夜跑行为研究——以华南师范大学学生内环夜跑为例

夜跑,顾名思义,就是在夜间进行的跑步活动。近年来,夜跑越来越受我国年轻人欢迎,有着内、中、外环之说的大学城,使得夜跑在各个高校越发流行。该研究通过华师大学城校区有内环夜跑行为的学生作为调查对象,旨在了解目前华师学生夜跑行为的现状,发现当前学生夜跑过程中存在的问题,试图找出解决办法,为华师学生的夜跑锻炼走向健康发展前景提出可行性建议。

开展英式橄榄球运动的分析与构想——以广州高校为例

英式橄榄球运动是一项集团结、体力、爆发力和速度为一体的高强度运动。随着英式七人制橄榄球成为2016年里约热内卢奥运会和2020年东京奥运会的正式比赛项目,英式橄榄球被越来越多的人关注。近几年,英式橄榄球在中国南京、青岛以及上海等城市的高校中得到全面推广,但在广州高校的推广程度仍处于较低水平。笔者站在广州高校的角度,对开展英式橄榄球运动进行相关的分析与构想。

浅谈快速伸缩复合训练法在运动员快速力量训练中的应用

任何的运动项目在竞技场上的技战术灵活运用都要有良好的体能储备为基础。如今,运动员体能的发展被很多项目的科研工作人员和教练员重视,而快速力量又是体能的重要组成部分。本文从快速伸缩复合训练的定义及其发展运动员快速力量的理论依据出发,探究其在发展运动员快速力量中的积极影响、训练方法及其在运用时的注意事项。通过对快速伸缩复合训练方法多视角的理论分析,有助于在平时的运动训练中更好的结合传统抗阻力量训练来发展运动员的全面素质。

儿童初学自由泳分层教学的实验研究

文章将分层教学法应用于儿童自由泳教学实验,对游泳课程的进度和学习情况进行分析,以探索分层教学在儿童自由泳教学中的作用。

“健康中国”战略背景板鞋运动的大众化研究

将体育纳入健康中国建设中,是实现"健康中国"战略的重要举措。在"健康中国"的战略背景下,通过对板鞋运动的相关概述,指出板鞋运动在民族传统体育中的重要地位,提出板鞋运动要大众化发展,就应该充分挖掘其健身,教育,娱乐等功能,使其面向学校,面向社会,面向大众群体。

论拓展训练与公共体育的整合

对拓展训练融入高校体育课程进行合理分析,为高校的体育教学改革及体育专业人才的培养提供参考价值。通过对高校的公共体育课程的上课情况进行观察,认为传统体育课程教学模式存在不足,导致体育教学效果不理想,并据此提出相关建议。