维生素补充的困惑

大剂量还是小剂量补充 目前公认的维生素共有14种．虽是一家人，但却“性格”不同。一般根据其溶解性．分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。前者包括维生素A、D、E、K四种。后者则包括维生素C和其他九种（统统划归为B族维生素）。

护齿要分“四步走”

刷牙和使用牙线是最基本的护齿手段，但有些人总也掌握不好动作“要领”，近日，美国著名克里富兰医院的牙科医师建议，刷牙不妨“打着圈”。

谨慎服药也是保肝

药品最后都需经过肝脏的代谢排出体外。即使是皮肤科医生给的涂在皮肤上的药膏，只要吸收了，最终都将由肝脏处理，经过肠道、肾脏等排出体外。而且药物在肝脏中还不仅是“废物处理”，许多药物是在肝脏中的一系列酶的作用下，被“活化”后才起到药理作用的。药物在被“活化”的过程中，多数毒性下降，但也有被“活化”后毒性增加的。

出现蛋白尿就是肾炎吗

蛋白尿分病理性蛋白尿和生理性蛋白尿两种。病理性蛋白尿是因为患肾小球疾病或全身性疾病影响到肾脏而引起的蛋白尿，在病变未痊愈前会持久存在。生理性蛋白尿又称良性蛋白尿或暂时性蛋白尿。常见的原因有：

肾病患者如何过冬

冬季天气寒冷，皮肤排出的汗液和毒素减少．肾脏的负担比其他季节增大，慢性肾病患者的病情往往容易恶化。肾病常因上呼吸道感染、过度劳累、情绪变化、摄入水和盐过多等使病情加重．怎样才能防止肾病加重．安全度过冬季呢？

换牙期：并非仅仅掉几颗牙

人的一生中有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。乳牙从6岁左右起陆续发生脱落，到12岁前后全部为恒牙所代替。在这么长的时间里，孩子会因换牙而出现不少问题。那么，帮助孩子顺利度过换牙期，家长要注意什么问题呢？

长在身上的“青春痘”

星期天的清晨我去公园散步，见几个熟人正在说笑，我便凑上前去问道：“看把你们几个人乐的，又有啥新闻啦？” 老吴指着勇教师说：“人家的‘青春痘’长在脸上，勇老师的‘青春痘’长在脊背上、屁股上。你说，这还不新鲜有趣吗？”

不要跨越这些线

你去银行取款时。有一条黄色的等候线会提醒你，在你等候的时候，不要跨过那条线。这样是出于对前面那位客户隐私的尊重。