你也是噪声受害者

过度的噪声会增加成人患心脏病和儿童学习能力缺陷的风险。而降低生活环境中的噪声音量可以减少这些威胁。10年前,杰米·班克斯(Jamie Banks)开始在位于美国马萨诸塞州林肯镇的家中办公。几个月后,她开始无法忍受附近园林中绿化机械持续发出的噪声,即便是身处室内。“这种可怕的噪声每天都会持续几个小时,每周都会有吹叶机、工业割草机和绿篱机轰轰作响,”她说。

拯救疑病症

现代研究表明,严重的健康焦虑是一类真实存在的精神疾病,它可能危及患者生命。好消息是,认知行为疗法和抗抑郁药能有效减轻患者焦虑程度,他们的亲朋好友也能提供有效帮助。布赖恩·法伦(Brian Fallon)是美国纽约市哥伦比亚大学欧文医学中心(Irving Medical Center)的一名精神病学家。面对那些处于培训阶段的年轻医生时,法伦为了描述严重健康焦虑的破坏性影响,他总喜欢引用19世纪英国精神病学家亨利.莫兹利(Henry Maudsley)的名言:“无法通过眼泪宣泄的悲伤,可能会让其他器官‘哭泣’。”