简析瑜伽对我校女大学生减压的影响

本文通过运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,对我校参加瑜伽选项课的大一大二的300名女大学生进行心理压力的问卷调查,结果显示:女大学生面对的就业压力、学习压力、社会压力、经济压力、情感压力、自身压力较大。通过瑜伽练习可以有效缓解女大学生各种不同程度的心理压力,将压力对个人的影响降至最低。同时瑜伽练习还可以对女大学生身体素质、心理健康、学习能力、社会适应等方面均有所改变。

呼和浩特市新城区社区治理问题研究

社区作为社会基本的单元和细胞,是决定人民群众生活幸福的重要元素,同时也是加强政府和人民之间联系的纽带。社区治理到位,社会才能平稳运行。文章以呼和浩特市新城区为例,通过走访、调查和分析情况,针对目前出现的一系列问题,如政府社区治理职能部分缺失,基层管理人员专业性低及居民对于社区事务的参与主动性不强等,相应地提出了加强社区治理的意见建议。

蔬菜育苗防病技术

冬春季节在大棚内进行蔬菜育苗,苗床会因温度低、光照不足、通风不良、湿度大而导致育苗失败,下面介绍防治措施: 选用无菌床土蔬菜育苗吋,使用比较肥沃的,连续5年未种过茄果类、瓜类及十字花科蔬菜的大田土壤作床土,土质以沙壤为好.并且要注意选择13—

专注与神奇

专注成就专业，认真成就专才。控制一束光或粒子流使其尽可能会聚于一点的过程，物理学上称之为聚焦。把火柴放在太阳光下，通过凸透镜聚焦可以使它燃烧。聚焦，是将光能专注于一个点，形成巨大的能量。现实生活中，人们若能如聚焦般专注于一件事情，常常会有令人惊奇的收获。孔子带学生去楚国的路上，见到一个驼背老者拿竹竿粘知了，手法十分娴热，就像是从地上拾东西，一粘一个准，从不失手。孔子很好奇，问他有什么妙招。

错误梳头易脱发

古语云：“欲发不脱，梳头干遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。下面几种常见的错误梳头法，希望大家引以为鉴。

错误梳头易脱发

古语云：“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。下面几种常见的错误梳头法，希望大家引以为鉴。