老年人腿疼别揉膝盖

俗话说，人老腿先老。许多老年人为了锻炼腿部，或者减轻腿部疼痛，经常会按揉膝盖。认为通过磨擦能把膝盖软骨磨平，减少咯吱咯吱的磨擦感，就能减轻疼痛。实际上这是完全错误的做法。

一本富有价值的学术读物——评《苏联史研究》

我们和《苏联史研究》一书(首都师范大学出版社1996年出版)的作者——广州师院历史系李冠乾先生早在1986年的世界现代史培训班上相识,后虽未谋面,却常有书信往来。谈得最多的是学术,他在信中每每谈及他研究苏联史记的心得。有时寄来有关研究文章。苏联解体之后,他的钻研劲头更大。我们很为他的执著精神所感动。现在,他将自己多年从事苏联史教学、研究的心得、成果融为一体,推出《苏联史研究》一书,这确实是他积年心血之结晶。这本书对于迫切需要了解苏联兴亡史的众多读者来说,无疑是一种富有价值的读物。 通观全书,它有以下突出之处: 一、全书贯穿了作者极大的科学热情和责任感。 历史研究是严肃的科学事业,需要冷静的思考,但绝对不能没有热情。面对存在了近70年的社会主义苏联的倏忽消失,任何一个有历史责任感的苏联史工作者都不会无动于衷,也不会在学术上随波逐流,而会以极大的热情埋头于苏联史研究之中。李先生就是这种学者。记得苏联剧变不久,他即寄来“苏东演变的某些历史教训探析”和“十月革命中布尔什维克的策略”等文,

图书馆电脑管理系统（V1．0版本）在穗通过部级鉴定

采用微机管理图书馆业务的图书馆电脑管理系统（V1．0版本）已由广东省中山图书馆首次研制成功并投入实际应用，已于4月8日在广州通过了文化部技术鉴定。