跟腱断裂的原因分析及预防措施

跟腱断裂是一种较为严重的运动创伤,其直接影响到跟腱的正常功能。统计了232例跟腱断裂患者,从解剖学、生理学及力学角度分析了跟腱断裂的原因,并据此提出了预防措施。

太极拳对中老年人健身作用的研究

对中老年人太极拳锻炼组与未参加任何锻炼的对照组精神状态、记忆力、睡眠、体态、骨关节、肌肉、基础脉率、安静时的血压和呼吸频率、肺活量、食欲等主客观指标进行了对比研究。结果表明:太极拳锻炼能明显改善和增强中老年人的神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统及消化系统的功能,对中老年人有良好的健身效应。

高校实施“阳光体育运动”效能的研究

本文通过问卷调查、文献资料、数理统计法等方法,对盐城地区四所高校部分大学生"阳光体育活动"的现状、认知度和身体健康状况等方面进行研究分析,并提出建议为今后的"阳光体育运动"顺利进行提供科学依据。

儿茶酚胺浓度及β1—肾上腺素受体基因多态性与最大有氧能力的关联性

目的:研究儿茶酚胺浓度及β1-肾上腺素受体基因(β1AR)多态性与运动能力的关联性。方法:160名体育专业学生为实验组,160名非体育专业学生为对照组,进行递增定量负荷运动后,测定血液儿茶酚胺浓度,并以PCR-RFLP检测β1AR49、389位点多态性。结果:运动后,儿茶酚胺浓度实验组高于对照组(P<0.05);肾上腺素浓度β1AR389位点CC基因型实验组明显高于对照组(P<0.01),49位点的AG基因型高于AA型(P<0.01),389位点的CC基因型明显高于CG型(P<0.01);去甲肾上腺素浓度方面,389位点CC实验组明显高于对照组(P<0.01),49位点的AG基因型明显高于AA型(P<0.01);多巴胺浓度方面,49位点的AG高于AA型(P<0.01)。有氧代谢能力指标VO2max/kg、VCO2max、RQmax、MVV、RFmax、Tmax、O2Plusemax、Tmax、Wmax-T、运动后即刻和运动后3min心率等指标中,实验组的β1AR基因389位点的CC明显高于对照组,并且实验组的CC高于CG和GG组(P<0.05/0.01),而恢复后心率所有实验组均低于对照组,差异均具有显著统计学意义(P<0.05)。结论:运动后,运动员的血液儿茶酚胺浓度升高显著;具有β1AR的389位点C等位基因者,运动能力较好,具有G等位基因者,运动能力较差。

短跑训练对不同训练水平运动员尿胆素原的影响

通过测定短跑运动员训练和竞赛后 2 h内的总尿液及赛后次日晨尿中的尿胆素原含量 ,进行分析比较 ,找出尿胆素原与短跑训练间的关系 。

体育锻炼对高校女生月经期的影响

让高校女生经常参加体育锻炼，掌握科学健身锻炼的方法和知识，树立她们科学锻炼的主动体育意识，一直是我们高校体育教师研究的重要课题。本文试从高校女生的生理、心理变化的规律出发，对其进行初步研究。

体育健康促进——基于高中生体质健康的纵向追踪调查

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,以盐城中学高中生体质健康数据调查透析当前高校体育健康促进的应然性与实然性。

浅探高校女生经期体育课教学

通过对高校女生月经期生理、心理变化规律的研究 ,采用分组教学的方法 ,让学生正确认识月经期应适当参加体育活动 。

分层次教学法在高校健美操教学中的应用

为了更好地提高高校体育课的教学质量,针对传统体育教学模式在目前高校体育教学中出现的诸多问题,我们在健美操教学中采用"分层次"教学法进行实验和研究,结果发现,"分层次"教学法不仅有利于提高学生学习的积极性、主动性和创造性,有利于培养学生学习兴趣和自我锻炼能力,有利于学生比较牢固地掌握健美操动作,同时,这种方法还为学生终身体育奠定了良好的基础。