文化自信研究

文化自信是巩固社会和谐稳定的根基,是支撑国家精神纽带的重要依托。习近平总书记说过:"一个国家,一个民族的强盛,总是以文化兴盛为支撑的,没有文明的继承和发展,没有文化的弘扬与繁荣,就没有中国梦的实现。"面对国情、世情的新变化,人民对未来精神文化生活充满着新期待。推进文化自信建设已经刻不容缓。树立文化自信,我们要有开阔的胸襟,以包容的心态看待文化的多样性。同时,应充分挖掘人民的力量,从人民群众的实践和生活中汲取营养,推动文化创造与革新,提高文化的竞争力和软实力,从而坚定地树立文化自信。

快速取出螃蟹腿肉两法

许多人都爱吃螃蟹,然而剔螃蟹腿肉却是个麻烦事,下面介绍两个方法,只要花几秒钟就能快速取出螃蟹腿肉。第一个方法,取下蟹腿并用剪刀将上方的关节剪掉,再用擀面杖从下向上擀蟹腿,只见蟹腿肉不但没有被压扁,还非常完整的被擀了出来。

113例脂肪肝血糖血脂分析

随着人们生活水平的提高，肥胖、高脂血症、糖尿病及酒精中毒所导致的脂肪肝(fatty liver，FL)有明显增加和年龄提前的趋势，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。本文对某校113例中老年教职工FL患者的血糖血脂异常状况和相关因数进行了分析。

综合治疗腰椎间盘突出症100例临床观察

2000年4月以来，采用腰椎牵引加药物导人及高频电火花，配以适当的药物，治疗腰椎间盘突出症，取得满意疗效，现总结如下：