怎样健康喝水?

水，是我们每天生活的必需品，离开了水我们很难存活。但是您知道怎样喝水有助于我们的健康吗？接下来就为您介绍如何健康喝水。夏天隔夜的茶水不要喝。夏天温度很高，细菌很容易在茶水中生长繁殖，我们喝了隔夜的茶水后，很容易造成细菌感染。