把德育渗透在教学之中。

机械循环热水采暖系统常见故障及防治

分析机械循环热水采暖系统常见故障。

速滑运动员呼吸特点浅析

通过对速滑运动员的肺活量及最大摄氧量的测试 ,针对速滑运动员的特殊姿势进行呼吸特点的研究 ,给出速滑运动员呼吸指标 ,使速滑运动员的呼吸更合理 ,氧供应更充足 ,从而起到增大最大摄氧量的作用 。

激烈运动后小鼠肌纤维中酶活性的变化

通过对小鼠激烈运动后肌纤维中酶活性的变化,用琥珀酸脱氢酶(SDH)和乳酸脱氢酶(LDH),分别作为有氧代谢和无氧代谢的标志酶,从而标记出肌纤维运动负荷的强度,为教练员选材并实施有氧训练和无氧训练计划提供有效的依据。

地源热泵空调系统技术分析

本文针对社会的发展以及人民生活水平的提高,越来越多的人在使用地源热泵空调技术,以倡导绿色环保时尚理念,并营造健康舒适的生活环境.地源热泵系统是一种节能、环保的空调系统.

浅谈滑雪指导员教学教法的创新

滑雪指导员的创造力是在长期的实践活动中培养和锻炼得来的。它受社会环境等因素的影响,特别是教育的影响是最重要的因素。教学作为教育的重要组成部分,它对培养滑雪指导员的创造力有其得天独厚的条件。根据高校学校体育课教学的特点,体育教师在课堂教学中应处理好与滑雪游客的关系,运用科学性的教学方法,培养滑雪指导员的创造意识、创造能力和健康个性,造就创造性人才。

速滑运动员陆地训练个体血乳酸无氧阈的测试及应用

提出了速滑运动员陆地训练“个体无氧阈”值的测试方法 ,针对不同的运动员选择最佳的定量训练强度 ,从而使速滑运动员陆地训练更趋向合理化和科学化。该方法的应用对耐力项目的训练具有普遍指导意义。

浅谈山东潍坊华奥钢铁集团汽轮机安装工程的试运行

汽轮机试运行是华奥钢铁集团汽轮机安装工程的一个重要环节,也是对整个安装过程的验收,是确保汽轮机组正常运行的保障。

“1+X”证书制度下高职教学(改革探索)人才培养的探索——以滑雪专业为例

“1+X”证书制度是国家职业教育制度建设的一项基本制度,该文以黑龙江冰雪体育职业学院冰雪体育系滑雪专业为例,探讨了基于“1+X”证书制度的教学改革思路。该文指出从滑雪社会体育指导员五级、四级、三级三个层次出发,结合滑雪行业对不同层次学生的需求,制定出基础课程、理论课程和行业课程。通过校企合作、行业专家对“1+X”证书的认可,使得每一层次的学生都能有相对应岗位匹配,从而实现学校和行业、企业的高度融合。

浅谈高山滑雪的教学

高山滑雪课是黑龙江冰雪体育职业学院学生非常喜欢的一门课程,在教学中采用合理的、科学的教学是提高培养目标的主要手段。目前我院滑雪课的课时是300多学时,其中滑雪基础理论课64学时,其余学时选择在亚布力滑雪场进行高山滑雪实训。由于高山滑雪有一定的危险性,因此有些学生失去学习的兴趣。本文通过总结这几年来我校学生在亚布力滑雪场的滑雪教学实践经验,探讨如何提高学生的滑雪技能,以适应教育改革的需要。

音乐学科的“说课”

说课已经兴起多年,如果兴起之前的现任音乐教师不懂说课,那是继续教育的责任;如果兴起之后毕业的学生不懂说课,则是师范院校的责任。面对音乐教学改革的需要,"说课"更能体现教师对于新课程标准理念的认识和把握。