谈“快”在柔道中的重要作用

随着体育事业的飞速发展,在柔道这个项目上各方面都有很大改进和提高,无论在比赛和训练中教练员都在想尽办法来提高运动员的专项速度和顽强的进攻意识。 在柔道比赛中,场上的比赛变化莫测。

对柔道运动员的体重研究

柔道比赛采取分级别制,对运动员来讲,参加哪个级别比赛是很重要的。大部分运动员都保持比预定参赛级 别稍大一点的体重。在比赛当日将体重调整到参赛级别体重限制的上线,一般认为体重越小在该级别越有优势,但也有 增加体重参加上一个级别比赛的情况,不管是哪种情况,体重对运动员来说都是很重要的。

柔道运动员生理生化指标监控的研究

1 研究方法1.1研究对象 参加奥运会集训的辽宁女子柔道队运动员袁华（+78公斤级）、孙福明（+78公斤级）、秦东亚（70公斤级）、孙晓芳（63公斤级）、王素艳（57公斤级）。平均年龄24.6岁,平均训练年限10年。袁华和秦东亚参加了奥运会。