合理膳食结合太极拳运动促进老年人健康研究

该文应用文献研究、逻辑分析等方法,对合理膳食与太极拳运动相结合促进老年人健康的作用进行深入分析研究,结果显示:合理膳食结合太极拳运动更有利于促进老年人心理健康、改善老年人身体形态、增强老年人身体素质、提高老年人身体机能。

药食同源饮食营养研究——中医饮食养生探微

中医饮食养生是中医养生学的重要分支,在千年的实践中已然形成较为成熟且独特的理论体系。近年来国家经济高速发展,国民生活水平得到了质的飞跃,健康问题日益受到人们关注,其中饮食健康问题处于较关键的位置。因此,应该展开中医饮食养生的系统探究,以期为健康中国的落实有所裨益。运用文献研究、逻辑分析、历史研究等方法,系统展开中医饮食养生的深入研究。